Rücksichtnahme bedeutet, sich an der Zeit zu nehmen, darüber nachzudenken, wie andere sich fühlen. Um wirklich rücksichtsvoll zu sein, müssen Sie wissen, wie Sie sich in die Schuhe eines anderen versetzen können, um Takt zu haben und freundlich und gnädig zu sein. Manchmal können wir uns in unseren eigenen Bedürfnissen aufrechterhalten und wollen und können vergessen, dass es andere Leute herum gibt, die von unseren Handlungen verletzt oder beleidigt werden können. Eine Entscheidung zu treffen, um rücksichtsvoll zu sein, kann uns helfen, sich der Menschen um uns herum bewusst zu sein, während wir unsere Bedürfnisse immer noch behaupten. Wenn Sie wissen möchten, wie man eine rücksichtsvolle Person ist, siehe Schritt 1, um auf dem Weg zu sein.
Schritte
Teil 1 von 3:
Eine rücksichtsvolle Perspektive haben
1. Legen Sie sich in die Schuhe eines anderen. Bevor Sie mit Ihrem Freund, Mitarbeitern, Nachbarn oder Lehrer sprechen, fragen Sie sich, wie diese Person gerade fühlen könnte. Vielleicht bist du wütend auf deiner Mitbewohnerin und möchte ihr sagen, dass sie zu unordentlich ist, oder Sie möchten Ihren besten Freund fragen, dass Sie aufhören, Sie so sehr anzurufen. Nun, bevor Sie ein Gespräch darüber haben, wie Sie sich wirklich fühlen, müssen Sie darüber nachdenken, wie die andere Person reagieren würde, und um sich in den Rahmen des Geistes zu bringen. Obwohl Sie nicht ändern müssen, was Sie dazu ändern müssen, um die Bedürfnisse einer anderen Person zu erfüllen, können Sie von der Situation aus der Perspektive der anderen Person dabei helfen, Ihnen am besten zu artikulieren, was Sie sagen möchten, was Sie sagen möchten, während Sie die verletzten Gefühle minimieren möchten.
Vielleicht ist Ihre Mitbewohnerin wirklich unordentlich, aber sie ist auch derjenige, der das gesamte Lebensmittelkauf tut. Sie sollten einen Weg finden, um ihre guten Qualitäten sowie ihre schlechten Komplimente zu ergänzen, damit sie nicht defensiv ist oder das Gefühl hat, sie nicht als Mitbewohner zu schätzen.
Vielleicht ruft dein bester Freund viel an, weil sie einsam war, seit der Freund mit ihr Schluss gemacht hat. Sie können immer noch sagen, was Sie sagen wollen, aber seien Sie rücksichtsvoll an ihren Gefühlen und versuchen Sie, von ihrer Perspektive, bevor Sie fortfahren.
2. Antizipieren Sie die Bedürfnisse anderer. Ein Teil des Rücksichtsmaßens ist zu wissen, was die Menschen brauchen, bevor sie es selbst erkennen. Wenn Sie mit Ihren Kollegen zum Mittagessen ausgehen, legen Sie ausreichend Servietten für alle. Wenn Sie mit einigen Freunden zum Strand gehen, bringen Sie einen zusätzlichen Regenschirm für sie. Wenn Sie wissen, dass Ihr Mann eine späte Nacht im Büro haben wird, lassen Sie das Abendessen auf ihn auf den Kühlschrank warten. Halten Sie das Auge heraus, was die Menschen brauchen, auch bevor sie es selbst erkennen, um eine wirklich rücksichtsvolle Person zu sein.
Die Menschen werden dankbar und beeindruckt von Ihrer Nachdenklichkeit.
Du solltest das nicht tun, weil du etwas im Austausch willst, aber weil du den Menschen wirklich helfen willst.
