Wie man für die Meinungen der Menschen tolerant ist: 14 Schritte (mit Bildern)

Es kann schwierig sein, die Meinungen anderer Menschen zu tolerieren, insbesondere um sensible Themen, die Sie starke Gefühle haben. Jeder muss jedoch mit Menschen umgehen, mit denen sie zuweilen nicht einverstanden sind. Arbeit an der Änderung Ihrer Denkweise. Wenn Sie sich mit sich selbst wohl fühlen, werden Sie weniger empfindlich über andere Personen, die nicht mit Ihnen einliegen. Wenn Sie in Konflikte laufen, nähern Sie sie ruhig an. Einige Themen sollten jedoch manchmal vermieden werden. Sehr sensible Themen können so persönlich sein, dass Meinungsverschiedenheiten der Anspannung verursachen können.

Schritte

Teil 1 von 3:

Ändern Ihrer Denkweise

1. Bilden Sie Ihre eigenen Meinungen. Je bequemer Sie sich mit sich selbst und Ihren Meinungen fühlen, desto weniger defensiv werden Sie sich fühlen. Trotzdem haben die Menschen Probleme, Meinungen zu tolerieren, die ihren Weltbild bedrohen. Mit sich selbst wohler zu sein und wie Sie die Welt sehen, kann zu mehr positiveren Interaktionen mit anderen Personen führen als Sie.

Betrachten Sie Ihre Meinungen in einer Vielzahl von Problemen wirklich. Forschung verwenden Sie mit seriösen Quellen, anstatt sich auf die Antworten von Kniewichsen zu verlassen, die Sie haben. Sie können beispielsweise ein Nummern-News-Geschichten und Editorien lesen, die beide Seiten eines topischen Problems präsentieren, bevor Sie sich entscheiden, wie Sie sich fühlen. Es ist eine gute Idee, über beide Seiten eines Problems zu erfahren, um sicherzustellen, dass Sie gut informiert sind. Schauen Sie sich ein Problem wie die Einwanderungsreform an und entscheiden Sie Ihre Meinung für sich selbst.
Es ist in Ordnung, keine Meinungen zu bestimmten Themen zu haben, oder in zwei Richtungen gezogen werden. Fühle mich nicht so, als müsstest du meinten. Wenn Sie nicht sicher sind, versuchen Sie, dies zu akzeptieren. Zum Beispiel sind viele Menschen auf die Frage der Abtreibung gerissen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie sich dieses Problem fühlen, können Sie etwas sagen, "Ich kenne meine Meinung ehrlich nicht. Es tut uns leid."
Versuchen Sie, sich daran zu erinnern, dass Ihre Einstellung zu sich selbst Ihre Haltung gegenüber der Welt definiert. Wenn Sie sich gut informiert und zuversichtlich fühlen, werden Sie weniger wahrscheinlich von Meinungen und Eingaben anderer Menschen bedroht werden.

2. Personalisieren Sie nicht die Meinung eines anderen Person. Manchmal kann es schwierig sein, zu trennen, wie jemand sich ein Problem fühlt, aus dem sie sich von Ihnen fühlen. Die Menschen stimmen über Hot Button ständig auf, z. B. Religion und Politik. Für die meisten Menschen dienen jedoch die Meinungsverschiedenheiten. Sie sind kein persönlicher oder ansprechender Angriff gegen eine andere Person.

Denken Sie an Dinge, an die Sie starke Meinungen haben. Vielleicht sind Sie vielleicht sehr zugunsten der universellen Gesundheitswesen. Haben Sie Freunde oder Verwandte, die eine andere Meinung haben?? Wie fühlst du dich über sie?? Ihr Cousin kann beispielsweise die Gesundheitsfürsorge fühlen, sollte privat bleiben, während Sie an ein einzelnes Zahlersystem glauben.

Die Chancen sind, Sie befinden sich nicht negative Meinungen über Menschen, die mit Ihrer Perspektive nicht einverstanden sind. Daher ist es sicher, dass diejenigen, die nicht einverstanden sind, mit Ihnen nicht einverstanden sind, beurteilen Sie nicht als Person, basierend auf Ihrer Meinung. Beurteilen Sie zum Beispiel Ihren Cousin für ihre Meinung zum Gesundheitswesen? Wahrscheinlich nicht, und Ihr Cousin urtet Sie wahrscheinlich auch nicht.

