So vermeiden sie schmerzen, wenn ihre zahnspangen festgezogen werden

Wenn Sie Ihre Zahnspangen festsetzen lassen, kann dies zu viel Beschwerden führen. In den ersten Stunden können fast jeder sehr schmerzhaft sein, unabhängig davon, ob es Ihr erstes Mal oder Ihr letztes Mal ist. Sie können Schmerzen und Beschwerden verhindern und behandeln, die mit Ihren Zahnspangen verbunden sind, mit einigen verschiedenen Strategien. Diese Lösungen reichen von, um weiche Lebensmittel zu essen.

Schritte

Teil 1 von 3:
Verbleibende Ruhe vor und beim Anziehen
  1. Bildtitel Vermeiden Sie Schmerzen, wenn Ihre Zahnspangen festgezogen werden, Schritt 1
1. Sprechen Sie mit Ihrem Kieferorthopäden oder Zahnarzt über das Verfahren. Wenn Sie ängstlich sind, sagen Sie ihnen, damit sie Ihre Behandlung anpassen können.
  • Zahnärzte und Kieferorthopäden werden zum Umgang mit ängstlichen Patienten verwendet.
  • Sie erklären Ihnen das Verfahren und helfen Ihnen, Ihre Angst umzugehen.
  • Sie können auch Möglichkeiten vorschlagen, Ihre Nervosität zu reduzieren.
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    2. Üben Sie tiefe Atmung vor und während des Verfahrens. Dies wird eine Ablenkung für Sie liefern und es kann helfen, Ihre Angst zu reduzieren.
  • Wenn Sie entspannter sind, sind Sie weniger wahrscheinlich in vielen Schmerzen.
  • Atme langsam durch deine Nase.
  • Pause, bevor Sie langsam ausatmen.
  • Atmen Sie weiter langsam und stetig in einem Rhythmus. Konzentrieren Sie sich darauf, und Sie werden abgelenkt, was der Zahnarzt tut.
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    3. Schließen Sie Ihre Augen und hören Sie Musik. Bringen Sie einen iPod, ein Telefon oder einen Musik-Player mit und hören Sie Musik oder einen Podcast an.
  • Wählen Sie Musik, die beruhigend ist, anstatt Jarring und energisch.
  • Alternativ hören Sie einen Audiobook an.
  • Bringen Sie Ohrhörer mit, damit andere Patienten Ihre Musik nicht hören können.
  • Machen Sie eine Wiedergabeliste voraus, damit Sie genug Musik haben, um Ihren Termin zu dauern.
  • Einige Zahnärzte oder Kieferorthopäden können Fernseher für Sie haben, damit Sie während des Verfahrens oder der Musik im Hintergrund spielen können, um Sie abzulenken.
  • Einige Büros von Zahnärzten haben jetzt eine 3D-Virtual Reality-Gläser, die Sie tragen können, um sich während Ihres gesamten Verfahrens abzulenken und zu unterhalten.
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    4. Vermeiden Sie Koffein vor Ihrem Termin. Koffein kann Sie nervös und jitterig machen.Es kann auch, dass Ihr zahnärztliches Anästhetikum auch nicht funktioniert, so dass es möglicherweise schwieriger ist, dass Ihr Kaugummi schwieriger ist, um taub zu werden.
  • Getränke, die Koffein enthalten, gehören Kaffee, Tee, Sodas und Energiegetränke.
  • Trinken Sie vor Ihrem Termin viel Wasser.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie vor Ihrem Termin auch zuckerhaltige Getränke oder Lebensmittel vermeiden.
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    5. Stellen Sie sicher, dass keiner der Drähte Sie vor dem Verlassen stößt. Die beste Zeit, um dieses Problem anzugehen, ist der Termin, bevor Sie nach Hause gehen.
  • Fragen Sie Ihren Zahnarzt oder den Kieferorthopäden, um alle Drähte zu senken oder einzustellen, die Ihren Mund stürzen oder abkratzen.
  • Wenn die Klammern Unbehagen verursacht, fragen Sie Ihren Zahnarzt, um etwas Zahnwachs anzuwenden, um das Kratzen zu reduzieren.
  • Denken Sie daran, dass es normal ist, dass Ihre Zahnspangen sich eng fühlen und nach dem Verfahren etwas in Ihre Zähne pochen.
    • Teil 2 von 3:
    Verwenden Sie über die Gegenmedikamente
    1. Bildtitel Vermeiden Sie Schmerzen, wenn Ihre Zahnspangen angehängten Schritt 6