3. Seien Sie rücksichtsvoll anderer, wenn Sie öffentlich sind. Viele Leute neigen dazu, nicht an ihre Umgebung zu denken, wenn sie in der Öffentlichkeit unterwegs sind. Wenn Sie das nächste Mal aussehen, denken Sie darüber nach, wie das, was Sie tun, von anderen Menschen wahrgenommen werden, und wie sie reagieren würden. Sie denken vielleicht, dass das lautes Gespräch mit Ihrer besten Freundin am Telefon in einem Café in einem Café, in dem sich alle anderen studieren versucht, aufwendig sein. Hier sind andere Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie in der Öffentlichkeit rücksichtsvoll sein:
Versuchen Sie, Ihre Stimme auf normalem Niveau zu halten, egal ob Sie telefonieren oder mit Freunden sprechen
Vermeiden Sie, zu viel Platz aufzunehmen
Wenn Sie sich im Unterricht befinden, vermeiden Sie es nicht, etwas lautes oder shufelndes Mischen, so viel, dass Sie eine Ablenkung verursachen
Schauen Sie an, wo Sie gehen, anstatt SMS und Gehen zu gehen
4. Rücksicht auf die finanziellen Situationen anderer Menschen. Bevor Sie Ihre Freunde oder Personen fragen, wissen Sie, dass Sie das Pony für etwas aufstellen, Sie sollten ihre finanzielle Situation so sehr in Betracht ziehen. Wenn Ihr Freund pleite ist, schlägt Sie nicht vor, dass Sie am lästigsten in der Stadt zum Abendessen gehen - es sei denn, es ist Ihr Genuss. Sie dürfen nicht darüber nachdenken, wenn Ihre Finanzen abgerechnet werden, aber Sie möchten andere Menschen nicht in eine unbequeme Situation bringen, weil sie es sich nicht leisten können, zu zahlen. Hier sind einige Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie auf die finanziellen Situationen anderer Menschen rücksichtsvoll sein:
Wenn Sie eine Hochzeit werfen, denken Sie an Ihre Gäste. Können Ihre Brautjungfern 200 € wirklich leisten, oder eine Reise zu einer Bachelorette-Partei in Tahiti?? Können Ihre Gäste wirklich zahlen, um über das Land zu fliegen, um Sie zu feiern?? Natürlich sollte es Ihre Veranstaltung sein, aber Sie sollten sicherstellen, dass die beteiligten Personen ihr Bankkonto nicht annehmen müssen, um teilzunehmen.
Wenn Sie mit Leuten rumhängen, die nicht viel Geld haben, finden Sie billigere Dinge, um die Happy Hour oder eine Tauchleiste zu tun oder einen lustigen Film zu sehen, anstatt dem Club zu wechseln oder ins Theater zu gehen. Peinlassen nicht Menschen, indem sie sie zugeben lassen, dass sie es sich nicht leisten können, Dinge zu tun.
Teil 2 von 3:
Im Gespräch rücksichtsvoll sein
1. Wählen Sie Ihr Timing sorgfältig aus. Teil der Rücksichtnahme ist das Wissen, dass Sie etwas sagen sollten. Der harmloseste Kommentar kann als anstößig sein, wenn Sie es zur falschen Zeit sagen. Stellen Sie sicher, dass die Person oder Personen, mit denen Sie sprechen, in der richtigen Machtrahmen sind, um für Ihren Kommentar empfänglich zu sein, und dass Sie nichts unterbrechen oder Komplikationen mit dem, was Sie sagen. Hier sind einige Ideen für die Wahl Ihres Timings:
Vielleicht haben Sie vielleicht einige tolle Nachrichten, um sich zu teilen, wie Sie kürzlich engagiert haben. Diese Nachricht kann perfekt für den Brunch mit deinen Freunden sein, aber wenn Ihr Kollegen über die Beerdigung seiner Mutter spricht, sollten Sie sich absolut an Ihren großen Nachrichten abhalten.
Wenn Sie dagegen einige schlechte Nachrichten haben, um zu liefern, stellen Sie sicher, dass sich die Person auch in der richtigen Verfassung befindet. Wenn Ihr Freund über ihre Schwangerschaft sprudelt, ist es nicht die Zeit, darüber zu sprechen, wie Sie gerade gedumpert wurden.
Wenn Sie einem Kollegen negatives Feedback geben müssen, stellen Sie sicher, dass Sie es nicht von der Wache fangen. Eine Zeit eingerichtet, um mit der Person zu sprechen, anstatt beiläufig negatives Feedback zu geben, wenn der Person es am wenigsten erwartet.
