Wie man eine beziehung atemberaubend beendet

Nicht alle Beziehungen können für immer dauern. Dies bedeutet, dass das Ende einer Beziehung ein unvermeidlicher Teil des Menschen ist. Die Beendigung einer Beziehung auf eine gute Note ist jedoch oft wünschenswerter, als es in Wut und Frustration zu enden. Wenn Sie in einer kämpfenden Beziehung sind und das Gefühl haben, dass es Zeit dafür ist, dass es endet, möchten Sie vielleicht wissen, wie man eine Beziehung atemberaubend beendet. Halten Sie einen engen Zügel über Ihre Gefühle und halten Sie die Emotionen der anderen Partei im Sinn.

Schritte

Methode 1 von 4:
Wählen Sie die richtige Zeit und Ort
  1. Bildtitel Werden Sie ein Schritt für Erwachsene
1. Warten Sie auf die richtige Zeit. Wenn Sie entschieden haben, ist es Zeit, Ihre Beziehung zu beenden, ist das erste, was Sie herausfinden können. Wenn Sie möchten, dass die Dinge atemberaubend enden möchten, möchten Sie eine Zeit auswählen, wenn Sie die Beziehung beenden, um das Leben der anderen Person so gering wie möglich zu stören.
  • Es kann verlockend sein, es zu versuchen, es sofort mitzunehmen, sobald Sie sich entschieden haben, eine Beziehung zu beenden. Versuchen Sie stattdessen eine Zeit zu wählen - bald - wenn Sie dieses schwierige Gespräch haben können, das kein Trauma verursacht als nötig.
  • Wenn möglich, vermeiden Sie es, die Nachrichten an großen Feiertagen zu brechen, kurz vor der Person, um zu einem wichtigen Treffen oder einer wichtigen Besprechung oder in Verbindung mit anderen wichtigen Lebensabschlüssen wie der Verlust eines Jobs, des Elternteils oder eines Haustiers zu gehen. Sei empfindlich auf diese Situationen und bin bereit, den Zeitplan ein paar Tage zurückzudrücken.
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    2. Wählen Sie den richtigen Moment.Wählen Sie eine Zeit, die Sie nicht gehetzt werden, und legen Sie ein paar Stunden für das Gespräch auf.
  • Eine Zeitlimit für das Gespräch zu haben, ist eine gute Idee, falls die Dinge außer Kontrolle geraten sind. Entscheiden Sie sich im Voraus, wie viel Zeit Sie ausgeben, und wenn Sie können, machen Sie Pläne, die Sie am Ende dieser Zeit verlassen müssen.
  • Vergewissern Sie sich mit demselben Token, dass Sie genug Zeit haben, um ein ehrliches Gespräch über das Thema zu haben und alle angemessenen Fragen zu beantworten. Die andere Person hat möglicherweise.
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    3. Wählen Sie einen guten Ort, um das Gespräch zu haben. Wählen Sie einen guten Ort, um dieses Gespräch zu haben. Die beste Option ist in der Regel ein Ort, der neutral und semi-privat ist.
  • Sie möchten keinen Ort auswählen, der vollständig privat ist, da dies die Möglichkeit erhöht, die andere Person zu erhöhen, die eine Szene macht oder emotionale Reden gibt, die Sie dazu bringen könnten, Ihre Meinung zu ändern.
  • Mit demselben Token möchten Sie dies nicht vor Menschen tun, die Sie kennen oder irgendwo, dass jedes Wort, das Sie sagen, inhould sein werden. Dies kann für die andere Person peinlich und demütigend sein.
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    4. Mach es persönlich. Planen Sie nicht, die Beziehung über Text, E-Mail, eine Social-Networking-Site oder sogar per Telefonanruf zu beenden, wenn Sie es helfen können. Diese freistehende Art, eine Beziehung zu beenden, kann für Sie einfacher sein, aber es ist der anderen Person respektlos.
  • Die Beendigung einer Beziehung über Text oder E-Mail kann auch die Möglichkeit von Missverständnissen erhöhen, was die andere Person dazu bringen könnte, zu fühlen, dass es noch Hoffnung gibt, wenn es nicht geht.
