Wie man eine rückenverletzung fälscht

Studieren für die Rolle einer älteren Person in einem Spiel? Suche deine Freunde zu streicheln? Was auch immer Ihre Gründe, um zu wissen, wie man eine Rückenverletzung missbräuchlich fälschen kann, um eine realistische Verletzung zu wählen, die Symptome auswendig zu lernen und Ihre Handlung zu üben. Mit der richtigen Anleitung kann dies einfach sein! Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Sie sollten Fake niemals eine Rückenverletzung für den persönlichen Gewinn, Da dies das Kriminalität des Betrugs darstellen kann.

Schritte

Methode 1 von 3:
Einen Verstauchung oder Belastung fälschen
  1. Bildtitel Gefälschte A-Rückenverletzung Schritt 1
1. Agiere wie ein Teil deines Rückens fühlt sich schmerzhaft und sensibel an. Stämme und Verstauchungen sind zwei ähnliche (jedoch nicht identische) Arten von Verletzungen mit verwandten Symptomen, die den Rücken beeinflussen können. Stämme beinhalten gezogene oder zerrissene Muskeln oder Sehnen, während Verstauchungen gezogen oder zerrissene Bänder. In beiden Fällen wird die Verletzung im Allgemeinen mit spürbaren Schmerzen begleitet, die allmählich über ein oder zwei Wochen abgebaut werden. Um dies überzeugend zu fälschen, möchten Sie diesen Teil Ihres Rückens tun (e.G., oberer Rücken, unterer Rücken, Schulterregion usw.) ist schmerzhaft wie ein schlechter Bluterguss.
  • Nehmen wir zum Beispiel an, dass Sie in Ihrem oberen Rücken eine Belastung in Ihrem oberen Rücken fällen, nachdem Sie eine schwere Box mit schlechter Haltung aufgenommen haben. In diesem Fall möchten Sie möglicherweise Folgendes tun, um eine überzeugende Leistung zu erteilen:
  • Grunzen oder Schmerzen schreien, sobald die Verletzung "das passiert."
  • Habe den "Schmerzen" allmählich über eine Stunde nachlassen, bis Sie einfach sind "wund."
  • Danach wince wann immer alles in den oberen rücken berührt (e.G., Ein Freund trägt Sie auf den Rücken, Sie putzen gegen einen Garderobenständer usw.)
  • Gehen Sie langsam und zärtlich, wenn Sie Ihren oberen Rücken in alles drücken müssen (e.G., Sie müssen sich in einen Stuhl zurücklehnen usw.)
  • Bildtitel Fake A-Rückenverletzung Schritt 2
    2. Handeln Sie, als würde der Schmerz mit Bewegung intensiver wird. Ein echter Rückenbelastung oder Verstauchung kann Sie mit dem Gefühl lassen, dass Sie gerade ein sehr intensives Training hatten, aber in einem schlechter Weg. Da Ihr Körper Ihr beschädigtes Band, Sehnen oder Muskeln repariert, bleibt der Bereich um ihn herum wund zu einer Reihe von Störungen - selbst solche, die durch einfacher Bewegung verursacht werden. Wenn Sie also diese Art von Verletzung fälschen, sollten Sie Schmerzen und Steifheit nachahmen, wenn Sie alles tun, was den Teil Ihres Rückens bewegt, den Sie verletzt haben.
  • Wenn Sie beispielsweise mit einem gefälschten oberen Rückenverstaucher beschäftigen, möchten Sie, wenn Sie die folgenden Dinge tun, einen schmerzhaften Gesichtsausdruck anziehen, winde und handeln, als hätten Sie nicht unsere normale Menge Flexibilität :
  • Etwas werfen
  • Etwas vom Boden aufheben
  • Etwas auseinander ziehen (e.G., Verpackung, harte Nahrung usw.)
  • Einen Mantel anziehen oder abheben
  • Eine Hand anheben
  • Irgendeine Art von hoher Auswirkungen durchführen (e.G., Laufen, Springen usw.)
