Wie kann man die reflexzonenmassage an die ohren anwenden?

Die Ohrreflexzonenmassage ist nicht genauso gut als Fuß- oder Handreflexzonenmassage bekannt, kann jedoch Stress und Schmerz lindern. Die Anwendung der Ohrreflexzonenmasse ist schnell und einfach. Sie massieren Druckpunkte am Ohr, um Schmerzen in Ihrem Körper zu behandeln. Denken Sie daran, dass Reflexzonenmassel keine Heilung ist. Wenn Sie einen chronischen Erkrankungszustand haben, sehen Sie einen Arzt.

Schritte

Methode 1 von 3:
Beginnen Sie den Reflexzonenmassierungsvorgang
  1. Bildtitel Anwenden Reflexzonenmassage in die Ohren Schritt 1
1. Haben Sie ein Reflexzonenmatriboden-Diagramm, wenn möglich. Es ist toll, mit einem Reflexzonenmischdiagramm in die Situation zu gehen. Wenn Sie einen der Druckpunkte an den Ohren vergessen, können Sie schnell Ihr Diagramm konsultieren. Wenn möglich, bringen Sie ein Reflexzonenmatribilisierungsdiagramm in den Raum, in dem Sie die Ohrreflexzonenmöbel tätigen.
  • Wenn Sie keine Ohrreflexzonenmatriktabelle haben, können Sie einen aus dem Internet drucken.
  • Bildtitel Anwenden Reflexzonenmassage in die Ohren Schritt 2
    2. In die richtige Position kommen. Sie sollten Reflexzonenmassel in einem ruhigen Raum tun, in dem Sie nicht gestört werden. Finden Sie einen bequemen Stuhl oder eine Couch. Setzen Sie sich in einer bequemen Position aufrecht, um die Ohrreflexzonenmassage zu erledigen.
  • Bildtitel Anwenden Reflexzonenmassage in die Ohren Schritt 3
    3. Bereiten Sie Ihre Ohren auf Berührung vor. Beginnen Sie mit den Lappen. Drücken Sie sanft Ihre Lappen zwischen Ihrem Zeigefinger und dem Daumen. Ziehen Sie sie sanft herunter, wenn Sie sie drücken. Tun Sie nur einen sanften Trümmern. Hör auf zu ziehen, wenn du Schmerz fühlst.
  • Bildtitel Anwenden Reflexzonenmassage in die Ohren Schritt 4
    4. Überprüfen Sie auf sensible Bereiche. Sie möchten keine Reflexzonenmassel auf wankener Bereiche Ihrer Ohren durchführen. Verfolgen Sie Ihre Finger an Ihren Ohren. Beachten Sie wunde oder sensible Bereiche oder Kratzer oder Abrieb. Lassen Sie diese Bereiche allein während der Reflexzonenmassage. Die Reflexzonenmassage sollte reduzieren, nicht erhöhen, Schmerz und Beschwerden.
    • Methode 2 von 3:
    Massieren Sie die Druckpunkte
    1. Bildtitel Anwenden Reflexzonenmassage in die Ohren Schritt 5
    1. Fokus auf den Rücken und die Schultern. Wenn sich Ihr Rücken und Ihre Schultern Sie stören, massieren Sie Ihre Ohren an den Druckpunkten, die diese Gebiete angibt. Die Druckpunkte befinden sich oben auf dem Ohr, in der Nähe seiner Spitze. Massage die Tipps deiner Ohren, um Rücken- und Schulterprobleme anzusprechen.
    • Sie können Ihre Ohren seit einigen Minuten bis zur halben Stunde lang massieren. Für einen sehr wunden Rücken und Schultern konzentrieren Sie sich auf diese Druckpunkte länger. Wenn Ihr Rücken und Ihre Schultern kein großes Problem sind, ist nur ein paar Minuten in der Nähe Ihrer Ohrtipps.
  • Bildtitel Anwenden Reflexzonenmassage in die Ohren Schritt 6
    2. Umgang mit Gelenkschmerzen. Wenn Sie Gelenkschmerzen haben, wird der Druckpunkt dafür im oberen mittleren Teil des Ohrs gefunden. Um Gelenkschmerzen anzugehen, massieren Sie diesen Bereich sanft. Einen Druck in diesen Bereich für nur wenige Minuten anwenden, um eine mögliche Änderung zu sehen.
  • Für beste Ergebnisse, wenden Sie sich einmal am Tag an.
  • Bildtitel Anwenden Reflexzonenmassage in die Ohren Schritt 7
