Wie man begeistert ist
Super niedrige Energie kann so ein Hindernis sein - ein Flower zu Hause, ein Hindernis am Arbeitsplatz, ein Hinspieler in unseren eigenen Köpfen. Andere genießen nicht nur begeisterte Menschen, sondern genießen uns mehr, wenn wir voller Leidenschaft, Inspiration und Fahrt fahren. Was ist der Schlüssel, um sich über die kleinen Dinge aufgeregt zu werden??Lass uns erforschen.
Schritte
Teil 1 von 4:
Den Kopf richtig machen
1
Finde dich selbst. Es ist ziemlich schwer, mit dem Leben begeistert zu sein, wenn Sie jemand anderes leben. Nicht selbst zu sein ist einfach so entwässern - kein Wunder, dass es schwer ist, die Begeisterung aufzubauen. Um diesen Gusto zu kanalisieren, musst du sei du selbst zuallererst. Vorgeben, etwas zu sein, das Sie nicht alle Ihre Ressourcen aufnimmt könnten Verwenden Sie, was Sie tun, was Sie tatsächlich genießen und sich aufregen könnten.
- Viele von uns versuchen super schwer, in eine Form zu passen, die die Gesellschaft als richtig erachtet hat. Boo. Wir werden nicht die Dinge genießen, die unsere Freunde genießen, wir werden keine Erfüllung aus den Dingen, die andere erfüllen, nicht erfüllt. Verschwenden Sie also nicht Ihre Zeit! Es ist erst, wenn Sie selbstverständlich sind, dass Sie herausfinden können, was Sie treibt und sich einen festen Halt ergreift. Dann Sie können daran arbeiten, begeistert zu sein.
2. Finden Sie heraus, warum Sie keine Begeisterung fehlen. Sie sind auf dieser Seite aus einem bestimmten Grund. Höchstwahrscheinlich gibt jemand um Sie herum einen Mist von Ihrem Mangel an Energie. Sehr wenige Leute sehen objektiv an sich an und sagen, "Hmm. Ich frage mich, warum ich nicht peppier bin." Aber was auch immer Ihr Grund, Sie haben wahrscheinlich eine Inklingung, warum. Ist es dein Job?? Dein Liebesleben? Oder ist es eher ein universeller, 24/7, was Sie herunterziehen?
3. Beginnen Sie positiv zu denken. Wenn jemand Ihnen einen mathematischen Test übergeben und sagte, "Hier ist die Prüfung. Es ist Sachen, das Sie nicht einmal davon geträumt haben, sich im College zu berühren. Viel Glück, Kind," Wie könnte das fühlen?? Ziemlich entmutigend, wahrscheinlich. Wenn sie stattdessen sagten, "Hier ist die Prüfung - es wird hart sein, aber es ist machbar," Was würdest du danach denken?? Sie wären viel motivierter und fühlen sich viel besser, um diese Prüfung zu nehmen! Dasselbe gilt für Begeisterung - Sie werden nicht auf etwas begeistert, wenn es schrecklich ist!
4. Definieren Sie Ihre Ziele und wie Sie sie erreichen. Nun, da Sie zumindest versuchen, positiv zu denken, was sind die Ziele, die Sie erreichen möchten?? Wie würden Sie dazu gehen, sie zu erreichen?? Was willst du begeistern?? Es ist schwer, begeistert zu sein, wenn wir über das Leben ohne Zweck fliegen.
5. Überzeugen Sie sich selbst. Es ist alles gut und gut, Ziele zu haben, aber Sie müssen sich eigentlich glauben, dass Sie sie erreichen können. Wenn Ihr Ziel zu hoch ist, bringen Sie es eine Kerbe herunter. Bring es eine Kerbe herunter, bis du leicht glauben kannst, dass es etwas ist, das du erfahren kannst. Wenn es realistisch ist, ist das einzige, was dich anhält, bist du.
6. Überwinde deine Angst vor Enttäuschung / die falsche Entscheidung machen / dumm aussehen. Oft wenn wir nicht begeistert sind, ist es daran, dass wir eine Entschuldigung gemacht haben, um das warum nicht zu sein. Wir wollen nicht begeistert sein, weil wir unsere Hoffnungen nicht aufhören wollen, wir sind nicht begeistert, weil wir zu nicht unsicher sind, begeistert zu sein, oder wir sind nicht begeistert, weil wir uns besorgt haben, dass andere uns besorgt haben. Dies sind alle Mistgründe! Ihre Begeisterung sollte von anderen oder von Unsicherheiten unangebracht sein und nicht beeinträchtigt werden. Was hält dich auf?
Teil 2 von 4:
Motivation finden
1. Finden Sie, was Sie wirklich genießen und dies die ganze Zeit tun. Es ist kein Weg, um das Leben unglücklich zu leben. Arbeiten Sie einen sinnlosen Job, trinken Sie die Wochenenden, um sich selbst mit sinnlosen Beziehungen umgeben - es kann alles ziemlich düster werden. Es ist kein Wunder, dass begeistert ist, ein Kampf zu sein, wenn wir uns 8 Stunden am Tag hinter einem Bildschirm befinden, um Junk zu essen und unsere aktuellen Umstände zu tätigen. Sie können jedoch etwas finden, das Sie genießen und dabei bleiben. Mach es so viel wie möglich. Gib dein Leben, dass Funken, dass es Begeisterung generiert wird.