  • Bildtitel Fake A-Rückenverletzung Schritt 3
    3. Optional gefälschte Krämpfe oder Krämpfe. Besonders schlechte Verstauchungen und Sträucher können die Muskeln im Bereich der Verletzung der Fehlzündung führen, wodurch schmerzhafte Kontraktionen als Krämpfe oder unfreiwillige Bewegungen namens Krämpfe bezeichnet werden. Diese können intensiv schmerzhaft sein und können durch die Verwendung der betroffenen Muskeln ausgelöst werden, obwohl sie manchmal auch zufällig auftreten können. Ein Krampf sollte "verletzt" viel mehr als der einfache Schmerzen, der mit einer Heilung von Verstauchungen oder Belastung kommt, also versuchen Sie es verkaufen Ihr Sinn für Schmerz und Überraschung. Es wird auch dazu führen, dass Ihre Muskeln aufhören und eng werden, so dass Sie Ihre Rückenmuskeln wahrscheinlich hart biegen wollen, bis der Krampf "geht weg" (was normalerweise nur ein oder zwei Minuten dauert.)
  • Zum Beispiel könnte man, dass ein oberer Back-Cramp ausschließt, so könnte dies folgen:
  • Wenn Menschen um Sie herum sind, hofe dich, um etwas auf dem Boden aufzunehmen. Keuchen Sie und schnappen Sie sich Ihren unteren Rücken.
  • Grimasse vor Schmerzen, wenn die Leute suchen. Dehnen Sie sich langsam wieder in eine stehende Position und tun Sie so, als ob Sie noch Schmerzen haben.
  • Sinkt allmählich Ihre "schmerzhaft" Leistung während des restlichen Tages.
  • Bildtitel Gefälschte A-Rückenverletzung Schritt 4
    4. Machen Sie eine überzeugende Geschichte für Ihre Verstauchung oder Belastung. Wenn Sie ein Schauspiel haben, wie Sie einen Verstauchungen oder einen Belastung in Ihrem Rücken haben, werden natürlich neugierige Fragen anziehen, also haben Sie eine gute Geschichte bereit. Im Allgemeinen werden die meisten Verstauchungen und Verstauchungen im Rücken verursacht, indem übermäßige Belastungen der Muskeln, Sehnen und / oder Bänder (entweder alle gleichzeitig oder im Laufe der Zeit) eingesetzt werden. Verstauchungen und Stämme haben etwas unterschiedliche Ursachen, also wissen Sie daher, dass Sie den Unterschied, um Ihre Geschichte konsistent zu halten. Siehe unten.
  • Stämme werden oft verursacht durch:
  • Plötzlich drehen oder zog die Muskeln im Rücken, besonders wenn etwas schweres umgehen.
  • Stress der Muskeln, indem Sie versuchen, etwas zu schwer zu heben.
  • Ermüde der Rückenmuskulatur zu häufig, insbesondere mit unsachgemäßer Form.
  • Spins werden oft verursacht durch:
  • Ein plötzlicher Schlag auf den Rücken.
  • Ein Fall.
  • Der Rücken ist gezwungen, über seine natürliche Flexibilität hinauszugehen
  • Eine scharfe, plötzliche Biegung oder Drehung in der Rückseite.
  • Bildtitel Fake A Rückenverletzung Schritt 5
    5. Wissen wie "behandeln" Dein Verstauchung oder Stamm. Verbessern Sie die Illusion Ihres Rückenverstauchers oder der Belastung, indem Sie es tun, um es zu behandeln. Die meisten Verstauchungen und Stämme, obwohl schmerzhaft, können mit grundlegenden Hausmitteln behandelt werden, so dass dies ziemlich leicht zu fälschen ist! Reale Verstauchungen und Stämme werden in der Regel besser mit den folgenden Abhilfemaßnahmen:
  • Eisbeutel
  • Warme Kompressen / Bäder
  • Kleine Dosen über den Zähler-Schmerzmittel und der Anti-Entzündner (Acetaminophen / Paracetamol, Ibuprofen usw.)
  • Sanfte Massage (für Krämpfe)
  • Langsam gegen den Zug des Muskels (für Krämpfe) strecken
  • Ruhe (für besonders schlechte Verstauchungen oder -stämme) - Ärzte empfehlen nicht länger als zwei Tage, da länger die Heilung länger dauert. Es liegt an Ihnen, ob Sie dieser Regel für Ihre falsche Verletzung folgen möchten.