Es ist einfacher, den Meinungen tolerant zu sein, wenn Sie sie objektiv sehen können. Versuchen Sie, die Meinung von jemandem als getrennt von der Meinung zu sehen, wie sie Sie und Ihren Charakter beurteilen. Dies wird dazu beitragen, mit Menschen nicht zustimmen, aber diese Unstimmigkeiten tolerieren.

Denken Sie daran, dass jeder ein Individuum ist, der Anspruch auf ihre Meinungen und ihren Überzeugungen hat. Selbst wenn sie sich von Ihren Meinungen und den Glauben unterscheiden, ist es immer noch wichtig, dass andere Menschen unterschiedliche Perspektiven haben als Sie.

3. Überprüfen Sie Ihre Erwartungen. Trotzdem ist ein schwer zu tolerierter Ansehen anderer Menschen ein Spiegelbild der unvernünftigen Erwartungen. Erwarten Sie, dass alle die ganze Zeit auskommen? Erwarten Sie, dass die Leute meistens mit Ihnen einverstanden sind? Wenn ja, dürfen Ihre Erwartungen möglicherweise nicht realistisch sein.

Nicht jeder stimmt mit allem zu. Sogar beste Freunde und verheiratete Paare haben Orte, an denen sich ihre Ansichten unterscheiden. Wenn Sie von Menschen mit ähnlichen Ansichten umgeben sind, können Sie meistens versehentlich davon ausgehen, dass die Leute mit Ihnen einverstanden sind. Aber auch lotsame Menschen stimmen nicht immer zu.

Versuchen Sie, dies in der Lage zu halten, in eine Situation zu gehen. Während die meisten Ihrer Freunde und Familienmitglieder Demokraten abstimmen können, sollten Sie beispielsweise ungefähr das halbe Land unbedenklich halten. Erwarten Sie in neue Situationen, erwarten Sie nicht, dass die Ansichten der Menschen politisch mit Ihren eigenen ausgerichtet werden.

4. Erinnere dich an die goldene Regel. Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie eine Meinung äußern und jemand Sie beurteilt hat?? Dies würde wahrscheinlich verletzt fühlen. Versuchen Sie, der goldenen Regel zu folgen und andere so zu behandeln, wie Sie behandelt werden möchten. So wie Sie sich nicht für eine Meinung beurteilt oder angerufen würden, urteilen Sie nicht andere, urteilen oder angreifen Sie es nicht an.

Denken Sie daran, dass die Menschen nicht ihre Meinung sind. Während jemand einem Problem nicht einverfolgen kann, das für Sie von persönlicher Bedeutung ist, versuchen Sie, an der Perspektive dieser Person zu pausieren und nachzudenken. Vielleicht hatten sie einzigartige Erfahrungen, die bildeten, wie sie sich fühlen, was sich anders sein kann als Ihre eigenen.

Wann immer Sie sich der Meinung einer anderen Person intolerant fühlen, pause und reflektieren Sie die goldene Regel. So wie Sie davon ausgehen würden, dass jemand Ihre Perspektive in Betracht zieht, ohne Sie zu beurteilen, verlängern Sie derselben Höflichkeit einem anderen.

Bildtitel Werden Sie über Kamera scheuen Schritt 2

5. Entwickeln Sie gesunde Bewältigungsmechanismen. Wenn Sie einen weiteren Ansichtspunkt begegnen, der nicht mit Ihrer eigenen entspricht, können Sie frustriert oder verärgert sein. Es kann daher hilfreich sein, dass Sie einige Bewältigungsmechanismen entwickeln, um den Umgang mit dieser Art von Frustration leichter für Sie. Sie können es versuchen, einigen tiefes Atmen, Yoga oder Meditation in Ihrem täglichen Routine oder in die Angewohnheit, sich einige Fragen zu stellen, wenn Sie auf einen Standpunkt stoßen, der Sie auftaucht. Einige Fragen, die Sie möglicherweise fragen, gehören:

Worum geht es um das Thema, das mich so leidenschaftlich an meiner Meinung nach fühlt??

