Wie kann ich herausfinden, ob ihr freund sich lohnt?

Haben Sie gemischte Emotionen über einen Freund?? Vielleicht ist diese Person jahrelang in Ihrem Leben gewesen, aber die beiden scheinen voneinander zu wachsen. Oder, vielleicht hat dieser Freund Sie kürzlich verraten und Sie versuchen zu entscheiden, wie Sie nach vorne bewegen können. Ich möchte herausfinden, ob die Beziehung wert ist, sich zu halten? Erfahren Sie, wie Sie das Gute und das Schlechte einer Beziehung untersuchen und Wege herausfinden, um die Freundschaft zu beenden, wenn es darin geht.

Schritte

Methode 1 von 3:
Abwägung der Vor- und Nachteile
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1. Nachdenken über die Freundschaft in den letzten Tagen und Wochen. Wenn Sie versuchen, zu entscheiden, ob Ihre Freundschaft wert ist, können Sie dazu beitragen, Ihre Interaktionen mit dem Freund vor kurzem zurückzudenken. Hat in letzter Zeit etwas passiert, das die Dynamik der Freundschaft total verändert hat? War das ein einmaliges Ereignis oder merken Sie ein Muster?? Wird Ihr Freund normal handeln oder gibt es bestimmte Umstände, die sein oder ihr Verhalten beeinflussen??
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    2. Machen Sie eine Zwei-Spalten-Liste. Nun, da Sie einige Zeit angenommen haben, um darüber nachzudenken, wie die Freundschaft gegangen ist, ist es Zeit, es aufzuschreiben. Schnapp dir ein Stück Papier und zeichne eine Linie direkt in die Mitte. Schreiben Sie an der Spitze "Setzen Sie die Freundschaft fort?"Welches ist die Entscheidung, die Sie treffen wollen. Unter dem Schreiben "Pros" auf der linken Seite und "Nachteile" rechts.
  • Wenn Sie eine Vor- und Nachteile erstellen, ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, die Vorteile und Nachteile möglicher Entscheidungen zu erkennen, bevor Sie sie machen.
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    3. Füllen Sie Ihre Vor- und Nachteile aus. Verwenden Sie die Reflexionen, die Sie im ersten Schritt hatten, um jede Seite Ihrer Liste auszufüllen. Für Profis möchten Sie alle Gründe auflisten, warum es sich um eine gute Idee handelt, um die Freundschaft fortzusetzen. Für die Nachteile schreiben Sie alle Gründe aus, mit denen die Freundschaft fortgesetzt wird, ist eine schlechte Entscheidung.
  • Sie könnten zum Beispiel "Loyalität", "5-jährige Freundschaft" schreiben, und "kennt alle meine Geheimnisse unter der Side. Inzwischen können Sie Dinge wie "nicht vertrauenswürdig" oder "nicht zuverlässig" unter der Nachteile hinzufügen.
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    4. Überprüfen Sie Ihre Vor- und Nachteile. Sobald Sie Ihre Baborpower-Schreiben von beiden Seiten der Liste erschöpft haben, sollten Sie darüber hinausgehen, was Sie geschrieben haben. Sofort möchten Sie sehen, ob eine Seite der Liste viel länger ist als der andere. Wenn ja, kann dies bedeuten, dass entweder die Vor- oder Nachteile den anderen überwiegen.
  • Sie möchten auch den Inhalt der einzelnen Elemente auf der Liste ansehen. Sehen Sie, ob sich etwas an Sie hält. Sie könnten zum Beispiel in Betracht ziehen, "nicht zuverlässig", um viel ungünstiger zu sein, als eine "5-jährige Freundschaft zu haben."Beurteilen Sie die Vor- und Nachteile gegeneinander, um festzustellen, welche für Sie am wichtigsten sind.
  • Wenn Sie MAJORS-Profis mehr haben, was Ihnen mehr bedeutet als die kleinere Nachteile, dann könnten Sie sich entscheiden, die Freundschaft fortzusetzen. Wenn jedoch der Nachteil groß ist und die Profis kleiner erscheinen, haben Sie möglicherweise die Entscheidung getroffen, die Freundschaft zu beenden.
