Wie bin ich ein besserer freund?

Die Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung ergreift Geduld und Anstrengung, besonders als das "Flitterwochenphase" fängt an zu tragen. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihre Freundlichkeitsfähigkeiten in letzter Zeit gesunken sind, oder wenn Sie einfach lernen möchten, wie man ein noch besserer Freund ist, zeigt dieser Artikel Sie in die richtige Richtung!

Schritte

Teil 1 von 3:
Eine ausgewogene Beziehung erstellen
  1. Bildtitel Sei ein besserer Freund Schritt 1
1. Sei ehrlich. Wenn Sie etwas über die Beziehung stört, lassen Sie Ihren Partner wissen. Seien Sie sicher, dies sanft zu tun, damit sie nicht das Gefühl haben, dass Sie sie kritisieren. Wenn Sie etwas brauchen oder wollen, haben Sie keine Angst, ihnen das zu sagen! Wenn sich etwas außerhalb der Beziehung stört, und Sie müssen für eine Weile allein sein, oder Sie müssen sich belüften, sollten Sie sie wissen lassen!
  • Bitte fragen Sie sie, wenn es etwas gibt Sie Ich wünschte, du würdest das tun, was du nicht getan hast. Dies wird beide Parteien glücklich halten.
  • Lassen Sie sie wissen, ob Sie schlecht gelaunt sind und allein sein müssen. Wenn Sie zum Beispiel ärgerlich sind, weil Sie einen schlechten Tag bei der Arbeit hatten, dann sagen Sie ihnen das, anstatt Ihre Frustration auf sie herauszunehmen. Dies wird verhindern, dass sie daran hindern, dass Sie sauer auf sie sind oder das Interesse an der Beziehung verloren haben.
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    2. Betrüuche nicht auf deinen Partner. Selbst wenn sie herausfinden und Ihnen vergeben, wird es für sie viel schwieriger sein, Ihnen in der Zukunft zu vertrauen, was zweifellos dazu führen wird, dass Mühe der Straße hinuntergeht. Erinnern Sie sich daran, warum Sie sich entschieden haben, an erster Stelle bei ihnen zu sein, und widersetzen Sie sich der Versuchung, sich nach anderen zu jagen.
  • Wenn Sie sich ständig versucht, zu betrügen, möchten Sie Ihre Beziehung vielleicht neu bewerten. Jeder ist ab und zu den Gedanken, aber ständig leidet, nachdem andere Leute ein Zeichen gehören, dass etwas nicht stimmt. Finden Sie heraus, ob Sie wirklich bereit sind für eine monogame Beziehung zu dieser Person.
  • Wenn Sie betrügen, dann sagen Sie Ihrem Partner. Für manche Menschen ist der lütige Aspekt noch schlimmer als der betrügerische Aspekt. Finden Sie die richtige Zeit und den richtigen Ort, um sie sanft kennenzulernen, und entschuldigen Sie sich für Ihren Fehler. Dies kann zwar schwierig sein, eine Untreue abdecken, wird zweifellos einen Keil in Ihrer Beziehung treiben, insbesondere wenn sie von jemand anderem auf der Straße herausfinden.
  • Expertenkipp
    Chloe Carmichael, PhD

    Chloe Carmichael, PhD

    Lizenzierte klinische PsychologeChloe Carmichael, PhD ist ein lizenzierter klinischer Psychologe, der in New York City eine private Praxis betreibt. Mit über einem Jahrzehnt psychologischer Beratungserfahrung ist Chloe auf Beziehungsfragen, Stressmanagement, Selbstwertgefühl und Karrierecoaching spezialisiert. Chloe hat auch Bachelor-Kurse an der Universität Long Island angewiesen und diente an der City University of New York als Adjunct Fakultät. Chloe hat ihre Promotion in der klinischen Psychologie an der Long Island University in Brooklyn, New York und ihr klinisches Training im Lenox Hill Hospital und dem Kings County Hospital abgeschlossen. Sie ist von der American Psychological Association akkreditiert und ist der Autor von "Nervensupplichkeit: Kabelbahnen der Kraft Ihrer Angst."
    Chloe Carmichael, PhD
    Chloe Carmichael, PhD
    Lizenzierter klinischer Psychologe

    Haben eine offene Diskussion mit Ihrem Partner über Grenzen. DR. Chloe Carmichael, ein Psychologe und ein Beziehungskutner, sagt: "Eine exklusive Beziehung per Definition bedeutet, dass Sie andere Personen von bestimmten Arten von Beziehungen mit Ihnen ausschließen. Es gibt keine einzige richtige Antwort, wo die Linien sein müssen. Für manche Menschen ist ein harmloser Flirten nur so harmlos. Für andere Menschen, die mit jemand anderem flirtet, könnte sich drohend oder untergraben."

