Wie man mit zahnärztlichen geräten umgeht
Dentalgeräte wie traditionelle Klammern, Halterungen, klare Zahnspangen und Schlafapnoe-Geräte können oft schwer zu handhaben sein. Sie können nicht nur körperliche Beschwerden verursachen, sondern es erfordern auch eine Menge Wartung und Reinigung, um den Aufbau von Bakterien oder einen unerwünschten Geruch zu vermeiden. Die Pflege Ihrer zahnärztlichen Geräte mit einer guten Zahnhygiene-Routine und regelmäßig besuchen Ihren Kieferorthopäden und den Zahnarzt wird dazu beitragen, den Prozess des Tragens von zahnärztlichen Geräten einfacher zu machen.
Schritte
Methode 1 von 6:
Umgang mit Zahnspangen1. Passen Sie auf Ihre Zähne auf. Es ist leicht, dass Essen zwischen Ihren Zahnspangen gefangen wird, was dazu führt, dass Plaque aufbauen und die arme Zahngesundheit. Stellen Sie sicher, dass Sie eine gute Zahnhygiene-Routine einrichten, die das Bürsten, Zahnseide, Zahnseide und Spülen mit Mundwasser jeden Tag einschließt.
- Bürsten Sie mindestens zweimal täglich am Morgen und vor dem Schlafengehen. Es ist am besten, nach dem Essen zu putzen, um zu vermeiden, dass das Essen in den Zahnspangen sitzen.
- Zahnseide mit Zahnspangen kann schwierig sein. Verwenden Sie 18 Zoll (ca. 46 Zentimeter) von Wachsgloss. Fädeln Sie es vorsichtig unter dem Hauptdraht der Zahnspangen und führen Sie dann zwischen zwei Zähnen vorbei. Arbeiten Sie den Zahnseide zwischen den Zähnen, ohne auf den Bogenkabel zu ziehen.
- Tragen Sie eine Reisezahnbürste, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit putzen können.
- Verwenden Sie einen Mundwarn. Dieses Gerät verwendet einen Wasserstrom, um Bakterien oder Ablagerungen zwischen Zähnen, Zahnspangen und Zahnfleisch zu reinigen. Sie können auch den Blutfluss in dem Zahnfleisch erhöhen, was zu einem erhöhten antibakteriellen Schutz von Natürlichen Antikörpern führt.
- Versuchen Sie eine interdentale Pinsel. Diese Bürsten sollen zwischen den Zähnen reinigen, sodass sie helfen können, wenn Sie Zahnspangen haben. Wenn Sie sanft mit einem Interdentalbürste bürsten, können Sie Lebensmittel von Ihren Zahnspangen entfernen.

2. Stehe an weiche Lebensmittel am Anfang. Ihre Zahnspange werden leider für die ersten Wochen verletzt. Essen Sie Lebensmittel, die Sie leicht schlucken können, ohne viel wie Makkaroni und Käse, Apfelmus, Eiscreme, Eisenbahnen und Shakes zu kauen, die Sie alle in die Zahnspangen lindern.

3. Vermeiden Sie harte oder zähe Bonbons. Diese können Ihre Zahnspangen beschädigen oder brechen und in der Regel auch eine schlechte Zahngesundheit verursachen. Essen Sie nicht Nahrungsmittel wie Karamell, klebrige oder klobige Erdnussbutter, harte Bonbons, Nüsse, zähe Süßigkeiten, Taffy, Gummibärchen, Popcorn oder Kaugummi.

4. Tragen Sie Ihre Gummibänder die ganze Zeit tragen. Wenn Ihr Kieferorthopontiker entscheidet, dass Sie Gummibänder tragen müssen, müssen Sie fleißig sein, um sie ständig zu tragen, damit sich Ihre Zähne richtig bewegen werden. Wenn Sie Ihre Gummibänder in der Haltung der Gummibänder, verhindern, dass die Haken in Ihren Wangen gefangen werden.