2. Wählen Sie Ihre Wörter sorgfältig aus. Wenn Sie rücksichtsvoll sein möchten, müssen Sie wissen, dass die von Ihnen verwendeten Wörter genauso wichtig sind wie die Nachricht, die Sie senden, um zu senden. Wenn Sie möchten, dass die Leute empfänglich sein und sich nicht schlecht fühlen, dann müssen Sie vorsichtig an die Wörter denken, wenn Sie sprechen, wenn Sie sprechen. Egal, ob Sie eine empfindliche Möglichkeit finden, negatives Feedback zu geben oder sogar den richtigen Weg zu finden, um jemanden zu loben, es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Worte Richtige tun. Hier sind einige Dinge, die Sie in Betracht ziehen, wenn Sie Ihre Worte auswählen:
Selbst wenn Sie negatives Feedback geben, finden Sie eine empfindliche Art und Weise, um sie abzurufen. Sie können einen Kollegen erzählen, er "könnte effizienter sein" Anstatt zu sagen, er ist "schleppend" oder Sie können einem bedürftigen besten Freund erzählen, den Sie von ihr überwältigt fühlen, anstatt zu sagen, dass sie es ist "anhänglich" oder "Bedürftige."
Sie können Ihre Nachricht auch weniger beleidigend machen, wenn Sie das Wort nicht direkt verwenden "Sie" die ganze Zeit. Zum Beispiel, anstatt Ihrem Freund zu erzählen, "Du bist so paranoid," Sie können sagen, "Ich mache mir Sorgen um die Vertrauensfragen in unserer Beziehung." Dies bekommt immer noch die Botschaft, ohne dass Ihr Freund das Gefühl fühlt, als würden Sie auf ihn zeigen.
3. Monopolisieren Sie keine Gespräche. Eine andere Sache, die sich invondesideren, neigen dazu, zu tun, ist, weiter zu sprechen, ohne zu erkennen, dass andere Menschen nicht weniger interessieren könnten. Es ist eine Sache, wenn Sie eine großartige Geschichte haben, aber wenn Sie immer die Person sind, die Sie immer reden und reden, und lässt andere Leute nicht sagen lassen, dann ist es definitiv nicht rücksichtsvoll. Das nächste Mal, wenn Sie in einer Gruppe oder in einer individuellen Umgebung sprechen, sollten Sie sich dessen bewusst sein, wie viel Sie im Gegensatz zu allen anderen sprechen. Stellen Sie sicher, dass Sie anderen Menschen eine Chance geben, zu sprechen, fragen Sie, wie sie tun, und wie sie sich fühlen.Das ist sehr rücksichtsvoll.
Wenn Sie einen schnellen Chat mit einem Freund in den Hallen oder zum Mittagessen haben, stellen Sie sicher, dass Sie beide Zeit haben, um zu sagen, was los ist. Wenn Sie Ihrem Tag nur Ihren Tag mit Ihrem Tag erzählen und was Sie am nächsten Wochenende tun, und dann verabschieden Sie sich, das ist nicht sehr rücksichtslos.
Sie sollten auch rücksichtsvoll sein, wenn Sie an das Thema denken, das Sie diskutieren. Würden Ihre Kollegen wirklich von Ihrem Drama mit Ihrem besten Freund hören, den sie noch nie getroffen haben? Oder würde Ihr bester Freund wirklich eine lange Diskussion über das Treffen hören, das Sie bei der Arbeit hatten?
4. Danke Leute. Es ist auch rücksichtsvoll, den Menschen wirklich und ehrlich für etwas danken zu können, das sie für Sie getan haben. Dies könnte etwas großes sein, um Sie drei Wochen lang mit ihnen abstürzen zu lassen, während Sie nach einer Wohnung suchen, oder etwas kleineres, wie Sie Kaffee für Sie aufheben. Egal wie klein die Tat, es ist wichtig, den Menschen zu bedanken, damit sie wissen, dass Sie sie schätzen, und verstehen, dass Sie nicht nur erwarten, dass die Leute nicht nur nette Dinge für Sie tun. Machen Sie den Blickkontakt und geben Sie die Person 100% Ihrer Aufmerksamkeit, wenn Sie sich danken, dass Sie zeigen, dass Sie es wirklich bedeuten.