  • Methode 2 von 3:
    Eine Bandscheibe fälschen
    1. Bildtitel Fake A-Rückenverletzung Schritt 6
    1. Entscheiden, ob Nervenschmerzen fälschen oder nicht. Eine Bandscheibenscheibe (auch als gebrochene Scheibe bekannt, rutschte Scheibe, eingeklemmter Nerven und andere Namen) ist eine Art von Verletzungen, die passiert, wenn einer der flüssigkeitsgefüllten Scheiben zwischen den Wirbeln der Rückenbrüche, der Flüssigkeit in den umgebenden Bereich verschüttet ist das kann schmerzhafte Entzündungen und Nervenschmerzen verursachen. Im Allgemeinen fallen Bandscheibenverletzungen in eine von zwei Kategorien, also starten Sie, um zu beginnen, welche von ihnen Sie fälschen möchten:
    • Eingeklemmter Nerv: Die eigentliche Scheibe selbst (normalerweise im unteren Rücken) kann Schmerzen und Entzündungen erleben oder nicht. Darüber hinaus rufen Schießschmerz an Ischias tritt in einem oder beiden Beinen oder vom Hals den Arm hinunter.
    • Lokale Scheibe Schmerzen: Bei dieser Verletzung, gerade Der Bereich um die Disc selbst erlebt Schmerz und Entzündungen.
    • Der Rest dieses Abschnitts konzentriert sich hauptsächlich auf die Fakung einer eingeklemmten Nervenverletzung, da es etwas schwieriger ist. Um lokale Scheibenschmerzen zu fälschen, sollten Sie sich wie Ihr unterer Rücken handeln, schmerzhaft schmerzhaft und steif (wie ein Bluterguss) und dass Biege, Verdrehen oder Tragen von schweren Gewichten, die intensive Schmerzen verursachen.
  • Bildtitel Fake A Back Verletzungen Schritt 7
    2. Gefälschte Schießenschmerzen in Ihrem Unterkörper oder Arm. Einer der "Lehrbuch" Die Symptome von Nervenschmerzen aus einer Bandscheibe ist das Erscheinungsbild der plötzlichen, intensiven Schmerzen in einem oder mehreren der Gliedmaßen nach der Verletzung. Dies wird durch die Flüssigkeit aus der gebrochenen Scheibe verursacht, die auf der Basis des Nervens drückt und das Schmerzempfindung erzeugt, obwohl der Glied nicht tatsächlich verletzt wird. Am häufigsten verursacht eine Bandscheibenscheibe diese Schießen in einem oder beiden Beinen, obwohl sie manchmal auch zu Schmerzen zwischen Hals und Arm führen können.
  • Beinschmerzen ist in der Regel in der intensivsten in den Gesäß oder den Hamstring, obwohl es auch in der Wade oder dem Fuß auftreten kann. Armschmerzen kann im Hals, Schulter, Ellbogen, Hand oder dem Arm selbst zentriert sein. In beiden Fällen kann der Schmerz so schlecht sein, dass es dazu führt, dass Sie grunzen oder gewinnen und aufhören, was Sie tun, auch wenn Sie daran gewöhnt sind. Der Schmerz tritt in der Regel auf, wenn Sie eine Aktivität durchführen, die den unteren Rückenspannung, nicht die Gliedmaßen selbst setzt, nicht. Diese schließen ein:
  • Aufstehen oder sitzen.
  • Zurücklehnen
  • Biegen oder Twisting
  • Etwas schweres tragen
  • Ein Bein vor Ihnen glätten (weil dies die unteren Rücken- und Hüftmuskulatur zieht, nicht weil es die Beinmuskulatur verwendet)
  • Bildtitel Fake A Rückenverletzung Schritt 8
    3. Geben Sie vor, Taubheit und / oder Kribbeln zu erleben. Ein anderes Symptom der Bandscheibenverletzungen, die das Hinweis auf Nervenschmerzen hindeutet, ist eine Ablenkung "Nadeln und Stifte" Das Gefühl, das fast genau wie das, was Sie bekommen würden, wenn einer Ihrer Glieder einschlafen. Dieses Gefühl kann von Taubheit begleitet werden, kann aber auch auftreten, ohne das Gefühl aus dem betroffenen Bereich zu entfernen. Normalerweise tritt dieses Gefühl in den gleichen Flecken wie der Nervenschmerz von der Verletzung auf.
