So wählen sie einen eheberater aus

Ein Eheberater (auch Paare therapeut genannt) arbeitet mit einem oder beiden Ehepartnern, um eine Ehe zu verbessern. Der Berater konzentriert sich typischerweise auf Konfliktlösung, Kommunikationsfähigkeiten und findet Wege, um die Ehe insgesamt zu verbessern. Die Eheberatung ist in der Regel eine kurzfristige Spanien der Psychotherapie, die idealerweise den Ehepartnern die notwendigen Werkzeuge gibt, um an ihrer Ehe außerhalb der Therapie zu arbeiten. Ihre Wahl eines Eheberaters könnte den Unterschied zwischen einer Durchbruchabsöhnung oder einem frustrierenden, stressigen und teuren Sackgassen bedeuten. Lernen, wie man einen Eheberater bewerten und auswählen kann, kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, den Weg zur Wiederherstellung und Wiedergutmachung aufzurufen.

Schritte

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  1. Bildtitel Wählen Sie einen Eheberater Schritt 1
1. Suche nach Eheberatern. Der erste Schritt beim Finden eines Eheberaters besteht darin, zu sehen, welche Berater in Ihrer Nähe üben. Sie können Therapeuten in Ihrem lokalen Telefonbuch nachschlagen, indem Sie online suchen, oder indem Sie eine seriöse Therapeut-Datenbank verwenden, z. B. Psychologie, die heute eine Therapist-Seite finden.
  • Mit Online-Datenbanken können Sie in der Umgebung von Spezialitäten und durch akzeptierte Versicherungspläne suchen.
  • Sie können Ihren Primärpflegemittel auch nach Empfehlungen / Empfehlungen fragen. Wenn Sie Ihrem primären Arzt vertrauen, ist es wahrscheinlich sicher, ihren Empfehlungen zu vertrauen.
  • Wenn jegliche vertrauenswürdige Freunde oder Familienmitglieder durch die Eheberatung gegangen sind, könnten Sie in Erwägung ziehen, sie nach Empfehlungen zu fragen. Sie möchten dies jedoch nicht tun, wenn Sie nicht möchten, dass andere wissen, dass Sie wissen, dass Sie Beratung suchen.
  • Ein lizenzierter Eheberater hat den Titel lizenzierter Ehe und Familientherapeut (lmft), aber Sie können mit einem Berater sprechen, der kein LMFT ist und relevante Erfahrungen hat.
  • Während ein regulärer Berater oder ein Psychologe Erfahrung mit Paaren haben kann, ist es wichtig, einen Therapeuten zu finden, der die spezialisierte Erfahrung hat, die Sie benötigen. Bitten Sie den Berater über ihre Schulung und Anmeldeinformationen. Außerdem sollten Sie fragen, welcher Bereich der Paare-Therapie sie spezialisiert ist - so ashtarriage Beratung nach Untreue.
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    2. Suchen Sie den Standort des Therapeuten. Sobald Sie einige Berater in Ihrer Nähe gefunden haben, sollten Sie aufschauen, wo jeder Berater praktiziert und wie Sie dorthin gelangen würden. Je nachdem, wo Sie leben, pendeln Sie von einer Seite der Stadt zum anderen (oder sogar die nächste Stadt) sehr schwierig sein. Möglicherweise möchten Sie auch die Transportarten berücksichtigen. Wenn Sie ein Auto nicht besitzen und auf den öffentlichen Transit verlassen, überprüfen Sie eine Transitkarte, um zu sehen, wie nahe jedem Berater Sie erhalten können, und wie lange dauert, dass der Pendel annehmen würde.
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    3. Berücksichtigen Sie die Verfügbarkeit jedes Beraters. Einige Berater arbeiten innerhalb der üblichen 9:00 bis 5:00 Uhr Arbeitstests, was es schwierig machen könnte, sich zu erfüllen, wenn Sie einen Job mit starren Stunden arbeiten. Viele Berater arbeiten an Wochenenden oder später am Tag, um Arbeitspatienten aufzunehmen, obwohl abhängig von Ihrem Zeitplan, der möglicherweise noch weniger bequem ist.
  • Wenn Sie sich für die Eheberatung anmelden, möchten Sie sicherstellen, dass Sie und Ihr Partner es in der Lage sein, jede Sitzung zu schaffen.
  • Wählen Sie einen Berater, dessen Übungsstunden mit Ihrem (und Ihrem Partner-Zeitplan) zusammenfallen.
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    4. Kosten vergleichen. Ein großer Faktor in jeder medizinischen Behandlung kann die Kosten sind, die mit einem Arzt verbunden sind, und die Therapie ist nicht anders. Wenn Sie eine Krankenversicherung haben, überprüfen Sie mit einem Vertreter Ihrer Versicherungsgesellschaft, um zu sehen, ob Ihr Plan die Beratung abdeckt. Sie sollten auch die geschätzten Kosten der Beratung untersuchen, sowohl mit der Versicherung (wenn Ihr Plan es deckt, am meisten nicht) und ohne.
