Wie Sie Ihre Gebärmutter spüren: Wo ist es & Interpretation von Symptomen?

Wenn Sie schwanger sind, beginnt Ihre Gebärmutter zu wachsen und ändert die Form. Sobald Sie sich in Ihrem zweiten Trimester befinden, können Sie Ihre Gebärmutter spüren, indem Sie Ihren Unterleib sanft herunterdrücken. Dies kann eine lustige Möglichkeit sein, sich mit Ihrem Baby verbunden zu fühlen. Wenn Sie nicht schwanger sind, kann es immer noch hilfreich sein, zu wissen, wo sich Ihre Gebärmutter befindet, insbesondere wenn Sie bestimmte Symptome fühlen, wie Krämpfe. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle gesundheitlichen Anliegen, die Sie haben.

Schritte

Methode 1 von 2:

Während der Schwangerschaft

1. Lege dich auf deinen Rücken. Sie können Ihre Gebärmutter leichter finden, wenn Sie auf Ihrem Rücken flach sind. Sie können auf Ihrem Bett, Sofa oder wo immer Sie sich wohl fühlen. Nehmen Sie sich ein paar tiefe Atemzüge, um sich selbst zu entspannen.

Ärzte beraten im Allgemeinen, dass Sie nach etwa 20 Wochen der Schwangerschaft nicht zu viel auf dem Rücken liegen, da das Gewicht des Gebärmutters große Blutgefäße komprimieren und den Blutfluss an Sie und Ihr Baby einschränken kann. Bleiben Sie nur ein paar Minuten in dieser Position und setzen Sie sich auf oder rollen Sie auf Ihre Seite, wenn Sie anfangen, schwindelig, atemlos oder übel zu fühlen.
Sie könnten auch Druck entlasten, indem Sie ein Kissen verwenden, um eine Seite Ihres Körpers aufzuprobieren.

Bildtitel Linderung Verstopfung mit Bauchmassage Schritt 3

2. Suchen Sie Ihre Schamknochen. Wenn Sie Ihre Schamknochen finden, können Sie dazu beitragen, dass Sie Ihr Gefühl bekommen, wo Sie Ihre Gebärmutter fühlen. Ihre Schamknochen liegen direkt über Ihrer Schamhaarlinie. Dies sind die Knochen, die Sie fühlen werden, wenn Sie Ihren Bauch fühlen, um Ihre Gebärmutter zu finden. Eine allgemeine Richtlinie ist, dass Ihre Gebärmutter hinter Ihren Schamknochen oder etwas über diesem Bereich liegen sollte.

In sehr früher Schwangerschaft wird Ihre Gebärmutter noch hinter den Schamknochen sein, was es schwierig oder unmöglich ist, es zu fühlen. Die Oberseite des Gebärmutters wird jedoch allmählich höher in Ihrem Bauch, da die Schwangerschaft fortschreitet.

Bildtitel Bauchtanz wie Shakira Schritt 7

3. Fühlen Sie Ihren Bauch unter Ihrem Nabel, wenn Sie 20 Wochen schwanger sind. Ihr Nabel wird allgemein als Ihr Bauchnabel bezeichnet. Bevor Sie 20 Wochen sind, befindet sich Ihre Gebärmutter unter Ihrem Nabel. Legen Sie Ihre Hände direkt unter den Nabel auf den Bauch.

Der erste Tag Ihrer letzten Menstruationszeitraum gilt als Beginn Ihrer Schwangerschaft. Sie können sich von diesem Datum verlassen, um herauszufinden, wie weit Sie entlang sind.

Sie können immer noch in der Lage sein, Ihre Gebärmutter fühlen, wenn Sie weniger als 20 Wochen schwanger sind.

4. Finden Sie Ihre Gebärmutter über Ihrem Nabel, wenn Sie 21 Wochen oder mehr schwanger sind. Wenn Sie weiter in Ihrer Schwangerschaft sind, wird Ihre Gebärmutter über Ihrer Marine liegen. Legen Sie Ihre Hände direkt über Ihren Bauchnabel auf den Bauch.

Während Ihres dritten Trimesters ist Ihre Gebärmutter die Größe der Wassermelone, so dass Sie es nicht versuchen, es zu fühlen.

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5. Drücken Sie Ihre Fingerspitzen sanft gegen den Bauch. Bewegen Sie Ihre Fingerspitzen langsam und sorgfältig um Ihren Bauch. Ihre Gebärmutter fühlt sich rund und ein bisschen fest. Drücken Sie sorgfältig an den Seiten Ihres Bauches und folgen Sie der Kurve der Gebärmutter, bis Sie die Oberseite der Gebärmutter fühlen, die als Fundus genannt wird.

Der Fundus wird sich wie ein fester Ball in Ihrem Bauch fühlen.

