Wie man antisozial ist
Das antisoziale Verhalten kann verschiedene Dinge in verschiedenen Kontexten bedeuten, so dass es wichtig ist, zwischen den verschiedenen Sinnen des Wortes zu unterscheiden. Manchmal müssen Introvertierzeiten ein bisschen aus unserem sozialen Leben und lebensvollere Existenzen läuten, während das klinische antisoziale Verhalten ein bedeutenderes Problem sein kann. Egal, ob Sie denken, dass Sie antisozial sind und sicher sein wollen, oder wenn Sie sehen möchten, oder wenn Sie sehen wollen, was eine mehr isolierte Existenz dreht Gemeinsame soziale Wechselwirkungen, die für antisoziale Menschen Ärger sein können.
Schritte
Teil 1 von 3:
Verständnis des antisozialen Verhaltens
1. Unterscheidung zwischen Introversen und Anti-Sozialverhalten. Das Wort "antisocial" wird häufig verwendet, um das Verhalten der Introvertierzeiten zu beschreiben, die sich im Vergleich zu mehr sozialen Extrovertierten nicht oft wie Sozialisierung anfühlen. Die klinische Definition des antisozialen Verhaltens ist jedoch etwas anders, wodurch es wichtig ist, zwischen den beiden für ein genaues Verständnis zu unterscheiden.
- Das antisoziale Verhalten ist auf dieselbe Weise wie Psychopathie oder Soziopathie gekennzeichnet. Einige Studien berichten, dass eine raue oder inkonsistente Elternschaft ein Risikofaktor für das antisoziale Verhalten sein kann. Menschen, die antisoziale Persönlichkeiten zeigen, neigen dazu, zynisch zu sein und sich nicht mit anderen einfühlen oder das Leiden anderer zu erkennen. Das antisoziale Verhalten ist manchmal durch oberflächlichen Charme, einem aufgeblasenen Ego und einem allgemeinen Verachtung für die Gefühle anderer Menschen gekennzeichnet.
- Introvertiertes Verhalten ist ein Zeichen eines normalen sozialen Temperaments, gekennzeichnet durch eine Präferenz der Einsamkeit. Introvertierte sind taskorientiert und typischerweise mit einem einzigen Reflexion engagiert und weniger engagiert, indem Sie mit anderen interagieren. Während Introvertierte einige der oberflächlichen Merkmale des antisozialen Verhaltens zeigen können, gibt es keine direkte Verbindung zwischen den beiden.
2. Genießen Sie Ihre private Zeit. Das Antisoziale ist im Grunde nur den Kontakt mit Menschen, und bevorzugt Ihre private Zeit, die alleine verbracht wird. Wenn Sie nicht gerne Zeit alleine verbringen, wird das Antisoziale ziemlich rau sein, wenn nicht unmöglich. Während nicht alle antisozialen Menschen dasselbe sind, oder genießen Sie die Einsamkeit aus den gleichen Gründen, versuchen Sie, an Aktivitäten nachzudenken, an denen Sie sich gerne selbst erledigen, um herauszufinden, ob Sie es arbeiten können. Einzelmaßnahmen können umfassen:
3. Widmen sich der Schularbeit oder Ihrer Arbeit. Normalerweise ist ein Antisozial ein Nebenprodukt, das von anderen Dingen besessen ist, und das Vergessen, sozialisieren zu können, oder einfach nicht die Zeit, um Kontakte zu haben, kein Ziel in und von selbst. Wenn Sie jedoch weniger an Ihre sozialen Verpflichtungen befestigt werden wollen, ist es die beste und produktivste Art, um Ihre Aufmerksamkeit und Ihre Anstrengung in die Schule oder Ihre Arbeit zu werfen, und vergessen Sie alles andere.
4. Machen Sie Ihren Wohnraum ein Heiligtum. Wenn Sie weniger Zeit mit den Menschen verbringen möchten, gönnen Sie sich einen angenehmen Wohnraum, damit Sie es genießen können, sich aufzunehmen, anstatt auszugehen. Egal, ob Sie bereits alleine leben, oder Sie wohnen zu Hause mit Ihrer Familie, oder leben mit Mitbewohnern, Sie sollten einen Platz für sich selbst herausschneiden, der nur Ihre ist, die mit all den Dingen gefüllt sind, um Ihre Interessen zu behalten, um Ihre Interessen zu behalten, um Ihre Interessen zu behalten, um Ihre Interessen zu behalten, um Ihre Interessen zu färben, und Ihre alleinige Zeit heilig.
5. Sei gelegentlich allein in der Öffentlichkeit. Es gibt einen Unterschied zwischen dem Antisozialen und einem kompletten Einsiedler. Es sei denn, Sie wollen alle sozialen Hinweise auf den Weg von allen sozialen Hinweisen verlieren und ein totales Spinner werden, ist es gut, einige Zeit in der Öffentlichkeit zu verbringen, nicht sozialisieren.
6. Holen Sie sich ein Haustier. Die Gefühle der Isolation können anfangen, ein wenig grimmig zu werden, wenn Sie zu viel Zeit alleine verbringen. Um ein paar emotionale Verbindung in Ihrem Leben zu halten, versuchen Sie, ein kleines Haustier zu bekommen, um sich darum zu kümmern, um den Blues abzuheben.