- Es ist egal, was es ist. Ob Baumodellflugzeuge, Kochen, Karate oder Deutsche Karaoke, tun es. Zeit dafür machen. Ordnen Sie Ihren Zeitplan an. Andere Verpflichtungen opfern. Machen Sie es zu einem Teil Ihrer Routine. Wenn es Ihnen fährt, entzünden Sie ein Feuer in Ihnen, verkleinern Sie es und verriegeln Sie es gut. Die Begeisterung wird von dort aus fließen.
2. Behalte gute Gesellschaft. War schon immer in einem Raum voller Nonnenschützen, Raggin `auf der Regierung, der aktuellen Trends, all ihren Kollegen und Bekannten? Es saugt und es ist super ansteckend. Bevor Sie es wissen, hassen Sie auch auf alles. Tu es nicht! Diese Leute nehmen, welchen wenig Begeisterung aufgebaut werden kann, und pulverisieren sie in Vergessenheit. Wenn Sie an Ihrer Positivität und Begeisterung arbeiten möchten, müssen diese Menschen in Ihrem Leben eine viel kleinere Rolle spielen.
3. Werde gesund. Sie wissen, wie die Leute sagen, wenn Sie Junk Food essen, werden Sie den ganzen Tag beschissenen? Nun, es ist wahr. Und es ist viel schwieriger, sich geistig in der Zone zu fühlen, wenn Sie nicht körperlich darin sind. So gesund ernähren! Ihre Begeisterung ist es wert, richtig?
4. Machen Sie eine Liste der Dinge, für die Sie dankbar sind. Sie wissen, dass positives Denken zwingend erforderlich ist, begeistert zu sein, aber die Motivation für diese Positivität zu finden, kann hart sein. Um die Belastung zu verringern, machen Sie eine Liste der Dinge, für die Sie dankbar sind. Wenn Sie eine konkrete Liste von allem sehen, was Sie gingen, wird es schwer machen, zu leugnen, warum Sie begeistert sein sollten.
5. Tat begeistert. Sie wissen, dass das ol `sagt "Übung macht den Meister?" Nun, es ist Mist. Aber üben tut Gewohnheit machen. Tat, um lange genug zu begeistern, und schließlich wird es dein Go-to-Emotion sein. Es dauert einige Zeit, aber es ist definitiv machbar. Also nicht diesen begeisterten Hut von dir und fange an, es zu fangen!
Teil 3 von 4:
Begeisterte Begeisterung
1. Dinge ausrufen. Okay, vielleicht bist du nicht wirklich in der Stimmung, um Tonnen Mühe zu bringen. Aber du sind der Praxis macht die Gewohnheit Art von Geist, wie kannst du es fälschen?? Beginnen Sie mit, um Dinge auszubessern. Ob es "Hölle ja!" oder "prima," oder "Nun, sitzen Sie mich und rufen Sie mich Sally an!" liegt an Ihnen. Je mehr Sie reagieren und mit Pizzazz, desto mehr Menschen werden täuschen.
- Stellen Sie sich vor, dass Ihr Freund Ted in den Raum geht. Sie sind zwei Augenkontakt, geben Sie sich ein Nicken, und Sie sagen, "Sup." Nicht einmal in Frage. Gerade "Sup." Er antwortet mit, "Yo." Gruß ausgetauscht. Nun Stellen Sie sich vor, Ted geht in den Raum und Sie sagen, "Hey, Ted! Ohmigosh, ich bin so glücklich, dich zu sehen!" und dann rennen Sie in den Raum herum, die Arme, die wie der T-Rex, der Sie immer sein wollten. Wer ist jetzt begeistert, huh?
2. Herumbewegen. Also ein wesentlicher Bestandteil von "Hey, Ted! Ohmigosh, ich bin so glücklich, dich zu sehen!" War das Rundum herum. Sie können sich nicht wirklich in Ihrem Sessel zurücklehnen, Augenbrauen unbewegt, mit dem Discovery-Kanal verklebt, und rufen diese Wörter mit demselben Effekt aus (nun, Sie könnten...). Das nächste Mal, wenn Sie das nächste Mal denken, "Es wäre angemessen, jetzt aufgeregt zu sein," Tun Sie etwas mit sich selbst. Hoch und runter springen. Winde deine Arme wie ein Madman (tue das nicht in der Öffentlichkeit). Hallo-fünf deine Oma (besonders wenn sie derjenige ist, der will, dass du energischer ist). Machen Sie eine Auswahl und verpflichten Sie sich dafür.