    • Methode 2 von 4:
    In der richtigen Denkweise
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    1. Denken Sie darüber nach, was Sie sagen möchten. Planen Sie genau, was Sie der Person sagen möchten. Dies hilft Ihnen, klar zu sein, und hilft Ihnen auch, sich auf das, was Sie zu sagen, konzentriert, wenn Sie Ihren Mut verlieren möchten.
    • Haben Sie Antworten bereit für Fragen, die Sie vorhersehen können, um die andere Person zu fragen. Er oder sie will fast sicher wissen, warum das passiert, und wenn es eine Chance gibt, dass Sie Ihre Meinung ändern werden.
    • Seien Sie spezifisch auf die Beschwerden, die Sie zu dieser Entscheidung geführt haben, und seien Sie deutlich, dass die Beziehung vorbei ist - dies ist nicht auf Verhandlungen. Planen Sie, etwas zu sagen, "Wegen x muss ich mit Ihnen Schluss machen," nicht "Ich habe darüber nachgedacht, vielleicht brauchen wir eine Pause voneinander."
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    2. Holen Sie sich etwas Feedback. Wenn Sie können, sprechen Sie darüber, was Sie vorher mit einem vertrauenswürdigen Freund sagen möchten. Bitten Sie Ihren Freund, Ihnen zu sagen, ob etwas unklares erscheint, und welche Fragen sie möglicherweise die andere Person haben könnten.
  • Sie können Ihren Freund auch fragen, ob Sie zu hart sind oder wenn alles, was Sie sagen, der anderen Person falsche Hoffnung geben könnten.
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    3. Bereiten Sie sich geistig und emotional vor. Die Beendigung einer Beziehung ist hart. Es wird schwierig sein, sowohl für Sie als auch für die andere Person. Erwarten Sie eine emotionale Reaktion und tun Sie Ihr Bestes, um sich dafür auszuheben.
  • Denken Sie darüber nach, welche Unterstützung Sie nach dem Gespräch benötigen. Machen Sie Pläne im Voraus, um das zu tun, was Sie tun müssen, um sich um sich selbst aufzunehmen.
  • Sie benötigen danach einige Zeit alleine. Oder Sie möchten sich vielleicht mit einem Freund treffen. Denken Sie darüber nach, was für Sie hilfreich ist und Vorkehrungen treffen.
    • Methode 3 von 4:
    Die Beziehung beenden
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    1. Eine Zeit einstellen. Sobald Sie sich vorbereitet fühlen, müssen Sie die andere Person wissen lassen, dass Sie einen Vortrag über etwas Wichtiges benötigen. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass er oder sie auch genug Zeit hat und dass Sie kein wichtiges öffentliches, geschäftliches oder soziales Engagement stören.
    • Wenn Sie dabei helfen können, sagen Sie nicht der anderen Person, die Sie benötigen, um dieses Gespräch bis zu wenigen Stunden bis zu den meisten Stunden zu haben. Insbesondere wenn es offensichtliche Probleme in der Beziehung gibt, kann die andere Person viele sorgsame Stunden damit verbringen, sich darüber sorgen zu sorgen, was passieren wird, wenn Sie ihn oder ihre zu viel Vorkenntnis geben.
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    2. Sei sanft, aber ehrlich. Seien Sie nicht unfreundlich oder anspruchsvoll, sagen Sie jedoch der Person in einfachen und unkomplizierten Bedingungen, dass die Beziehung vorbei ist, und erklären Sie, warum.
  • Seien Sie spezifisch, warum es nicht trainiert hat. Dies kann eine Lernmöglichkeit für die andere Person sein.
  • Wenn Sie beispielsweise mit dieser Person aufbrechen, weil er Sie nicht in andere Aspekte des Lebens beinhaltet (e.G. Soziale Ausflüge mit Freunden oder Meeting-Familie), könnte man sagen: "Ich habe nicht gefühlt, als wäre ich wirklich Teil deines Lebens. Wenn Sie mit Ihren Freunden ausgehen, fühle ich mich uneingeschränkt, und ich habe das Gefühl, dass Sie nicht inklusive waren, als ich gebeten habe, zu gehen. Ich fühle mich auch besorgt, dass Sie mich nicht in Ihre Familie eingeführt haben. Ich fühle mich, als wäre ich nicht so wichtig für dich. Ich denke, du bist eine tolle Person, aber das ist nicht die Art von Beziehung, die mich glücklich machen wird, also muss ich weitermachen."