Teil 2 von 3:
Antisozial sein
1. Halten Sie Abstand. Es ist schwierig, antisoziale Menschen kennenzulernen. Je mehr Sie den Menschen in Ihrem Leben klar machen, dass Sie eine Nuss sind, die nicht geknackt werden kann, desto einfacher wird es sein, Zeit alleine zu verbringen, weil die Menschen irgendwann aufhören, Sie kennenzulernen. Behalten Sie eine emotionale Entfernung von den Menschen um Sie herum.
- Gebrauchte geschlossene Körpersprache, wenn Sie öffentlich sind, um zu kommunizieren, dass Sie nicht angesprochen oder engagiert werden möchten. Kreuzen Sie Ihre Arme, vermeiden Sie Augenkontakt, und halten Sie sich wie Sie auf etwas anderes konzentrieren.
- Freiwillige Informationen über sich selbst, wenn es nicht nötig ist. Seien Sie vage darüber, wer Sie sind, was Sie tun, und wo Sie kommen. Wenn die Leute Sie Fragen zu Ihrem persönlichen Leben stellen, ändern Sie das Thema.
2. Rede weniger. Wenn Sie in der Öffentlichkeit um Menschen sind, ist eine der besten Möglichkeiten, Ihren Wunsch zu kommunizieren, allein zu sein, ist, allein zu sein. Sag nichts überhaupt, es sei denn, es ist absolut notwendig, und versuchen Sie sogar dann, Ihre Rede auf das nackte Minimum an Kommunikation zu begrenzen. Sei wie ein Clint-Eastwood-Charakter. Lassen Sie Ihren Starren das Gespräch tun, dann antworten Sie in Monosyllikationen.
3. Fokus auf ein-On-One-Wechselwirkungen. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie jemals wirklich einsam sein können, aber das bedeutet nicht, dass Sie ein sozialer Schmetterling sein müssen. Um Ihre Kontakte so begrenzt und möglichst kontrollieren zu lassen, versuchen Sie, die Dinge einzigartig, so weit wie möglich zu halten.
4. Setzen Sie Ihre sozialen Netzwerke aus. Versuchen Sie, sicherzustellen, dass Sie so wenig Webaufzeichnung von Ihnen wie möglich sind. Stornieren oder suspendieren Sie Ihre sozialen Networking-Konten für den Zeitpunkt, und löschen Sie sie, wenn Sie ernsthaft von dieser antisozialen Sache sind.
5. Finden Sie Ihre eigene Lösung für Probleme heraus. Je weniger Sie brauchen, um sich auf andere Personen zu verlassen, desto mehr können Sie sich auf sich selbst verlassen können. Seien Sie so selbst ausreichend wie möglich und bemühen Sie sich, Ihre eigenen Lösungen für Ihre Probleme zu finden, anstatt andere Personen zur Hilfe zu bitten.
6. Wissen, wann die Beziehungen abgeschnitten werden soll. In der Movie Heat sagt Robert de Niro, dass er nichts in seinem Leben hat, in seinem Leben er nicht, er konnte nicht weitergehen, wenn er die Polizei sah, die sich um die Ecke kamen. Wenn Sie das einsame Leben leben möchten, müssen Sie sich unantastbar und entfernt halten. Sie könnten in Betracht ziehen, Beziehungen abzuschneiden, wenn Menschen zu nahe kommen.
7. Viel bewegen. Bleiben Sie von Ihren Nachbarn fern und machen Sie es schwer, langfristige Beziehungen zu bilden, indem Sie sich selbst entwurzeln. Es ist hilfreich, ein rollender Stein zu sein. Versuchen Sie, alle paar Jahre, um Städte zu wechseln, wenn es möglich ist, und wechseln Sie regelmäßig, wenn Sie sich in derselben Stadt befinden.
8. Minimalistisch sein. Um sich zu bewegen und so mobil wie möglich zu bleiben, versuchen Sie, Ihre Sachen sowie Ihre sozialen Interaktionen zu begrenzen. Denken Sie auf diese Weise an: Je weniger Einkaufen Sie, und das weniger Sachen, das Sie brauchen, desto weniger müssen Sie um Menschen sein und sich mit den Konsequenzen aller Sachen umgehen. Begrenzen Sie Ihren Kauf und Verkauf so viel wie möglich. Vereinfachen.
9. Finden Sie Arbeit, die Sie beschäftigt und isoliert wird. Es gibt eine Vielzahl von Karrieren und Feldern, die gut mit antisozialen Typen funktionieren. Wenn Sie kein großer Fan von sind "Menschen," Erwägen Sie, infolge der Suche nach einem der folgenden Karrierefelder in langer Zeit:
10. Hör auf zu entschuldigen. Sie müssen sich nicht für sich selbst entschuldigen, und wie Sie sich sozial unter anderem befinden oder sich unter anderem befinden. Wenn Sie introvertiert sind und es vorziehen, allein zu sein, anstatt sich an Partys und Sozialisierung zu gehen, müssen Sie nicht versuchen zu versuchen "Veränderung" dein Verhalten oder dich selbst. Entschuldige dich nicht für die Art, wie du bist.
