So vermeiden sie eine umarmung
Wenn Umarmungen nicht Ihre Sache sind, können soziale Situationen schnell anstrengend werden. Zu wissen, wie Umarmungen an erster Stelle vermieden werden, und was zu tun ist, was zu tun ist, wenn das Schlimmste passiert, werden Sie Ihre Anzahl unerwünschter Umarmungen in kürzester Zeit reduzieren. Die Zeit, um Ihre Gefühle über Umarmungen zu kommunizieren, können auch Wunder arbeiten, und lässt die Menschen wissen, dass Sie eher einen Händedruck, einen hohen Fünf- oder Wellenart der Person sind.
Schritte
Methode 1 von 3:
Umlenkungen umlenken1. Treten Sie rückwärts, wenn Sie spüren, dass sich eine Umarmung nähert. Dies erstellt einen breiteren Raum zwischen Ihnen und dem potenziellen Hugger. Es wird hoffentlich darauf hinweisen, dass eine Umarmung in der Situation nicht angemessen sein würde.
- Der Erstellen eines größeren Raums zwischen Ihnen und dem Hugger wird ihnen auch ein körperliches Gefühl für Ihren persönlichen Raum geben, den sie nicht lernen, es sei denn, Sie laden sie ein.

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Bieten Sie einen Handshake an und ein Lächeln als höfliche Alternative. Wenn Sie eine komfortablere Entfernung vom potenziellen Hugger entfernt sind, lassen Sie es klarstellen, dass Sie trotz nicht offen für eine Umarmung geöffnet sind, dass Sie sich an eine Begrüßung beteiligen wollen. Erweitern Sie Ihre Hand nach vorne und lächle auf freundliche Weise.

3. Drehen Sie eine Schulter in Richtung Hugger, um eine Umarmung abzulenken. Wenn Sie Ihre Schulter in Richtung Hugger bewegen, entfernen Sie Ihren Körper aus der Umarmungszone. Sie können auch einen kleinen Schritt mit einem Fuß zurücknehmen, der Ihren Körper weiter an der Seite dreht.

4. Schließen Sie die Hand der anderen Person, wenn sie eine Umarmung erreichen. Wickeln Sie Ihre Hände bei Bedarf um ihre Hand oder den Arm um, drücken Sie sanft, drücken Sie den Augenkontakt. Schütteln Sie ihre Hand für ein paar Sekunden langwierig, bevor Sie loslassen.
Methode 2 von 3:
Unerwünschte Umarmungen steigen1. Halten Sie Ihre Hände an Ihren Seiten, wenn die Person Sie sowieso umarmt. Die Relation ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Umarmung, sodass Sie nicht umarmen, dass Sie die Botschaft auf die andere Person hinüberbringen sollten. Stellen Sie sicher, dass Ihre Arme an den Seiten gerade sitzen und an keiner Stelle geben.
- Eine nicht anwufte Umarmung ist eine unbeholfene Umarmung. Dies bedeutet, dass trotz des Huggers, obwohl Sie nicht in Ihren sozialen Hinweisen, das erste Mal aufnehmen, hoffentlich erinnern, wie unbeholfen die Umarmung war, und begrüßte Sie in der Zukunft anders.

2. Brechen Sie die Umarmung schnell ab, wenn Sie nicht umarmen, dass Sie sich unwohl fühlen. Versuchen Sie, den Hugger einen schnellen Schulterklopfen zu geben, und brechen Sie dann schnell die Umarmung ab. Dies sollte Ihre Botschaft deutlich übernehmen.

3. Erinnern Sie die Person daran, dass Sie keine Umarmungen mögen. Wenn die Umarmung höflich weitergegangen ist, erinnert aber fest an den Hugger daran, dass Sie es lieber umarmen würden. Treten Sie zurück von der Umarmung und sagen Sie: "Sorry, ich bin kein Hugger!"
Methode 3 von 3:
Ihre Gefühle kommunizieren1. Machen Sie klar, dass Sie keine Umarmungen mögen, wenn Sie sich einem neuen Arbeitsplatz anschließen. Wenn Sie in Ihre neue Gruppe von Kollegen eingeführt werden, sollten Sie auf der Vorlage von vornoch freundlich sein, wie Sie keine Huggy-Person sind. Bieten allen eine alternative freundliche Begrüßung an, z. B. ein hoher Fünf-Faust-Buckel, Welle oder Handshake, je nach Formalität der Situation.
- "Ich bin kein Hugger, ich bin eine Art Handshake-Art von Person" wird in den meisten Situationen gut funktionieren.

2. Sprechen Sie über Ihre Gefühle, wenn jemand nicht versteht. Wenn ein Bekanntschaft oder ein Mitarbeiter nicht in Ihrer Körpersprache abholt, verwenden Sie Ihre Worte, um sie darüber zu informieren, wie Sie sich fühlen. Ziehen Sie sie beiseite, seien Sie höflich und freundlich, und sagen Sie etwas in den Linien von "Sie hätten bemerkt, dass ich nicht viel Hugger bin, und ich fühle mich wohler mit Handshaker."

3. Vermeiden Sie, Ihre Kinder zu drängen, um zu umarmen, wenn sie nicht wollen. Obwohl Sie möglicherweise Angst haben, dass es so unhöflich kommt, lassen Sie Ihre Kinder nicht umarmen oder Familienmitglieder küssen, wenn sie sich eindeutig unwohl fühlen. Kompromisse mit ihnen und lassen Sie sie wissen, dass sie keinen Verwandten umarmen müssen, wenn sie dies nicht tun, sondern dass Sie erwarten, dass sie den Blickkontakt herstellen, und stattdessen ein Lächeln, hohe Fünf oder Welle geben.
Tipps
Denken Sie daran, dass die meisten Umarmen der Menschen die besten Absichten haben. Sie möchten Sie nur herzlich begrüßen und möchten Sie nicht, dass Sie sich unwohl fühlen. Eine alternative Begrüßung, z. B. ein Handshake oder ein Klopfen auf der Schulter, neben dem warmen Gespräch hilft, verletzte Gefühle zu vermeiden.
Warnungen
Wenn eine Person in Ihrem Arbeitsplatz Sie zahlreiche Male umarmt, obwohl Sie Ihre Gefühle klar machen und sie dazu bitten, zu stoppen, kann dies als sexuelle Belästigung eingestuft werden. Melden Sie die Person an HR, weil Sie sich nicht an Ihrem eigenen Arbeitsplatz unwohl fühlen müssen.