So besuchen sie die coupons-beratung

Die meisten Paare haben Probleme von Zeit zu Zeit. Wenn Sie und Ihr Partner Probleme in Ihrer Beziehung haben, können Sie in Betracht ziehen, zu koppeln zu gehen. Wenn Sie Hilfe wünschen, durch Ihre Probleme zu arbeiten, lernen Sie neue Wege, um miteinander zu sprechen, und punktieren Sie, was die Wurzel Ihrer Probleme sei, Sie können die Coupons-Beratung besuchen.

Schritte

Methode 1 von 3:
Durch Ihre Probleme arbeiten
  1. Bildtitel Ziehen Sie einen älteren Mädchen Schritt 11 an
1. Sei ehrlich mit dir selbst und deinem Partner. Sie müssen sich mit einem offenen Geist und Ehrlichkeit nähern. Ihre Paare Beratungssitzungen beginnen mit Ihrem Berater, der eine Reihe von Fragen bittet, um herauszufinden, wo Ihre Beziehung ist. Ihr Berater fragt nach Ihrer Geschichte als Paar, warum Sie mit der Behandlung gesucht haben, und andere Fragen, um zu sehen, wo Sie sich als Paar befinden.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie alles auf den Tisch über Ihre Beziehung erhalten. Drücken Sie alle Beschwerden oder Probleme, die Sie mit Ihrem Partner hatten, damit Sie herausfinden können, welche Probleme Sie ansprechen müssen.
  • Wenn du denkst, du bist Verlieren Sie sich in der Beziehung und berücksichtigen Sie, dass Sie ein Problem sein, Sie könnten auch mit Ihrem Berater und Ihrem signifikanten anderen darüber sprechen.
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    2. Herausfinden, was Ihre Hauptprobleme sind. Da Sie und Ihr Partner sich entschieden haben, zur Paartherapie zu gehen, wissen Sie möglicherweise einige der Probleme, die Sie als Paar haben, und diese werden ziemlich leicht herauskommen. Es kann jedoch auch andere Probleme geben, von denen Sie sich nicht einmal bewusst sind. Arbeiten Sie mit Ihrem Berater, um jedes Problem herauszufinden, dass Sie und Ihr Partner haben.
  • Dies hilft Ihnen, zu den zugrunde liegenden Themen zu erhalten, die auch zu Ihren Problemen geführt haben.
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    3. Verbessern Sie Ihre Kommunikation. Während Sie durch Ihre Probleme arbeiten, hilft Ihnen Ihr Berater Ihnen, auszuarbeiten, wie Sie besser miteinander kommunizieren können, damit Sie an diesen Problemen vorbeikommen und in Ihrer Beziehung bevorzugt werden können. Ihr Berater wird Sie trainieren, wie Sie die Art und Weise ändern, wie Sie auf produktiver und unterstützender Weise miteinander sprechen.
  • Ihr Beraterin hilft Ihnen auch, Ihnen und Ihrer Partner herauszufinden, welche Wege für Sie das Beste für Sie sind, um zu kommunizieren.
  • Wenn Sie beispielsweise in der Vergangenheit Konflikte miteinander Konflikte miteinander vermieden haben, hilft Ihnen Ihr Berater, ehrlich über Ihre Probleme zu kommunizieren, ohne die Dinge abgefüllt zu halten.
  • Wenn Sie und Ihr Partner auf ständige Kritik voneinander zurückgegriffen haben, hilft Ihnen Ihr Berater Ihnen, Ihre Gefühle mit positiver, unterstützender Sprache zu kommunizieren.
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    4. Habe keine Angst vor Schweigen. Wenn Sie zum ersten Mal zur Beratung gehen, dauert es einige Zeit für Sie und Ihr Partner, um miteinander zu sprechen. Ihr Berater wird Ihnen helfen, herauszufinden, wie man anfängt, über Ihre Probleme auf produktiven Weg zu sprechen, anstatt in der Stille zu leiden. Diese Stille können mit Wut oder Traurigkeit gefüllt sein, je nachdem, welchen Problemen, mit denen Sie versuchen möchten.
  • Diese Zeiten können verwendet werden, um Ihrem Partner zu hören oder mit Ihrem Partner mit Ihrem Partner ehrlich zu sprechen, wie Sie sich fühlen.
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    5. Erwarten, zu schreien oder zu kämpfen. Sobald Sie und Ihr Partner durch Ihre Probleme arbeiten, werden alte Gefühle wahrscheinlich aufstehen. Sie werden wahrscheinlich wütend, verärgert oder verletzt werden, wenn diese Probleme herauskommen. Erwarten, mit Ihrem Partner zu schreien und zu kämpfen. Ihr Berater wird da sein, um den Vermittler zu geben und Ihnen zu helfen, herauszufinden, wie man an diesen Kämpfen vorbeizieht und Gefühle verletzt.
