Wie man mit gemischten gefühlen in einer beziehung umgeht

In einer Beziehung, vor allem frühzeitig, kann es schwierig sein, herauszufinden, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie mit gemischten Gefühlen auf einen potenziellen romantischen Partner kämpfen, ist dies sehr normal. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um zu bewerten, wie Sie sich fühlen. Sind Sie von dieser Person angezogen?? Sind Sie bereit, sich zu verpflichten?? Fühlst du dich in der Nähe?? Bewegen Sie sich langsam durch die Beziehung und streben Sie sich, sich dessen bewusst zu sein, was Sie fühlen und warum. Wenn Sie immer noch zerrissen sind, berücksichtigen Sie Ihre eigenen Emotionen. Gibt es einen Grund, warum Sie gemischte Gefühle erleben?? Wenn ja, was können Sie tun, um dies zu ändern?? Mit etwas Zeit und Selbstreflexion sollten Sie in der Lage sein, gemischte Gefühle in einer Beziehung auszusetzen.

Schritte

Methode 1 von 3:
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1. Lassen Sie die Dinge langsam fortschreiten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie sich fühlen, besonders früh in einer Beziehung, haben Sie Geduld. Versuchen Sie nicht, um ein vorzeitiges Engagement zu drängen, wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie sich fühlen. Es ist wichtig, dass Sie die Dinge in jeder Beziehung in ihrem eigenen Tempo entwickeln lassen, insbesondere wenn Gefühle gemischt werden.
  • Pflegen Sie Ihren eigenen Zeitplan. Wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie sich von jemandem fühlen, sollten Sie nicht viel Ihrer eigenen Zeit und Ihre Bedürfnisse für diese Person opfern. Während Sie Ihre Gefühle herausfinden, bleiben Sie mit Ihren eigenen Hobbys und sozialen Verpflichtungen.
  • Wenn Sie sich noch nicht in den offiziellen Beziehungsstatus abgerechnet haben, machen Sie sich keine Sorgen. Sie sollten nicht versuchen, das Engagement zu verpflichten, wenn Sie immer noch nicht sicher sind, wie Sie sich fühlen, und es gibt keine Schande, in einem relativen grauen Bereich für eine Weile zu sein.
  • Sie sollten sich auch auf sich selbst aufpassen. Essen Sie richtig, trainieren Sie und erhalten Sie ausreichend Ruhe. Passen Sie auf sich auf sich auf, während Sie normalerweise tun würden.
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    2. Bleiben Sie mit Ihren eigenen Interessen beschäftigt. Sie möchten sicherstellen, dass Sie immer noch mit dieser Person selbst sein können. Bleiben Sie mit Ihren eigenen Hobbys und Interessen. Sehen Sie, ob diese Person in Ihre Welt passt. Dies kann Ihnen helfen, zu beurteilen, ob die Romantik für Sie arbeitet.
  • Machen Sie, was Sie wertschätzen. Wenn Sie gerne freitags bleiben, anstatt auszugehen, laden Sie Ihren Partner ein. Sehen Sie, wie er oder sie in Ihre Welt passt.
  • Machen Sie mit Ihren eigenen Interessen. Wenn Sie jeden Freitag in einen Buchclub gehen, hören Sie nicht auf, auch wenn Ihr Partner Sie woanders einlädt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner Ihre Interessen unterstützt, und ermöglicht es Ihnen, Ihr eigenes lustiges und soziales Leben zu verfolgen. Wenn er oder sie tut, ist dies ein gutes Zeichen Diese Beziehung kann in Ihr Leben passen.
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    3. Versuchen Sie, zusammen Spaß zu haben. Spaß ist ein wichtiger Aspekt einer romantischen Beziehung. Es ist schwer, mit jemandem zu bleiben, wenn Sie nicht zusammen Spaß haben. Sie und Ihr Partner sollten das Unternehmen eines anderen wirklich genießen. Versuchen Sie, etwas Spaß mit Ihrem Partner zu tun. Sehen Sie, ob Sie sich glücklicher und sicherer fühlen. Wenn Sie kämpfen, um Spaß zu haben, kann dies ein schlechtes Zeichen für die Beziehung lang sein.
  • Die Definition des Spaßes variiert von Person zu Person, also wählen Sie etwas, das Sie gerne machen. Wenn Sie zum Beispiel die Komödie lieben, sehen Sie eine Comedy-Show zusammen.