Wenn Sie ein erweitertes Hausgast im Haus eines Freundes oder eines Freundes oder eines Freundes oder einer Person wären, tat etwas wirklich nettes für Sie, schicken oder geben Sie ihm eine Flasche Wein oder einen Geschenkkorb, um zu zeigen, dass Sie sich wirklich interessieren. Manchmal nur sagen "Vielen Dank!" reicht nicht aus.
Erhalten Sie die Gewohnheit, sich zu schreiben, um Ihre Wertschätzung zu zeigen. Dies ist eine nachdenkliche und oft vergessene Geste.
Sie können auch nur darüber hinausgehen "Danke" und erklären, wie viel die Aktion der Person für Sie bedeutete. Zum Beispiel können Sie etwas sagen, "Jackie, vielen Dank, dass Sie die andere Nacht zum Abendessen für mich kochen. Ich wurde so mit der Arbeit an diesem Tag so gestresst, und Sie haben wirklich geholfen, mich zu beruhigen."
5. Entschuldigen Sie sich, wenn Sie einen Fehler gemacht haben. Sogar rücksichtsvolle Menschen können Fehler haben. Wenn Sie einen Fehler gemacht haben, egal ob Sie jemanden verletzen oder versehentlich jemanden verletzen, sollten Sie sich dafür sorgen, dass Sie sich für Ihre Handlungen entschuldigen. Sag nicht nur "Es tut uns leid" und schauen Sie weg, als hätten Sie sich nicht weniger interessieren. Machen Sie einen Punkt, um Augenkontakt zu machen, und sagen Sie der Person, wie es tut mir leid, dass Sie wirklich sind, und erwähnen, dass es nicht mehr passieren wird. Die Rechenschaftspflicht für etwas ist viel rücksichtsvoller, als sie unter dem Teppich zu putzen, weil Sie hoffen, dass es nur alleine weggehen wird. Obwohl sich entschuldigt, kann sich unangenehm sein, die andere Person wird es schätzen.
Menschen, die berücksichtigt werden, wann sie sich entschuldigen, weil sie sich bewusst sind, wenn sie jemandes Gefühle verletzen, selbst wenn sie es nicht wollten. Wenn Sie jemanden verletzt haben, sagen Sie nichts wie, "Es tut mir leid, dass Sie sich schlecht fühlten, wenn ich..." Diese Art von Sprache beschuldigt tatsächlich die andere Person und vermeidet Verantwortung.
6
Taktvoll sein. Takt ist ein wichtiger Teil der Rücksichtnahme. Taktful zu sein bedeutet zu wissen, wie man einen Punkt macht, ohne die Menschen um dich herum zu beleidigen - es bedeutet nicht, dass man lügen muss, um deinen Sinn zu bekommen. Takt haben, müssen Sie wissen, wie Sie ein Feedback oder eine Kritik auf eine freundliche, nachdenkliche Weise geben, die die Botschaft bekommt, ohne verletzte Gefühle zu verursachen. Sie müssen auch einen aktiven Zuhörer sein und sich der Menschen um Sie herum bewusst sein, damit Sie sicherstellen können, dass sie auf einen günstigen Weg reagieren.
Wenn Sie die Menschen enden, werden sie für Ihre Kritik viel weniger empfänglich sein. Informationen in einem Kinderweg geben, werden die Menschen besser fühlen und wird sie wahrscheinlicher machen, um zu verändern - es ist eine Win-Win-Situation.
Wenn Sie beispielsweise Ihrem Kollegen sagen möchten, dass er langsam gearbeitet hat, können Sie etwas sagen, "Ich denke, Ihre Projekte sind immer so dichtorientiert und gründlich. Ich frage mich jedoch, ob Sie eine Möglichkeit haben, dass Sie die Qualität Ihrer Arbeit aufrechterhalten können, während Sie Ihre Effizienz ein bisschen stärken."