  • Dies kann ein kathartisches Erlebnis sein, da Sie in der Lage sind, alle Pent-Gefühle in der Öffnung herauszuholen, damit Sie sich an ihnen vorbeiziehen können.
    • Methode 2 von 3:
    Ihre Beziehung schalten
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    1. Ändern Sie Ihren Ansatz an Ihre Beziehung. Ihr Berater hilft Ihrer Verschiebung, wie Sie an Ihre Beziehung denken, während Sie in Paaren beraten. Dies hilft Ihnen, an einen Ort zu gelangen, an dem Sie sich nicht mehr für Probleme verantwortlich machen, sehen, woher Ihr Partner kommt, und sehen Sie Ihre Beziehung auf objektive Weise.
    • Ihr Berater wird sehen, wie Sie und Ihr Partner miteinander interagieren, um die Möglichkeit zu bringen, die Lücke zwischen Ihnen zu überbrücken und Ihnen zu helfen, an einen Ort des gegenseitigen Verständnisses zu gelangen.
    • Wenn Sie beispielsweise Kommunikationsfragen haben, wird Ihr Berater herausfinden, wo Sie in diesem Bereich fehlen, und geben Sie Möglichkeiten, die Barrieren zu überwinden.
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    2. Verhaltensweisen zueinander ändern. In vielen Paaren können Ihre Probleme Sie dazu bringen, die Art und Weise zu ändern, wie Sie sich miteinander verhalten. Dies kann zu noch mehr Problemen führen. Ihr Beraterin hilft Ihnen, die aktuellen Verhaltensmuster zwischen Ihnen und Ihrem Partner zu untersuchen und Ihnen Wege zu geben, um sie zu ändern, um produktiver und liebevoller zu sein.
  • Dies kann Ihnen helfen, aufzuhören, Ihnen und Ihrem Partner emotional oder zu verletzen.
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    3. Lerne, deine Emotionen auszudrücken. Wenn Sie durch Ihre Probleme mit Ihrem Partner arbeiten, hilft Ihnen Ihr Berater Ihnen, einen Weg herauszufinden, um Ihre ehrlichen Emotionen miteinander auszudrücken. Wenn Sie aufhören, mit Ihrem Partner emotional die Verbindung zu verbinden, werden Sie weiterhin Probleme haben und weiter voneinander entfernt werden.
  • Ihr Berater hilft Ihnen auch, herauszufinden, ob Sie oder Ihr Partner zugrunde liegende Themen haben, die emotionale Entfernungen verursachen können, z. B. Angst vor Abdrehen, Unsicherheit oder Unwilligkeit, um Anhang zu akzeptieren.
  • Ihr Berater wird jedem Ihrer Arbeit dabei helfen, an diesen zugrunde liegenden Themen vorbeizulassen und herauszufinden, wie man näher als Paar wächst.
  • Dies hilft Ihnen, miteinander emotionaler zu sein. Die emotionale Intimität konzentriert sich auf einseitig anfällig und öffnet sich miteinander, indem Sie Ihre Gefühle auf ehrliche, echte Weise teilen.
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    4. Finden Sie Ihre Stärken als Paar heraus. Da die Beratung Ihrer Paare näher an sein Ende zieht, haben Sie die meisten Ihrer Probleme an der Vergangenheit gearbeitet. An diesem Punkt fängt Ihr Berater an, sich auf die Stärken zu konzentrieren, die Sie als Paar haben. Dies hilft Ihnen, zu erkennen, wie sich Ihre Beziehung sein kann und wie sehr die beiden von Ihnen ertragen können. Dies hilft Ihnen dabei, sich auf die guten Dinge über einander zu konzentrieren, und in der Freude können Sie von Ihrer Beziehung ableiten.
  • Dies ist in der Regel ein willkommener Wechsel von allen Fokus auf Ihre Probleme als ein Paar.
  • Ihr Berater kann sich auf Dinge konzentrieren, die Sie tun, um sich zu ergänzen, um sich gegenseitig zu ergänzen, in denen Sie sich in Ihrer Beziehung emotional unterstützen.
