Wie man eine Kopfschmerz in der Schule fälscht: 12 Schritte (mit Bildern)

Die Kopfschmerzen passieren jedem, so dass es verlockend ist, einen zu fälschen, um aus etwas herauszukommen, das Sie nicht in der Schule tun wollen. Wenn Sie irgendwelche Krankheit fälschen, können Sie sich jedoch in Schwierigkeiten bringen, wenn Sie die Sicht der Gesellschaft auf den Symptomen auf die Symptome auf die Symptome von Menschen mit Migräne und Kopfschmerzen verringern. Denken Sie also zweimal nach, bevor Sie versuchen, Kopfschmerzen zu fälschen und Ihre Alternativen zuerst zu betrachten.

Schritte

Teil 1 von 2:

Vorausplanen

1. Konzentrieren Sie sich auf primäre Kopfschmerzen, da sie keine Symptome einer anderen Krankheit sind. Primärkopfschmerzen sind Cluster-, Migräne-, Spannungs- und TAC-Kopfschmerzen (trigeminale autonome Cephalalgia).Sie haben eine bessere Chance, mit dieser Charade wegzukommen, wenn Sie auf die Details achten.

Es gibt viele verschiedene Kopfschmerzen, aber es macht den Sinn, Spannung, Migräne, Cluster- oder Sinus-Kopfschmerzen zu fälschen.
Primäre Kopfschmerzen können von Dingen ausgelöst werden, die Sie an dem Tag tun, einschließlich Essgewohnheiten, Schlafgewohnheiten, Haltung und allgemeiner Stress.

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2. Verstehe, woher der Schmerz kommt. Je nachdem, welche Art von Kopfschmerzen, die Sie fälschen möchten, werden die Schmerzen aus verschiedenen Teilen Ihres Kopfes stammen. Einige Kopfschmerzen können ausstrahlen, während andere fokussiert sind.

Spannungskopfschmerzen sind normalerweise an der Vorderseite, oben oder an den Seiten des Kopfes fühlen.

Migräne können im gesamten Kopf spürbar sein, oder der Schmerz kann sich von einer Seite Ihres Kopfes auf den anderen verschieben.

Cluster-Kopfschmerzen bieten einen sehr fokussierten Schmerz auf einer Seite Ihres Kopfes, der sich in der Augenregion befindet.

Sinus-Kopfschmerzen werden in den Wangenknochen, der Stirn oder in der Brücke der Nase gefühlt.

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3. Beschreiben Sie den Schmerz. Es gibt ein breites Schmerzspektrum, das ein Kopfschmerzen bringen kann. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Schmerzen fälschen, um aus der Schule zu kommen, aber nicht so sehr, dass Ihre allgemeine Gesundheit in Frage kommt. Es reicht nicht aus, dass Ihr Kopf weh tut, denn das Detail beschreiben kann, wird es echt erscheinen lassen.

Spannungskopfschmerzen bringen einen unter Druck stehenden bandähnlichen Schmerz, den Sie als mild bis mäßig beschreiben können. Schmerz können den ganzen Tag über intensität variieren, wenn Sie versuchen, eine chronische Spannungskopfschmerz nachzuahmen.

Migräne können mit einem klopfenden und pochenden Schmerz sehr intensiv sein. Die Intensität kann sehr schwer sein, sodass es möglicherweise nicht klug ist, Kopfschmerzen mit solchen beteiligten Symptomen zu wählen.

Cluster-Kopfschmerzen plopfen ständig mit einem brennenden oder durchdringenden Schmerz.

Sinus-Kopfschmerzen variieren in der Intensität, je nach anderen Sinus-Symptomen wie einer laufenden Nase, verstopften Ohren, Fieber und Gesichtsschwellung.

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4. Planen Sie Ihre Kopfschmerzen. Möglicherweise müssen Sie die Symptome mehrere Stunden im Voraus verhalten, wenn Sie eine bestimmte Klasse gibt, die Sie verpassen möchten. Sie werden eher angenommen, wenn mehrere Zeugen gesehen haben, dass Sie dieselben Symptome anzeigen. Verstehe, wie lange ein Kopfschmerz dauern soll und wenn es nur zu bestimmten Tageszeiten auftreten sollte.

