So erreichen Sie ein großes Ziel, indem Sie es in kleinere zerbrechen

Einer der Hauptgründe, warum Menschen ihre Ziele nicht erreichen, ist, weil sie überwältigt und aufhören. Dies ist oft, weil das ursprüngliche Ziel zu groß war. Sie können dies jedoch vermeiden, indem Sie Ihr Ziel in kleinere, überschaubare Teile zerbrechen. Auf diese Weise wird Ihr Ziel, das so groß und entmutigt schien, etwas, das in mehreren Schritten im Laufe der Zeit erreicht werden kann. Nach Abschluss dieser Schritte erkennen Sie, dass Sie das Ziel erreicht haben, das Sie ursprünglich überwältigend oder sogar unmöglich gefunden haben.

Schritte

Teil 1 von 3:

Ihr Ziel definieren

1. Beginnen Sie mit breiten Ideen. Wenn Sie ein Ziel formulieren, können Sie nur eine vage Idee haben, was Sie wollen. Das ist in Ordnung. Das Start breit hilft Ihnen eigentlich, einen klaren Weg in Richtung spezifischerer, erreichbarer Ziele zu erstellen.

Zum Beispiel können Sie sich allgemein sagen, "Ich will glücklich sein." Dies ist ein sehr großes und vages Ziel, aber es kann rechtzeitig angegeben werden. Im Moment ist es wichtig, dass Sie eine große Idee identifiziert haben, die Ihnen helfen wird, Sie durch den Prozess Ihres Ziels zu führen.

Bildtitel Erreiche ein großes Ziel, indem er es in kleinere Stufe 2 bricht

2. Fokussieren Sie sich auf bestimmte Aspekte Ihrer breiten Idee. Anfangs wird Ihr Ziel vage und unscharf sein. Das ist gut zu beginnen, aber wenn Ihr Ziel vage bleibt, ist es schwierig, abzuschließen. Sie können Ihren Fortschritt nicht verfolgen und bestimmen, ob Sie erfolgreich waren. Es ist effektiver, die Idee in einem konkreten und spezifischen Ziel zu winken. Sobald Sie ein präzises Ziel erreicht haben, können Sie daran arbeiten, es in überschaubare Aufgaben zu zerbrechen.

Wenn Sie beispielsweise Ihre ursprüngliche Idee in ein gutes College einsteigen sollen, haben Sie einen guten Start, aber ein vages Ziel. Diese Idee schmücken. Was müssen Sie tun, um in ein gutes College zu gelangen?? Nach einigen Gedanken erkennen Sie, dass Sie viele außerschulische Aktivitäten zum Bericht haben, aber Ihre GPA ist ein bisschen niedrig. Mit dieser Information setzen Sie Ihr Ziel, um Ihre GPA zu verbessern.

Bildtitel Erreiche ein großes Ziel, indem er es in kleinere Stufe 3 bricht

3. Schreiben Sie ein konkretes Ziel aus. Nachdem Sie Ihre breite Idee verengt und festgelegt haben, was Sie damit meinen, können Sie entscheiden, was genau Ihr Ziel ist. Wenn Sie Ihre große Idee und die verengten Elemente nehmen, sollten Sie explizit schreiben, was genau Ihr Ziel ist.

Lassen Sie uns mit dem Ziel bleiben, Ihre GPA zu verbessern. Nachdem Sie entschieden haben, dass Sie bessere Noten benötigen, müssen Sie Ihr Ziel immer noch angeben. Sie könnten mit so etwas kommen "Mein Ziel ist es, meine GPA von 3 zu erheben.2 bis 3.7 bis zum Ende des Jahres." Dies lässt genau das herauslegen, was Sie tun müssen, und Ihr Zeitrahmen dafür.

Was auch immer Ihr spezifisches Ziel ist, müssen Sie es unbedingt angeben. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie ein konkretes Ziel haben, um darauf abzurufen. Mit einer klaren Definition können Sie genau das herauslegen, was erforderlich ist, um Ihr Ziel zu erreichen. Sie können Ihren Erfolg auch mit einer klaren Definition leichter einschätzen.