    • Methode 2 von 3:
    Auf der Suche nach gesunden Freundschaftsindikatoren
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    1. Überlegen Sie, ob Ihr Freund Ihre Meinungen aufhört und schätzt. Ein sinnvoller und wichtiger Teil eines Freundes ist das, was Ihre Freunde sagen müssen. Wenn Sie Ihre Ideen und Meinungen zum Ausdruck bringen, bemüht sich Ihr Freund, zuzuhören und zu erhalten, was Sie sagen? Oder ignoriert Ihr Freund Ihre Meinungen und tun Sie einfach, was sie wollen?
    • Wenn Ihre Stimme in dieser Freundschaft nicht gehört wird, kann dies ein Zeichen sein, dass Sie es beenden müssen.
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    2. Frage, wenn Ihr Freund Ihre persönlichen Grenzen respektiert. Grenzen sind ein notwendiger Aspekt einer erfolgreichen und gesunden Beziehung. Wenn Sie mit Ihrem Freund Grenzen eingestellt haben, für das, was Sie wollen, und nicht in der Freundschaft akzeptieren, dann hat er oder sie eine Pflicht, zu verpflichten.
  • Wenn Sie Ihrem Freund gesagt haben, dass Sie die Privatsphäre schätzen und Vertraulichkeiten halten, ist sie jedoch intime Informationen mit der gesamten Klasse, dann respektiert sie Ihre Grenzen nicht. Bewerten Sie Ihre Freundschaft, um zu sehen, ob es viele Grenzverletzungen gibt. Wenn es gibt, haben Sie möglicherweise keine gesunde Beziehung.
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    3. Entscheiden Sie, ob Sie sich gut fühlen, nachdem Sie mit diesem Freund interagieren. Manchmal, weil Sie sich mit einem "Freund" befassen, können Sie übersehen, was eine echte Beziehung sein sollte. Ist dein Freund für dich nett?? Weiß er oder sie über Ihr Leben, Vergangenheit, Vorlieben und Abneigungen? Scheint er oder sie gerne Zeit mit Ihnen zu verbringen?? Und umgekehrt?
  • Sie müssen insgesamt in Betracht ziehen, ob Sie der Meinung sind, dass diese Beziehung ein positives Element in Ihrem Leben ist oder einfach ein toxisches Totgewandteil ist.Wenn Sie egal wie sehr Sie sie korrigieren, scheinen sie immer noch Details über Ihr Leben zu vermischen, setzen Sie herunter, und oder machen Sie Witze auf Ihre Kosten, dass diese Freundschaft wahrscheinlich nicht so gut fühlt.
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    4. Reflektiere das Vertrauenswürdigkeit deines Freundes. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen und ihnen nicht einige Ihrer Geheimnisse oder von Ihrer Vergangenheit sagen können, ist etwas falsch. Haben sie jemals Ihre Geheimnisse verbreitet oder Rumoren über Sie verbreiten?? Handeln sie mit Ihnen auf eine Weise und anders völlig mit jemand anderem anders? Wenn ja, sind sie nicht wert zu bleiben. Sie können in Ihrem Leben viel Drama verursachen, und das ist kein Zeichen einer gesunden Freundschaft.
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    5. Fragen Sie sich, ob die Freundschaft einseitig ist. Wenn Ihre Freundschaft außerhalb des Gleichgewichts ist - das heißt, Sie geben immer und Ihr Freund nimmt immer - es kann ein Zeichen sein, dass die Freundschaft ungesund ist. Sicher, irgendwann in jeder Freundschaft wird eine Person mehr tun. Wenn Sie jedoch ehrlich sagen können, dass mehr Zeiten als nicht das Garten in Ihrem Schoß fallen, ist es möglicherweise Zeit, eine neue Freundschaft zu finden.
  • Das Verhalten von Verhaltensweisen könnte das Zusammenarbeiten um den Zeitplan Ihres Freundes einschließen, wenn Sie Pläne tätigen, Ihre Freunde miteinander diskutieren, Ihren Freund bei Arbeits- oder Sozialfunktionen unterstützen, um Ihren Freund zu kümmern, wenn sie krank ist usw.
  • "Annehmen" Verhaltensweisen umfassen es, dass Ihr Freund Ihnen zuhören und Ihnen hilft, wenn Sie ein Problem haben, und Ihren Freund Sie an einem wichtigen Schul- oder Arbeitsereignis unterstützen, sodass Ihr Freund sich um Sie kümmern, wenn Sie krank sind usw.