  • Überprüfen Sie mit Ihrer Versicherungsgesellschaft, wenn die Beratung / Therapie abgedeckt ist. Die meisten Versicherungsgesellschaften zahlen nicht für die Eheberatung selbst. Wenn einer von Ihnen eine Diagnose hat, kann der Therapeut dies nutzen, um Ihren Versicherungsplan umzusetzen. Sie dürfen nur für Therapeuten innerhalb eines bestimmten Netzwerks oder der Praxis abgedeckt werden.
  • Fragen Sie den Berater, an dem Sie interessiert sind, wenn er eine gleitende Skala anbietet. Viele Therapeuten erkennen an, dass einige Personen keinen umfassenden Versicherungsplan (oder überhaupt eine Versicherung) haben und bereit sind, mit diesen Patienten mit einem reduzierten Zinssatz zu arbeiten.
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    Auswertung von Anmeldeinformationen und QualifikationenUnterstützen Sie WikiHow und go old kostenlos
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    1. Überprüfen Sie die Ausbildung des Therapeuten. Um zu einem lizenzierten Ehe und Familientherapeuten zu werden, muss ein Berater einen von drei Bildungsanforderungen absolviert haben. Ein Eheberater kann einen Master-Abschluss verdient (was zwei bis drei Jahre dauert), ein Promotionsprogramm (das drei bis fünf Jahre dauert), oder ein klinisches Trainingsprogramm nach dem Graduierten (der typischerweise zwischen drei und vier dauert Jahre zum Abschluss).
    • Normalerweise wird ein Berater nach dem Abschluss eines akkreditierten Programms ein obligatorisches, ein obligatorisches, aufsichtsübersichtliches klinisches Trainingsprogramm abschließen. Dies ist normalerweise erforderlich, unabhängig vom verdienten Berater des Beraters.
    • Möglicherweise finden Sie auch einen lizenzierten professionellen Berater (LPC) oder des Psychologen mit ausgedehnten Erfahrungen an.
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    2. Stellen Sie sicher, dass der Therapeut lizenziert ist. Darüber hinaus, um sicherzustellen, dass ein bestimmter Berater den richtigen Hintergrund hat, ist es auch eine gute Idee, zu bestätigen, dass dieser Therapeut lizenziert ist. Je nachdem, in welchem ​​Zustand Sie sich befinden, kann ein Eheberater erforderlich sein, um eine staatliche Lizenzprüfung zu bestehen, die nationale Prüfung des Verbandes der Ehe- und Familientherapie-Regulierungsbehörden (AMFTRB) oder beides.
  • Sie finden oft Informationen zum Lizenzstatus eines bestimmten Therapeuten, indem Sie diese Website des Therapeuten überprüfen. Wenn Sie diese Informationen dort nicht finden können, fragen Sie den Therapeuten direkt.
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    3. Fragen Sie nach beruflichen Organisationen. Obwohl ein Therapeutin nicht erforderlich ist, um einer professionellen Organisation / Vereinigung teilzunehmen, ist es in der Regel ein gutes Zeichen, wenn ein Therapeut ein Mitglied von einem ist. Die Mitgliedschaft eines Therapeuten weist darauf hin, dass sie ein persönliches Interesse an Beratung hat, sowie den Wunsch, ihre Praxis mit neuen Trends auf dem Feld weiter zu lernen und anzupassen.
  • Eine der größten beruflichen Organisationen für Eheberater ist der amerikanische Verband für Ehe- und Familientherapeuten (AAMFT).
  • AAMFT erfordert überwachte Schulungen und zwingende Kursarbeit aller Mitglieder, um Qualität und Konsistenz sicherzustellen.
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    Den richtigen Berater findenUnterstützen Sie WikiHow und go old kostenlos
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    1. Vergleichen Sie Strategien und Behandlungspläne. Unterschiedliche Therapeuten haben unterschiedliche Therapieansätze. Es ist wichtig, ein Gefühl dafür zu bekommen, wie ein Therapeuter fortfahren würde, wenn Sie mit ihm beginnen würden.
    • Fragen Sie den Therapeuten, wie er mit der Behandlung fortfahren möchte, und ob er in seiner Praxis eine bestimmte therapeutische Modalität verwendet. Dann lesen Sie diesen Behandlungsplan, um zu sehen, ob Sie denken, dass es Ihnen helfen könnte.
    • Ein guter Therapeut wird verschiedene Techniken und Behandlungsstrategien vorschlagen, damit Sie zu Hause zwischen den Sitzungen arbeiten können.
    • Informieren Sie sich über den projizierten Behandlungsplan des Therapeuten. Sie sollten ausdrücklich fragen, wie viele Sitzungen Sie erwarten können, wie lange jede Sitzung dauert, und welche Art von Zeitplan Sie für Ergebnisse erwarten können.
    Expertenkipp
    Moshe Ratson, MFT, PCC