Spannungskopfschmerzen können abhängig davon, je nachdem, ob sie chronisch sind. Sie können von 30 Minuten auf mehrere Tage dauern. Chronische Spannungskopfschmerzen variieren den ganzen Tag über intensiv. Der Schmerz kann auch vorhanden sein, sobald Sie aufwachen.

Migräne verfügen über ein Sortiment an Symptomen, darunter Erbrechen und Sehen helle blinkende Punkte oder wellige Linien. Es sei denn, Sie haben tatsächlich eine Migräne erlebt, wäre es unklug, diese Art von Kopfschmerzen nachzuahmen.

Cluster-Kopfschmerzen können von 30 Minuten bis 90 Minuten dauern. Sie können den ganzen Tag über den ganzen Tag von 3 bis etwa 8 Mal wiederholen. Cluster-Kopfschmerzen treten auch regelmäßig und oft zur gleichen Tageszeit auf.

Sinus-Kopfschmerzen treten auf, wenn Sie Entzündungen erleiden, und die Überlastung, die normalerweise von einer Erkältung oder Grippe gebracht wird. Es wäre unklug, einen Sinuskopfschmerz zu versuchen, da diese Symptome schwer zu ahmen sind.

Teil 2 von 2:

Die Symptome ausstellen

1. Wählen Sie zwischen einem Spannkopfschmerz und Cluster-Kopfschmerzen. Diese beiden Arten von Kopfschmerzen sind glaubhafter, da sie weniger als die anderen primären Kopfschmerzen beteiligt sind. Wenn Sie jedoch tatsächlich Migräne erfahren haben oder in Ihren Nebenhöhlen eine Überlastung erleben, kann dies auch zu Ihren Gunsten arbeiten, um diese Arten von Kopfschmerzen zu fälschen.

Sie müssen nicht eigentlich Ihre Art von Kopfschmerzen nennen, aber Sie müssen die unterschiedlichen Merkmale anzeigen, um sie so glaubwürdig wie möglich zu machen.

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2. Beschweren Sie sich über den Schmerz in Ihrem Kopf, sobald Sie zur Schule kommen. Beide Spannungskopfschmerzen und Cluster-Kopfschmerzen können auftreten, bevor Sie zur Schule gehen. Spannungskopfschmerzen passieren, sobald Sie aufwachen, während Cluster-Kopfschmerzen Ihren Schlaf stören können.

Reiben Sie die Vorderseite Ihres Kopfes oder der Kopfseite Ihres Kopfes, da beide Arten von Kopfschmerzen in fokussierten Bereichen an der Vorderseite Ihres Kopfes stattfinden.

Sagen Sie Klassenkameraden, der den ganzen Tag mit Ihnen zusammen sein wird. Sagen Sie auch Lehrern, wenn Sie sie in einem Morgen- und Nachmittagsklasse haben. Wenn Sie beispielsweise in der High School sind und Sie aus dem 5. Perioden ausspringen möchten, klagen Sie sich an Ihren zweiten Zeitraum, der sich auf den zweiten Zeitraum beschweren muss. Stattdessen beschweren Sie sich auf einen Klassenkameraden, der im 5. Zeitraum mit Ihnen zusammen sein wird.

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3. Sprich mit der Schulkrankenschwester. Stellen Sie sofort fest, dass Sie Kopfschmerzen haben, indem Sie die richtigen Leute aufmerksam machen. Wenn Sie keine Schulschwester oder Gesundheit professionell haben, gehen Sie zum Büro des Direktors und wachsamen Sie den Administrator.

Ich stimme zu "hartes IT out" am Morgen ein Präzedenzfall für später am Tag.

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4. Irritabel und leicht ärgerlich sein. Wenn Ihr Kopf vor Schmerzen ist, ist es schwierig, viel Stimulation zu erhalten. Wenn die Leute zu laut sprechen, oder es gibt zu viele Dinge, die sich um Sie herumlaufen, handeln sich so, als würde man sich deinen Kopfschmerzen verschlimmern. Leicht aufgeregt werden, wenn die Leute dich nicht ernst nehmen.

Nehmen Sie dies nicht zu weit, oder Sie können einen Riss zwischen Ihren Freunden oder in der Inhaftierung in der Inhaftierung als das Büro der Krankenschwester verursachen.

