Wie man mit einem besitzenden freund umgeht

Während es großartig ist, sich geliebt und geschätzt zu fühlen, gibt es eine feine Linie zwischen dem Caring-Verhalten und unserem Possessivverhalten. Wenn Sie sich wie Ihr Freund fühlen oder besitzergnesssiv wird, sollten Sie das Problem so schnell wie möglich ansprechen. Während das Possessivverhalten in der Regel in einem geringen Selbstwertgefühl verwurzelt ist, wird ein Possessivpartner diese Gefühle wieder auf Sie drehen. Ein Possessiv-Freund kann es Ihnen schwierig machen, Ihre eigenen Meinungen und Ihren Gefühlen zu bilden, und Sie könnten sich schlecht fühlen, dass Sie sich schlecht für ein Leben unabhängig von ihm fühlen lassen. Er kann versuchen, Sie daran zu hindern, Ihre Freunde zu sehen und versuchen, allmähliche Kontrolle über Ihr Leben zu nehmen. Ohne Sie einen Halt darauf zu stellen, wird dieses Verhalten wahrscheinlich eskalieren - es gibt jedoch Möglichkeiten, dass Sie mit einem besitzenden Freund umgehen können.

Schritte

Methode 1 von 2:
Eine Beziehung mit einem besitzenden Freund
  1. Bildtitel Machen Sie Ihren Freund Fühlen Sie sich ein glücklicher Schritt 6
1. Beschreibe deine Gefühle. Ihr Freund ist vielleicht nicht, dass er sich auf eine Weise verhält, die sich für Sie besessen fühlt. Vielleicht ist dies seine erste Beziehung, oder vielleicht hatte seine letzte Freundin eine Persönlichkeit anders als Ihre eigenen. Er kann in seinem eigenen Leben eine Veranstaltung durchlaufen, die ihn dazu bringt, Sie näher zu ziehen, als Sie es vorziehen würden. Wenn Sie über Ihre Wünsche und Bedürfnisse in der Beziehung sprechen, ist immer ein guter Ort, um zu beginnen.
  • Beginn mit Beispielen: "Wenn Sie mich mehrmals anrufen, wenn ich mit meinen Freundinnen zusammen bin, fühle ich mich anfange, als würde ich mir nicht trauen" oder "es ist wirklich sehr bemüht, wenn Sie nicht mit mir sprechen, wenn Sie nicht mit mir sprechen Mit meinen Freundinnen."
  • Geben Sie spezifische Instanzen, wenn Sie das Gefühl haben, dass er Possessiv war: "Ich fühlte mich wirklich aufgeregt, als wir im Fußballspiel waren, und Sie gaben mir die stille Behandlung, nachdem ich Hufeisen mit meinen College-Freunden gespielt habe."
  • Vermeiden Sie die Anrufnamen - zum Beispiel, nennen Sie ihn nicht "Possessive"."Stattdessen möchten Sie vielleicht sagen, dass Sie sich fühlten, als wäre sein Verhalten übermäßig besitzergreifend und Sie fühlten sich erstickt. Namen anrufen können zu einem Argument führen, aber dürfen Ihre Gefühle nicht ausdrücken.
  • Bild mit dem Titel Beruhigte eine eifersüchtige Freundin Schritt 5
    Bild mit dem Titel Beruhigte eine eifersüchtige Freundin Schritt 5
    2. Diskutieren Sie die Verhaltensweisen, die Sie inakzeptabel sind. Dies sollte eine explizite und private Diskussion sein, in der Sie offen über die Arten von Verhaltensweisen sprechen können, die Sie in einer Beziehung nicht tolerieren möchten. Diese sollten auf Probleme beschränkt sein, auf denen Sie nicht bereit sind, einzugehen. Hier sind einige Beispiele für Verhaltensweisen, die Sie möglicherweise inakzeptabel fühlen können:
  • Bitten Sie, mit Ihren Freunden mit Ihren Freunden aufzuhängen, vor allem männliche Freunde, ohne einen guten Grund.
  • Erzählen Sie, was Sie tragen oder Kommentare treiben, wenn er sich anfühlt, etwas "unangemessen" tragen."
  • Anrufen oder SMS Sie wiederholt, während Sie von ihm weg sind.
  • Durch das Telefon, E-Mail oder persönliche Gegenstände gehen.
  • Erforderliche Erklärungen für jeden Umzug während des ganzen Tages.