  • Es ist in Ordnung, ehrlich über Ihre Gefühle über die Trennung zu sein. Wenn dies für Sie schwierig ist, lassen Sie die andere Person wissen. Es kann Ihnen helfen, Ihnen und ihm zu helfen, oder sie fühlen sich besser an der Situation.
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    3. Sugarcoat nicht. Während Sie so freundlich wie möglich sein wollen, sollten Sie keine Sugarcoat-Dinge oder zu nett sein. Dies kann gemischte Signale senden, die der anderen Person verwirrend sind. Es kann ihn oder sie führen, um auf Hoffnung zu halten, dass Sie Ihre Meinung ändern können. Dies macht die andere Person nicht irgendwelche Gefälligkeiten auf lange Sicht.
  • Es ist möglich, dass eine Trennung so schön ist, dass die andere Person nicht erkennt, was passiert ist. Wenn dies auftritt, müssen Sie das Ganze wieder durchgehen.
  • Sie würden zum Beispiel nicht sagen wollen, "Ich liebe dich wirklich, und ich denke, das ist etwas, an dem Sie arbeiten müssen." Dies könnte interpretiert werden, um zu bedeuten, dass, wenn er einige Änderungen vorgenommen hat, bereit wäre, die Beziehung fortzusetzen.
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    4. Verantwortung übernehmen. In den meisten Fällen, wenn eine Beziehung endet, tragen beide Parteien etwas Verantwortung. Es ist sehr selten nur die Schuld der Person. Bestätigen Sie Ihre Verantwortung für das Ende der Beziehung.
  • Zum Beispiel könnten Sie sagen, "Ich hätte wahrscheinlich mehr mehr verstanden haben sollen, um Sie darüber zu informieren, wie ich mich von diesen Problemen fühlte," oder "Ich weiß, dass mehr ich hätte tun können, um dich zu einem Teil meines Lebens zu machen." Aussagen wie diese werden der anderen Person helfen, sich weniger zu fühlen, als ob sie für alle Probleme verantwortlich gemacht wird, die das Ende der Beziehung hervorgerufen haben.
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    5. Geben Sie einen bestimmten Grund für die Trennung an. Verwendung der "Es liegt nicht an dir, sondern an mir" Die Linie kann die andere Person dazu bringen, dass Sie ihn wirklich beschuldigen. Stellen Sie stattdessen einen speziellen Grund für den Aufteilen auf der Grundlage Ihrer Bedürfnisse bereit, aber fühlen Sie sich nicht, als hätten Sie der Person jeden einzelnen Grund, warum Sie sich trennen möchten.
  • Zum Beispiel könnten Sie etwas sagen, "Ich habe bemerkt, dass ich wirklich kritisch von dir werde und es stört meine Fähigkeit, ein guter Freund / Freundin zu sein. Das ist nicht fair für Sie und es sagt mir, dass ich mich nicht für diese Art von Engagement bereit bin."
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    6. Hören Sie sich die andere Person an. Sie werden nicht die einzige Person sein, mit etwas Wichtiger Bedeutung, um in diesem Gespräch zu sagen. Hören Sie geduldig und respektvoll auf die Reaktion der anderen Person und beantworten Sie ehrlich viele Fragen, die sie oder er haben könnte.
  • Die Antwort der anderen Person kann emotional sein. Er oder sie möchte Ihnen von ihren Gefühlen erzählen. Es kann schwierige Fragen geben. Seien Sie darauf vorbereitet und akzeptieren Sie all dies.
  • Wenn zum Beispiel die andere Person in Tränen stößt, könnten Sie sagen "Ich verstehe, dass dies wahrscheinlich viel weh tut. Es tut mir leid, dass dies für Sie so schwierig ist."
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    7. Argumentieren nicht. Es ist zwar respektvoll, um die andere Person auszulösen und Fragen zu beantworten, die sie oder er haben, erlauben dies nicht, ein Argument zu werden. Dies wird keiner von Ihnen profitieren.
  • Wenn die andere Person anfängt, Anschuldigungen zu machen oder Sie für die Probleme zu beschuldigen, könnten Sie etwas sagen: "Ich weiß, dass ich auch kein perfekter Freund / Freundin war, aber das fühle ich mich. Ich möchte wirklich kein Argument darüber haben."