    1. Nehmen Sie einen über den Zähler Schmerzmittel oder entzündungshemmend. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt erkundigen, bevor Sie dies tun.
    • Unterschiedliche Medikamente, die Sie annehmen können, gehören Acetaminophen (Tylenol), Ibuprofen (Advil) und Aspirin.
    • Überprüfen Sie die Dosierungsrichtlinien für einen Zeitplan und die Beträge.
    • Überschreiten Sie nicht die Anzahl der Dosen in einem Zeitraum von 24 Stunden, wie auf der Flasche gekennzeichnet ist.
    • Nehmen Sie das Medikament nicht öfter als empfohlen.
    • Diese können dazu beitragen, etwas von dem Schmerz und der Schmerz, der mit verschiebenden Zähnen assoziiert ist, aber trotzdem etwas Unbehagen erleben kann.
    • Tragen Sie den Schmerzmittel mit Ihnen mit, damit Sie es bei Bedarf haben.
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    2. Nehmen Sie das Arzneimittel eine Stunde, bevor Sie das Büro betreten. Auf diese Weise wird es bereits vor Ihrem Termin in Kraft treten.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie mit mindestens einem vollen 8-Unzen-Glas Wasser treiben.
  • Dies sollte dazu beitragen, die Schwellung und Beschwerden während Ihres Termins zu reduzieren.
  • Nehmen Sie nach Ihrem Termin eine vollständige Dosis Ihres ausgewählten Schmerzmittels entsprechend dem Zeitplan auf der Flasche.
  • Wenn Sie dies für 24 Stunden nach dem Termin nach Ihrem Termin aufnehmen können, können Sie dabei helfen, den Schmerz am nächsten Tag zu reduzieren.
  • Vermeiden Sie die Verwendung von Kautabletten, da diese schwierig sein können, wenn Ihre Zähne bereits wund sind und sie in Ihren Zahnspangen stecken können. Schmerzmittel in flüssiger Form funktionieren am besten.
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    3. Verwenden Sie ein orales Anästhetikum, um Unbehagen zu reduzieren. Diese kommen in Gelform und sind in den meisten Apotheken erhältlich.
  • Gele wie Oragel und Anbessol sind Beispiele für diese Produkte.
  • Das Gel wird beliebige Bereiche taub, um Kontakte wie Gummis und Zähne.
  • Die meisten sind aromatisiert, obwohl sie einen unangenehmen Geschmack haben können.
  • Tragen Sie das Gel auf wunde und zarte Bereiche Ihres Mundes auf.
  • Verwenden Sie einen Q-Tipp, um das Gel aufzutragen und zu verteilen.
  • Versuchen Sie nicht, das Gel auf Ihre Zunge zu bringen - Sie fühlen sich vielleicht nicht Ihre Zunge und beißen Sie es dann durch Zufall.
    • Teil 3 von 3:
    Verringerung der Schmerzen nach dem Verfahren ohne Medikamente
    1. Bildtitel Lächeln mit Klammern Schritt 14
    1. Ändern Sie Ihre Ernährung. Sie sollten Nahrungsmittel vermeiden, die viel Kauen erfordern.
    • Essen Sie eine weiche Ernährung für die ersten 24 Stunden, nachdem Ihre Zahnspangen festgezogen sind.
    • Halten Sie sich an Lebensmittel wie Jello, Pudding, Kartoffelpüree, Applesauce, Suppen und Smoothies.
    • Wenn Sie etwas essen müssen, das gekaut werden muss, schneiden Sie ihn in kleine Stücke, um den Kauen zu reduzieren, den Sie tun müssen.
    • Verwenden Sie einen kleinen Löffel oder eine Gabel (vorzugsweise aus Kunststoff oder Holz aus Kunststoff), während Sie essen, um zu vermeiden, Ihre Zähne mit Utensilien zu treffen.
  • Bildtitel Vermeiden Sie Schmerzen, wenn Ihre Zahnspangen angehängten Schritt 10
    2. Tragen Sie Kälte auf Ihr Gesicht und Ihre Zähne auf, um Schmerzen und Schwellung zu reduzieren. Sie können Eispackungen verwenden oder kaltes Wasser trinken.
  • Verwenden Sie ein Gel oder ein weiches Eis. Wenden Sie dies 15 Minuten lang auf Ihre Wangen an.
  • Trinken Sie reichlich kaltes Wasser mit einem Strohhalm.
  • Die Kälte aus dem Wasser hilft, die Zähne zu taubieren und die Schwellung in Ihrem Zahnfleisch zu reduzieren.