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    3. Echt sein. Tun oder sagen Sie nicht Ihren Partner, nur um sie glücklich zu machen, wenn Sie sie nicht meinen. Dies kann ihnen vorübergehend gefallen, aber es wird letztendlich Probleme in der Beziehung verursachen, weil Sie nicht total ehrlich sind.
  • Versprechen Sie nicht, dass Sie nicht behalten können. Geben Sie die Beziehungszeit, um zu wachsen, und machen Sie nur Verpflichtungen, mit denen Sie sich wohl fühlen. Wenn Sie der Meinung sind, dass es zu früh ist, um Ihre Familie zu treffen, laden Sie sie dann nicht zum Danksabendessen ein. Während Beziehungen ein gesundes Gleichgewicht erfordern, führt Sie ständig ein, um Ihr eigenes Glück für ihre zu beeinträchtigen, nur dazu, sie in der Zukunft zu ärgern.
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    4. zeige deine Gefühle. Haben Sie keine Angst, Ihren Partner zu informieren, wie wunderbar Sie denken, dass sie es sind! Dadurch fühlen sich sie sich besonders anfühlen und geliebt.
  • Sei süß, aber ersticke nicht. Versuchen Sie, Ihren Partner zu ergänzen, und geben Sie ihnen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen, ohne zu kontrollieren, obsessiv oder bedürftig.
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    5. Wissen, wie man spricht. Geben Sie Ihrem Partner Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit, insbesondere wenn Sie ein ernstes Gespräch haben. Es ist nicht nur respektvoll, aber es wird ihnen zeigen, dass Sie sich darum kümmern, was sie sagen.
  • Halten Sie das Gespräch ausgeglichen. Sei nicht übermäßig gesprächig oder übermäßig ruhig. Wenn Sie übermäßig gesprächig sind, wird Ihr Partner das Gefühl haben, sich mehr um sich selbst darum kümmern, als Sie über sie tun. Wenn Sie übermäßig ruhig sind, können sie sich mit Ihnen langweilen oder denken, dass Sie das Interesse an ihnen verloren haben.
  • Teil 2 von 3:
    Die Magie lebendig halten
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    1. Romantische Gesten machen. Egal, ob es überraschend ist, indem sie ihr Lieblingssessen kochen oder an der Arbeit von Blumen schicken, kleine Gesten wie diese zeigen, dass sie Ihrem Partner in Ihrem Kopf sind und dass Sie sich um sie interessieren.
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    2. Kompliment sie. Jeder muss daran erinnert werden, wie attraktiv, intelligent, lustig oder interessant sie sind. Hören Sie nicht auf, sie zu ergänzen, nur weil Sie es haben "gewann sie vorbei" und sind bereits in einer engagierten Beziehung. Mach es, weil du es meinst, und weil sie sich selbstbewusster fühlen und geliebt werden.
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    3. Seien Sie offen über Sex. Das Erhalten eines gesunden Sexuallebens wird dazu beitragen, die Beziehung lebendig zu halten. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass der Sex langweilig wird oder dass Ihr Partner mit dem Sex nicht zufrieden ist, dann bringt das Thema das Thema zusammen.
  • Während sich dies zuerst unbeholfen oder schwer fühlen kann, lohnt es sich auf lange Sicht, wenn er Ihr Sexualleben verbessert!
  • Warten Sie auf den entsprechenden Moment. Bringen Sie das Thema nicht in der Öffentlichkeit, vor anderen Menschen oder auf Witze ein. Das Scherzübergang über das Thema könnte Ihren Partner peinlich oder unsicher fühlen.
  • Teil 3 von 3:
    Umgang mit schwierigen Patches
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    1. Lernen zu wissen, wann etwas nicht stimmt. Folgendes sind Anzeichen dafür, dass Ihre Beziehung leidet:
    • Sie kämpfen mehr als üblich.
    • Sie haben Sie nicht mehrere Tage in Verbindung gesetzt.
