Wie man alkoholatat härtet

Alkoholatung kann ärgerlich und peinlich sein. Wenn Sie nicht in eine Ereignis gehen möchten, die von SOOZE riecht, gibt es Möglichkeiten, den Duft von Alkohol auf Ihrem Atem zu verringern. Wenn Sie bestimmte Substanzen essen und trinken, reinigen Sie sich auf, und etablieren Sie, um mit dem Atemzug zu verhindern, mit dem Sie beginnen können, um alkoholfrei zu riechen!

Schritte

Methode 1 von 3:
Essen und Trinken
  1. Bildtitel Härtungsalkohol Atem Schritt 1
1. Essen Sie vor oder während Sie trinken. Essen, während Sie trinken, können Sie dazu beitragen, Alkoholatmen zu reduzieren. Nahrung absorbiert einen Teil des Alkohols, den Sie trinken, während Sie auch die Produktion von Speichel anregen. Dies kann eine Dehydratisierung verhindern, die das Vorhandensein von Alkoholatem erhöhen kann.
  • Bars bieten oft Snacks wie Erdnüsse, Popcorn und andere Munchies, um sicherzustellen, dass Gönner nicht krank von Überrunken. Versuchen Sie, regelmäßig auf diesen kostenlosen Nahrungsmitteln aufzunehmen, während Sie raus sind.
  • Wenn Sie an einem Freund des Freundes trinken, bieten Sie an, einen Snack für die Gruppe mitzubringen. Bringen Sie ein paar Taschenkartoffelchips oder ein Mikrowellenpopcorn mit. Dies kann Ihnen helfen, indem Sie Alkoholatung reduzieren und Sie auch in den Augen des Gastgebers großzügig aussehen lassen.
  • Bildtitel Härtungsalkohol Atem Schritt 2
    2. Versuchen Sie Zwiebeln und Knoblauch. Hocharomatische Lebensmittel können helfen, Alkoholatmen zu überschreiben. Rote Zwiebel und Knoblauch bleiben lange Zeit auf dem Atem, wodurch der Geruch von Alkohol reduziert wird.
  • Sie können Bar-Lebensmittel bestellen, die Zwiebel oder Knoblauch enthalten. Knoblauch-infundierte Gegenstände, wie Knoblauchfries oder Knoblauchbrot, sind oft beliebte Bar-Artikel.
  • Fügen Sie nach dem Trinken rote Zwiebeln zu einem Sandwich, Burger oder Salat hinzu.
  • Einige Leute, wenn sie nach einer schnellen Heilung suchen, essen einfach Zwiebeln oder Knoblauch roh. Obwohl dies ziemlich effektiv ist, denken Sie daran, dass der Geruch von Knoblauch oder Zwiebeln ziemlich stark sein kann. Es strahlt es nicht nur aus Ihrem Mund, sondern auch Ihre Poren. Wenn Sie versuchen, Alkohol Atem zu beseitigen, weil Sie irgendwo sein, ist dies möglicherweise nicht Ihre beste Option. Der Geruch von Knoblauch, während sozial akzeptablerer, kann es als Off-Puting sein.
  • Bildtitel Härtungsalkohol Atem Schritt 3
    3. Kaugummi. Kaugummi kann helfen, Alkoholatmen zu beseitigen. Der starke Geruch trägt nicht nur den Geruch von Booze, sondern kann auch dazu führen, dass Sie speicheln können. Dies kann auch Alkoholatem reduzieren.
  • Versuchen Sie sauer Geschmacksgummi. Dies führt zu einem überschüssigen Speichelfluss, der Alkohol Atem schneller beseitigen kann. Während der Geschmack anfangs schwer zu handhaben ist, denken Sie daran, dass es milder ist, je mehr Sie kauen.
  • Mint Gum ist auch eine gute Option. Ein leistungsstarker Menthol-Geschmack kann schnell Alkohol atmen und wird oft als Atemauffrischer verwendet.
  • Bild mit dem Titel Heilung Alkohol Atem Schritt 4
    4. Kaffee und Wasser trinken. Das Trinken von Kaffee und Wasser kann dazu beitragen, Alkoholatung zu reduzieren. Wasser füllt die Hydratation wieder auf, die Sie verloren haben, und fördert den Speichelfluss, was Alkoholatung verringern kann. Kaffee hat einen starken Geruch auf sich, der den stumpfen Geruch von Booze vertuschen kann. Kaffee wird jedoch am besten am Morgen nach dem Trinken benutzt. Mischen von Stimulanzien und Depressiva können zu einer Energiespitze führen, wodurch Sie weniger betrunken sind. Dies kann dazu führen, dass er versehentlich mehr trinken kann, als Sie damit umgehen können.
    • Methode 2 von 3:
    Aufräumen
    1. Bildtitel Härte Alkohol Atem Schritt 5
    1. Putzen Sie Ihre Zähne für zusätzliche Minuten. Wenn Sie Ihre Zähne putzen, können Sie dazu beitragen, Mundgeruch zu verringern, der mit dem Trinken verbunden ist. Eine kleine zusätzliche Zeit auf Ihrer Zahnhygiene ausgeben kann dazu beitragen, Mundgeruch zu bedecken.
    • Verwenden Sie eine stark riechende Zahnpasta, die Menthol enthält. Dies ist am effektivsten, um Alkoholatmen zu bedecken.
    • Verbringen Sie noch zwei Minuten, die Ihre Zähne putzen. Sie brauchen diese zusätzliche Zeit, um Alkoholreste und alkoholnutzte Nahrung aus Ihrem Mund zu bekommen.
  • Bildtitel Härtungsalkohol Atem Schritt 6
    2. Zahnseide. Vernachlässigen Sie keine Zahnseide nach einer Nacht des Trinkens. Lebensmittelpartikel, die mit Alkohol verdünnt werden, bleiben oft zwischen den Zähnen stecken. Dies kann auch nach Alkoholatung beitragen, auch wenn Sie Ihre Zähne gründlich gebürstet haben.
  • Bildtitel Härtungsalkohol Atem Schritt 7
    3. Mundwäsche verwenden. Wenn Sie einmal gebürstet und Zahnseide gezüchtet haben, stellen Sie sicher, dass Sie mit einer guten Mundwäsche gurgeln und spülen. Mundwaschungen sind so konzipiert, dass sie schlechte Atemnommene beseitigen und dazu neigen, einen Minzduft zu haben, der Alkoholatat abdeckt. Gurgeln für die empfohlene Zeit auf der Flasche, meist etwa 30 Sekunden, und dann in die Spüle spucken und mit Wasser spülen.
  • Bildtitel Härtungsalkohol Atem Schritt 8
    4. Dusche. Alkohol wirkt sich nicht nur auf Ihren Atem aus. Es senkt auch durch Ihre Poren, wodurch ein boozyer Duft von Ihrem Körper kommt. Machen Sie immer die Dusche am Morgen oder der Nacht nach dem Trinken.
  • Nehmen Sie eine normale Dusche, zahlen Sie besondere Aufmerksamkeit, um Ihren Körper zu waschen.
  • Stark riechende Seifen, Shampoos und Conditioner können dazu beitragen, den Geruch von Alkohol zu beseitigen oder zu verringern.
    • Methode 3 von 3:
    Alkoholatat verhindert
    1. Bildtitel Härtungsalkohol Atem Schritt 9
    1. Trinken Sie in Moderation. Mäßig trinken, anstatt sich zu trinken, kann den Geruch von Alkohol verringern. Versuchen Sie, ein paar Getränke im Laufe des Abends zu kleben. Binge-Trinken kann nicht nur zu einem starken Geruch führen, sondern auch andere gesundheitliche Probleme, insbesondere wenn sie häufig fertig sind. Rücken auf Trinken und nicht trinken, um betrunken zu werden, kann helfen, Alkoholatmen zu vermeiden.
    • Versuchen Sie, sich zu kleben, um nur zwei Getränke pro Sitzung zu trinken.
  • Bildtitel Härtungsalkohol Atem Schritt 10
    2. Getränke nicht mischen. Verschiedene Getränke haben verschiedene Gerüche. Wenn Sie eine Vielzahl von Alkoholarten mischen, kann dies den Gesamtgeruch schlechter machen. Halten Sie sich an einen Alkoholtyp, den Sie für die Nacht mögen, da dies Alkoholatatung verringern kann.
  • Bildtitel Härtungsalkohol Atem Schritt 11
    3. Halten Sie sich an einfache Getränke. Mischgetränke, die Kräuter und Gewürze enthalten, können einen stärkeren Geruch als einfaches Bier, Wein und Alkohol haben. Halten Sie sich an einfache Getränke, da dies den Geruch von Alkohol auf Ihrem Atem verringern wird.