  • Wenn die Person versucht, Sie in der Beziehung zu reden, können Sie etwas sagen, "Es tut mir leid, aber mein Verstand besteht aus, und ich werde es nicht ändern."
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    8. Behalten Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen. Die andere Person antwortet jedoch, versuchen Sie, der ruhige in dieser Situation zu sein. Sie hatten Zeit, sich selbst vorzubereiten, die andere Person hat nicht.
  • Sie können sehr starke Gefühle über die Beziehungsstelle haben. Die andere Person kann auf eine Weise reagieren, die Ihnen verletzt ist. Unabhängig davon, wie dies abspielt, atmen Sie tief ein und versuchen Sie, Ihre Emotionen unter Kontrolle zu halten. Wütend zu sein und einen Kampf jetzt zu haben, wird definitiv keine freundliche Spaltung fördern.
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    9. Sei klar über die Zukunft. Erzählen Sie der anderen Person, in unkomplizierter Bedingungen, welche Art von Beziehung, die Sie in der Zukunft mit ihnen haben möchten. Wenn Sie hoffen, immer noch Freunde zu sein, sagen Sie es. Wenn Sie sie nicht wiedersehen wollen, um eine Weile (oder jemals) zu sagen.
  • Wenn Sie beispielsweise hoffen, Freunde zu bleiben, können Sie etwas sagen: "Ich hoffe, dass wir uns beide ein wenig Zeit zum Heilen nehmen, können wir immer noch Freunde sein." Wenn Sie die andere Person nicht in Ihrem Leben überhaupt haben möchten, seien Sie ehrlich. Sag etwas wie: "Ich denke wirklich, dass ich versuche, Freunde zu sein, wäre zu schwierig für mich. Es ist wahrscheinlich am besten, wenn wir uns nicht mehr sehen."
  • Selbst wenn Sie Freunde bleiben möchten, gehen Sie nicht davon aus, dass dies notwendigerweise trainiert wird. Die andere Person fühlt sich möglicherweise nicht so an. Oder kann es einfach zu schwierig sein, für einen oder beide von Ihnen zu schwierig sein.
    • Methode 4 von 4:
    Danach freundlich halten
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    1. Beschweren Sie sich nicht über Ihren Ex. Es gibt viele Fehler, die Menschen, nachdem die Leute nach einer Beziehung herstellen, dabei ist, dass die Spaltung wirklich freundlich ist. Eine davon ist eine Tendenz, sich über die andere Person zu beschweren.
    • Wenn das Wort auf die andere Person zurückkommt, dass Sie unfreundliche Dinge über ihn gesagt haben, kann dies verletzend sein und keine Chancen eines freundlichen Endes der Beziehung ruinieren. Möglicherweise haben Sie Gefühle, die Sie benötigen, um zu lüften, aber tun Sie es nicht mit jedem, der Ihre Kommentare mit anderen teilen wird.
    • Beschweren Sie sich definitiv nicht über diese Person an gegenseitige Freunde.
    • Entlüften Sie nicht in sozialen Medien, auch. Wenn Sie nicht glauben, dass Sie der Versuchung widerstehen können, bleiben Sie einfach für ein paar Tage soziale Medien, bis Sie ruhiger über die Situation sind.
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    2. Keine Rache suchen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich in irgendeiner Weise von der anderen Person in der Beziehung in der Beziehung unterlassen worden, kann es nach einer Trennung sehr verlockend sein, um sich in irgendeiner Weise Rache zu rächen. Es sollte nicht sagen, dass, wenn Sie möchten, dass Dinge freundlich sein wollen, das ist nicht akzeptabel.
  • Machen Sie sich nicht zum Beispiel romantisch mit einem Freund anderer Person involviert, als Mittel auf ihn zurückkehren. Posten Sie nicht peinliche Bilder von ihm oder sie im Internet, oder gehen Sie umschließende Informationen, die Ihnen in Vertrauen gesagt wurde.
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    3. Teilen Sie alle gemeinsamen Besitztümer ziemlich. Wo viele Trennungen böse werden, ist es, wenn es Zeit ist, gemeinsame Besitztümer zu teilen und / oder Dinge zurückzugeben, die der anderen Person gehörten. Dies kann besonders schwierig sein, wenn Sie mit der anderen Person leben. Nähern Sie sich dies so ruhig wie möglich und seien Sie fair.