    Moshe Ratson, MFT, PCC

    Ehe & Family Therapistmoshe Ratson ist der Exekutivdirektor der Spiral2grow Ehe & Familientherapie, eine Coaching- und Therapieklinik in New York City. Moshe ist ein internationaler Trainerverband Akkreditierter professioneller zertifizierter Trainer (PCC). Er erhielt seine MS in Ehe- und Familientherapie vom IONA College. Moshe ist ein klinisches Mitglied der American Association of Ehe und Familientherapy (AAMFT) und Mitglied des Internationalen Trainerverbandes (ICF).
    Moshe Ratson, MFT, PCC
    Moshe Ratson, MFT, PCC
    Ehe & Familientherapeut

    Interview mehrere verschiedene Berater, um jemanden zu finden, der eine gute Passform ist. Ehe und Familientherapeut Moshe Ratson sagt: "Sie können beginnen, indem Sie im Internet suchen oder nach Empfehlungen fragen, aber es ist auch wichtig, die Beraterination zu interviewen. Ich empfehle, 3-4 Berater zu wählen, und habe eine Liste der Fragen, die Sie jeweils fragen. Fragen Sie jeden Berater, was ihre Philosophie ist, und wählen Sie jemanden aus, der sich in ihrem Prozess wohl fühlt."

