Wie man mit einem eifersüchtigen Freund umgeht, der Ihnen die stille Behandlung gibt

Wenn ein Freund eifersüchtig ist, kann es zu einer schwierigen Situation führen. Das ist vor allem wahr, wenn dieser Freund sich entscheidet, Ihnen die stille Behandlung zu geben. Erstens müssen Sie mit der unmittelbaren Situation, der stillen Behandlung umgehen müssen, und dann müssen Sie an der zugrunde liegenden Eifersucht arbeiten.

Schritte

Teil 1 von 3:

Stoppen der stillen Behandlung

1. Fragen Sie Ihren Freund darüber. Ein Weg, um Umgang mit der stillen Behandlung ist es einfach direkt anzugehen. Fragen Sie Ihren Freund, was los ist, und sehen Sie, ob Sie eine Antwort erhalten können. Manchmal bringen Sie einfach die Tatsache, dass es ein Problem gibt, das das Tor zwischen Ihnen beiden öffnen wird.

Sie könnten ihn anrufen und fragen, "Hey, ich habe bemerkt, dass Sie meine E-Mails oder Texte nicht zurückgegeben haben. Gibt es etwas, das dich stört??"
Natürlich funktioniert diese Taktik möglicherweise nicht, wenn Ihr Freund Ihre Anrufe prüft. Es kann besser funktionieren, um persönlich zu zeigen.

Bild mit dem Titel Deal mit einem Freund Schritt 5

2. Geben Sie an, dass Sie sich nicht stören und ein Limit einstellen. Antworten Sie nicht mit Wut oder lachen Sie über die Person, die Ihnen die stille Behandlung gibt. Wütend oder verärgert werden, wird der Person mehr Macht geben, während Sie bei der Person lachen, wahrscheinlich die Person wütend machen.Sag deinem Freund direkt, dass du es vorziehen würde, mit dir mit dir zu reden, was sie stört.

Zum Beispiel können Sie so etwas sagen: "Ich verstehe von Ihrer Stille, dass Sie aufgeregt oder wütend auf mich sind, und ich möchte dies herausfinden. Bitte lassen Sie mich wissen, wann Sie bereit sind, darüber zu sprechen, weil ich mich um Sie kümmere, und ich möchte die Dinge wieder richtig machen. Ich werde Sie nicht wieder stören, indem ich Sie nicht mehr kontaktieren können, wenn Sie nicht sprechen möchten, aber ich bin bereit, dies zu beheben, wenn Sie es sind."

Die stille Behandlung ist eine Form der Kontrolle, und oft ist jemand, der es benutzt, wenn Sie es ernst nehmen, wenn Sie verletzt oder heruntersehen, oder Sie versuchen, sie wiederholt zu kontaktieren. Wenn Sie die stille Behandlung nicht leisten lassen, kann Ihr Freund nicht mit diesen negativen Gefühlen ernähren.

Möglicherweise müssen Sie es auch Zeit geben, bevor die Person wieder mit Ihnen zu sprechen beginnt, und Sie können diese Technik in der Zwischenzeit verwenden.

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3. Entschuldigen. Wenn das Argument zumindest teilweise deinen Schuld war, tut es nie, sich zu entschuldigen. Versuchen Sie jedoch, der anderen Person zu erzählen, dass es Ihnen leid tut, während Sie auch erklären, dass Sie mehr darüber sprechen möchten, was passiert ist, damit Sie ihre Seite verstehen. Sie möchten klarstellen, dass Sie nicht mit der stillen Behandlung auftreten, sondern dass Sie bereit sind, auf ihre Seite zu hören und zu versuchen, das herauszufinden, was passiert ist.

Entschuldigung kann die Person erkennen lassen, dass sie dumm sind, und es kann das Gesprächsrollen bekommen, um die Situation zu beheben. Wenn Sie die Person nicht lernen können, um einen Anruf abzuholen, sollten Sie sie eine E-Mail senden oder sogar einen regelmäßigen Brief angeben, um zu sagen, dass Sie sich entschuldigen, wenn Sie ein Gespräch haben können.

Versuchen Sie, so etwas zu sagen, "Es tut mir leid, was passiert ist, und ich würde gerne mehr darüber reden, damit ich deine Seite besser verstehen kann. Wenn Sie mir jedoch immer wieder die stille Behandlung geben, ist das nicht möglich. Ich bin bereit zu hören, wann immer Sie bereit sind, zu sprechen."