    3. Richten Sie Ihre Organe an. Bei schweren inneren Schmerzen sollten Sie immer mit einem Arzt sprechen. Wenn der Schmerz nach der medizinischen Behandlung bestehen bleibt, kann jedoch die Reflexzonenmassage helfen, einige dieser Schmerzen zu erleichtern. Der Druckpunkt für Orgelschmerz ist, wo die Brücke Ihres Ohrs die Außenseite des Ohrs erfüllt. Massieren Sie diesen Bereich für ein paar Minuten.
  • Bild mit dem Titel Anwenden Reflexzonenmassage in die Ohren Schritt 8
    4. Hilfe bei deiner Sinus und Hals. Bei Sinus- und Halsproblemen konzentrieren Sie sich auf den Druckpunkt im unteren inneren Abschnitt des Ohrs. Sanfter Druck hier auftragen. Für einige hilft dies, die Nasennebenhöhlen zu klären und ein einfacheres Atmen zu ermöglichen.
  • Jede chronische Sinus- oder Halsprobleme sollte von einem Arzt angegangen werden.
  • Bildtitel Anwenden Reflexzonenmassage in die Ohren Schritt 9
    5. Umgang mit der Verdauung. Verdauungsfragen können unterstützt werden, indem der Druck direkt über dem Ohrläppchen auf den Punkt gelegt wird. Verbringen Sie ein paar Minuten, um diesen Bereich sanft zu massieren.
  • Für beste Ergebnisse, massieren Sie diesen Bereich als Verdauungsbeschwerden auf.
  • Bildtitel Anwenden Reflexzonenmassage an die Ohren Schritt 10
    6. Konzentriere dich auf den Kopf und das Herz. Der Ohrläppchen ist eng mit dem Kopf und dem Herzen verbunden. Druckkopfschmerzen können durch Massieren der Ohrläppchen geholfen werden.
  • Wenn Sie sehr intensive Kopfschmerzen oder Brustschmerzen haben, sehen Sie einen Arzt.
    • Methode 3 von 3:
    Sicherheitsvorkehrungen einnehmen
    1. Bildtitel Anwenden Reflexzonenmassage in die Ohren Schritt 11
    1. Unterlassen Sie die Reflexzonenmassage, wenn Sie gesundheitliche Bedingungen haben. Nicht jeder sollte die Reflexzonenmeldung machen. Wenn Sie eine der folgenden Gesundheitsbedingungen haben, unterlassen Sie die Reflexzonenmassage:
    • Tiefe Venenthrombose
    • Thrombophlebitis
    • Cellulite auf den Füßen oder in den Händen
    • Eine Infektion
    • Eine hohe Temperatur
    • Eine Schwangerschaft mit hohem Risiko
    • Zwei Wochen nach einem Schlaganfall
  • Bildtitel Anwenden Reflexzonenmassage an die Ohren Schritt 12
    2. Sehen Sie einen Arzt auf hartnäckige Symptome. Reflexzonenmassage ist keine medizinische Wissenschaft. Während manche Menschen es fällen, hilft es effektiv, Schmerzen und Schmerzen zu verwalten, sollten Sie sich nicht darauf verlassen, um chronische Bedingungen zu behandeln. Jede Art von Schmerz oder Schmerz, die nicht alleine nicht weggehen, sollte von einem medizinischen Fachmann bewertet werden.
  • Bildtitel Anwenden Reflexzonenmassage an die Ohrenschritte 13
    3. Die Reflexzonenmassierung verstehe keine Heilung. Wenn Sie einen chronischen Zustand haben, denken Sie daran, dass die Reflexzonenmassage es nicht heilen wird. So etwas wie chronische Sinusprobleme, wird beispielsweise auch bei Verwendung von Reflexzonenmassel ein Problem sein. Denken Sie an die Reflexzonenmassung als Mittel, um Symptome zu lindern, anstatt eine medizinische Erkrankung zu heilen.

    • Warnungen

    Sie können ein kleines, stumpfes Reflex-Tool verwenden, um den Druck auf die Innenohrreflex-Punkte auszutragen, aber sicherstellen, dass das Objekt nicht darauf hinweist, und dass Sie es nicht in Ihren Ohrkanal einsetzen.

    Dinge, die du brauchen wirst

    • Ohrreflexzonenmatribilität
    • Stumpfes Stick (optional)
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