Was will ich wirklich die anderen mit gegnerischen Ansichten, um über meine Seite zu wissen?? Was möchte ich, dass sie verstehen und verstehen??

Ich habe eine rationale emotionale Antwort darauf? Oder ich bringe frühere emotionale Erfahrungen ein, die für diese besondere Situation nicht relevant sein können?

Welche Emotionen fühle ich mich gerade in Verbindung mit diesem Thema?

Wie viele Möglichkeiten, wie ich mich auf nicht bedrohliche Weise an den Sicht nähern kann, und verringern Sie die Möglichkeit, andere zu beleidigen?

Teil 2 von 3:

Übereinstimmungen steuern

1. Das Thema wechseln. In einigen Situationen kann das Ändern des Subjekts der beste Weg sein, um mit einer Unstimmigkeit über ein sensibles Thema umzugehen. Sie möchten besonders diese Strategie nutzen, wenn Sie sich mit einer Unstimmigkeit am Arbeitsplatz befassen, aber Sie können es in jeder Situation verwenden.

Wenn zum Beispiel ein Mitarbeiter die Waffensteuerung bringt, und Sie stimmen mit ihrer Sicht nicht zu, dann könnten Sie das Thema ändern, indem Sie sagen, "Ja, das ist hart. Hey, gehst du am nächsten Wochenende zum Firmen-Picknick?? Klingt, als würde es ein lustiger Tag sein!"
Wenn die Person weiterhin besteht, nachdem Sie versucht haben, das Thema zu ändern, können Sie so etwas sagen, "Ich fühle mich nicht angenehm, über dieses Thema zu reden. Können wir über etwas anderes reden?"

2. Suchen Sie nach einem gemeinsamen Boden. Die meisten Menschen haben ein gewöhnliches Gelände miteinander. Sogar jemand, der sich wesentlich von Ihnen unterscheidet, kann bestimmte Kernwerte teilen. Versuchen Sie beim Umgang mit Unstimmigkeiten, einen Ort zu finden, an dem Sie beide zustimmen können. Dies kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, wie Sie die Dinge verschlüsseln, um Ihre Unterschiede in einer ruhigen, reiflichen Mode zu sprechen.

Zum Beispiel, Sie und ein Freund stimmen der Abtreibung nicht zu. Versuchen Sie, einen gemeinsamen Boden zu finden.

Während Sie nicht mit den moralischen Fragen der Abtreibung einverstanden sind, denken Sie über gemeinsame Werte nach. Vielleicht stimmen Sie beide damit einverstanden, dass Frauen Zugang zu Gesundheitswesen brauchen, um ein Baby zum Begriff zu tragen. Vielleicht haben Sie beide Gefühl, dass Menschen Zugang auf Empfängnisverhütung haben sollten, um unerwünschte Schwangerschaften zu verhindern. Versuchen Sie, diese Probleme mitzubringen, um Orte zu finden, an denen Sie sich grundlegend über die Unterstützung von Frauen und Kindern übereinziehen.

3. Vermeiden Sie negative Körpersprache. Wenn Sie eine große Meinungsverschiedenheit sprechen, kann negative Körpersprache versehentlich einleiten. Wenn die Dinge erhitzt werden, können Sie Dinge wie rollen Sie Ihre Augen, seufzen oder kreuzen Sie Ihre Arme. Die negative Körpersprache wird nur die andere Person verletzen und frustriert fühlen. Seien Sie sich dessen bewusst, was Ihr Körper tut, und versuchen Sie, aufmerksame, respektvolle Körpersprache zu verwenden.

Versuchen Sie, Augenkontakt bei der Aufrechterhaltung des Augenkontakts aufrechtzuerhalten, wenn Sie zeigen, dass Sie aufmerksam sind. Halten Sie Ihren Gesichtsausdruck auch entspannt. Felsieren Sie Ihre Brauen oder Stirnrunzeln. Ziel für einen neutralen, entspannten Gesichtsausdruck.Nicken ist auch ein guter Weg, um Ihre Aufmerksamkeit anzuzeigen.