  • Sie können auch versuchen, Ihren Partner mit Ihren Freunden an gesellschaftliche Ereignisse einzubringen. Sehen Sie, ob die Präsenz Ihres Partners die Gruppe positiv oder negativ beeinflusst. Macht Ihr Partner soziale Ereignisse mehr Spaß?? Passt er oder sie in Ihre Welt??
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    4. Vermeiden Sie die Verwendung von Sex, um die Gefühle der Intimität zu tanken. Wenn Sie gemischte Gefühle haben, möchten Sie möglicherweise versuchen, diese Gefühle zu schlagen. Viele Menschen verwenden Sex als Versuch, Gefühle der Intimität zu erzwingen. Sex wird jedoch selten zu nachhaltigen Gefühlen der emotionalen Intimität mit einer anderen Person führen. Erwarten Sie keinen Sex, um Ihre gemischten Gefühle zu heilen.
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    Pause, wenn erforderlich. Wenn Sie nicht herausfinden können, wie Sie sich fühlen, und Sie sind seit einer Weile bei Ihrem Partner gewesen, kann eine Pause helfen. Sie können beide ein persönliches Wachstum außerhalb der Beziehung erleben müssen. Schließlich finden Sie möglicherweise, dass Sie die Romantik wiederholen möchten.
  • Wenn Sie sich für eine Pause entscheiden, legen Sie klare Grenzen ein. Machen Sie es Ihrem Partner klar, wie oft Sie während der Pause in der Pause sehen, wenn Sie überhaupt, und ob Sie in der Pause andere Beziehungen und Sex verfolgen dürfen. Entscheiden Sie, ob der Pause einen eingestellten Endpunkt hat oder wenn Sie die Dinge etwas offen lassen.
  • Achten Sie darauf, Ihre Gefühle zu bewerten, bevor Sie nach einer Pause wieder zusammenkommen. Sei ehrlich mit dir selbst darüber, wie du dich fühlst. Vermisst du ehrlich die Person?? Fühlst du dich traurig in ihrer Abwesenheit?? Haben Sie das Gefühl, dass Sie als Person angebaut haben, während sie weg waren?. Wenn ja, kann man wieder zusammenkommen, kann eine gute Idee sein. Wenn Sie sich jedoch in der Abwesenheit Ihres Partners freier und glücklicher fühlen, kann dies eine gute Idee sein, sich weiterzumachen.
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    6. Besprechen Sie Ihre Gefühle mit der anderen Person. Wenn Sie in einer ernsthaften Beziehung sind, und Sie fangen an, gemischte Gefühle zu haben, kann es eine gute Idee sein, mit Ihrem Partner offen zu sein. Stellen Sie sich eine Zeit auf, um das Problem zu sprechen, und versuchen Sie, eine gegenseitige Lösung zu finden, wenn Sie das Ende des Beziehungen vermeiden möchten. Lassen Sie Ihren Partner den Zeitpunkt wissen, den Sie eine Beziehung haben möchten. Sage so etwas wie, "Ich habe mich mit einigen verwirrenden Gefühlen geprappt, und ich würde gerne heute Abend sprechen, wenn Sie von der Arbeit steigen."
  • Versuchen Sie, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, während Sie sich ausdrücken. Vermeiden Sie es, Dinge aus der Vergangenheit zu bringen, sogar Dinge, die Ihre verwirrenden Gefühle führen. Stattdessen konzentriere dich auf, wie du mich im Moment fühlst. Beispielsweise, "Ich habe in letzter Zeit gemischte Gefühle an unserer Zukunft. Ich möchte wissen, wie Sie sich in Bezug auf dieses Problem fühlen."
  • Hören Sie so viel, wie Sie sprechen. Erlaube deinem Partner, seine Gefühle mit dir zu teilen. Ihr Partner kann sich genauso anfühlen, in diesem Fall müssen Sie zwei von Ihnen die Zukunft der Beziehung beurteilen. Versuchen Sie Ihr Bestes, um wirklich zu verstehen, was Ihr Partner sagt. Fragen Sie ggf. klare Fragen.
  • Lassen Sie das Gespräch mit einer Vorstellung davon, wie Sie nach vorne bewegen können. Sie können zum Beispiel entscheiden, dass Sie eine Pause machen möchten. Sie können entscheiden, dass Sie einen Therapeuten zusammen sehen möchten. Sie können auch entscheiden, dass Sie die Beziehung insgesamt beenden möchten.
