Wie man ein full-court-presse bricht

Die Full Court Press ist eine gemeinsame Taktik, die vom defensiven Team im Basketball verwendet wird. Diese Strategie bringt viel Druck auf das Offensive-Team, manchmal setzt sogar zwei Spieler, die den Ball bewachen. Während die Presse anstrengend sein kann, kann ein beleidigender Angriff es besiegen. Eine gute Press-Break-Straftat hat für jeden Spieler Rollen ausgewiesen, die zuweisen, wer den Ball hereingeben wird, der sie empfängt, und wo jeder andere stehen wird. Sie können auch lernen, den Ball mit Schnellpässen zu bewegen, die Baseline effektiv mitzunehmen, auf offene Spieler zu sehen und Ihrem Verteidiger zu stellen.

Schritte

Teil 1 von 4:
Entwerfen einer Pressebruchstraftat
  1. Bildtitel Break ein Full Court Drücken Sie Schritt 1
1. Weisen Sie einen Spieler zu, der den Ball immer eingehalten wird. Wenn Sie einen Spieler speziell dafür bezeichnen, den Ball insofen zu integrieren, kann er diese Technik perfektionieren. Sie werden wissen, wohin ich suchen, und wie man die Basislinie effektiv ausführt.
  • Mit demselben Spieler nehmen Sie den Ball jedes Mal, wenn es Ihrem Team helfen wird, sich schneller zu bewegen, weil sie nicht herausfinden müssen, wer an der Reihe ist, um den Ball herauszunehmen.
  • Bildtitel Break ein vollständiges Gericht Drücken Sie Schritt 2
    2. Weisen Sie andere Rollen zu. Geschwindigkeit ist das Wichtigste in einer Press-Break-Straftat, da Sie die Spielzeit niedrig sein können, und Sie möchten die Verteidigung von Wache fangen. Sagen Sie jedem Spieler, in welchem ​​Ort, um zu kommen, wann das Spiel beginnt.
  • Wenn die Spieler den Zeitpunkt wissen, wohin sie gehen können, können sie schneller zu diesem Punkt kommen, als wenn sie alle jedes Mal herauszufinden müssen, wenn Sie die Pressepause ausführen.
  • Sie könnten einen Spieler in der Nähe der Person bleiben, die den Ball zuerst erhalten, um sich zuerst zu backupieren, falls der Spieler es passieren muss, bevor sie ein halbes Gerichtshof erreichen können.
  • Die letzten beiden Spieler können einen vor dem anderen auf der freien Wurflinie stapeln, wenn das Spiel anschließt und sich auf jede Nebenlinie aufteilen, sobald der Ball am Hälften ist.
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    3. Halten Sie einen Spieler in der Mitte des Gerichts. Eine der Ziele der Verteidigung mit einer Presse besteht darin, den Ball entlang des Randes oder in den Ecken zu fangen, also sorgen Sie dafür, dass ein Spieler jederzeit in der Mitte des Gerichts bleibt.
  • Dies stellt sicher, dass Ihre Spieler immer eine Option haben, wenn der Ball auf der Seitenlinie stecken bleibt.
  • Sie können denselben Spieler die ganze Zeit in der Mitte behalten, oder Sie können die Spieler in die mittlere Position drehen lassen. Es kann gut sein, über eine bestimmte rotierende Reihenfolge zu entscheiden, damit jeder weiß, wann es an der Reihe ist, den Mittelfleck zu nehmen.
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    4. Senden Sie Ihre Spieler tief. In einer Full-Court-Presse können mehrere Verteidiger die Person mit dem Ball abdecken, um sie mehr Druck auf sie zu setzen. Dies hinterlässt einen offensiven Spieler, der tief auf dem Hof ​​gehen kann und nach einem Pass suchen kann.
  • Es kann riskant sein, aber wenn Sie am Ende des Gerichts ein Spieler weit geöffnet sind, kann dies eine gute Gelegenheit für einen LOB-Bestehen des Gerichts geben. Möglicherweise möchten Sie diese Art des Zeitpunkts üben.