Setzen Sie sich der Person gegenüber und versuchen Sie zu vermeiden, Hindernisse zwischen Ihnen zu haben. Setzen Sie sich in einigermaßen unmittelbarer Nähe zur Person, um zu reden, wie neben ihnen auf einem Sofa oder über sie an einem Tisch. Sie können sich auch neigen, um Ihr Interesse anzuzeigen.

Gute Haltung halten. Überkreuzen Sie nicht Ihre Arme, denn dies scheint, als ob Sie widerstandsfähig sind oder ablehnen, was die andere Person sagt.

4. Bleib ruhig und objektiv. Es kann schwer sein, etwas nicht zu personalisieren. Oft, wenn Sie über Unstimmigkeiten sprechen, haben Sie den Drang, ein Argument zu gewinnen. Versuchen Sie, ruhig zu bleiben und die Situation objektiv anzusehen. Niemand versucht zu gewinnen. Sie versuchen, die Perspektive eines anderen besser zu verstehen.

Erinnern Sie sich daran, dass jemand Meinung ist, ist nicht persönlich. Versuchen Sie, sich auf die objektiven Fakten zu konzentrieren. Wie und warum fühlst du dich dabei dringend und wie wirkt sich das aus?? Das ist das, was Sie vermitteln versuchen.

Fokus auf Fakten über Gefühle. Zum Beispiel sagen Sie nicht, "Es ist verletzend, dass Sie nicht an die Verhütung glauben, weil ich darauf verlassen möchte." Sagen Sie stattdessen etwas wie, "Viele Frauen, ich selbst inklusive, verlassen sich auf Empfängnisverhütung. Deshalb ist es mir so wichtig."

Versuchen Sie, sich daran zu erinnern, dass eine emotionale Reaktion nicht dabei hilft, Einblicke und Verständnis der Perspektive eines anderen zu gewinnen. Auch wenn Sie stimmen, respektieren Sie die Person, um ruhig zu bleiben.

5. Hör mal zu. Sie sollten immer auf die Seite eines anderen hören. Unterbrechen Sie nicht, wenn jemand anderes spricht. Bitten Sie, dass sie nicht unterbrechen, wenn Sie Ihre Wende nehmen. Hören Sie wirklich auf das, was eine andere Person sagt und versuche, zu verstehen, wohin sie kommen, während Sie hören, während Sie hören.

Sie können auch versuchen, kurz umzuschreiben, was jemand sagt, um sicherzustellen, dass Sie verstehen. Beispielsweise, "Sie haben das Gefühl, dass die Regierung nicht für die Zahlung von Geburtenkontrolle verantwortlich ist?"

Denken Sie daran, dass jemand anderes zuhört, nimmt nicht von Ihrer eigenen Meinung weg. Es ist produktiv, die Meinungen anderer zu verstehen. Wenn Sie verstehen, warum Menschen die Art und Weise fühlen, wie sie dies tun, finden Sie es einfacher, andere Meinungen zu tolerieren.

6. Versuchen Sie, zu einem gegenseitigen Verständnis zu kommen. Suchen Sie nach einem Ort, an dem Sie beide einig sind oder zumindest einverstanden sind, sich respektvoll nicht zu stimmen. Tief gehaltene Meinungen ändern sich manchmal nicht. Sie können jedoch zumindest nach gegenseitigem Respekt anstreben.

Sag mal so etwas wie, "Ich sehe, dass wir nicht der Empfängnisverhütung einigen werden. Aber ich verstehe deine Meinung mehr und du verstehst meine mehr. Ich denke, das war immer noch produktiv."

Teil 3 von 3:

Lernen, welche Themen zu vermeiden

1. Nicht kontroverse Aussagen vorbereiten. Wenn Sie in eine Situation gehen, in der Sie wahrscheinlich nicht einverstanden sind, oder wo heiße Button-Themen mitgebracht werden können, bereiten Sie Anweisungen vor, die nicht kontroversen werden. Bei Dingen wie Arbeitsereignissen, zum Beispiel, ist es oft am besten, Meinungen auf sensiblen Themen zu bewahren. Versuchen Sie, an einige lässige Kommentare zu denken, um die Politik zu diskutieren.