Teil 3 von 3:
Rückwirkend
1. Tun Sie nette Dinge für Menschen, wenn Sie sehen, dass sie Hilfe brauchen. Rücksichtsvoll sein bedeutet, zu erkennen, wann jemand Ihre Hilfe brauchen würde, bevor sie sogar danach fragen. Dies kann alles sein, dass es etwas ist, eine Tür für eine Person auf Krücken zu öffnen, um das Mittagessen für Ihren besten Freund aufzunehmen, wenn sie einen stressigen Tag für eine Prüfung abhört. Solange Sie den Menschen nicht helfen, die es wirklich nicht wollen, werden Sie rücksichtsvoll sein. Halten Sie das Auge auf Situationen, groß oder klein, wenn Sie einer Person wirklich helfen könnten. Seien Sie immer aufmerksam, wenn jemand etwas braucht, selbst wenn er oder sie Angst hat, um darum zu fragen. Hier sind einige Beispiele für Wege, um rücksichtsvoll zu sein:
Halten Sie die Türen für Menschen offen
Stühle für Menschen ziehen
Machen Sie Platz für Menschen, die neben Ihnen sitzen
Lassen Sie ältere Menschen Ihren Platz nehmen, wenn Sie sich in einem Bus oder einem Zug befinden
Holen Sie sich Kaffee für einen Mitarbeitern, wenn Sie auf einem Kaffee laufen
Helfen Sie Ihren Eltern, indem Sie zusätzliche Aufgaben machen, wenn sie eindeutig überwältigt sind
Führen Sie einen Auftrag für einen signifikanten anderen oder Mitbewohner aus
2. Gute Manieren haben. Ein weiterer Teil der Rücksichtnahme zeigt gute Manieren.Wenn Sie rücksichtsvoll sein wollen, können Sie in sozialen Situationen nicht unhöflich, laut oder nervig sein. Sie müssen nicht als Prinz charmant sein, aber Sie sollten in der Lage sein, grundlegende gute Manieren zu haben, damit sich die Menschen um Sie herum wohl fühlen und sich darum kümmern. Egal, ob Sie mit Ihren Freunden rumhängen oder auf der 80. Geburtstagsparty von OMA aufhängen, sollten Sie gute Manieren zeigen, auch wenn die Bedeutung von "gute Manieren" ändert sich je nach Publikum etwas. Hier sind einige Möglichkeiten, gute Manieren zu haben:
Vermeiden Sie das Flügeln oder übermäßig vulgär
Wenn Sie belasten, entschuldigen Sie sich
Legen Sie eine Serviette auf Ihren Schoß, wenn Sie essen, und vermeiden Sie es, Essen auf dem Laufenden zu bekommen
Slurp nicht laut dein Getränk
Machen Sie Platz für Menschen auf dem Bürgersteig
Vermeiden Sie Brutto- oder unangemessene Themen vor dem falschen Publikum
3. Teilen. Eine weitere Möglichkeit, rücksichtsvoll zu sein, ist, mit anderen zu teilen. Vielleicht haben Sie eine köstliche Box mit den Keksen Ihrer Mutter zum Mittagessen gebracht und können es kaum erwarten, sie alle zu verschlingen, aber Sie sollten Ihre Kollegen fragen, ob sie etwas wollen. Vielleicht haben Sie einige fantastische Aufkleber in die Schule gebracht, die Sie nicht warten können, um Ihr Notebook zu dekorieren. Bitten Sie Ihre Freunde, wenn sie den Spaß in den Spaß haben wollen! Sie können auch Ihre Kleidung, Ihren Raum oder etwas anderes teilen, das Ihnen mit den Menschen um Sie herum etwas bedeutet. Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie etwas teilen, das Sie nicht wirklich interessieren, nicht wirklich teilen.
Teilen ist nicht nur für kleine Kinder und Geschwister. Es ist eine wichtige Qualität einer rücksichtsvollen Person in jedem Alter.
4. Sei pünktlich. Eine der nicht rücksichtslose Dinge, die Sie tun können, ist, sich wie Ihre Zeit zu handeln, ist wichtiger als jemand anderes. Sie dürfen dies nicht absichtlich tun, aber wenn Sie spät auftauchen - vor allem, wenn Sie es an der Gewohnheit machen - dann sendet dies die Meldung, dass Sie sich nicht wirklich für ihre Zeit interessieren. Egal, ob Sie fünf Minuten zu spät zum Unterricht auftauchen, eine halbe Stunde zu spät zur Arbeit, oder Sie zeigen fünfundvierzig Minuten zu spät, um einen Freund zum Mittagessen zu treffen. Dies ist definitiv, dass die andere Person ärgerlich fühlt und wie Sie nicht kümmere dich um seine Zeit.