  • Das kribbelnde Gefühl ist normalerweise nicht schmerzhaft, so dass Sie nicht müssen "verkaufen" es besonders hart. Möglicherweise möchten Sie jedoch einen Punkt machen, um es zu erwähnen, um den Glaubwürdigkeit Ihrer Handlung hinzuzufügen. Sie können auch so tun, als hätten Sie die Verwendung der betroffenen Extremität, während Sie dieses kribbelnde Gefühl haben, Ihnen ein seltsames kitzliges, taubes Gefühl (wieder, genau wie, als ob der Glied eingeschlafen wäre.)
  • Bildtitel Fake A Rückenverletzung Schritt 9
    4. Wir handeln, als würden die betroffenen Gliedmaßen steif und schwach geworden. Nervenschaden von einer Scheibenverletzung kann dazu führen, dass dieselben Muskeln erfahren, die aufgenommen werden, um Schmerzen aufzunehmen, um schnell schwächer und weniger flexibel zu werden als zuvor, selbst wenn sie nicht als äußerlich nicht anders aussehen. Diese Änderungen können sogar Ihre Haltung und Ihren Grafen beeinflussen, insbesondere wenn die Schmerzen in einem Bein auftreten. Manchmal werden diese Probleme mit dem Zucken begleitet.
  • Wenn Sie zum Beispiel Beinschmerzen von einer Scheibenverletzung fälschen, zeigen Sie möglicherweise die Auswirkungen auf unsere Muskeln
  • Mit einem humpelnden, schiefen Gang, der das betroffene Bein steigert als normal. Dies sollte besonders schlecht sein, nachdem er etwas getan, um die Verletzung zu verschlimmern (Biegung, Verdrehen, Stehen usw.).)
  • Das betroffene Bein nicht in der Lage, das betroffene Bein nicht weit vor dem Körper aufzuheben und zu strecken, ohne Schmerz und Dichtheit (beachten Sie, dass dies einer der klinischen Tests ist, die Ärzte für diese Art von Verletzungen ausführen wird)
  • Es kann nicht in der Lage sein, Aktivitäten auszuführen, die Beinstärke ohne Schmerzen erfordern, wie läuft, treten, und vor allem mit hoher Auswirkungen wie Springen.
  • Bildtitel Fake A Rückenverletzung Schritt 10
    5. Haben Sie eine überzeugende Geschichte bereit. Die meisten Bandscheiben treten im unteren Rücken auf, sodass die Verletzungen, die sie verursachen, in der Regel aus Aktivitäten, die die Muskeln und Strukturen dort übermäßige Belastung bringen. Einige Bandscheiben treten von einer einzigen, bestimmten Verletzung auf, während andere sich mit der Zeit von schlechter Haltung oder Alterung entwickeln. Nachfolgend sind ein paar Aktivitäten, die bekannt sind, dass sie Disc-Verletzungen verursachen, dass Sie möglicherweise in Ihre Geschichte arbeiten möchten:
  • Scharf biegen oder verdrehen, vor allem beim Halten eines schweren Gewichts
  • Den unteren Rücken betont, indem er sich mit schlechter Haltung zurücklehnen oder nach vorne lehnt, vor allem beim Halten eines schweren Gewichts
  • Unter Verwendung von Rückenmuskeln (eher Beinmuskeln), um schwere Dinge aufzunehmen.
  • Altersbedingter Abnutzung
  • Selten einen plötzlichen Schlag auf den Rücken oder fallen
  • Bildtitel Fake A Rückenverletzung Schritt 11
    6. Vorgeben, eine Behandlung zu suchen. Die meisten medizinischen Agenturen empfehlen, dass Discs Discs verursachen, dass Nervenschmerzen von einem Arzt untersucht werden sollten. Während du sollte nicht Fake deinen Symptomen an einen Arzt (da dies eine Bruttoverschwendung seiner Zeit und ihres Know-how ist), möchten Sie vorgeben, einen Arzt zu sehen, um Ihre Illusion zu verbessern.
  • Der Schmerz aus der Scheibenhunderung kann mit entzündungshemmenden Behandlungen wie Eisbeutel, warmen Kompressen, Ibuprofen usw. verringert werden. Diese Dinge allein werden jedoch keine Disc-HERNIATION besser machen - den Schmerz nur vorübergehend verringern. Während die meisten Menschen mit Bandscheiben mit Bandscheiben schließlich innerhalb von sechs Wochen besser werden, können mächtige Schmerzmittel und sogar eine Chirurgie erforderlich sein.