    • Methode 3 von 3:
    Mit dem Freund sprechen
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    1. Entscheiden, ob die Freundschaft wert ist, sich zu halten. Nachdem Sie in Betracht gezogen haben, wie Ihr Freund Sie behandelt, fühlen Sie sich möglicherweise bereit, um eine Entscheidung zu treffen, ob sich die Freundschaft anhalten lohnt oder nicht. Überprüfen Sie Ihre Anliegen und wiegen Sie sie gegen die positiven Aspekte Ihrer Freundschaft, um Ihre Entscheidung zu treffen. Wenn der Freund einige Dinge getan hat, um Sie in der Vergangenheit aufzubrechen, können Sie sich entscheiden, dass Sie die Freundschaft behalten möchten, solange Ihr Freund bereit ist, sich zu bemühen, einige Dinge zu ändern.
    • Wenn zum Beispiel Ihr Freund immer ihre Probleme diskutieren möchte und niemals hört, wenn Sie sprechen müssen, können Sie etwas sagen, "Ich möchte unsere Freundschaft fortsetzen, aber es scheint, als würden wir uns immer auf Ihre Anliegen konzentrieren. Wenn wir die Freundschaft fortsetzen werden, muss ich wissen, dass Sie sich bemühen, mir zuzuhören, wenn ich reden muss."
    • Denken Sie daran, dass es normal ist, dass Freundschaften im Laufe der Zeit verblassen. Manchmal wechseln und wachsen die Menschen auseinander, und das ist okay.
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    2. Bitten Sie, ein Gespräch zu haben. Sobald Sie sich entschieden haben, die Freundschaft zu beenden, müssen Sie förmlich folgen. In einigen Fällen kann es in einigen Fällen in Ordnung sein, eine Freundschaft einfach zu verblassen. Wenn Sie jedoch eine lange Freundschaft gehabt haben, sehen Sie die Person oft oder beschließen Sie, die Freundschaft nach einem schrecklichen Verrat oder Ihrer Indiskretion zu beenden, es ist besser, die Tat persönlich zu tun.
  • Laden Sie die Person zum Mittagessen oder Kaffee ein, damit Sie beide von Angesicht zu Angesicht sprechen können.
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    3. Komm auf den Punkt. Obwohl es sich unbeholfen fühlt, um eine Freundschaft zu beenden, wird die Tortur besser für Sie beide, wenn Sie aufrichtig sind. Schlage nicht um den Busch. Erklären Sie Ihrem Freund, warum Sie ihn gefragt haben oder sie zu reden.
  • Sie könnten so etwas sagen, wie "Ich weiß, dass Sie sich fragen, warum ich Sie heute hier gefragt habe. Ich wollte unsere Freundschaft diskutieren ... "
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    4. Konzentriere dich auf deine eigenen Gefühle ohne Schuld. Selbst wenn die Person etwas Schreckliches tat, ist es nicht nützlich, die Person für das Fehlverhalten zu beschuldigen oder zu züchtigen. Wenn Sie die Entscheidung getroffen haben, es zu beenden, sagen Sie einfach das und erklären Sie dann Ihre Argumentation. Nimm das Eigentum, wie du dich fühlst. Versuchen Sie nicht, die Person anzugreifen, sondern das Verhalten. Verwenden Sie "I-Anweisungen".
  • "ich" Aussagen bieten einen Weg für Sie, sich auf nicht bedrohliche Weise auszudrücken. Statt zu benutzen "Sie," was die Tendenz hat, Defensivität zu verursachen, starten Sie eine Aussage mit "ich" ermöglicht es Ihnen, das Eigentum zu übernehmen, wie Sie sich ohne Schuld fühlen.
  • Versuchen Sie diesen Ansatz "Ich denke, wir müssen unsere Freundschaft beenden. Ich bin durchaus verletzt worden, als Sie Gerüchte über mich verbreiten, und ich kann es nicht länger tun. Ich wünsche dir alles Gute."
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    5. Geben Sie der Person die Möglichkeit, zu antworten. Natürlich wird die Antwort Ihre Entscheidung nicht ändern, aber es ist rücksichtsvoll und höflich. Die Person kann defensiv oder wütend werden, und das ist okay. Sie können die Reaktion nicht kontrollieren, aber Sie sollten immer noch an Ihren Waffen bleiben.
  • Erlauben Sie der Person, Frustrationen zu leiten oder darauf zu antworten, wie sie möchten. Wenn nötig, wiederholen Sie sich einfach, indem Sie sagen, "es tut mir leid, aber wir können nicht mehr Freunde sein."
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