    • Teil 2 von 4:
    Den Ball in den Grenzen bringen
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    1. Bleiben Sie ruhig, wenn Sie die Verteidigung sehen, um die gesamte Rechnungsfahrt einzugeben. Das Ziel einer Full-Court-Presse besteht darin, Sie zu ringeln, damit Sie den Ball umdrehen. Wenn Sie wissen, dass die Presse kommt, bleiben Sie ruhig und kennen Sie Ihren Angriffsplan. Lass keine Fehler ablenken. Halten Sie Ihren Kopf im Spiel und halten Sie den Ball in Bewegung.
    • Ein gut entworfener Plan zum Angreifen der Presse hat einen erheblichen Einfluss auf die Ruhe. Gehen Sie oft über die Pressebruchstraftat, damit Sie nie vergessen, wie es funktioniert.
    • Haben Sie einen Spieler anrufen "Pressepause!"Wenn sie es sehen sehen, damit alle Spieler zu ihren Positionen kommen können.
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    2. Holen Sie sich den Ball schnell in den Grenzen. Je länger Sie den Ball aus den Grenzen behalten, desto länger muss die Verteidigung ihre Presse einrichten. Wenn Sie den Ball schnell eingehalten können, setzen Sie einen Teil des Drucks auf sie.
  • Wenn Sie die festgelegte Inbouner sind, denken Sie immer daran, den Ball nach dem anderen Team schnell aufzunehmen und in Position zu gelangen, bereit zu gehen.
  • Wenn Sie normalerweise der erste Spieler in den Börsen sind, um den Ball zu bekommen, bewegen Sie sich mit dem Umzug und beobachten Sie den Pass.
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    3. Führen Sie die Basislinie aus, wenn Ihr Gegner gerade bewertet wurde. Wo Sie den Ball in den Grenzen von Wichtigstens werfen, ist wichtig, also wann immer möglich einen Platz zwischen dem Korb und der Ecke auswählen. Sie möchten nicht in einem eingeschlossen werden. Lernen Sie, sich hin und her zu bewegen, um Ihren Verteidiger zu schütteln.
  • Wenn Sie inbounding sind, weil der Ball aus den Grenzen ging (statt nach einer Punktzahl), wird der Schiedsrichter es Ihnen übergeben und Sie haben nicht die Möglichkeit, sich zu bewegen. Begehen Sie keinen Umsatz, indem Sie sich bewegen, wenn Sie nicht dürfen.
  • Lernen Sie, sich entlang der Basislinie auf eine Weise zu bewegen, die Sie den Ball leicht um den Verteidiger passieren können, der Sie bewacht.
  • Laufen Sie nicht einfach ziellos zurück, sondern bewegen Sie sich zielgerichtet nach Ihrer Eröffnung.
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    4. Inbound den Ball zu Ihrem besten Passanten. Wenn Sie Ihre Pressure-Break-Straftat einrichten können, so dass der beste Passanten des Teams immer der erste ist, der den Ball erhebt, können Sie das Spiel reibungslos bewegen können. Holen Sie sich den Ball in die besten Passerhänge und lassen Sie sie dann schnell passieren.
  • Einer dieser Spieler bekommt den Ball, sie sollten schnell ein halbes Gericht ankommen, da Sie nur 10 Sekunden Zeit haben, um dies zu tun. Sobald sie ein halbes Gericht vergangen sind, sollten sie nach dem nächsten Pass suchen.
    • Teil 3 von 4:
    Die Presse brechen
    1. Bildtitel Break ein Full Court Drücken Sie Schritt 9
    1. Stellen Sie sich Ihrem Verteidiger gegenüber. Wenn Sie gegen ein Full Court Press sind, möchten Sie niemals den Verteidiger zurückkehren, der Sie bewacht. Dadurch können sie sofort den Abstand zwischen Ihnen und ihnen schließen. Es nimmt auch Ihre Fähigkeit weg, Ihre Teamkollegen zu sehen und auf eine Eröffnung zu sehen.
    • Bleiben Sie in einer schönen niedrigen Haltung, mit der Sie dribbeln können, wenn nötig und leicht schwenken, wenn Sie aufhören, sich zu bewegen.
    • Halten Sie Ihre freie Hand aufrecht, um den Verteidiger nicht in der Nähe des Balls zu halten.
    • Wenn Sie den Ball sicher von Hand an Hand wechseln können, haben Sie mehr Optionen, wenn Sie einen offenen Teamkollegen sehen.