5. Kümmern Sie sich um lose Drähte und Klammern. Gebrochene Zahnspangen, lose Bands und hervorstehende Drähte sind alle gängigen Probleme, die Pest-Träger. Diese Probleme können schmerzhaft sein und zu längeren Beschwerden im Mund führen, daher ist es wichtig, Ihren Kieferorthopäden anzurufen. Bis Sie einen Termin vereinbaren können, können Sie ein paar As-Home-Remedien ausprobieren, um den Schmerz zu lindern.
Methode 2 von 6:
Kümmern Sie sich um Halterungen1. Tragen Sie Ihren Halter für die empfohlene Zeit. Der Punkt eines Halters besteht darin, die Arbeit Ihrer Zahnspangen aufrechtzuerhalten, und wenn Sie es nicht tragen, riskieren Sie, dass Ihre Zähne in ihre ursprüngliche Position zurückkehren. Tragen Sie Ihren Halter für die empfohlene Zeit, außer beim Essen, Reinigen des Halters oder der Teilnahme am Ballsport, der zu einer Verletzung des Mundes führen kann. Erinnern Sie sich, was es war, wenn Sie Guten durchgehen möchten. Sie möchten das nicht noch einmal tun müssen.
- Ihr Arzt kann beispielsweise empfehlen, einen abnehmbaren Halter ständig für drei Monate zu tragen, und dann transportieren Sie ihn nur nachts.

2. Tragen Sie immer einen Fall für Ihren Halter. Sie müssen Ihren Halter während der Mahlzeiten entfernen und mit einem Fall mit dem Fall, dass Sie Ihren Halter aufbewahren können, wenn es nicht in Ihrem Mund ist. Es kann zwar verlockend sein, Ihren Halter einfach auf den Tisch neben Ihnen zu legen, ist dies weniger hygienisch als ein Fall und setzt Ihren Halter auch in der Gefahr, dass es gebrochen wird. Tragen Sie Ihren Halter in Ihrer Tasche, Rucksack oder Geldbörse, damit Sie jederzeit einen einfachen Zugang haben.

3. Halten Sie Ihren Halter sauber. Wenn Sie eine gute Reinigungsroutine haben, verhindert das Aufbau von Bakterien und hält Ihren Halter daran, einen unangenehmen Geruch zu entwickeln. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Halter einmal täglich mit warmem Wasser putzen. Überprüfen Sie immer mit Ihrem Zahnarzt darüber, welche Arten von Reinigern Sie verwenden können, da Sie Zahnpasta nicht mit einigen Halterungen verwenden können.

4. Halten Sie es von Wärmequellen fern. Wärmequellen können dazu führen, dass der Kunststoff in der Halterung bricht oder biegt. Stellen Sie sicher, dass Sie kein heißes Wasser verwenden, um es zu reinigen, nur warmes Wasser. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie es nicht auf heißen Oberflächen wie dem Kühler lassen.
Methode 3 von 6:
Reinigung und Pflege von klaren Zahnspangen1. Tragen Sie jeden Set von Tabletts für 20 - 22 Stunden am Tag. Wenn Sie Ergebnisse von Ihren klaren Zahnspangen sehen möchten, müssen Sie sich für ein Minimum von 20 Stunden am Tag verpflichten, Ihre Aligner zu tragen. Für beste Ergebnisse entfernen Sie nur klare Zahnspangen zum Essen und Reinigen. Entfernen Sie nicht nachts klare Zahnspangen.

2. Halten Sie Ihre Aligner sauber. Putzen Sie Ihre Aligner mit lauwarmem Wasser, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Ähnlich wie bei den Haltern sollten Aligner in einem Zahnersatz von einmal täglich bis zu einigen Mal in der Woche eingeweicht und gereinigt werden.

3. Ändern Sie Ihre Aligner alle zwei Wochen. Zu Beginn Ihrer Behandlung erhalten Sie mehrere Rechnungsstellen, die Ihre Zähne kontinuierlich in die richtige Richtung verschieben und Ihren Fortschritt vorantreiben. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Aligner ändern, wie angewiesen, das beste Ergebnis zu gewährleisten, und alle sechs Wochen mit Ihrem Arzt einchecken.
Methode 4 von 6:
Anpassen an zahnärztliche Geräte für Schlafapnoe1. Gib der Sache Zeit. Viele der mit zahnärztlichen Geräten zugeordneten Probleme werden im Laufe der Zeit abnimmt, wenn Sie daran gewöhnt sind, das Dentalgerät zu tragen. Beispielsweise erleben einige Menschen Probleme mit einem Mandibular-Neupositionierungsgerät, beispielsweise mehr Speichel im Mund oder trockenen Mund, Kieferschmerzen, Kopfschmerzen oder Kaugummireizungen. Die meisten dieser Symptome werden mit der Zeit verblassen.
- Wenn Sie jedoch während des Tages Schmerzen haben, wenn Sie eines dieser Geräte verwenden, sollten Sie insbesondere, wenn Sie Ihren Kiefer oder das Essen bewegen, dann sollten Sie mit Ihrem Zahnarzt sprechen.
- Ihr Zahnarzt oder Ihr Arzt kann Ihnen auch in der Lage sein, Ihnen zu zeigen, dass Kiefer und Zunge dehnt sich mit Schmerzen, um zu helfen.

2. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt. Wenn Sie gesunde Zähne und Zahnfleisch haben, können auch dazu beitragen, Probleme mit Dentalgeräten zu minimieren, z. B. Gummireizungen. Stellen Sie sicher, dass Sie deinen Zahnarzt zweimal im Jahr besuchen, können Sie dabei helfen, Ihre Zähne gesund zu halten. Außerdem kann Ihr Zahnarzt alle Probleme überprüfen, die Sie mit dem Gerät haben.

3. Machen oder Fragen nach Anpassungen. Wenn Ihr Gerät Ihren Schmerz verursacht, sollten Sie nach Anpassungen bitten oder Sie selbst machen, wenn Sie in der Lage sind. Sie benötigen möglicherweise eine etwas andere Position dafür, dass es am bequemsten ist. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt oder einem Arzt darüber, was das Beste für Sie ist.

4. Versuchen Sie ein anderes Gerät. Sie haben mehrere Möglichkeiten, wenn es um zahnärztliche Geräte für Schlafapnoe geht. Wenn man nicht für Sie trainiert, versuchen Sie stattdessen einen anderen. In der Tat hat jeder Gerätetyp mehrere verschiedene Stile, sodass Sie es sogar ändern können, indem Sie in einen anderen Stil wechseln.

5. Überspringen Sie diese Geräte mit Zahnersatz. Wenn Sie Zahnersatz tragen, müssen Sie wahrscheinlich eine andere Lösung für Ihre Schlafapnoe finden, z. B. eine CPAP-Maske. Die meisten zahnärztlichen Geräte halten nicht ordnungsgemäß, wenn die Person Zahnersatz trägt, obwohl die Mandibular-Neupositionierungsart besonders schwierig ist.
Methode 5 von 6:
Anpassen auf ein CPAP-Gerät1. Versuchen Sie es mit einem CPAP-Gerät für Schlafapnoe. Eine CPAP-Maschine ist oft die erste Behandlung, die für den Schlafapnoe vorgeschlagen wird, obwohl es kein Dentalgerät ist. Es bietet Ihnen einen stetigen Luftstrom mit einer Maske und dabei, Ihren Atemweg klar und ungehindert zu halten. Leider finden viele Menschen die Maske unbequem, um zu tragen, und das Ende nicht benutzen.
- Um sich an die Maske anzusagen, versuchen Sie es für ein wenig Zeit, jeden Tag ein wenig einzufügen, und fügen Sie dann Luftdruck hinzu, sobald Sie sich wohl fühlen. Sobald Sie anfangen, es zu Bett zu tragen, stellen Sie sicher, dass Sie es jedes Mal verwenden, wenn Sie schlafen, um Sie einfacher anzupassen.

2. Verwenden Sie ein Rampenfunktion, um sich an den Luftdruck einzustellen. Sie können feststellen, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich auf den Zwangsluftdruck einzustellen. Wenn das der Fall ist, können Sie versuchen "Rampe" Merkmal, das den Luftdruck im Laufe der Zeit erhöht. Mit anderen Worten, Sie beginnen mit einem niedrigeren Druck, während Sie einschlafen, und es bewegt sich langsam bis zu einem höheren Druck. Andere Maschinen passen sich automatisch an Ihre verschiedenen Atemmuster an, wodurch es einfacher ist, zu schlafen.