Teil 2 von 3:

Ihr Ziel teilen

1. Identifizieren Sie die verschiedenen Komponenten Ihres Ziels. Selbst wenn Sie Ihr Ziel so spezifisch wie möglich gemacht haben, wird es wahrscheinlich noch verschiedene Teile geben, um es zu erreichen. Untersuchen Sie Ihr Ziel und identifizieren Sie so viele verschiedene Komponenten wie möglich. Dann können Sie einen Plan entwerfen, um jede der kleineren Aufgaben zu erreichen. Wenn Sie das tun, wird Ihr Gesamtziel eingesetzt.

Lassen Sie uns bei Ihrem Ziel festhalten, Ihre GPA zu verbessern. Was ist das mit sich? Sie entscheiden, dass Sie, um an Ihren Noten zu arbeiten, eine zusätzliche Stunde, um jeden Tag zu lernen, einmal pro Woche zu extra Hilfe zu gelangen, und treffen Sie sich einmal pro Woche, und treffen Sie sich mit einem Tutor in Ihrem schlechtesten Thema. Sie haben jetzt drei Komponenten für Ihr größeres Ziel, Ihren GPA zu verbessern, und können einen Plan ausarbeiten, um jeden anzugehen.

Bildtitel Erreiche ein großes Ziel, indem er es in kleinere Stufe 5 bricht

2. Entwickeln Sie eine Strategie, um jede kleinere Aufgabe anzugreifen. Sobald Sie die verschiedenen Komponenten Ihres Ziels erfolgreich ermittelt haben, müssen Sie einen Plan aufstellen, um jeden zu erreichen. Diese kleinen Brocken Ihres Gesamtziels ermöglichen es Ihnen, sich jeweils auf einen Bereich zu konzentrieren und das größere Ziel schrittweise zu erreichen.

Lassen Sie uns von Schritt 1 beim GPA-Ziel kleben. Denken Sie daran, dass Sie dieses Ziel in 3 Komponenten gebrochen haben: Eine zusätzliche Stunde pro Tag, um zu studieren, zu studieren, zu extra Hilfe-Klassen zu gehen und mit einem Tutor zu treffen. Jede dieser Aufgaben sind Ziele in sich, die einen Aktionsplan erfordern.

Um mehr Studienzeit zu finden, verpflichten Sie sich, Ihre Stunden zurückzuschneiden, wenn Sie fernsehen und Videospiele spielen.

Für zusätzliche Hilfsklasse entscheiden Sie sich, dass Sie eines Tages pro Woche die Track-Praxis vermissen, um an einer Klasse nach der Schule teilzunehmen.

Um einen Tutor zu finden, gehen Sie ins Büro, erhalten Sie eine Liste von Tutoren aus der Sekretärin und kontaktieren Sie ihn.

Sie haben jetzt einen Plan, um jede Unteraufgabe Ihres Ziels zu erreichen.

Bildtitel Erreiche ein großes Ziel, indem er es in kleinere Stufe 6 bricht

3. Priorisieren Sie Ihre Unterziele. Seit dem Punkt des Umbruchs Ihres Ziels in verwichtbare Aufgaben soll man daran hindern, dass Sie überwältigt werden, sollten Sie es vermeiden, sich auf zu viele Unterziele auf einmal zu konzentrieren. Das kann genauso überwältigend sein. Analysieren Sie stattdessen Ihre Liste kleinerer Aufgaben und sehen Sie, welche die Erreichung Ihres Ziels am wichtigsten sind. Dann konzentrieren Sie sich zunächst auf sie, bevor Sie auf andere Aufgaben eingehen, die möglicherweise nicht so wichtig sind.

Während des Versuchs, Ihre GPA zu verbessern, würde dies wahrscheinlich in all Ihren Klassen hart studieren, es kann einen Fehlerbereich geben, an dem Sie an erster Stelle arbeiten müssen. Angenommen, Ihre Noten sind 85 in Mathematik, eine 89 in der Geschichte, und eine Biologie von 70. Während Ihre Noten in Mathematik und der Geschichte auf jeden Fall besser sein könnten, ist Ihre Biologie-Grade, was Ihr Durchschnitt wirklich herunterzieht. Ihr erster Fokus sollte Ihre Biology-Grade verbessern, sodass sie mit Ihren anderen Noten auf dem Niveau ist. Wenn Sie dann einen Griff in der Biologie haben, können Sie an den Rest Ihrer Probanden arbeiten und Ihre gesamte GPA erhöhen.