  • Sie fühlen sich schuldig, um Pläne für einen legitimen Grund zu ändern.
  • Geben Sie Ultimatums oder machen Sie Bedrohungen, wenn Sie nicht genug Zeit für ihn machen.
  • Bild mit dem Titel Deal mit einer eifersüchtigen Person Schritt 5
    3. Erklären Sie Ihre Bedürfnisse in Ihrer Beziehung. Ihr Freund kann Ihre einzigartigen Bedürfnisse in Ihrer Beziehung möglicherweise nicht kennen, daher ist es wichtig, dass Sie mit ihm kommunizieren. Dies kann dazu beitragen, sein Possessivverhalten zu lindern.
  • Erklären Sie Ihre Notwendigkeit für unabhängige Leben. Sagen Sie Ihrem Freund, dass Sie, obwohl Sie es lieben, Zeit mit ihm zu verbringen, ist es wichtig, dass Sie Zeit mit Ihren Freunden und Ihrer Familie verbringen können. Ein Leben außerhalb Ihres Partners ist ein sehr wichtiger Teil einer gesunden Beziehung, ermutigt ihn, Zeit mit seinen Freunden und Ihrer Familie ohne Sie zu verbringen.
  • Kommunizieren Sie Ihren Wunsch, vertrauenswürdig zu sein. So wie Sie ihm vertrauen, sollte er Ihnen auch vertrauen können. Dies ist der Grundstein der gesunden Beziehungen.
  • Verhandeln Sie einige Regeln für Ihre Beziehung: Sie sollten zum Beispiel beide Zeit mit Freunden des anderen Geschlechts haben und verbringen, jedoch völlige Ehrlichkeit, Loyalität und Monogamie sind zu erwarten.
  • Bildtitel Machen Sie Ihren Freund Eifersüchtiger Schritt 2
    4. Besprechen Sie Ihr Engagement für Ihre Beziehung. Possessives Verhalten ist am häufigsten in geringem Selbstwertgefühl und Unsicherheit verwurzelt. Wenn das Possessivverhalten Ihres Freundes mild ist, lohnt es sich vielleicht, ihn daran zu erinnern, dass Sie sich Ihrer Beziehung engagieren, und er muss nicht besorgt über Ihre Absichten sein.
  • Verbale Bestätigungen sind eine mächtige Möglichkeit, Ihren Freund zu beruhigen. Ein einfaches "Ich liebe dich und nur du" kann oft den Trick machen.
  • Bild mit dem Titel Hör ist eifersüchtiger Schritt 2
    5. Fügen Sie ihn in Pläne mit Ihren Freunden ein. Oft wird seine Besitzigkeit von eifersüchtig und unsicher. Wenn Sie Ihren Freund in einigen der Aktivitäten Ihrer Freundegruppe einbeziehen, können Sie ihm helfen, sich an das Leben anzunehmen, das Sie führen, wenn er nicht in der Nähe ist.
  • Insbesondere kann es hilfreich sein, Ihren Freund Ihre männlichen Freunde zu treffen. Er fühlt sich möglicherweise unwohl an anderen Männern, mit denen Sie Zeit verbringen. Dies ist jedoch kein Grund dafür, dass Sie aufhören, Zeit mit ihnen zu verbringen. Stehen Sie stattdessen Ihren Freund ein, um ihm zu zeigen, dass es keine Bedrohung für Ihre Beziehung gibt.
  • Bildtitel Heilungsbeziehungen nach Betrug von Schritt 6
    6. Geben Sie Ihre Beziehungszeit, um zu heilen. Nachdem Sie ein Gespräch hatten, in dem Sie negative Gefühle erklären, die Sie über Ihre Beziehungen haben, können beide Emotionen hoch laufen. Dies ist eine gute Zeit, um etwas Zeit zu nehmen und darüber nachzudenken, was Sie diskutiert haben, bevor Sie wieder zusammenkommen und versuchen, eine glücklichere und gesündere Beziehung zu haben als zuvor.
  • Seien Sie sich dessen bewusst, dass Fortschritt Zeit braucht. Dein Freund wird sich nicht über Nacht ändern. Sie müssen bereit sein, sich in Zeit und Mühe zu setzen, um diese Änderungen in seinem Possessivverhalten zu unterstützen.
  • Haben Sie keine Angst, darauf hinzuweisen, wann er auf seine Possessive zurückdrückt. Lass ihn nicht mitkommen, wenn er es tut. Rufen Sie ihn stattdessen sofort auf das Verhalten aus und erklären Sie ihm, wie Sie sich fühlen lassen.