Wenn Sie natürlich eine Party oder eine Veranstaltung mit vielen Leuten gehen, können Sie pünktlich nicht pünktlich auftauchen - in der Tat, in der Tat, zu einer Party, die zweite, die es beginnt, kann tatsächlich etwas unbeholfen sein. Wenn Sie jedoch eine andere Person oder zwei Warten halten, dann ist das einfach nur unauffällig.
Wenn Sie wissen, dass Sie zu spät kommen werden, lügen Sie sich nicht an Ihren Standort ("Ich bin nur ein paar Blocks entfernt!") Weil Sie denken, dass dies besser wird. Seien Sie ehrlich über die Tatsache, dass Sie 10 oder 15 Minuten zu spät laufen.
5. Führen Sie zufällige Güte handeln. Dies ist ein weiterer Teil des Rückfalls. Anstatt nur rücksichtsvoll auf die Menschen zu sein, die Sie kennen und lieben, können Sie auch auf völlige Fremde rücksichtsvoll sein, insbesondere diejenigen, die ein bisschen Aufmerksamkeit nutzen könnten. Sie können Türen für Menschen halten, etwas Geld in das Tippgefäß in Ihr örtliches Kaffeehaus legen, ein Kompliment an eine Person geben, die Sie auf der Straße weitergeben, Ihr Parkplatz mit einer Stunde mit einer Stunde auf eine Person geben, die gerade in die Parkplatz oder helfen Sie, die Lebensmittelkräfte eines alten Dame an ihr Auto zu tragen.
Eine Angewohnheit, nach Möglichkeiten zu suchen, wenn Sie den Menschen dabei helfen können, Ihnen eine rücksichtslose Person zu machen.
Natürlich müssen Sie sicherstellen, dass die Person wirklich den zufälligen Tat der Freundlichkeit begrüßt. Sie möchten nicht jemanden überwältigen, der alleine gelassen werden möchte.
6. Halten Sie Ihren Raum sauber. Es ist wichtig, Ihren Raum sauber zu halten, egal ob Sie ein rücksichtsvoller Hausgast, einen rücksichtsvollen Mitbewohner oder ein Familienmitglied oder nur einen rücksichtsvollen Menschen sein wollen. Wenn Sie von dir leben, ist es eine gute Idee, trotzdem einen sauberen Raum aufrechtzuerhalten, aber Sie sollten besonders rücksichtsvoll auf andere Menschen um Sie herum sein. Machen Sie Ihr Bett, werfen Sie Ihren Müll heraus, machen Sie Ihr Geschirr und lassen Sie andere Leute nicht, um es für Sie zu tun. Dies ist ein wichtiger Teil des Rückfalls in jedem Alter.
Menschen, die inspondieren, erwarten, dass die Welt um sie herum dreht, und erwarten, dass die Leute ihren Müll für sie aufräumen. Dies zeigt, dass sie glauben, dass sie wichtiger sind als andere Menschen und erwarten, dass andere entsprechend handeln werden. Du willst nicht diese Person sein.
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Tipps
Seien Sie geduldig mit dem Versuch, dieses neue Persönlichkeitsmerkmal zu lernen!
Gehen Sie aus Ihrem Weg, um nette Dinge für Menschen zu tun.
Praxis macht (fast) perfekt!
Fragen Sie Fragen wie, "Wie fühlen Sie sich?" Anstatt nur über sich selbst zu reden, wann sie möglicherweise nicht interessiert sind.
Eine andere Möglichkeit, rücksichtsvoll zu üben, ist, sich freiwillig als jemanden zu erfüllen, der mit Kindern arbeitet. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie sich wie Sie handeln, als Sie glauben, dass die Dinge, die sie sagen, auch wenn Sie nicht sagen.
Warnungen
Rücksichtnahme ist gut, sei einfach nicht blind und werden in Fallen gelockt! Wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand Ihre Rücksicht nutzt oder Ihnen sagen soll, dass Sie etwas tun, das gefährlich, peinlich oder illegal erscheint, sofort aufhören und etwas zu sagen, dem Sie vertrauen!