Wie man mit einer einseitigen freundschaft umgeht

Eine gesunde Freundschaft ist eine Zwei-Wege-Straße, in der beide Mitglieder der Freundschaft Interesse haben, Zeit zu verbringen und mit dem anderen zu sprechen. Leider gibt es weniger gesunde Freundschaften, in denen eines der Freunde eher bereit ist, Zeit und Energie in die Beziehung zu investieren als der andere Freund ist. Wenn Sie versucht, eine Freundschaft mit jemandem aufrechtzuerhalten, der nicht daran interessiert ist, an ihrem Ende Anstrengungen anzunehmen, oder wer unter bestimmten Umständen nur freundlich zu Ihnen handelt, können Sie in einer einseitigen Freundschaft sein.

Schritte

Teil 1 von 3:
Entscheidung, ob eine Freundschaft einseitig ist
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1. Achten Sie darauf, ob Ihr Freund Sie anhört. Das Zuhören ist in jeder Beziehung von entscheidender Bedeutung und erfordert gleiche Engagement von beiden Freunden. Wenn Sie sich bemühen, Ihren Freund zu hören, aber das Gefühl, dass Sie geblasen werden, wenn Sie möchten, dass sie Ihnen zuhören möchten, zeigen sie ein einseitiges Verhalten. Bei gesunden Freundschaften zeigen beide Freunde gleich viel Interesse in der Leben eines anderen.
  • Wenn Sie beispielsweise einen harten Tag hätten, wäre es normal, sich auf Ihren Freund ausüben zu können, und für sie, um Sorge um Ihr Wohlbefinden auszudrücken. Wenn Ihr Freund gleichgültig erscheint oder keine Zeit hat, von Ihrem Tag zu hören, kann die Beziehung einseitig sein.
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    2. Beobachten Sie, ob Ihr Freund Sie eine konsequente Freundschaft zeigt oder nicht. Wenn Ihr Freund jeden Tag warm, freundlich und hilfreich ist, haben Sie eine gegenseitige Freundschaft! Wenn Ihr Freund jedoch an einigen Tagen freundlich zu Ihnen ist und an anderen Tagen nicht so toll ist, ist dies eine rote Flagge, die Sie bedeuten könnte, dass Sie sich in einer einseitigen Freundschaft befinden.
  • Ihr wechselndes oder unvorhersehbares Verhalten zeigt Ihnen, dass sie Ihrer Freundschaft nicht viel Wichtigkeit aufgeben.
  • Wenn Ihr Freund jedoch nur einmal oder zweimal Inkonsistenz zeigt und ansonsten ein guter Freund ist, schneiden Sie sie etwas durch. Sie können in ihrem Leben durch eine harte oder anstrengende Zeit gehen und Ihre Unterstützung brauchen.
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    3. Überlegen Sie, ob Ihr Freund Sie mit Respekt behandelt. Wenn Ihr Freund Ihnen gemein ist, legt Sie nieder, oder behandelt Sie oft mit Gleichgültigkeit und nicht mit der Freundschaft, sondern wahrscheinlich in einer einseitigen Beziehung. Einige falsche Freunde, die gerne Menschen in der Nähe halten, wen sie misshandeln oder kritisieren können, um sich besser zu fühlen. Wenn Sie einen Freund haben, ist die Beziehung sicherlich einseitig.
  • Wenn Sie zum Beispiel bitten, in einem Bild mit Ihrem Freund und ihrem Freundkreis zu sein, und sie sagen "Nein", dass dies wahrscheinlich bedeutet, dass Ihr Freund nicht möchte, dass Sie auf dem Bild sein, da sie Ihnen keinen Freund betrachten.
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    4. Suchen Sie nach Mustern eines einseitigen Verhaltens von Ihrem Freund. Schauen Sie sich das Verhalten Ihres Freundes auf Sie auf, auch wenn sie ein Interesse daran äußern, die Freundschaft aufrechtzuerhalten. Wenn Ihr Freund ständig sagt, dass sie deinen Freund sind, aber ihre Handlungen zeigen an, dass Sie wahrscheinlich in einer einseitigen Freundschaft sind.