3. Wählen Sie eine unterschiedliche Größenmaske. Ein Schritt, den Sie nehmen können, um Ihr CPAP-Gerät komfortabler zu gestalten, besteht darin, eine andere Größenmaske auszuwählen. Masken gibt es in allen verschiedenen Größen, und Sie sind möglicherweise nicht die gleiche Größe über Marken. Darüber hinaus sind die meisten einstellbar, um sie komfortabler zu machen.

4. Versuchen Sie einen anderen Stil. CPAP-Masken gibt es in einer Vielzahl von Stilen. Ein Stil darf nicht zu Ihnen passen, aber Sie können einen anderen finden, der tut. Die richtige Maske für Ihre besonderen Bedürfnisse zu finden, kann die Maske viel komfortabler und nutzbarer machen.

5. Verwenden Sie die Befeuchtungskammer für den trockenen Mund. Wenn Sie mit einem trockenen Mund nach der Verwendung Ihres CPAP-Geräts enden, können Sie versuchen, die Luft feuchter zu machen. Die meisten Maschinen haben diese Fähigkeit, bereits eingebaut. Durch das Hinzufügen von Feuchtigkeit in der Luft, insbesondere bei kalten, trockenen Monaten, kann es helfen, den trockenen Mund zu reduzieren.

6. Nehmen Sie Anpassungen vor, wenn die Maske das Unbehagen verursacht. Ihre Maske sollte nicht so fest sein, dass Ihre Haut irritiert oder Sie beunruhigend ist. Wenn es ausläuft oder nicht in Ihrem Gesicht bleibt, müssen Sie möglicherweise Anpassungen vornehmen. Ändern Sie die Länge der Riemen und stellen Sie die Pads ein, um eine bessere Passform zu erhalten.
Methode 6 von 6:
Umgang mit anderen zahnärztlichen Geräten1. Tragen Sie einen Nachtwächter für Zähneschleifen. Ein Nachtwächter rutscht über Ihre Zähne, um sie zu schützen, während Sie schlafen, wenn Sie Ihre Zähne mahlen. Das Wichtigste an einer Nachtwache besteht darin, sicherzustellen, dass Sie es tragen. Um es komfortabler zu gestalten, werden Sie von einem Zahnarzt angemessen, anstatt sich zu wählen "Koch- und Biss" Geben Sie aus einer Apotheke ein. Die Zahnarztart neigt dazu, sich im Laufe der Zeit angenehmer zu sein, da sie genauer und aus einem überlegenen Material hergestellt sind.
- Verringern Sie das Schleifen mit ein paar Tricks. Versuchen Sie zum Beispiel, Kaugummi oder andere Objekte (wie Stifte) nicht zu kauen, da er Ihren Mund lehrt, um die ganze Zeit zu kauen.
- Versuchen Sie auch, den Stress zu reduzieren oder vor dem Schlafen zu meditieren. Vermeiden Sie zusätzlich Koffein und Nikotin, da Sie dazu führen können, dass Sie Ihre Zähne mehr mahlen können.

2. Verwenden Sie einen Mundschutz, wenn Sie Sport spielen. Mundschutz sind so konzipiert, dass Ihre Zähne während des Sports abgebrochen oder gebrochen werden können. Sie bieten Kissen, ähnlich wie ein Nachtwächter bietet Kissen gegen Ihre Zähne.

3. Lernen, einen palatalen Expander zu drehen. Ein palataler Expander hilft, den Platz im Mund eines Kindes zu erhöhen, was wiederum die Zähne erlaubt, sich gerader zu sein. Dieses Gerät kann sich jedoch einschüchternd für Sie einschüchtern, da es einmal täglich eintreten muss. Ihr Zahnarzt zeigt Ihnen, welche Art von Windungen Sie mit Ihrem Expander Ihres Kindes tun müssen, aber meistens verwenden Sie einen kleinen Schlüssel, um jeden Tag Teile des Expanders ein bisschen zu drehen.
Tipps
Tragen Sie immer Ihren Halter oder klare Zahnspangen.
Immer Zahnseide und putzen Sie täglich Ihre Zähne und Zunge.
Warnungen
Seien Sie sich bewusst, dass Ihr zahnärztliches Gerät dazu führt, dass Sie einige körperliche Beschwerden verursachen, wenn sich Ihre Zähne verschieben. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn der Schmerz unerträglich wird.