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5. Nehmen Sie nicht an körperlicher Aktivität teil. Fake ist lustlos bis zu dem Punkt, der den Kopf stehend oder hält, scheint, dass Sie Ihren Schmerz verschlimmern scheinen. Spannungs- und Cluster-Kopfschmerzen dauern nicht lange, sondern können sich während des Tages wiederholen, so dass sich der Schmerz ausbreiten und die Intensität variieren.

Wenn Sie während des Mittagessens an der Vertiefung oder beim Sport teilnehmen möchten, können Kopfschmerzen auch wegen einer schlechten Ernährung auftreten. Warten Sie bis nach dem Mittagessen, um die Symptome zu fangen, und beschweren Sie sich, wie sich Ihr Essen schmeckt "aus".

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6. Legen Sie Ihren Kopf in den Unterricht. Die Festlegung wird oft als bester Weg angesehen, um den Schmerz von Kopfschmerzen zu entlasten. Stellen Sie sicher, dass Sie die Erlaubnis von Ihrem Lehrer bitten und an den Kopf weh tut, und Sie möchten Ihren Kopf ein wenig nach unten legen. Ihr Eifrigkeit, um im Unterricht zu bleiben, wird der Schmerz echt erscheinen lassen, da Sie nicht sofort versuchen, einfach nur zu kurvenieren.

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7. Lassen Sie den ganzen Tag über Hinweise fallen. Kopfschmerzen können durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, darunter bestimmte Lebensmittel, Änderungen im Schlaf, schlechte Haltung, fehlende Mahlzeiten oder Stress. Halten Sie das im Sinn und wählen Sie einen, um den Leuten zu erzählen.

Übertreiben Sie es nicht. Sagen Sie Dinge wie: "Ich habe letzte Nacht nicht sehr viel geschlafen", oder "Ich habe seit dem Abendessen nicht gegessen, an ein paar Menschen, die Sie wissen, dass sie zwei und zwei zusammenfügen können.

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8. Führen Sie Ihre Kopfschmerzen bis zum nächsten Tag weiter. Es dauert Zeit, um von Kopfschmerzen besser zu werden, und oft werden sie wiederholt. Es ist leichter, dass Sie Kopfschmerzen fälschen, wenn Sie die Symptome richtig für chronische Spannungskopfschmerzen fälschen.

Sie möchten am Morgen keine Kopfschmerzen fälschen und nach der Schule spielenden Sportarten sehen. Bereiten Sie sich darauf vor, den gesamten Tag der Wege aufrechtzuerhalten.

Tipps

Planen Sie einen Tag voraus und sagen Sie an, Freunde und Familie zu erzählen, dass Sie gestresst fühlen oder Schwierigkeiten haben, zu schlafen. Legen Sie die Grundlagen auf, so dass Ihre Geschichte glaubwürdig ist, falls Ihr Lehrer Ihre Eltern nennt, oder wenn Ihre Eltern die Schule anrufen, wenn Sie nach Hause geschickt werden.

Stellen Sie sicher, dass Sie den Zeitplan des Tages kennen, bevor Sie Kopfschmerzen fälschen, da Sie etwas Spaß machen können.

Stress ist oft mit Kopfschmerzen verbunden, also wenn Sie eine Prüfung oder Fälligkeitsdatum haben, ist es verständlich, dass ein Kopfschmerz auftreten kann.

Versuchen Sie es am schwersten, sich nicht zu lächeln, da dies Ihnen weggibt.

Fernhalten. Die Leute werden bemerken, wenn Sie ruhiger sind als üblich.

Warnungen

Sie können gebeten werden, die Schulkrankenschwester oder einen anderen Gesundheitspersonal zu sehen, seien Sie darauf vorbereitet, die Konsequenzen zu erleiden, wenn sie durch Ihre Handlung sehen.

Nicht über den Teil handeln. Kopfschmerzen sind üblich, so dass es leicht verständlich ist, wenn Sie einfach sagen, dass Sie einen haben.

Migräne können sehr ernst sein, also ist es am besten, den Leuten nicht zu sagen, dass Sie an einer Migräne leiden.