  • Machen sie Pläne mit dir und stornieren oder blasen sie dann ab? Lehnen sie das Angebot, Zeit mit Ihnen zu verbringen oder mit Ihnen zu sprechen, während Sie behaupten, dass Sie ein Freund sind? Sagen sie, sie werden sich Text schreiben oder anrufen, und dann folgen sie niemals dabei? Dies sind Anzeichen einer einseitigen Freundschaft.
  • Wenn ein Freund Pläne mit Ihnen vorbereitet und dann einmal storniert wird, heißt das nicht, dass Sie in einer einseitigen Freundschaft sind. Wenn Sie jedoch einen ständigen Trend sehen, in dem Sie anbieten, um Zeit mit Ihrem Freund zu verbringen, und sie machen Sie immer wieder herunter oder geben Sie nicht aufkommende Antworten an, können Sie sich in einer einseitigen Freundschaft befinden.
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    5. Beobachten Sie, ob Ihr Freund Sie mit ihren anderen Freunden verschlimmert. Wenn Ihr Freund nur einzeln mit Ihnen spricht, wenn sie nicht mit anderen Freunden aushängen, und ignoriert alles, was Sie im Gespräch sagen, ist sehr wahrscheinlich, dass Ihr Freund Sie nicht als Teil ihres Freundeskreises in Betracht zieht. Sie können Ihnen einen geringeren Freund im Vergleich zu anderen betrachten, mit denen sie es vorziehen, Zeit damit zu verbringen. Dies ist ein starkes Zeichen einer einseitigen Freundschaft.
  • Wenn Ihr Freund Sie ständig von Gruppenaktivitäten mit anderen Freunden verlässt, ist dies ein Warnzeichen, das sie nicht Ihre Freundschaft schätzen.
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    6. HINWEIS Wenn Ihr Freund Aufmerksamkeit und Befriedigung erwartet, ohne sie zurückzugeben. Es ist normal und gesund für Freunde, kleine Gefälligkeiten für einander zu tun und eine Schulter bereitzustellen, um in Schwierigkeiten und Stress zu weinen. Wenn Sie jedoch bemerken, dass Ihr Freund von Ihnen ständiges Sympathie und Aufmerksamkeit von Ihnen zu erwarten ist, aber die Aufmerksamkeit nicht hinhebt, können sie möglicherweise ein falscher Freund sein.
  • Vielleicht kommt Ihr Freund beispielsweise mit jedem persönlichen Problem in ihrem Leben an und erwartet, dass Sie zuhören und ihnen gute Ratschläge geben. Das ist in Ordnung, aber wenn Ihr Freund keine Zeit hat, Ihre persönlichen Probleme im Gegenzug zu hören, können Sie sich in einer einseitigen Freundschaft befinden.
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    7. Fragen Sie Freunde oder Familienmitglieder, wenn sie glauben, dass die Freundschaft einseitig ist. Wenn Sie mit einer anderen Person über die möglicherweise einseitige Freundschaft sprechen, können Sie möglicherweise einen Beitrag dazu bekommen, ob es sich um einseitig handelt oder nicht. Versuchen Sie, Meinungen von Freunden und der Familie zu erhalten.
  • Wenn zum Beispiel nur Ihre Mutter den Freund mag, ist es weniger, dass es weniger auf eine einseitige Freundschaft ist, als wenn sowohl Ihre Eltern als auch mehrere Mitglieder Ihrer Freundegruppe sagen, dass er glaubt, dass Ihr sogenannter Freund Sie nicht mag.
    • Teil 2 von 3:
    Besprechen Sie die Beziehung zu Ihrem Freund
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    1. Bitten Sie, ein privates Gespräch mit Ihrem Freund zu haben. Sag etwas wie "Hallo Dan, ich würde gerne bald mit dir über unsere Freundschaft sprechen. Ich bin nicht sicher, ob diese Freundschaft für mich gesund ist, und wollte durch einige Probleme sprechen. Vielleicht können wir morgen Nachmittag bei Starbucks treffen, um zu reden?"
    • Machen Sie klar, dass Sie die Freundschaft diskutieren möchten, und dass das Gespräch ernst sein wird.