  • Essen oder trinken Sie keine warmen Substanzen unmittelbar nach dem Trinken von eisigen Wasser - dies kann Ihre Zahnspangen beschädigen und Ihre Zähne noch mehr verletzen.
  • Bild mit dem Titel Essenähre mit neuen oder angezogenen Zahnspangen Schritt 7
    3. Spülen Sie Ihren Mund regelmäßig ab. Verwenden Sie einen empfohlenen Mundwasser oder Salzwasser.
  • Mischen Sie einen Teelöffel Tischsalz in ein Glas lauwarmes Wasser.
  • Swischen Sie das Salzwasser 60 Sekunden lang um den Mund.
  • Dies kann zuerst alle Kratzer oder Wunden stecken, die Sie zuerst von Ihren Zahnspangen haben, aber helfen, diese sauber zu halten und die Heilung zu beschleunigen.
  • Machen Sie dasselbe mit einem von Ihrem Zahnarzt empfohlenen Mundwasser.
  • Bildtitel Vermeiden Sie Schmerzen, wenn Ihre Zahnspangen angehängten Schritt 12
    4. Putzen Sie Ihre Zähne mit einer weichen Zahnbürste. Die Verwendung einer normalen Zahnbürste könnte mehr Beschwerden verursachen.
  • Denken Sie daran, Ihre Zähne und Zahnspangen mindestens zweimal täglich zu putzen.
  • Verwenden Sie eine Zahnpasta für empfindliche Zähne wie Sensorne.
  • Sensiodne kann dazu beitragen, die Empfindlichkeit und den Schmerz in den Zähnen aufgrund von gespannten Zahnspangen zu reduzieren.
  • Bildtitel Vermeiden Sie Schmerzen, wenn Ihre Zahnspangen angehängten Schritt 13
    5. Verwenden Sie Zahnwachs auf den Drähten oder Klammern, die Ihren Mund abkratzen. Dies schützt Sie, Wangen, Lippen und Zahnfleisch aus Kratzer und Schnitte.
  • Fragen Sie Ihren Zahnarzt oder den Kieferorthopäden nach einem Zottelwachs. Sie können das auch in Apotheken kaufen.
  • Tragen Sie eine kleine Menge des Wachs auf Klammern und ragende Drähte am Morgen, nachdem Sie Ihre Zähne geputzt haben.
  • Entfernen Sie ein Wachs, bevor Sie Ihre Zähne nachts putzen.
  • Verwerfen Sie jedes verwendete Wachs, während es Bakterien aufbaut.
  • Versuchen Sie, ohne zahnärztliches Wachs zu schlafen, aber wenn Sie einen sehr lästigen Draht haben, ist es in Ordnung, dieses Produkt nachts zu nutzen.
  • Bewahren Sie Ihr Zahnarztwachs während des Tages bei, falls Sie einen kleinen Betrag erneut anwenden müssen.
  • Bildtitel Wiederherstellung Zahnemaille Schritt 5
    6. Tragen Sie dreimal pro Woche ein Fluoridgel auf. Sie sollten dies tun, besonders wenn Ihre Zähne empfindlich gegen kalte Dinge sind. Im Allgemeinen kann dieses Gel mit der Hohlraumprävention und der Zahnempfindlichkeit helfen. Manchmal benötigen Sie ein Rezept für Pinsel-On-Fluorid-Gel, sodass Sie mit Ihrem Zahnarzt darüber sprechen sollten, bevor Sie es verwenden.
  • Es gibt auch Fluorid-Gele, dass Ihr Zahnarzt etwa zweimal im Jahr auf Ihre Zähne gelten kann. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über diese Option, wenn Sie sich um die Sensibilität Ihrer Zähne oder die Möglichkeit haben, Hohlräume zu erhalten.

    • Tipps

    Stellen Sie sicher, dass Sie viele weiche Nahrungsmittel haben, um zu essen, nachdem Ihre Zahnspangen festgezogen sind.
  • Wenn Sie eine ungewöhnliche Menge an Unbehagen erleben, rufen Sie Ihren Kieferorthopäden an. Sie möchten vielleicht Ihre Zahnspangen neu einstellen.
  • Nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene Dosierung von entzündungshemmenden Medikamenten.
  • Trinken Sie nach Ihrem Termin viel kaltes Wasser.
  • Wenn Ihre Zähne wirklich weh tun, versuchen Sie sich abzulenken, indem Sie Musik hören oder Bücher lesen.
  • Es ist wichtig, Ihre Augen zu schließen, wenn Ihr Kieferorthodontist Ihre Zahnspangen an. Sie sehen jedes Werkzeug, das sie in Ihren Mund einsetzen, Sie werden sich nie beruhigen, was während des Prozesses zu Problemen führen könnte.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie kein Essen essen, das nicht essen darf (ich.E. Popcorn, Kaugummi, klebrige Lebensmittel und harte Nahrungsmittel).
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