  • Methode 3 von 3:
    Einen Wirbelsäulenbruch fälschen
    1. Bildtitel Gefälschte A-Rückenverletzung Schritt 12
    1. Geben Sie vor, schwere, schwächende Schmerzen in Ihrem Rücken zu haben. Eine Wirbelsäulenfraktur (auch als "Wirbelfraktur") ist eine sehr schwere Verletzung, die dem Körper dauerhafte Beschädigung verursachen kann, obwohl dies nicht unbedingt gewährleistet ist. Wirbelsäulenfrakturen treten auf, wenn ein Ormore der Wirbel im Rückenriss oder auseinander kommt. Das unmittelbare Symptom ist intensiver Schmerzen in der mittleren oder unteren Rückenlehne, der es sehr schwierig oder unmöglich macht, weiter zu tun, was Sie tun. Diese Schmerzen können ähnlich sein, was Sie von dem Brechen eines anderen Knochens in Ihrem Körper (wie zum Beispiel eines Armbeins), ähneln, nur in der Rückseite lokalisiert.
    • Das Fakern dieser Art von Schmerz kann eine Herausforderung sein. Wenn der "Verletzung" tritt auf, Sie wollen in Schmerzen schreien, auf den Boden fallen, und fangen Sie sofort an, in intensiven Schmerz zu verfingen oder zu wälzen. Falls Sie können Befehl weinen, Dies ist eine gute Zeit, um Ihre Fähigkeit zu nutzen.
  • Bildtitel Gefälschte A-Rückenverletzung Schritt 13
    2. Agiere wie der Schmerz "lodert auf" Beim stehen oder bewegen. Wie die meisten gebrochenen Knochen führen Wirbelsäulenfrakturen zu hartnäckigen Schmerzen, die lange nach der anfänglichen Verletzung dauert. Dieser Schmerz ist besonders schlecht, wenn Sie alles tun, was den Rücken sogar geringfügiger Stress setzt. Das beinhaltet:
  • Stehen
  • Gehen
  • Aufstehen oder Sitzen
  • Biegung
  • Verdrehen
  • Bildtitel Gefälschte A-Rückenverletzung Schritt 14
    3. Fälschen Sie den Schmerz mit mäßiger Ebene beim Lügen. Eines der schlimmsten Dinge über Wirbelsäulenfrakturen ist, dass sogar im Bett liegend das Schmerz nicht vollständig verringert. Da es unmöglich ist, horizontal zu lagen, ohne ein wenig Stress auf einen Teil des Rückens zu setzen, ist auch das Bettruhe schmerzhaft, wenn auch nicht so viel, wie es stehend ist oder sich bewegt. Normalerweise wird dies für echte Frakturen mit Schmerzmittel und Betäubungsmittel gemildert.
  • Bildtitel Fake A Rückenverletzung Schritt 15
    4. Halten Sie Ihren Rücken gebogen oder geglaubt. Da ein Wirbelsäulenbruch zu tatsächlichen physischen Schäden an der Knochenstruktur des Rückens führt, kann dies zu spürbaren Änderungen in der Haltung und der Haltung einer Person führen (obwohl dies in der Vergangenheit häufiger häufiger war, als Behandlungen für diese Art der Verletzung begrenzt waren.) Möglicherweise möchten Sie diese Art von Schäden als Teil Ihres Gesetzes nachahmen. Insbesondere können Wirbelsäulenfrakturen dazu führen:
  • EIN "Bucklige" Aussehen
  • Eine Abnahme der Höhe
  • Die Unfähigkeit, gerade aufzustehen
  • Bildtitel Fake A Rückenverletzung Schritt 16
    5. Optional gefälschter Nervenschaden. Wenn ein Wirbelsäulenfraktur auftritt, kann der Knochen aus dem gebrochenen Wirbel gegen die Nerven des Rückenmarks drücken (obwohl dies nicht immer passiert.) Wenn dies geschieht, können Symptome, die denen von einem eingeklemmten Nerven sehr ähnlich sind, auftreten, die durch eine Bandscheiber verursacht werden, auftreten. Diese schließen ein:
  • Schmerzen in einem oder mehreren Gliedmaßen schießen
  • Ein Taub, kribbelndes Gefühl wie der Gliedmaßen ist einschlafen
  • Schwäche und Steifheit in den betroffenen Gliedmaßen
  • Im stark Fälle, ein Verlust an Blase / Darmkontrolle
  • Bildtitel Fake A Rückenverletzung Schritt 17
    6. Habe eine gute Geschichte bereit. Wirbelsäulenfrakturen werden in der Regel durch plötzliche, gewalttätige Verletzungen verursacht. Es kann schwierig sein, diese Art von Verletzungen ernsthaft zu fälschen - zum Beispiel, um Ihre Freunde davon zu überzeugen, dass Sie gerade in einem Autounfall viel Arbeit erfordern werden. Wenn Sie jedoch die Arten von Verletzungen kennen, die dazu führen können, dass Wirbelsäulenfrakturen dazu hilfreich sein können, wenn Sie vorgeben, dass Sie vor langer Zeit hatten. Beispiele für Verletzungen, die zu Wirbelsäulenfrakturen führen können, umfassen:
  • Ernsthafte Autounfälle
  • Lange Fälle
  • Schüsse
  • Gewalttätige Sportverletzungen (Tackles usw.)