6. Messen Sie die Größe Ihrer Uterus, um festzustellen, wie weit Sie entlang sind. Sie und Ihr Arzt können Ihre Gebärmutter messen, um zu bestimmen, wie viele Wochen schwanger sind. Messen Sie mit Zentimetern den Abstand zwischen Ihrem Schamknochen und der Oberseite Ihres Gebärmutters. Die Zahl sollte dem, wie viele Wochen schwanger sind, dass Sie es sind.

Wenn zum Beispiel der Abstand 22 Zentimeter beträgt (8.7 in), Sie sind wahrscheinlich 22 Wochen.

Wenn die Zahlen nicht übereinstimmen scheinen, kann dies darauf hindeuten, dass Ihr ursprünglicher Fälligkeitsdatum ungenau war. Es kann auch ein Zeichen sein, dass das Baby größer oder kleiner als erwartet ist, oder dass in Ihrer Gebärmutter eine ungewöhnlich große oder kleine Menge an eifrigem Flüssigkeit ist.

Wenn Sie eine unerwartete Nummer erhalten, wenn Sie Ihre Gebärmutter messen, versuchen Sie sich nicht zu sorgen. Ihr Arzt kann einen Ultraschall oder andere Tests durchführen, um herauszufinden, was los ist.

Methode 2 von 2:

Wenn Sie nicht schwanger sind

1. Rufen Sie Ihren Gynäkologen an, wenn Sie glauben, dass Sie einen ausgesprochenen Gebärmutter haben. Uterus-Prolapse passiert, wenn die Beckenbodenmuskeln schwächer werden und die Gebärmutter nicht an Ort und Stelle halten können. Dies tritt typischerweise bei Frauen in postmenopausalen Frauen auf, die mehr als eine vaginale Lieferung hatten. Wenn Ihre Gebärmutter verlängert ist, könnte man sich vielleicht anfühlen, als würde es aus Ihrer Vagina fallen. Wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Gynäkologen. Andere Symptome umfassen:

Ein Gefühl der Schwere in Ihrem Becken
Gewebe, das aus Ihrer Vagina herausklebt
Schwierigkeiten beim Urinieren oder Darmbewegungen
Ein Gefühl der Lockerheit oder des Mangel an Muskeltonten in Ihrer Vagina während des Sex

Bildtitel Verhinderung von Flecken zwischen den Zeiträumen Schritt 10

2. Achten Sie auf Symptome von Gebärmuttermybliden, wie z. B. Beckendruck oder Schmerz. Myome sind gutartige Wucherungen, die während der gebärgenden Jahre häufig in der Gebärmutter entwickeln. Myome haben nicht immer Symptome, aber manchmal werden Sie Druck oder Schmerzen in Ihrem Becken fühlen oder verstopft werden. Sie könnten auch schwere Perioden oder Blutungen zwischen Perioden erleben.

Wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen, wenn Sie irgendwelche dieser Symptome haben.

Bildtitel Verhinderung von Flecken zwischen den Zeiträumen Schritt 11

3. Seien Sie sich der Anzeichen von Adenomyose wie schwere oder schmerzhafte Perioden bewusst. Endometriumgewebe leitet typischerweise die Uteruswand, aber mit Adenomyose wächst das Gewebe in die muskulöse Wand der Gebärmutter. Diese Bedingung löscht typischerweise nach den Wechseljahren allein auf. Wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen, wenn Sie Symptome erleben, z. B.:

Schwere krämliche oder messerartige Schmerzen in Ihrer Gebärmutter oder Becken während Ihrer Periode

Blutgerinnsel oder ungewöhnlich schwere oder längere Blutungen während Ihrer Periode

Schmerz beim Sex

Hartnäckiger Beckenschmerz, auch wenn Sie Ihre Periode nicht haben

Bildtitel TREAT PREMENSTRUAL DYSHORIC DISORAT (PMDD) Schritt 3

4. Probieren Sie die Counter-Medikamente oder Hausheilmittel an Mit Menstruationskrämpfen fertig. Es ist normal, Ihre Gebärmutterkrankheit während Ihrer Periode zu spüren. Wenn Ihre Krämpfe schwer sind, gibt es Dinge, die Sie tun können, um den Schmerz zu entlasten. Versuchen Sie nach Hauseheilmittel, z. B. einen über den Zähler-Schmerzeinlagerung Ibuprofen oder Midol. Sie können auch ein Heizkissen oder ein heißes Bad versuchen, um Ihren Schmerz zu lindern.

Wenn Ihre Krämpfe schwer genug sind, um Ihr tägliches Leben jedes Mal zu stören, wenn Sie Ihre Periode haben, oder wenn sie mit der Zeit immer schlechter werden, rufen Sie Ihren Arzt an. Sie sollten Ihren Gynäkologen auch sehen, wenn Sie plötzlich noch schlimmere Krämpfe nach dem 25. Lebensjahr beginnen.

Schwere Periodenkrämpfe können ein Zeichen eines zugrunde liegenden Gesundheitsproblems wie Endometriose, Myome oder Beckenentzündungskrankheiten sein.