Wie man mit einem schlechten elternteil umgeht

2. Einen langfristigen Plan machen. Möglicherweise können Sie morgen nicht packen und gehen, aber schließlich wird es Zeit sein, zu gehen. Wenn Sie alleine ausgehen, ist eine große Planung erforderlich, also beginnen Sie jetzt mit der Formulierung Ihrer Strategie. Wie planen Sie, genug Geld zu sparen, um zu überleben?? Wohin willst du gehen? Wirst du zur Schule gehen, zum Militär oder einfach in eine neue Stadt? Einen Plan bilden, indem er mit Leuten reden, die älter sind als Sie, mit einem Leitlinienberater in der Schule sprechen, und / oder einige Erforschung Ihrer eigenen Forschung. Stellen Sie dann Ihren Plan in Bewegung ein.

3. Drücke dich kreativ aus. Jederzeit, wenn Sie negative Emotionen oder eine schlechte Situation haben, mit der man sich befassen kann, ist ein hervorragender Weg, um sich kreativ auszudrücken. Dies kann in einem Journal schreiben, ein Bild zeichnen oder ein Lied schreiben. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Emotionen zu verarbeiten und Ihnen zu helfen, mit Ihrem schlechten Eltern fertig zu werden.

4. Sprich mit einem Therapeuten. Manchmal brauchen Sie möglicherweise jemanden, mit dem Sie sprechen, mit der keine Verbindung zur Hand zur Verfügung steht, und wen Sie zu 100% vertrauen können. Eine gute Wahl dafür ist ein Therapeut. Ein guter Therapeut kann Ihnen helfen, Ihre Probleme zu Hause durchzuführen, und finden Sie einen Weg, um mit ihnen umzugehen.

5. Schreiben Sie Ihren Elternteil einen Brief. Viele Fragen zwischen Familienmitgliedern können durch Kommunikation gelöst werden. Wenn wir von Angesicht zu Angesicht kommunizieren, können die Dinge jedoch erhitzt werden, und es kann sehr schwierig sein, das, was Sie sagen möchten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die Probleme, die Sie mit Ihrem Elternteil haben, sortieren können, denken Sie darüber nach, sie einen Brief zu schreiben.

2. Vorsprechen für ein Spiel. Wenn Sport nicht Ihre Sache sind, ist das Vorsprechen für ein Spiel oder ein Beitritt zum Drama-Club eine gute Passform. Wenn Sie eine aufgeschlossene Persönlichkeit haben, ist ein Teil des Schulspiels möglicherweise perfekt für Sie. Wenn Sie sich nicht auf der Bühne sehen, gibt es auch viele Rollen in den Kulissen (wie Bühnencrew oder Beleuchtungsdesign), die Sie genießen könnten.

3. Finden Sie einen Job nach dem Schuljob. Wenn die Schule wirklich nicht Ihre Sache ist, werden Sie wahrscheinlich nicht mehr Zeit dort verbringen wollen. Eine andere Möglichkeit, aus dem Haus herauszukommen, besteht darin, einige Teilzeitbeschäftigung zu sichern. Ein Nachschuljob ist wunderbar, dass Sie Pünktlichkeit, Verantwortung und Zeitmanagement unterrichten. Das Beste von allem, es kann etwas Geld in Ihre Tasche legen, mit dem Sie speichern können, damit Sie sich herausziehen können, wenn Sie alt genug sind.

4. Mit Freunden rumhängen. Vielleicht ist Ihr Leben stressig genug und Sie möchten nicht mehr Arbeiten erstellen oder zusätzliche Verantwortlichkeiten übernehmen. Das ist ok! Verbringen Sie einfach mehr Zeit außerhalb des Hauses, das mit Ihren Freunden hängt. Sehen Sie sich ein Konzert an, besuchen Sie ein Museum oder machen Sie einen Spaziergang um den Park. Die Zeit mit Freunden kann Stress reduzieren und Ihre Stimmung steigern, während Sie das Haus verlassen.

5. Besuchen Sie andere Familienmitglieder. Eine weitere gesunde Art, die Zeit außerhalb Ihres Hauses zu verbringen, ist, Ihre anderen Familienmitglieder zu besuchen. Hast du Großeltern, Cousins ​​oder ältere Geschwister, die in der Nähe von by leben? Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sie zu besuchen. Möglicherweise möchten Sie Ihre Probleme mit ihnen besprechen oder vielleicht nicht. In jedem Fall wird die Zeit mit der Familie verbringen, Ihre Stimmung zu heben und Ihnen zu helfen, umzugehen.

2. Rede mit jemandem. Der erste Schritt, um ernsthafte Maßnahmen gegen diesen Missbrauch zu ergreifen, besteht darin, die Unterstützung eines vertrauenswürdigen Erwachsenen zu gewinnen. Dies könnte ein Lehrer in der Schule sein, Ihr Führungsberater, Ihr Therapeut, Ihr Therapeut, das Elternteil eines engen Freundes oder einen anderen Verwandten. Erklären Sie ihnen alles, was Ihnen passiert ist, und fragen Sie nach ihrer Hilfe beim Stoppen des Missbrauchs.

3. Einen Bericht einreichen. Der Erwachsene, der Ihnen hilft, sollten Sie wenden, Kinderschutzdienste (CPS) kontaktieren sollten. Setzen Sie sich mit Ihrem erwachsenen Helfer und generieren Sie eine Liste von irgendeinem Missbrauch, das Sie erlebt haben. Fügen Sie so viele Besonderheiten (Details und Termine), wie Sie können. Finden Sie dann Ihr lokales CPS-Büro und lassen Sie Ihren Erwachsenen in Person (mit Ihrer Liste) gehen, um den Bericht einzureichen.

4. Betrachten Sie eine Änderung der Verwahrung. Haben Sie einen anderen Elternteil oder ein Großelternteil, der das Sorgerecht für Sie gewinnen könnte?? Sie möchten vielleicht mit ihnen sprechen, um Ihr missbräuchliches Elternteil vor Gericht zu nehmen. Dies erfordert einen Besuch eines Rechtsanwalts, der Ihren Elternteil oder Großeltern mit der Anmeldung der passenden Unterlagen unterstützen kann.

5. Sich selbst emanzipieren. Wenn Sie ein Teenager sind und Sie sich finanziell unterstützen, möchten Sie vielleicht legal in Betracht ziehen sich selbst emanzipieren. Dies beinhaltet die Anmeldung einer Petition für die Emanzipation (an Ihrem örtlichen Randplatz) und zahlen eine Gebühr (150-200 USD) und teilnehmen an einer gerichtlichen Anhörung.