Teil 2 von 3:

Diskutieren die stille Behandlung

1. Diskutiere es später. Hoffentlich, wenn nichts anderes funktioniert, wird Ihr Freund wieder mit Ihnen gesprochen. Wenn er oder sie tut, und sobald die Dinge abgekühlt sind, stellen Sie sicher, dass Sie das Thema der stillen Behandlung ansprechen, und wie Sie es nicht schätzen, auf diese Weise behandelt zu werden.

Bildtitel Deal mit einem Possessiv-Ex-bester Freund Schritt 7

2. Geben Sie an, wie es Ihnen fühlt. Eine Möglichkeit, um zu helfen, warum es ein Problem für Sie ist, ist, zu sagen, wie Sie sich fühlen lässt. Das heißt, sagen Sie Ihrem Freund, dass Sie die stille Behandlung nicht mögen, indem Sie über Ihre Gefühle und Ihre Beziehung zusammen sprechen. Wenn Sie der Person helfen können, zu verstehen, wie verärgert, dass es Sie macht, können sie den Wunsch haben, auf dem Weg aufzuhören.

Zum Beispiel könnten Sie sagen, "Ich fühle mich wirklich aufgeregt, wenn Sie meine Anrufe und E-Mails ignorieren, insbesondere wenn wir uns wütend sind. Ich fühle mich am Ende, als würde man sich nicht um mich oder unsere Freundschaft kümmern, weil Sie nicht bereit sind, über unsere Probleme zu sprechen."

Bildtitel Halten Sie Ihre Freundin an Sie interessiert an Ihnen Schritt 13

3. Lassen Sie Ihren Freund sprechen. Dieses Gespräch sollte nicht einseitig sein. Sie müssen Ihrem Freund eine Chance geben, zu antworten und zu diskutieren, was er oder sie sich fühlt. Wenn Ihr Freund eifersüchtig fühlt, braucht er oder sie möglicherweise eine Chance, darüber zu sprechen. Ihr Freund kann auch nicht erkennen, dass er oder sie Ihnen die stille Behandlung gegeben hat.

Um der Person eine Chance zu geben, eine Frage zu sprechen, verwenden Sie eine Frage, um die Person zu sprechen, wie z "Nun, da ich mein gesagt hatte, würde ich gerne von dir hören. Was denkst du und fühlst du??"

Bildtitel Friend a Shy Introvert-Schritt 12

4. Sprechen Sie über die stille Behandlung. Wenn Sie möchten, können Sie auch diskutieren, warum Sie glauben, dass die stille Behandlung eine schlechte Form der Kommunikation ist. In der Tat betrachten viele Psychologen es für emotionales Missbrauch. Es stoppt die Kommunikation, was die Beziehung schadet. Die Dinge in der Öffnung zu bekommen, ist viel besser, um die Beziehung vorwärts zu bewegen.

Zum Beispiel könnten Sie sagen, "Ein Grund, warum ich kein Fan der stillen Behandlung ist, weil wir unsere Probleme nicht zusammen lösen können. Der einzige Weg, den wir vorwärts bewegen können, ist, wenn wir darüber reden und reparieren, was zwischen uns kommt."

Teil 3 von 3:

Umgang mit der Eifersucht

1. Beruhigen Sie Ihren Freund. Oft erscheint Eifersucht, wenn Sie eine neue Beziehung haben, ob es sich um einen neuen Freund oder eine neue Freundin oder nur einen neuen Freund handelt. Sie werden so in einer neuen Beziehung eingebunden, so dass Sie plötzlich nicht so viel Zeit für Ihren Freund haben, und so wird Ihr Freund eifersüchtig.

Es ist gültig, dass Ihr Freund eifersüchtig fühlt, wenn Sie sich total in eine neue Beziehung zum Ausschluss alters werfen.
Versuchen Sie, mehr Zeit für Ihren Freund zu machen, und lassen Sie ihn oder ihr wissen, dass Sie ihn noch als Freund schätzen, selbst wenn Sie nicht so viel Zeit zusammen haben.

Bild mit dem Titel Akt vor einem Freund, wenn sie sich über dich lustig machen, Schritt 5

2. Fügen Sie die Person ein. Wenn Sie eine neue Beziehung haben, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Freund manchmal entlang einladen. Natürlich willst du nicht immer eine andere Person, wenn du jemanden datierst, aber manchmal eine Gruppenumgebung erstellen kann, eines, in dem du deinen Freund entlang einladen kannst, fühlt sich dein Freund einbeziehen.