Bildtitel Erreiche ein großes Ziel, indem er es in kleinere Stufe 7 bricht

4. Konzentrieren Sie sich auf die Aufgaben und nicht das Gesamtziel. Denken Sie daran, der Punkt des Aufbrechens Ihres Ziels, um es überschaubarer zu machen. Daher sollten Sie Ihre Zeit damit verbringen, sich auf die kleineren Aufgaben zu konzentrieren, mit der Sie sich aufgenommen haben. Wenn Sie anfangen, auf das Gesamtziel zu wohnen, könnten Sie sich selbst überwältigen.

Halten Sie Ihren Verstand auf die kleineren Aufgaben vor Ihnen konzentriert. Denken Sie daran, dass Ihr Ziel, wenn Sie diese Aufgaben abschließen, erreicht werden.

Bildtitel Erreiche ein großes Ziel, indem er es in kleinere Stufe 8 bricht

5. Stellen Sie Benchmarks für Ihr Ziel ein. Neben dem Trennen Ihres Ziels in kleinere Aufgaben ist es eine andere Möglichkeit, Ihr Ziel zu teilen, um einen langen Zeitplan aufzustellen, um Ihren Fortschritt zu verfolgen.

Gewichtsverlust ist ein gutes Beispiel dafür. Sie können ein allgemeines Ziel haben, 50 Pfund zu verlieren. Diese große Zahl scheint entmutigend zu sein und kann überwältigend sein. Die Bekämpfung von 2 Pfund pro Woche ertönt jedoch viel überschaubarer. Sie haben Ihr Ziel nicht geändert, aber Sie haben den Zeitkala in realistische Brocken aufgelöst. Dies wird Ihnen dabei helfen, engagiert zu bleiben, und auf dem Streben, um Ihr gesamtes Ziel abzuschließen.

Teil 3 von 3:

Ihr Ziel erreichen

1. Richten Sie einen Zeitplan für Ihr Ziel ein. Es hilft, ein Datum festzulegen, an dem Sie Ihr Ziel erreichen möchten. Dies wird Ihnen helfen, fokussiert zu bleiben und sich dafür zu verpflichten, an Ihrem Ziel zu arbeiten. Legen Sie den Fahrplänen für das Gesamtziel fest, und für jede kleinere Aufgabe brechen Sie dieses Ziel in. Auf diese Weise wissen Sie immer, wo Sie stehen, und wenn Sie etwas anpassen müssen.

Sagen Sie, Ihr Ziel ist es, ein Buch zu schreiben. Sie entscheiden, dass von jetzt zwei Jahre das Buch abgeschlossen sind. Dies ist Ihr Zeitplan für das Gesamtziel.
Brechen Sie die Aufgaben weiter auf. Entscheiden Sie, dass Sie die Forschung von der 6-monatigen Marke, den von 9 Monaten geschriebenen Vorschlag, den Vertrag, dem Vertrag, der bis ein Jahr geschrieben wurde, und das letzte Jahr verpflichtet ist, sich zu schreiben.

An diesem Zeitplan für Ihre kleineren Aufgaben hilft Ihnen, die Frist für Ihr Gesamtziel zu erreichen.

Bildtitel Erreiche ein großes Ziel, indem er es in kleinere Schritt 10 bricht

2. Überprüfen Sie Ihren Fortschritt regelmäßig. Ziele, Ziele zu erreichen, ist in der Regel ein Prozess als ein einmaliges Engagement. Während Sie auf Ihr Ziel hinarbeiten, müssen Sie motiviert bleiben. Ein großartiger Motivator sieht Verbesserung. Einchecken Sie regelmäßig mit Ihren Fortschritten, um sicherzustellen, dass Sie die Ergebnisse sehen, wie sie passieren. Es hilft, ein schriftliches Protokoll Ihres Fortschritts zu halten und jede Woche oder jeden Monat zu aktualisieren. Die sorgfältige Überwachung lässt Sie auch wissen, ob Sie hinter Ihrem Ziel gefallen sind. Wenn Sie aufhören, Verbesserung zu sehen, wissen Sie, dass Sie härter arbeiten müssen.