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    2. Scannen Sie das Gericht nach offenen Spielern. Da das Passieren entscheidend ist, um die Presse zu brechen, wodurch, wo Ihre Teamkollegen sind und wer offen ist, ist wichtig. Beobachten Sie niemals den Ball, während Sie dribbeln. Halten Sie Ihren Verteidiger in Sichtweite, aber konzentrieren Sie sich nicht auf sie.
  • Sie müssen eine Rillen des Scannens schnell genug finden, dass Sie alle sehen, aber langsam genug, dass Sie feststellen, dass jemand offen ist.
  • Spielen Sie keine Favoriten, wer Sie angeben möchten. Holen Sie den Ball zum Spieler, der sich in der besten Position befindet, um das Spiel zu machen.
  • Bildtitel Break ein Full Court Drücken Sie Schritt 11
    3. Machen Sie schnelle, intelligente Pässe. Sie werden in der Regel nicht durch Dribbling geschlagen, so dass der Ball so schnell wie möglich den Ball vom Spieler von Spieler auf den Spieler fokussieren. Wenn Sie dribbeln müssen, tun Sie es für kurze Zeit, während Sie nach der nächsten Öffnung suchen.
  • Schnelle Passanten bedeuten, den Ball loszuwerden, sobald Sie einen offenen Spieler sehen. Smart Pässe bedeutet, potenzielle Verteidiger zu sehen, die den Pass stehlen und sie vermeiden könnten.
    • Teil 4 von 4:
    Verbessern Sie Ihre Pressepause
    1. Bildtitel Break ein Full-Court Drücken Sie Schritt 12
    1. Holen Sie sich den Ball zum Reifen. Ihr Hauptziel ist immer noch, um Punkte zu erzielen, soein einmal der unmittelbare Druck, wenn er ausgeschaltet ist, sich wieder auf den Hauptpunkt konzentrieren. Wenn der Ball in der Nähe der Hälfte der Hälfte ist, passieren Sie es an Ihren besten Shooter und lassen Sie sie entweder in den Korb fahren oder einen Sprungschuß von dort aus nehmen, wo sie sind.
    • Der Ball von Player to Player an den Spieler ist gut, um die richtige Gelegenheit zu finden, aber wenn die Verteidigung eine Full-Court-Presse betreibt, sind Sie wahrscheinlich pünktlich eingeschränkt.
    • Versuchen Sie, es auf 2-4 zu halten, denn Summe für das Spiel. Ein Pass, um es inbounds zu bekommen. Eine, um es auf den halben Gericht oder nach dem halben Gericht zu bekommen. Und 1-2 geht weiter, um es einem Spieler zu bekommen, der punkten kann.
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    2. Besiege die Presse nach einem verpassten Schuss. Manchmal gehen Sie an, nachdem Sie den Gegner einen Schuss vermisst, also werden Sie den Ball nicht werfen. Der Spieler, der erregt, sollte anfangen, das Gericht niederzulassen, während alle anderen vor ihnen sprinten.
  • Der Rebounder sollte so schnell wie möglich einen guten Pass machen.
  • Der Unterschied hier ist, dass die Uhr nicht aufhört, dass Sie es aus den Grenzen bringen. Außerdem wird der Spieler von irgendwo im Backcourt vorbeifahren oder das Gericht herunterfahren.
  • Möglicherweise können Sie nicht kontrollieren, welcher Spieler den Rebound herunterzieht, aber Sie können planen, dass Ihr bester Ball-Handler zurückbleibt, so dass der Rebounder sie an sie passieren kann.
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    3. Scout das gegnerische Team im Voraus. Eine der besten Angriffe auf eine Presse ist zu wissen, wann es kommt. Viele Teams werden konsequent das gleiche Format von Full Court Press ausführen, sodass Sie das Wissen außer dem Zeitpunkt kennen, dabei helfen, sich darauf vorzubereiten, dass es Spielzeit kommt.
  • Wenn Sie den Game-Film ansehen können, können Sie versuchen, die Zeiten im Spiel zu isolieren, wenn das Team am wahrscheinlichsten in die gesamte Rechnungsfahrt eintritt. Sie können feststellen, dass sie es häufig tun. Wenn ja, können Sie Ihr Team beim Angriff auf die Presse erfolgreich bohren.
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