    • Entweder hat einer von Ihnen das Interesse an Sex verloren. (Denken Sie daran, dass dies auf eine Vielzahl von Faktoren zurückzuführen ist, wie ein Tod in der Familie, persönlichen Unsicherheiten oder übermäßiger Stress).
    • Sie stornieren ständig Pläne, ohne ein anderes Datum vorzuschlagen.
    • Einer von euch hat mit jemand anderem getroffen / schlafen.
    • Einer von euch schlägt ein "Unterbrechung." Egal was entweder von euch sagt, eine Pause ist in der Regel nur ein Segmau in eine offizielle Trennung.
    • Jeder von euch ist körperlich missbräuchlich geworden. Wenn dies der Fall ist, dann ist es Zeit, die Beziehung zu beenden und professionelle Hilfe zu suchen, um mit dem Problem fertig zu werden. Machen Sie niemals eine Entschuldigung für häusliche Gewalt.
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    2. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über das Problem. Der einzige Weg, um ein Problem in einer beliebigen Beziehung zu beheben, ist für beide Parteien, die zunächst auf das Problem aufmerksam gemacht werden. Denken Sie daran, dass manchmal die Menschen ihres eigenen Verhaltens völlig nicht bewusst sind.
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    3. Erreichen einen Kompromiss. Sobald Sie über das Angelegenheit gesprochen haben und beide Ihre Ansichten und Meinungen äußern, kommen Sie zu einer Vereinbarung darüber, was als nächstes tun soll. Kommen Sie mit etwas, mit dem beide Parteien an Bord gehen können und sich wohl fühlen können.
  • Wenn Sie keine Vereinbarung erreichen können, sollten Sie die Paare in Betracht ziehen. Die Meinung eines Dritten wird dazu beitragen, Dinge in die richtige Perspektive zu bringen, und ermöglichen Ihnen, dass Sie das Problem von einem objektiven Standpunkt rational machen können.
  • Wissen, wann die Beziehung nicht behoben werden kann. Wenn Sie oder Ihr Partner in der Beziehung chronisch unglücklich sind, zwingen Sie keine Dinge. Erleichtere Kompromisse, um eine Beziehung zu behalten, ist eine Sache, aber er kann sich unglücklich machen, dass der Status quo aufrechterhalten wird, um den Status quo nicht zu halten.
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    4. Sei geduldig. Einige Probleme brauchen nur ein wenig Zeit, um darüber zu blasen. Wenn Sie kürzlich einen großen Kampf hatten, geben Sie einen anderen Tag für ein oder zwei Tage. Die Chancen sind, dass sich das Problem auflösen wird, und voneinander zu sein, erinnert Sie sowohl, wie viel Sie sich umeinander interessieren.
  • Tipps

    Sei während rauem Patches geduldig. Jede Beziehung hat seine Höhen und Tiefen - geben Sie die Beziehung nicht auf, nur weil die Dinge für ein paar Tage angespannt oder unbeholfen fühlen. Wenn Sie die richtigen Dinge tun, kommen Sie durch.
  • In jeder Beziehung sollten Sie die andere Person behandeln, wie Sie möchten, dass sie Sie behandeln möchten. Das Leben dieser Regel hilft Ihnen, Ihre Angehörigen mit dem Respekt zu behandeln, den sie verdienen.
  • Vergleichen Sie Ihren Partner niemals an einen Ex, egal ob es sich um ein Kompliment oder eine Kritik handelt. Dies wird den Eindruck geben, dass Ihr Ex immer noch in Ihrem Kopf ist.
  • Denken Sie daran, dass jeder anders ist. Nur weil etwas an Ihrem Ex funktioniert hat, bedeutet dies nicht unbedingt, dass es mit Ihrem derzeitigen Partner funktioniert.
  • Männer können auch ein Opfer häuslicher Gewalt sein! Wenn Sie gewaltsam missbraucht werden, rächen Sie nicht ein. Beenden Sie stattdessen die Beziehung und sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen.
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