    • Tipps

    Halten Sie Pfefferminze, Zimt oder Speerminzgummi jederzeit.
  • Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie ein trinkendes Problem haben, sollten Sie in eine soziale Supportgruppe wie Alkoholiker anonym gehen. Verbindung mit einer Gemeinschaft von Menschen, die unterstützend sind und verstehen, was Sie durchgehen, können dazu beitragen, das Trinken des Trinkens zu erleichtern.
  • Erwägen Sie, mit einem Therapeuten zu sprechen, wenn Sie sich Sorgen machen, wie viel Sie trinken. Das Gespräch mit einer unvoreingenommenen Person kann Ihnen helfen, Ihnen Perspektive zu geben.
  • Wenn Sie mit Alkoholabhängigkeit kämpfen, sprechen Sie mit einem Familienmitglied oder geliebt ein, was los ist. Ehrlich sein ist ein wichtiger Schritt zur Genesung.

    • Warnungen

    Wenn Sie Gefühle haben, die Sie auf den Alkohol reduzieren müssen, wenn Sie sich von den Menschen ärgern, die Ihnen sagen, dass Sie zu viel trinken, wenn Sie sich nach Ihrem Getränk schuldig fühlen, oder wenn Sie am Morgen einen Augenöffner brauchen, um Sie zu bekommen Wenn Sie gehen, können Sie ein Trinkproblem haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie viel Sie trinken und was Sie tun können, um zurückzuschneiden.
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