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    7. Treffen Sie eine Entscheidung über die Beziehung schließlich. Nach einer Weile müssen Sie eine Entscheidung darüber treffen, wo Sie stehen. Überlegen Sie nach dem Wiegen in einer Vielzahl von Faktoren, ob Ihre Gefühle echt sind, und wenn ja, ob Sie diese Beziehung weiter verfolgen möchten. Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht genug investiert sind, kann es am besten versuchen, in die Freundschaft zu übergehen.
  • Selbst bei gesunden Beziehungen können von Zeit zu Zeit gemischte Gefühle auftreten. Seien Sie nicht von gelegentlicher Unsicherheit alarmiert, wenn Sie sich entscheiden, nach vorne zu ziehen.
    • Methode 2 von 3:
    Bewerten Sie Ihre Gefühle über die Person
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    1. Anziehungskraft betrachten. Attraktion ist der Schlüssel zu den meisten romantischen Beziehungen. Wenn Sie mit jemandem romantisch beteiligt sind, werden Sie irgendwann physikalisch intim. Verbringen Sie etwas Zeit, um das Niveau der körperlichen Attraktion zu betrachten, die Sie für diese Person fühlen.
    • Denken Sie darüber nach, wie Sie sich in einem körperlichen Sinne von der Person fühlen. Fühlst du Anziehungskraft?? Denkst du, es ist gegenseitig? Wenn ja, kann hier möglicherweise ein Potenzial für eine romantische Beziehung sein.
    • Denken Sie daran, gegenseitige Anziehungskraft sollte nicht der entscheidende Faktor sein. Freunde fühlen sich oft gegenseitige Anziehungskraft gegenüber einem anderen, der manchmal der romantischen Anziehungskraft ähnelt. Zum Beispiel können Sie sich längst und vermissen einen Freund, wenn er oder sie weg ist. Versuchen Sie, zu bewerten, ob die Anziehungskraft, die Sie für diese Person fühlen, körperlich und romantisch ist.
    • Findest du dich mit dieser Person lachend und lächelnd?? Freuen Sie sich auf Termine und kommen Sie zusammen?? Haben Sie beide ähnliche Interessen und Leidenschaften, die Sie zusammen verfolgen?? Wenn ja, könnte dies eine gute Grundlage für eine Romantik sein.
    • Wenn Sie gemischte Gefühle haben, bewerten Sie jedoch, ob der Spaß, den Sie zusammen haben, sich romantisch anfühlt. Freunde lachen sich oft, lachen und haben Spaß zusammen. Wenn Sie während der lustigen Zeiten keinen romantischen Funken fühlen, ist diese Beziehung möglicherweise besser für Freundschaft geeignet.
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    2. Bewerten, ob Sie sich schließen fühlen. Wenn Sie Zeit mit jemandem verbringen, sollten Sie anfangen, tief in der Nähe dieser Person zu fühlen. Sie sollten in der Lage sein, Ihre Gefühle, Gedanken und Bedenken mit dieser Person offen zu teilen. Wenn Sie sich kämpfen, um sich in der Nähe zu fühlen, oder die Nähe fühlt sich eher eine Freundschaft an, ist diese Person möglicherweise nicht ein passender romantischer Partner für Sie.
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    3. Suchen Sie nach häufigen Zielen. Gemeinsame Ziele sind für eine romantische Beziehung wichtig. Dies ist eine Sache, die dazu beiträgt, eine romantische Beziehung von einer Freundschaft zu unterscheiden. Freunde haben nicht unbedingt die gleichen Ziele. Ein romantischer Partner sollte Ihnen jedoch ähnliche Ziele haben, wenn Sie beide kompatibel sind.
  • Denken Sie an langfristige Ziele. Haben Sie und diese Person ähnliche Ambitionen?? Siehst du eine ähnliche Art von Zukunft in Bezug auf Dinge wie Ehe und Kinder?? Diese Dinge sind wichtig, wenn es darum geht, eine romantische Beziehung zu navigieren. Wenn sich Ihre Ansichten in diesen Bereichen unterscheiden, kann dies sein, warum Sie gemischte Gefühle haben. Möglicherweise ist es besser, diese Beziehung in eine Freundschaft zu tun.