  • Gib alles zurück, was legitim zur anderen Person gehört.
  • Versuchen Sie, einen gegenseitig angenehmen Kompromiss mit gemeinsamen Sachen zu finden, zum Beispiel: "Wie würdest du dich fühlen, wenn ich x mitgenommen habe und du y nimmst?"
  • Wenn die andere Person wirklich etwas will, und es ist nicht so wichtig für Sie, es lohnt sich möglicherweise nur, ihn oder sie zu lassen. Wenn es keinen Kampf wert ist, sollten Sie es einfach gehen lassen.
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    4. Ermutigen Sie keine lingenden Gefühle. Wenn die andere Person noch Gefühle für Sie hat und wieder zusammenkommen will, ermutigen Sie diese Gefühle in keiner Weise, es sei denn, Sie sind ernsthaft in Betracht ziehen.
  • Das Senden von gemischten Signalen kann schwer zu vermeiden, wenn Sie sich in Konflikten fühlen, aber Ihr Bestes geben. Es ist nicht fair oder respektvoll für die andere Person, ihn oder sie mitzuteilen, wenn Sie nicht wirklich zusammenkommen wollen.
  • Auch wenn Sie immer noch Gefühle für die andere Person haben oder ihn noch attraktiv finden, sollten Sie das zu sich selbst halten. Es könnte Ihnen dabei, sich gut zu fühlen, um es im Moment zu sagen, und es kann sich sogar gut für die andere Person fühlen, um es kurzfristig zu hören. Dies kann jedoch schwieriger für die andere Person, sich mit dem Leben weiterzumachen, das sich nach einer Weile zu Ressentiments und Wut führen kann.
  • Bildtitel Praxis Abstinenz Schritt 7
    5. Vermeiden intimer Kontakt. Die Beendigung einer Beziehung kann für beide Parteien unheimlich sein. Infolgedessen ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen die Vertrautheit eines intimen Kontakts mit jemandem suchen, mit dem sie kürzlich mitgelöst haben. Dies sollte vermieden werden.
  • Mit jemandem ausmachen oder Sex haben, mit dem Sie gerade getrennt haben, kann sich zu der Zeit gut fühlen. Auf lange Sicht hält es jedoch beide daran, sich vorwärts zu bewegen, und kann die Situation für Sie beide schmerzhafter und schwieriger machen.
  • Bildtitel Vergib selbst Schritt 15
    6. Gib der Sache Zeit. Selbst wenn Sie mit der anderen Person befreundet bleiben möchten, erwarten Sie und akzeptieren Sie, dass Sie wahrscheinlich etwas Zeit benötigen werden, bevor dies passieren kann. Die Erholung von einer Trennung ist ein schmerzhafter Prozess und kann lange dauern. Selbst wenn Sie sich glücklich über die Trennung freuen, könnten Ihr Ex-Freund oder Ihre Freundin ein Herzbroken sein. Er oder sie erholt sich, aber es wird eine Weile dauern, also versuchen Sie, geduldig zu sein.
  • Ich versuche sofort Freunde zu sein, kann es für einen oder beide von Ihnen schwieriger machen, mit Ihrem Leben weiterzumachen. Warten Sie, bis Sie sicher sind, dass Sie und Ihre Ex bereit sind, Freunde zu sein. Dies kann ein paar Monate oder sogar Jahre dauern.

    • Tipps

    So viel wie Sie vielleicht freundlich zu der anderen Person sein möchten, ist es von entscheidender Bedeutung, so ehrlich zu sein, wie Sie können, wie Sie die Beziehung beenden können und warum es passiert. Mehrdeutigkeit kann Verwirrung erstellen, was wiederum zu Ressentiments führen kann.

    Warnungen

    Seien Sie auf die Möglichkeit vorbereitet, dass das, auch wenn Sie wirklich möchten, dass die Dinge atemberaubend enden möchten, dies möglicherweise nicht realistisch ist. Trennungen, besonders in langen Beziehungen, können sehr emotional sein. Wut und Bitterkeit sind üblich. So hart, wie Sie möglicherweise versuchen, einen bösen Spalt zu vermeiden, manchmal kann es trotzdem passieren.
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