    • Methode 3 von 3:
    Vorbereitung auf die Beratung der Paare
    1. Bildtitel Ziehen Sie einen Krebsmann an. Schritt 16
    1. Erkennen Sie, ob Sie Paare benötigen. Die Paarberatung können von jedem in einer romantischen Beziehung besucht werden. Obwohl einige bis zur Beratung von Paaren vor der Ehe gehen, um sicherzustellen, dass ihre Beziehung für den nächsten Schritt am richtigen Ort ist, ist es typischerweise für diese Paare, die Probleme in der Beziehung haben, die sie außerhalb der Hilfe benötigen. Diejenigen, die an der Beratung der Paare teilnehmen, arbeiten oft durch Probleme, die zur Trennung oder einer Scheidung / Trennung führen können, wie z
    • Untreue
    • Sexuelle Unzufriedenheit
    • Kommunikationsfragen
    • Machtkämpfe
    • Verrat
    • Zorn
    • Probleme mit untergeordneten Lager-, Aufzucht- oder Mischfamilien
    • Drosselmissbrauch
    • Finanzielle Probleme
  • Bildtitel Comfort deine Freundin Schritt 3
    2. Akzeptiere, dass du Beratung brauchst. Eine der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, bevor Sie zu Couples Counseling gehen, ist akzeptieren, dass Sie und Ihr Partner Hilfe brauchen. Dies muss von euch beiden erfolgen. Wenn Ihr Partner nicht bereit ist, zur Beratung zu gehen, können Sie immer noch alleine gehen und von der Therapie profitieren. Es könnte nur schwieriger sein, Ihre Beziehung auf diesen Weg zu verbessern.
  • Akzeptieren, dass Sie Hilfe benötigen, bedeutet nicht. Es bedeutet, dass Sie verstehen, dass Sie und Ihr Partner sich um einander sorgen, um an Ihrer Beziehung zu arbeiten, und brauche etwas Hilfe, um alles herauszufinden.
  • Sie sollten sich auch dafür einsetzen, Ihre Beziehungsarbeit zu erstellen. Wenn Sie sich nicht zulassen, dass Sie sich nicht öffnen, um Ihre Beziehung zu reparieren, können Sie nicht vollständig an der Beratung teilnehmen.
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    3. Wissen Sie, was Sie von der Paarberatung erwarten können. Die Couples-Beratung ist eine Methode der Talk-Therapie, die sich auf Ihre Beziehung zu Ihrem Partner konzentriert. Sie werden mit Ihrem Berater zusammenarbeiten, um Emotionen auszudrücken, näher zu kommen, und arbeiten Sie durch Ihre Beziehungsprobleme. Sie werden auch entscheiden, ob Sie Ihre Probleme verschieben oder nicht, und wenn Sie Ihre Beziehung speichern können.
  • Sie und Ihr Partner werden durch Ihre Probleme mit Hilfe Ihres Beraters sprechen, wo er Sie und Ihren Partner in der richtigen Richtung führen wird, um zu heilen.
  • Obwohl sich die Sitzungen auf Sie und Ihren Partner als Paar konzentrieren, können Sie auch einige einzelne Sitzungen abschließen, falls dies gewünscht wird.
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    4. Finden Sie einen lizenzierten Berater. Sobald Sie sich entschieden haben, dass Sie Koppeln benötigen, müssen Sie einen lizenzierten Berater in Ihrer Nähe finden. Sie können Ihren Arzt nach einer Überweisung auf einen guten Therapeuten fragen. Sie können Ihre Familie oder Ihre Freunde auch fragen, untersuchen Sie diejenigen, die von Ihrem Versicherer oder Mitarbeiterhilfeprogrammen fallen, oder forschen in lokalen und staatlichen Mental Health-Agenturen, um einen guten Berater zu finden.
  • Es gibt einige Versicherungen, die für die Beratungssitzung bezahlen werden. Sie können mit Ihrer Versicherung nachsehen und Sie können auch den Therapeuten fragen, wie viel er oder sie für jede Sitzung berechnet.
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    5. Zeit in Ihrem Zeitplan nehmen. Paare Therapie findet normalerweise einmal pro Woche statt und die Sitzung dauerte ungefähr eine Stunde. Dies soll sicherstellen, dass Sie ausreichend Zeit haben, um Ihre Probleme zu arbeiten und miteinander zu sprechen. Die Zeit, in der Sie in der Beratung bleiben, variieren je nach Ihren spezifischen Bedürfnissen und Tiefe Ihrer Probleme.
  • Die Beratung der Paare ist oft kurzfristig, dauert von einigen Sitzungen, um ein kleines Problem bis zu ein paar Monaten zu arbeiten, aber es wird dauern, solange Sie und Ihr Partner die Hilfe brauchen.
  • Ihr Berater kann zusätzliche individuelle Beratungssitzungen vorschlagen oder anbieten, wenn Sie Probleme haben, die Sie für Ihre eigenen arbeiten müssen. Diese werden zu einer anderen Zeit geplant.
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