  • Sie sollten auch über Ihre Glaubenssysteme nachdenken. Haben Sie und diese Person ähnliche Ansichten zu Politik, Religion, moralische Werte?? Während Sie mit jemandem in einer romantischen Beziehung nicht einverstanden sind, sind bestimmte gemeinsame Werte wichtig. Wenn Sie und diese Person viel nicht einverstanden sind, kann dies auch sein, wo die gemischten Gefühle kommen.
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    4. Denken Sie darüber nach, ob Sie mit der Person verzaubert sind. In einer romantischen Beziehung fördern Sie intensiven Gedanken über eine andere Person. Sie können sie auf einen Sockel in den Sinn bringen und ihre Fehler und Macken wie charmant sehen. Sie können auch das Gefühl haben, dass sie überlegene Fähigkeiten, Intelligenz und Persönlichkeit haben. In der Freundschaft kommen Sie im Allgemeinen nicht so verzaubert mit einer Person. Wenn diese Art der Veräußerung abwesend ist, können Sie sich mit dieser Person besser befreundet sein.
    • Methode 3 von 3:
    In Anbetracht Ihrer eigenen Emotionen
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    1. Emotionen akzeptieren, sind kompliziert. Trotzdem spüren die Menschen die Notwendigkeit, gemischte Gefühle vollständig zu versöhnen. Sie können das Gefühl haben, nur ein Gefühl für eine Person zu haben. Mischgefühle sind jedoch üblich. In der Tat kommen die Mehrheit der Beziehungen, die Sie haben, mit einem gewissen Grad an gemischten Gefühlen.
    • Gemischte Emotionen können tatsächlich die Reife widerspiegeln. Anstatt eine Person als viel schlechtes Polarisieren zu polarisieren, können Sie beide ihre guten und schlechten Qualitäten sehen. Manchmal liebst du deinen Freund für seine spontane Natur. Andere Zeiten ärgert man sich ärgerlich, dass er so unberechenbar ist.
    • Versuchen Sie, zu akzeptieren, dass es in jeder Beziehung ein Grad an gemischten Gefühlen gibt. Wenn Sie trotz gemischter Gefühle trotz gemischter Gefühle noch mit jemandem zusammen sein wollen, ist dies eigentlich ein gutes Zeichen. Sie sind bereit, Unvollkommenheiten und Frustrationen anzuerkennen, aber immer noch mit einer anderen Person zusammen sein.
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    2. Untersuchen Sie Ihre eigenen Ängste und Unsicherheiten. Wenn Sie anfällig für gemischte Gefühle und Unsicherheit sind, können Sie dafür Gründe geben. Wenn Sie viele zugrunde liegende Ängste oder Unsicherheiten haben, werden Sie möglicherweise häufig daran zweifeln.
  • Wurden Sie von jemandem in der Vergangenheit abgelehnt worden?? Wenn ja, können Sie eine chronische Angst vor Ablehnung haben. Häufige gemischte Gefühle können ein Weg sein, um sich vor der Investition zu schützen.
  • Bist du eine unsichere Person?? Wenn Sie Angst haben, aufgegeben zu werden, und fühlen Sie sich nicht gut genug für die Liebe oder das Engagement, dies wird fast alle Ihre Handlungen beeinflussen. Möglicherweise haben Sie gemischte Gefühle in Beziehungen, weil Sie Angst haben, sich zu engagieren.
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    3. Identifizieren Sie Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche. Um zu beurteilen, ob eine Beziehung für Sie richtig ist, müssen Sie wissen, was Sie wollen. Weiß, was Sie brauchen und wollen von einem romantischen Partner. Herausfinden, ob diese Person das bieten kann.
  • Denken Sie an Ihre emotionalen Reaktionen auf Ereignisse in Ihrem Leben. Wie kann jemand Sie am besten unterstützen?? Was brauchst du von einer anderen Person??
  • Es kann hilfreich sein, eine Liste von Attributen zu erstellen, die Ihnen in einem romantischen Partner wichtig sind. Überlegen Sie, ob diese Person diese romantischen Attribute für Sie erfüllen kann.

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    Tipps

    Fühle dich nicht wie du haben mit dieser Person zusammen sein oder bleiben. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich von etwas überzeugen müssen, ist es an der Zeit, von der Situation zurückzukehren und nur Freunde zu sein.
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