Teil 3 von 3:
Verhandlung gemeinsamer sozialer Wechselwirkungen
1. Durch die Schule kommen. Die Verhandlung Ihrer Schulkarriere ist ein häufiges Problem für antisoziale Menschen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht über Ihren Kollegen, Ihren Lehrern oder jemand an Ihrer Schule sind. Je mehr Sie die Dinge akzeptieren können, die Sie gleichermaßen machen, anstatt sich auf die Wege zu konzentrieren, in denen Sie sich unterscheiden, ist das leichtere Durchkommen der Schule.
- Wenn Sie zu kämpfen haben Freunde in der Schule machen, Dinge können vielfältiger sein. Versuchen Sie, eine kleine Gruppe von Menschen zu finden, denen Sie vertrauen und genießen, Zeit damit zu verbringen. Oft können Menschen, die mit antisozialen Tendenzen kämpfen, mit einer guten Gruppe von Freunden gedeihen.
- Das "Beliebt" Kinder in Ihrer Schule machen in jedem Fall keine idealen Freunde. Ignorieren Sie sie und machen Sie eine andere Gruppe von Freunden. Antisoziale Teenager beschreiben üblicherweise einen Verachtung für die Volksmenge, und es ist immer gesund, diese Szene so viel wie möglich zu ignorieren.
2. Legen Sie Ihren Kopf bei der Arbeit nieder. Der Arbeitsplatz kann ein weiteres herausforderndes Umfeld für antisoziale Menschen sein. Mit einer Vielzahl von Persönlichkeiten und Autoritätszahlen können sich die sozialen Fähigkeiten der Benutzer steuern, insbesondere wenn Sie Ihr eigenes Unternehmen bevorzugen. Während viele der Besonderheiten des Verhandelns Ihres Arbeitstags mit Ihrem bestimmten Job zu tun haben, können Sie lernen, ein paar Dinge zu tun, um sich glücklich und gesund zu halten.
3. Machen Sie einfach einen Auftritt bei Partys, dann gehen Sie dann. Große Menschenmengen von Menschen, die schreien und tanzen und schreien und selfisch nehmen? Die Parteien sind ein großer Bummer für Introvertierte und antisoziale Menschen gleichermaßen und versuchen, Einladungen auszuhandeln, können Stress und Angst verursachen. Hören Sie auf, sich Sorgen zu machen, ob Sie einen Bekannten haben oder nicht, indem Sie nicht der Partei auftauchen, da Sie zu Hause bleiben und lesen möchten. Planen Sie, um einen schnellen Halt zu machen, und gehen Sie wieder an das, was Sie tun möchten.
4. Zeit Pick-ups besser, um unbeholfene Chats zu vermeiden. Wenn Sie Ihre Kinder von der Schule abholen und unbeholfene Gespräche mit den anderen Eltern vermeiden möchten, während Sie warten, lernen Sie einfach, Ihre Reise besser zu erreichen, um nicht mehr auf lange Zeit zu warten. Schnappen Sie sich einen Kaffee auf dem Weg zur Schule und zeigen Sie den Moment, in dem die Schule ausgelassen wird. Warten Sie in Ihrem Auto, bis Sie Ihr Kind sehen, dann machen Sie eine Entschuldigung, um loszulassen.
5. Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie kämpfen, um Schwierigkeiten zu bleiben. Das antisoziale Verhalten ist im Allgemeinen als Störung charakterisiert, nicht etwas, das jemand entscheidet, weil es eine Unfähigkeit beinhaltet, den traditionellen Gesetzen und den Erwartungen, die eine Gesellschaft regieren, zu folgen. Personen, die ein antisoziales Verhalten anzeigt, haben möglicherweise wiederholte Probleme mit der Festnahme oder anderen Verhaltensproblemen. Andere Anzeichen von antisozialem Verhalten, die medizinische und psychologische Evaluierung benötigen, umfassen:
Tipps
Antisozial zu sein bedeutet nicht, dass Sie keine Freunde haben können, egal was das Wörterbuch sagt. Versuchen Sie, ein oder zwei gute Freunde zu finden und bei ihnen zu bleiben.
Einige antisoziale Menschen sind unwillig anti-sozial (diese Leute neigen dazu, natürlich schüchtern zu sein und die Dinge für sich selbst zu halten). Versuchen Sie, jemanden wie diesen in Ihren Klassen zu finden (sollte nicht schwer sein, sie werden wahrscheinlich die einzigen sein, die nicht sehr viel sprechen, und sehen, wie sie handeln. Sei nicht wie ein Stalker oder irgendetwas, aber versuche zu sehen, was es ist, was die Menschen dazu bringen, sie nicht in ein Gespräch bringen.
Warnungen
Anti-Social zu sein, kann Sie einschalten. Die Unpopularität kann andere von Ihnen vorsichtig machen, und wiederum verletzt Sie auf verschiedenen Arten. Seien Sie vorsichtig, wie Sie den unsichtbaren Schmetterling machen.
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