Lassen Sie uns das Ziel fortsetzen, Ihre Noten in diesem Jahr in der Schule zu verbessern. Sie sollten ein Protokoll Ihrer Noten halten, während das Jahr weitergeht. Wenn Sie einen Aufwärtstrend sehen, wissen Sie, dass Sie richtig studieren, und Ihr Ziel wird eine Realität. Wenn Sie einen Abwärtstrend sehen, wissen Sie, dass Sie sich verbessern müssen, wenn Sie Ihr Ziel erreichen möchten.

Bildtitel Erreiche ein großes Ziel, indem er es in kleinere Stufe 11 bricht

3. Sagen Sie den Leuten von Ihrem Ziel und bitten Sie um Hilfe, wenn Sie es brauchen. Manchmal kann es schwierig sein, sich immer motiviert zu halten. Wenn Ihr Ziel schwierig ist oder Sie den Fortschritt nicht schnell genug sehen, ist es normal, frustriert zu werden. Hier kommt ein Unterstützungsnetzwerk ein. Wenn Sie Freunde und Familie über Ihr Ziel erzählen, erstellen Sie ein Netzwerk, das Ihnen helfen kann, wenn die Dinge hart werden. Mit einer guten Support-Gruppe wird ein schwieriges Ziel viel erreichbarer.

Paare, die versuchen, Gewicht zu verlieren, ist ein gutes Beispiel. Wenn Sie und Ihr Partner versuchen, gemeinsam abzunehmen, können Sie sich gegenseitig für die Diät zur Verfügung stellen und ausarbeiten. Ihr Partner kann Sie aus dem Essen von Junk Foods sprechen und Sie dazu motivieren. Auf diese Weise können Sie mehr als ein Ziel verpflichten, als wenn Sie versuchen, alles alleine zu tun.

Bildtitel Erreiche ein großes Ziel, indem er es in kleinere Stufe 12 bricht

4. Identifizieren Sie Hindernisse, die Sie treffen könnten. Bei der Arbeit an irgendeinem Ziel ist es fast unvermeidlich, dass Sie Hardschiffen erleben werden. Der Schlüssel vermeidet keine Hindernisse, aber planen sie für sie. Wenn Sie vor der Zeit Probleme erwarten, können Sie ein System für die Überwindung von ihnen haben.

Angenommen, Ihr Ziel ist es, Ihre Alkoholzufuhr zu reduzieren. Sie wissen, dass Ihre Freunde wahrscheinlich unter Druck trinken, wenn Sie um sie herum sind, was ein Hindernis für Ihr Ziel darstellt. Um dies zu planen, beginnen Sie mit, indem Sie Ihre Freunde wissen lassen, dass Ihr Ziel darin besteht, weniger zu trinken und sie bitten, Ihnen keine Getränke anzubieten. Verpflichtung für sich selbst, dass Sie, wenn sie nicht aufhören, Sie aufhören, sich aus der Situation zu entfernen.

Bildtitel Erreiche ein großes Ziel, indem er es in kleinere Stufe 13 bricht

5. Feiern Sie Ihre Erfolge. Jedes Mal, wenn Sie eines Ihrer Unterziele abgeschlossen haben, ist es eine Sache für Feierlichkeiten. Sie sind ein Schritt näher, um Ihr gesamtes Ziel zu erreichen, und Sie sollten stolz darauf sein. Feiern Sie eine beliebige Art, wie Sie möchten: Sehen Sie sich einen Film an, gehen Sie zum Abendessen aus, nehmen Sie einen Tag frei. Es spielt keine Rolle. Diese kleinen Feiern geben Ihnen etwas, auf das Sie sich freuen können und Sie motiviert haben, Ihr Ziel zu erreichen.

Tipps

Denken Sie daran, dass Sie bei der Arbeit an einem Ziel Rückschläge erleben können. Das ist normal und Sie sollten nicht zulassen, dass Sie Ihren Fortschritt entgleisen lassen. Bleib positiv und arbeite weiter.

Gönnen Sie sich auch ein paar Feedback, indem Sie diese Fragen stellen:

[A] Was habe ich wirklich gut gemacht? ?

[B] Wenn ich es wieder tun würde, was könnte ich tun, was würde es noch besser machen??

[C] Warum bewegt sich mein Endziel für mich wichtig??