Sie treffen zum Beispiel mit Mitarbeitern nach einer kürzlichen Wahl. Die Wahl wird sicherlich ein Diskussionsthema sein, aber versuchen Sie, an neutrale Dinge zu denken, um zu diskutieren. Rufen Sie auf, sagen Sie, einen Stimmzettel, der ohne großen Widerstand anstelle eines beheizten Rennens für den Senator vorbei ist. Erinnern Sie sich daran, dass es am besten ist, nicht über die Politik oder andere sensible Sense mit Kollegen zu sprechen.
Sie können auch versuchen, das Gespräch an anderer Stelle zu richten. Sie können am Wahltag über den Verkehr sprechen und dann versuchen, das Gespräch in eine allgemeine Diskussion über den Morgen-Pendel zu lenken.

2. Begrenzung von Gesprächen über sensible politische Fragen. An bestimmten Orten möchten Sie möglicherweise insgesamt Politik vermeiden. Wenn Sie zu einem familiären Abendessen gehen, an dem Sie wissen, dass Sie mit anderen nicht einverstanden sind, versuchen Sie, keine beheirten politischen Probleme aufzubringen. Sprechen Sie darüber, was mit Familienmitgliedern los ist, stattdessen und hinterlassen Sie die Politik aus der Diskussion.

Obwohl Sie jedoch versuchen können, ein Thema wie Politik zu vermeiden, denken Sie daran, dass Sie klar sagen, dass Sie es nicht diskutieren wollen. Sie können dies taktvoll tun und dann das Thema ändern, wenn die Dinge erhitzt werden.

Sag mal so etwas wie, "Ich möchte zu diesem Zeitpunkt nicht über dieses Thema sprechen."

3. Unterlassen Sie die Religion manchmal. Religion ist ein weiteres sensibles Thema. Bei professionellen Einstellungen oder sogar familiären Ereignissen ist es oft am besten, es nicht aufzubringen. Versuchen Sie, das Gespräch von Themen in Bezug auf die Religion, insbesondere der aktuellen Ereignissen, zu lenken. Diese Fragen sind tief persönlich, und die Menschen haben möglicherweise Schwierigkeiten, Meinungen nicht als persönliche geringfügige Einnahme zu nehmen.

Enge Freunde und Familienmitglieder können sich jedoch nicht mit Ihnen nicht einverstanden sein. Sie können auch nicht mit Ihrem Ehepartner zu Themen wie Religion stimmen. Sie sollten wichtige Probleme mit denen diskutieren, mit denen Sie sich in der Nähe befinden, aber denken Sie daran, dass Sie nicht immer einverstanden sind.

Es kann für enge Freunde und Familienmitglieder wichtig sein, Ihre Meinung zu kennen, insbesondere wenn das Problem möglicherweise eintreten kann. Wenn Sie zum Beispiel ein Atheist sind, ist es wichtig, die Leute kennenzulernen, damit sie Sie nicht in die Kirche einladen oder ihre Religion auf Sie drängen. Sie können jedoch zustimmen, manchmal nicht zustimmen. Denken Sie daran, dass dies in allen Situationen keine gute Idee ist. Zum Beispiel ist es eine gute Idee für Ihren signifikanten anderen, diese Dinge über Sie kennenzulernen, aber ein Cousin oder ein Großeltern braucht wahrscheinlich nicht diese viel Informationen. Versuchen Sie, das Thema mit jedem zu vermeiden, mit dem Sie nicht glauben, dass Sie tolerant Ihrer Ansichten sein werden.

Wenn Sie zum Beispiel Ihre Tante zu Weihnachten zur Messe einlädt, können Sie etwas sagen, "Vielen Dank für die Einladung, in die Massentante Lilly zu gehen, aber ich muss respektvoll ablehnen." Sie müssen nicht benötigen, um Ihren Grund zu erklären, und dies kann zu Konflikten führen. Halten Sie es einfach und respektvoll.

Wie ist es tolerant für die meinungen der menschen?

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