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    2. Bitten Sie Ihre Therapeut-Meinung zur Scheidung. Es mag mögen eine seltsame Frage, dass Sie einen Eheberater anfordern, mit dem Sie daran interessiert sind, mitzutagen, aber es kann auch eine sehr wichtige Sache sein, es zu wissen. Einige Eheberater fordern ihre Kunden auf, die Ehe zu verlassen, wenn die Dinge steinig werden, entweder wegen der Überzeugungen des Therapeuten oder ihrer Unwilligkeit, weiter durch Probleme zu arbeiten. Dies kann das Zeichen eines schlechten Therapeuten für Ihre Bedürfnisse sein, insbesondere wenn Sie sich dafür einsetzen, durch Ihre Probleme zu arbeiten, egal was.
  • Sie sollten den Therapeuten ausdrücklich an welchen Punkt fragen, an dem sie sich für die Scheidung für eine praktikable Option ist, und wenn sie denkt, dass Sie versuchen sollten Stoppen Sie oder vermeiden Sie es.
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    3. Bestimmen Sie die Werte Ihres Therapeuten. Jeder Therapeut bringt seine eigenen Werte auf die Praxis der Eheberatung, die gut, schlecht oder neutral sein kann. Diese Werte sollten jedoch nicht in problematische Weise auf Ihre Therapie eindringen. Es ist wichtig zu bestimmen, was Ihre Werte Ihres Therapeuten sollen, um sicherzustellen, dass er eine gute Passform für Sie ist und Ihr Partner nach vorne bewegt wird.
  • Wenn ein Therapeut sagt, dass es nur einen Weg gibt, um eine erfolgreiche Ehe zu haben, sollten Sie in Betracht ziehen, dass jemand anderes zusammenarbeiten kann.
  • Fragen Sie einen Therapeuten, den Sie interessieren, was seine Persönlichkeit ist. Das kann Ihnen einen Einblick geben, wie gut er mit Ihnen und Ihrem Ehepartner passt.
  • Bestimmen Sie, welche Art von Patienten der Therapeut arbeitet, bevor Sie Ihr Problem beschreiben. Auf diese Weise werden Sie wissen, ob er Ihnen direkt beim Schläger helfen kann.
  • Beschreiben Sie sich, Ihren Ehepartner und Ihr Eheproblem (en). Bitten Sie den Berater, wie er die erste oder zwei nacheinander denkt, wenn er mit diesem Problem umgehen könnte, um ein Gefühl dafür zu bekommen, was zu erwarten ist.
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    4. Suchen Sie nach evidenzbasierten Ansätzen. Es gibt viele therapeutische Ansätze, die im Allgemeinen als wirksamer und medialer Ton erkannt werden. Es kann eine gute Idee sein, herauszufinden, welche Arten von therapeutischen Ansätzen Ihr Berater nutzt, um zu sehen, ob es sich gut mit Ihren Bedürfnissen passt. Zwei gemeinsame evidenzbasierte Ansätze zur Eheberatung sind emotional fokussierte Paare-Therapie und die Gottman-Methode.
  • Emotional fokussierte Paare Therapie arbeitet an, um die Gründung einer Ehe wieder aufzubauen, indem er sich auf das Reparieren von Vertrauen konzentriert, die emotionale Intimität fördern und Liebe und Zuneigung wieder aufregen.
  • Die Gottman-Methode arbeitet daran, eine Ehe wieder aufzubauen, indem er zunächst das Verhalten jedes Partners verändert. Diese Methode betont Kommunikationsfähigkeiten, Konfliktlösung, stärket die Freundschaft innerhalb einer Ehe und ist ein anderer fürsorgliche / rücksichtsvolle Partner.
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    5. Bewerten Sie Ihren Fortschritt. Die Eheberatung sollte sich nicht wie ein nie endendes Verfolgung anfühlen. Früher in der Beratung sollten Sie und Ihr Partner mit Ihrem Therapeuten konkrete Ziele einstellen, damit die folgenden Sitzungen eine Richtung haben und sich fokussieren. Jede nachfolgende Sitzung sollte diese Ziele berücksichtigen und sollten, um Ihnen zu helfen, und Ihr Partner findet Wege, um Ihre Ziele zu erfüllen.
  • Sie werden keine Ergebnisse über Nacht sehen, aber wenn Sie in Ihrer Ehe nach mehreren Jahren keine Verbesserung der Sitzungen mehr gesehen haben, möchten Sie vielleicht in Betracht ziehen, nach einem anderen Therapeuten aufzunehmen.
  • Ein guter Therapeut sollte beide Ehepartner respektieren und gehört werden. Wenn Ihr Therapeut die Seiten nimmt oder "Banden hoch" Bei Ihnen oder Ihrem Ehepartner sollten Sie in Betracht ziehen, einen anderen Therapeuten zu suchen.
  • Nicht frustriert werden. Eine Ehe sparen, braucht Zeit und Anstrengung von Ihnen und Ihrem Partner, Sie können es nicht alleine tun. Wenn der Therapeut Sie sehen, hilft Ihnen nicht, Ihre klar definierten Ziele zu erreichen, ist es Ihre Ehe wert, jemanden zu finden, der wird.

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