  • Ermutigen Sie ihn, wenn er liebt, ohne besessen zu sein. Wenn er sich so verhält, dass Sie es schätzen, sagen Sie ihm. Das wird ihn dazu bringen, es öfter zu tun.
  • Bildtitel Machen Sie Ihren Freund Eifersüchtiger Schritt 8
    7. Seien Sie realistisch, ob Ihre Beziehung eine Fixierung wert ist. Wenn Ihr Freund sein Verhalten ändern möchte und bereit ist, Ihre Gefühle zu respektieren und Ihre Wünsche und Ihren Bedürfnissen in Ihrer Beziehung zuzuhören, können Sie Ihre Beziehung möglicherweise einen anderen Schuss geben. Wenn Sie jedoch deprimiert sind, Angst, ängstlich oder ängstlich, sollten Sie die Beziehung verlassen.
  • Erinnern Sie sich daran, dass Sie, wie Sie ihn ändern möchten, ihn nicht ändern können. Er muss bereit sein, mit der Veränderung in seinem eigenen Verhalten zu initiieren und zu folgen.
    • Methode 2 von 2:
    Entfernen Sie sich von der Situation
    1. Bildtitel Break Up mit einem Possessiv-Freund Schritt 28
    1. Bereiten Sie sich darauf vor, mit Ihrem Possessiv-Freund aufzubrechen. Wenn das Possessivverhalten Ihres Freundes eskaliert oder bereits in einem Niveau ist, ist es wichtig zu erkennen, dass Sie ihn wahrscheinlich nicht ändern können (zumindest nicht ohne professionelle Anleitung). Sein Wunsch, Hispartner zu kontrollieren, kann ein Teil seiner Persönlichkeit sein, aber es ist einer, den Sie nicht aufstellen müssen. Es ist dann Zeit zu beenden.
    • Planen Sie, was Sie sagen möchten. Denken Sie daran, dass Ihre Meinung wichtig ist und dass Sie es verdienen, zugehört zu hören. Lassen Sie Ihren Besuchsfreund nicht die Schuld wieder auf Sie drehen, denken Sie daran, dass Sie derjenige, der diese Beziehung beendet, und Sie tun es für einen gültigen und legitimen Grund.
  • Bildtitel Break Up ein paar Schritt 16
    2. Durchlaufen mit der Trennung. Trennungen sind niemals einfach, und sie können besonders schwer sein, wenn Sie derjenige, der in einer besitzenden Beziehung kontrolliert wurde.
  • Wählen Sie einen Ort und eine andere Zeit, um mit Ihrem Freund zusammenzubrechen. Beim Schluss ist man in der Regel am besten von Angesicht zu Angesicht, ein Possessiv-Freund kann sich in übermüdlicher oder missbräuchlicher Weise verhalten.
  • Ein gut besiedelter öffentlicher Ort kann der sicherste für eine Trennung sein, wenn Sie sich in irgendeiner Weise an der möglichen Reaktion Ihres Freundes fühlen.
  • Teilen Sie Ihre Absicht, mit einem vertrauenswürdigen Freund oder einem Familienmitglied mit Ihrem Possessiv-Freund aufzubrechen. Bitten Sie diese Person, Sie rechenschaftspflichtig zu halten, um damit durchzugehen.
  • Machen Sie ihn, lassen Sie sich sprechen. Sie sollten ihm sagen können, was Sie ihm sagen möchten, ohne unterbrochen zu werden. Solange Sie es auf kontrollierte und zivile Weise tun, sollte er zuhören.
  • Nicht verweilen. Nachdem Sie gesagt haben, was Sie sagen müssen, und geben Sie ihm eine Chance, sich zu antworten, entfernen Sie die Situation. Gib es Zeit, sich niederzulassen, bevor du wieder in Kontakt bist.
  • Bildtitel Spot A Sociopath Step 7
    3. Bereiten Sie sich auf mögliche Spiel vor. Wenn Ihr Freund Possessiv war, während Sie Dating waren, wird er dieses Verhalten wahrscheinlich durch Ihre Trennung tragen. Darauf vorbereitet zu sein, kann Ihnen helfen, damit umzugehen, wenn die Zeit kommt.