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    2. Finden Sie einen privaten Ort, um das Gespräch zu haben. Finden Sie einen öffentlichen und sicheren Ort, an dem Sie nur zwei, beispielsweise ein Café, einen öffentlichen Park, einen Café oder Ihr Haus nach der Schule sprechen können. Vermeiden Sie das Gespräch über Text oder Social Media. Wenn Sie sich absolut nicht persönlich treffen können, rufen Sie Ihren Freund an und sprechen Sie mit ihnen über einen Anruf.
  • Die textbasierte Konversation ist einfach zu fehlinterpretieren, was Verwirrung oder Frustration verursachen kann.
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    3. Erhöhen Sie Ihre Bedenken hinsichtlich der Freundschaft mit Ihrem Freund. Sei nicht zu hart, aber sein Direkte und bis zum Punkt. Fragen Sie Ihren Freund nach einigen der Probleme, die Sie in der Beziehung wahrnehmen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie sich um ihr Engagement in der Beziehung sorgen, und klarstellen, dass es Ihnen wichtig ist, dass es Ihnen wichtig ist, dass die Freundschaft ausgewogen ist.
  • Zum Beispiel könnten Sie "Maddie sagen, es tut mir weh, wenn ich frage, Videospiele mit Ihnen und Ihren Freunden zu spielen, und Sie sagen immer nein und sagen, ich solle weggehen. Das lässt mich das Gefühl haben, dass Sie mich nicht als einen Freund betrachten, und Sie wollen nicht mit mir rumhängen. Glaubst du, wir sind Freunde??"
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    4. Bitten Sie den Freund, ihr Verhalten zu ändern. Machen Sie es klar, dass, damit die Beziehung, um fortzufahren, mehr wie ein Freund für Sie handeln müssen. Weisen Sie auf 1 oder 2 konkrete Beispiele für Art und Weise, wie Sie das Gefühl haben, dass die Freundschaft einseitig war. Warnen Sie sie fest, dass Sie, wenn sie sich nicht ändern, die Freundschaft beenden.
  • Versuchen Sie, so etwas zu sagen: "Chris, ich schätze Sie als Freund, aber ich fühle mich, als würden Sie mich immer wegblasen, sobald Sie jemanden sehen, mit dem Sie lieber hängen würden. Ich würde es schätzen, wenn Sie sich ändern und mir ein wenig mehr Respekt wie ein Freund zeigen könnten. Andernfalls bin ich nicht sicher, ob wir weiter hängen können."
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    5. Geben Sie Ihrem Freund eine Chance, zu antworten. Sie möchten das Gespräch nicht monopolisieren, und es ist wichtig, die Seite der Geschichte Ihres Freundes zu hören. Das kann vorschlagen, dass Sie einige ihrer Handlungen falsch interpretiert haben oder erklären, dass sie einige persönliche Kämpfe durchlaufen haben, und hatten weniger Zeit für alle ihre Freunde, nicht nur Sie.
  • Mit jedem Glück wird Ihr Freund sich entschuldigen und erklären, dass sie in der Zukunft ein besserer Freund sein werden.
    • Teil 3 von 3:
    Eine einseitige Freundschaft beenden
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    1. Beenden Sie die Beziehung, wenn sich Ihr Freund nicht ändert. Wenn Ihr Freund auch nach dem Gespräch nicht ändert und ihre problematischen Verhaltensweisen setzt, Beenden Sie die Freundschaft. Schneiden Sie die Person vollständig ab. Das Leben soll genossen werden, und es ist so kurz, dass Sie keine Zeit haben, auf giftige Menschen zu verschwenden. Sie verdienen das Geschenk Ihrer Zeit und Aufmerksamkeit nicht. Bleib mit deinem aktuellen wahre Freunde.
    • Sagen Sie etwas wie: "Ich freue mich nicht, wie Sie mich behandelt haben - es fühle mich, als würde ich die ganze Arbeit in dieser Freundschaft tun. Sie haben Ihr Verhalten nicht geändert, also denke ich, wir sollten aufhören, soziale Dinge zusammen zu tun."