3. Theatralical bekommen. Wenn du denkst "Begeisterung...Begeisterung," Versuchen Sie es stattdessen zu denken, "größer." Wie können Sie alles machen, was Sie größer tun?? Versuchen Sie, sich daran zu erinnern: Sie sind nicht in einem Film. Es gibt keine Kamera. Sie sind auf einer Bühne, in der Sie 1500 Menschen im 4. Balkon zeigen müssen, der praktisch eine halbe Meile entfernt ist, was Sie fühlen, denken, denken und tun. Wie kann Ihr Verhalten größer werden??
4. Benutze dein gesicht. All diese Beratung nöte einfach nicht mit denen, wenn Ihr Gesicht nicht mit Ihren Worten, dem Ton oder dem Körper übereinstimmt. Wenn Ted im Raum geht, Lächeln. Erweitern Sie Ihre Augen. Wenn Mitbewohner # 2 Sie informiert, hat sie Ihnen Cupcakes gemacht, lassen Sie Ihren Kiefer in Dankbarkeit fallen. Wenn Sie eine Emotion fällen (Sie können übrigens begeistert sein), stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre Basen abdecken.
5. Volumen gehen. So ungefähr "gehört" Teil. Es ist nicht so sehr, dass die Lautstärke mit Begeisterung entspricht, es ist nur so, dass die Ruhe normalerweise mit einem Mangel an Begeisterung entspricht. Wenn Sie also Ted erzählen, wie froh, dass Sie ihn sehen sollen, tun Sie es nicht in einem Flüstern. Wenn Sie über Cupcakes überglücklich sind, legen Sie Ihre Lungen an, um zu arbeiten. Es ist nicht notwendig zu schreien, aber Ihre Begeisterung sollte etwas uneingeschränkt sein, wenn Sie es tun werden. Nehmen Sie das Normal für Sie und stoßen Sie auf eine Kerbe auf.
Teil 4 von 4:
Begeisterung bleiben
1. Fragen stellen. Ein einfacher Weg, um begeistert zu sein, ist, Fragen zu stellen. Es zeigt, dass Sie interessiert sind und sich im Moment engagieren. Und was passiert dann, wenn Sie Fragen stellen? Die Leute reagieren und sie könnten etwas sagen tatsächlich funkelt Ihr Interesse, wenn es nicht vorher nicht war. Machen Sie also den ersten Schritt! Fragen Sie Fragen, lassen Sie den Ball rollen und sehen Sie, wie es von dort wächst.
- Es ist leicht, ein Thema / eine Person / Person als uninteressant zu schreiben, und urteilen Sie ein Buch an seinem Cover, wenn Sie dies tun möchten. Widerstehen! Wenn Sie versucht sind, machen Sie es zu einem Punkt, um etwas weiter zu machen. Sie können feststellen, dass das Anheben des Schleiers Ihre Neugiers funkelt. Und diese Neugier kann Sie dazu bringen, etwas zu finden, das es wert ist, begeistert zu sein!
2
Lachen. Eine der einfachsten Möglichkeiten, glücklich zu sein, ist, zu lachen. Fangen Sie an, lachen und glücklich zu sein und Begeisterung wird folgen. Es kann Sie natürlich in eine bessere Stimmung bringen und die Kreativität und Positivität fließen lassen.
3. Fördern. Nach einer gewissen Zeit in einer Umgebung geht die Neuheit davon weg. Sie haben aufgehört, das zu bemerken, was sich einst tot in Ihren Tracks mit seiner Schönheit angehalten hat. Sie hören auf, Fragen zu stellen und sich zu fragen. Du hörst auf, ewig zu fühlen. Wenn das passiert, entweicht die Begeisterung wie Sandkörner durch Ihre Finger. Ein plötzliches Leben ist drückend und unauffällig. Lass das nicht passieren.
4. Versuche neue Dinge. Ein einfacher Weg, um erneut ewig zu kommen, ist es, neue Dinge zu versuchen. Das Leben kann langweilig werden, wenn das gleiche ol `, gleiche ol` -, also mischen Sie es auf! Es ist unmöglich, die Begeisterung über etwas aufrechtzuerhalten, das Sie im Jahr gemacht haben, und das Jahr. Und es ist lächerlich, sich zu erwarten, dass Sie begeistert sein, wenn Sie keine spannende Routine haben!
5. Lerne weiter. Stellen Sie sich eine Beziehung mit einer Person vor, die Sie Ihr gesamtes Leben kennen. Es beginnt wahrscheinlich, ein wenig langweilig zu bekommen, wenn Sie aufhören, über diese Person zu lernen, wenn Sie alles wissen, was es zu wissen gibt. Dasselbe gilt für das Leben! Wenn Sie das Lernen aufhören, laufen Sie aus Gründen, um inspiriert zu werden. Nehmen Sie also gründlichere Forschung, suchen Sie Experten, tippen Sie in Ihr Netzwerk. Was auch immer Sie möchten, wenden Sie sich an Tiefer.
Warnungen
Der plötzliche Lebensfaktor kann dazu führen, dass Gefühle der Eligation, Schwindel und Herzklopfen verursacht werden.Es kann auch mehr Menschen dazu führen, dass Sie Ihr Unternehmen tatsächlich genießen können.
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