  • Hüten Sie sich vor seinen Versuchen, Sie in den Aufenthalt mit ihm zu schätzen. Dies kann in Form von "Erinnern Sie sich an, dass wir uns bei Sonnenaufgang am Strand an den Strand gingen?"Oder es kann in Form einer ernsteren Bedrohung kommen (z. B. um sein eigenes Leben zu beenden). Das Wichtigste ist, dass Sie erkennen, dass dies emotionale Manipulationen ist - nicht tolerieren Sie es nicht!
  • Wenn Ihr Ex-Freund sich selbst oder anderen bedroht, ist es wichtig, dass Sie jemandem sofort wissen lassen. Rufen Sie 911 an, wenn Sie glauben, dass er oder jeder andere in unmittelbarer Gefahr sein kann.
  • Bleiben Sie hart. Unabhängig von der Reaktion Ihres Freundes denken Sie daran, dass Sie die kluge Wahl getroffen haben, um eine ungesunde Beziehung zu beenden.
  • Bildtitel Know wenn Sie
    4. Holen Sie sich Unterstützung von Freunden und Familie. Sie sollten um Hilfe oder Unterstützung von Ihren wahren Freunden und Ihrer Familie in jeder Kapazität bitten, die Sie brauchen. Sie benötigen möglicherweise sie, um Ihre Wahl neu zu bestätigen, um Ihre Beziehung zu beenden, oder um Sie an einige der betreffenden Verhaltensweisen Ihres jetzt Ex-Freundes zu erinnern.
  • Die Verbindung mit den Menschen, die Sie während Ihrer Beziehung mit Ihrem Possessiv-Freund verloren haben, können ein hilfreicher Teil des Umzugs dieser ungesunden Beziehung sein.
  • Bildtitel Raus aus einer Depressionsstufe 16
    5. Holen Sie sich professionelle Hilfe, wenn Sie es brauchen. Entfernen Sie sich von einer besuchenden Beziehung, kann herausfordernd sein. Furcht, allein zu sein, ist jedoch nicht Grund genug, mit jemandem zu bleiben, der Sie fühlen, ist. Ein Berater kann Ihnen dabei helfen, mit negativen Gefühlen umzugehen, die Sie haben und Ihnen helfen können, mit dem Schmerz der Beendigung einer Beziehung umzugehen.
  • Durch Ihre Beziehung zu sprechen, kann ein gesunder Weg sein, um sich mit der Tatsache zu kommen, dass das Verhalten Ihres Partners falsch war.
  • Bildtitel Raus aus einer Depressionsstufe 5
    6. Gib dir Zeit, um zu heilen. Ob es gut oder schlecht war und eine Beziehung endete, ist nie einfach. Nehmen Sie sich die Zeit alleine, bevor Sie mit einer neuen Beziehung beginnen, ratsam. Wenn Sie bereit sind, sind hier einige Dinge, die Sie tun sollten, um sich von Ihrer Beziehung zu Ihrem Possessiv-Freund zu bewegen:
  • Reflektiere die Höhen und Tiefen deiner letzten Beziehung. Es ist wichtig, dass Sie erkennen, dass es zusätzlich zu schlechten Zeiten gute Zeiten gab. Die Zeit, die Sie in dieser Beziehung verbracht haben, nicht verschwendet - stattdessen serviert es einen Zweck: Es hat Ihnen beigebracht, was Sie nicht in einem Partner wollen.
  • Lernen Sie, die Anzeichen eines besitzenden Freundes frühzeitig zu erkennen. Nächstes Mal sind Sie mit den Warnzeichen von Eifersucht und Possessivverhalten vertraut. Sie werden mit der nächsten Person, die Sie datieren, bewusst sein.
  • Denken Sie daran, sich selbst zu lieben. Wenn Ihre Beziehung Ihr Selbstwertgefühl, das Vertrauen oder Ihre Liebe für sich selbst mitgenommen hat, nehmen Sie sich etwas Zeit, um das zurückzubekommen. Zeit mit Freunden verbringen, ein neues Hobby lernen oder etwas Trost in einem Lieblingsplatz suchen, sind gute Möglichkeiten, sich mit Ihrem inneren Selbst wiederzuschließen.
  • Geben Sie in Ihre nächste Beziehung zur Pflege und Vorsicht ein. Nehmen Sie die Lektionen, die Sie in dieser Beziehung erfahren haben, und wenden Sie sie an, um eine glückliche und gesunde Beziehung mit der nächsten Person aufzubauen, wenn die Zeit richtig ist.
    • In Verbindung stehende Artikel