  • Bekämpfung von Verletzungen
  • Beachten Sie, dass alle obigen Beispiele normalerweise Gib dir auch andere Verletzungen wie gebrochene Knochen, Narben, Zerstäubungen usw. Wenn Sie sich um Authentizität anzielen, seien Sie sich dessen bewusst.
  • Bildtitel Fake A Back Verletzungen Schritt 18
    7. Vorgeben, sich behandeln zu lassen. Eine Wirbelsäulenfraktur ist nicht etwas, das mit einigen über-the-Counter-Pillen im Zuhause behandelt werden kann. Wirbelsäulenfrakturen erfordern einen sofortigen ärztlichen Aufmerksamkeit, um den Schaden zu bewerten, Medikamente zu verwalten, und beginnen Sie mit der Behandlung von ernsthaften Problemen wie Nervenschäden und so weiter. Nicht Suchen Sie die tatsächliche Behandlung für Ihren falschen Wirbelsäulenfraktur. Wie oben erwähnt, ist dies ein unklarer Missbrauch von medizinischen Ressourcen, die große Konsequenzen haben können. Wenn Sie jedoch vorgeben, dass Sie bereits aus dem Krankenhaus abgewiesen haben, möchten Sie Folgendes tun:
  • Tragen Sie eine Rückenstütze oder einen Wirbelsäulenguss
  • Bleib von deinen Füßen
  • Tragen Sie Kompressionsstrümpfe (spezielle Socken, die zum Aufbewahren von Blutgerinnseln, die sich in den Beinen bilden, für Menschen, die schlafen sind)
  • Imitieren Sie die Nervenschadensymptome, die oben angegeben sind
  • Nehmen Sie kleine Dosen von überdurchschnittlichen Medikamenten für Schmerzen und Entzündungen. Nehmen Sie nicht tatsächliche medizinische Schmerzmittel, da diese schwerwiegende Nebenwirkungen haben können, wenn dies missbraucht wird.
  • Tipps

    Versuchen Sie, eine Rückenstütze aus Ihrer örtlichen Apotheke zu kaufen, um Ihre Tat abzuschließen, insbesondere wenn Sie eine niedrigere Rückenverletzung fällen.
  • Wenn Sie ernsthaft dem Faketen eines Rückenstamms widmen, möchten Sie möglicherweise mit einem subtilen Make-up in Betracht ziehen, um Oberflächenblumenstrausing beim Anblick der Verletzung nachzuahmen.
  • Warnungen

    Warten Sie keine schlechte Haltung für lange Zeit, während Sie Ihre Verletzung fällen. Slouching oder Slumping kann schmerzhafte Schmerzen verursachen (und im Laufe der Zeit auch Real Rückenverletzungen.)
  • Dieser trägt sich wiederholt: niemals, jemals eine Rückenverletzung als Betrugsform (E.G., Arbeit des Arbeiters Comp, usw.) Dies ist nicht nur unehrlich: Es ist normalerweise ein Verbrechen, das mit der Gefängniszeit strafbar ist.
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