Bild mit dem Titel Akt vor einem Freund, wenn sie sich über Sie lustig machen Schritt 4

3. Lass die Person wissen, dass es nichts ist, was er oder sie tat. Das heißt, Sie haben in einer neuen Beziehung nichts, was den alten Freund nicht mag, ob Ihre neue Beziehung eine Freundschafts- oder Dating-Situation ist. Sagen Sie der Person, dass Sie Ihren Freund nicht ersetzen möchten. Sie möchten eher gerne Zeit mit allen anderen Arten von Menschen verbringen.

Zum Beispiel könnten Sie sagen, "Ich weiß, dass du verärgert bist, weil ich Zeit mit Rob verbrachte. Ich möchte jedoch, dass Sie wissen, dass ich nicht versuche, Sie zu ersetzen. Ich verbringe einfach gerne Zeit mit allen Arten von Menschen."

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4. Weisen Sie darauf hin, was Sie an Ihrem Freund mögen. Das heißt, Ihr Freund ist möglicherweise nicht eifersüchtig auf Ihre Beziehung, so dass sie eifersüchtig auf Ihr Talent und Ihre Errungenschaften sind. Erzählen Sie Ihrem Freund, was Sie von ihm bewundern, oder sie kann helfen, etwas von dieser Eifersucht zu lindern, da Ihr Freund möglicherweise nicht erkennen kann, dass die Dinge, die er oder sie erreicht hat, einen Wert für andere haben.

Sie müssen sich nicht setzen und haben ein ernstes Gespräch über Ihre Errungenschaften Ihres Freundes.

Versuchen Sie es vielmehr, es in Ihren Alltagsgesprächen zu arbeiten, wenn Sie wieder sprechen. Zum Beispiel könnten Sie sagen, "Wissen Sie, ich habe Ihre Schreibfähigkeit immer bewundert. Du bist wirklich ein spektakulärer Schriftsteller."

Bildtitel Friend mit einem schüchterner introvertierten Schritt 11

5. Downplay deiner Errungenschaften. Wenn Ihr Freund eifersüchtig auf Ihre Errungenschaften ist, können Sie nicht so groß machen, dass ein Deal aus ihnen helfen kann. Das heißt, Sie müssen nicht über Ihre großen Momente schweigen. Sie müssen sie jedoch nicht in das Gesicht Ihres Freundes reiben, insbesondere, besonders wenn die Person eine schwere Zeit, Karriere-weise oder in der Schule ist. Wenn Sie zum Beispiel wirklich in der Schule oder in der Arbeit wirklich gut gemacht haben, möchten Sie es möglicherweise nicht mitbringen, wenn die Person nicht fragt.

Bildtitel Friend mit einem schüchterner introvertierten Schritt 10

6. Sprechen Sie über die Eifersucht oder Negativität der Person. Wenn die Person aufgeregt wird, wenn Sie gute Nachrichten darüber teilen, was in Ihrem Leben los ist, ist diese Person nicht ein sehr guter Freund, und es ist angemessen für Sie, es aufzubringen. Konzentriere dich auf das, was du fühlst, um das Gespräch zu führen, anstatt deinen Freund zu beschuldigen.

Zum Beispiel könnten Sie sagen, "Wissen Sie, ich habe wirklich schwer gearbeitet, auf diesem Projekt gut zu tun, und es tut weh, wenn Sie nicht für mich glücklich sind. Ich freue mich für Sie, wenn Sie etwas Gutes erreichen."

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7. Beenden Sie die Beziehung. Eine endgültige Option endet die Beziehung. Wenn die Person ständig auf Ihre anderen Beziehungen eifersüchtig ist oder von dem, was Sie erreicht haben, ist er oder sie nicht ein sehr guter Freund. Sie müssen nicht weiterhin diese Negativität in Ihrem Leben haben.

Sie können sich mit der Person formal aufbrechen, ähnlich wie Sie mit einem Freund oder einer Freundin tun würden: "Ich denke, wir müssen weniger Zeit zusammen verbringen. Ich glaube einfach nicht, dass wir am selben Ort mehr an derselben Stelle stehen."

Eine andere Möglichkeit besteht darin, einfach weniger Zeit mit der Person auszugeben, sodass Sie nicht so kontrolliert von ihrer Eifersucht sind.