    • Oder wenn Ihr Freund zu beschäftigt ist, um einen Angesicht-zu-Gesicht-Chat zu haben, brechen Sie einfach die Dinge aus dem Text ab. Senden Sie einen Text, der so etwas sagt, "Hey, Knospe, habe schon lange nicht viel von Ihnen gehört. Es ist wahrscheinlich am besten, wenn wir Zeit mit einigen separaten Freundgruppen für eine Weile verbringen."
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    2. Umgang mit dem Fallout der Beziehung. Wenn sich Ihr früherer Freund von Ihrer Ablehnung ihrer Freundschaft beleidigt fühlt, können sie es wütend werden und nehmen Sie es auf Sie heraus. Ihr früherer Freund kann Klatsch oder Gerüchte über Sie ausbreiten oder wütende und beleidigende Dinge für Ihr Gesicht sagen. Was auch immer der Fall ist, deinen coolen Halten und lass sie nicht.
  • Konzentrieren Sie sich auch auf die Verbringung von Zeit mit anderen, aufrichtigen Freunden, die Sie in der Lage sein, Sie wieder zu unterstützen und Sie zu unterstützen.
  • Hoffentlich wird Ihr Freund die Freundschaftsauflösung in Schritt nehmen, und Sie müssen sich nicht mit einem interpersonalen oder sozialen Fallout befassen.
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    3. Neue Freunde machen, um die einseitige Freundschaft zu ersetzen. Wenn Sie keine anderen Freunde von Ihrem einseitigen Freund haben, ist es jetzt eine gute Zeit, auszugehen und Machen Sie neue Freunde. Konzentrieren Sie sich auf das Aufbau gesunder Beziehungen, in dem beide Freunde gleich investiert sind. Gute Freunde sollten sich gegenseitig vertrauen und sollten ein gegenseitiges Interesse an der Verbringung von Zeit zusammenstellen und einander aufbauen.
  • Schauen Sie sich neue Leute an sozialen Orten wie Schule, Kirche oder Ihrem Arbeitsplatz an. Oder treffen Sie neue Freunde durch Ihr vorhandenes Freundesnetzwerk.
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    4. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Emotionen zu verarbeiten. Wenn Sie und Ihr Freund aufspalten, ist es wahrscheinlich eine raue Zeit für Sie, und es besteht keine Notwendigkeit, so zu tun, als wäre Sie glücklich. Haben Sie keine Angst, Ihre Emotionen an wahre Freunde oder Familie auszudrücken. Hab keine Angst davor Schrei, Und haben Sie keine Angst, sich wütend zu fühlen. Sie können sogar einen weichen Punkt schlagen oder werfen, der nicht leicht gebrochen werden kann, beispielsweise ein Kissen. Ihre Emotionen sind gültig, und es ist okay für jemanden, mit dem Sie sich verärgern lassen.
  • Wenn Sie beginnen, Gedanken an Selbstverletzungen zu haben oder Selbstmord, Reich auf jemanden, der Ihnen helfen kann. Niemand sollte Sie jemals dazu bringen, sich zu fühlen, als würden Sie sich selbst schaden oder Ihr Leben beenden. Bei Bedarf stehen Krisenlinien zur Verfügung. Rufen Sie die National Suicide Hotline (US) bei 1-800-273-8255 an.

    • Tipps

    Es ist immer am besten, das Verhalten einer Person anzusehen, bevor sie ihnen einen Freund betrachten. Wenn jemand ständig über andere klatscht, möchten Sie sie möglicherweise nicht als einen Freund in Betracht ziehen. Sie könnten auch über dich klatschen.
  • Wenn es ein gemeinsames Ereignis ist, damit Sie in einseitigen Freundschaften stecken bleiben, möchten Sie möglicherweise an anderer Stelle Freunde suchen.

    • Warnungen

    Wenn Sie sich wiederholt in einseitige Freundschaften einsetzen, sollten Sie einen psychiatrischen Fachmann sehen. Sie können Ihnen möglicherweise helfen, gesunde Freundschaften zu entwickeln.
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