3 Wege, um Arbeit zu genießen

Die Arbeit muss kein Slog sein. Für viele von uns werden unser Leben von unseren Jobs definiert. "Wie geht`s?" Wir sind immer bei Partys gefragt. Wenn Sie nicht mögen, wie Sie diese Frage beantworten, ist dies möglicherweise Zeit für eine Änderung. Ob Sie lernen möchten, den Job zu genießen, oder einen Job finden, den Sie lieben, können Sie lernen.

Schritte

Methode 1 von 3:

Den Job genießen, den Sie haben

1. Nehmen Sie regelmäßige Pausen an. Studien zeigen, dass Arbeiter, die sich regelmäßig kurze Pausen einnehmen, glücklicher und produktiver sind als Arbeiter, die während einer Schicht eine lange Pause einnehmen. Wenn Sie die Kontrolle über die Art und Weise haben, wie Sie Pausen einnehmen, gibt es besser, sich 5-10 Minuten pro oder zwei Stunden zu geben, statt einer Stunde in der Mitte des Tages.

Es ist auch wichtig, sich Zeit zu nehmen und für eine Weile von der Arbeit fernzuhalten. Wenn Sie etwas Zeit nehmen, hilft es, die Arbeiter zu erregen, und lassen Sie es ihnen erlauben, wieder produktiver zu arbeiten. Wenn Sie Urlaubszeit haben, verwenden Sie es. Wenn Sie dies nicht tun, erlauben Sie sich gelegentlich "Psychische Gesundheit" Tag, wenn Sie es sich leisten können. Krank melden. Es ist notwendig, um sich glücklich und produktiv zu halten.

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2. Lernen Sie Ihre Kollegen kennen. Wenn Sie mit einem Bündel Fremde arbeiten, wird Ihr Job viel weniger angenehm sein. Versuchen Sie, ein paar Leute bei der Arbeit kennenzulernen, mit der Sie sprechen können. Dies gibt Ihnen etwas, auf das Sie sich freuen können, wenn Sie für den Tag einsehen.

Versuchen Sie, After-Work-Getränke oder Geburtstagsfeiern, wann immer möglich, organisieren. Sich selbst zu geben, um über nicht arbeitsbedingte Sachen soziale Kontakte zu erzeugen, hilft Ihnen, alle näher zusammenzubringen und Ihre Arbeitsbeziehung auch stärker zu gestalten.

Vermeiden Sie Mitarbeiter, die sich regelmäßig über die Arbeit beschweren, oder wer versuchen, sich zu lösen, während Sie bei der Arbeit sind. Wenn Sie mit dieser Menge hängen, fühlen Sie sich immer, dass Sie sich auf die Arbeit fühlen, anstatt über den Tag erregt. Versuchen Sie, mit der positiveren Menschenmenge bei Ihrem Job herauszuhängen.

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3. Finden Sie kleine Wege, um Ihre Arbeitsfähigkeiten zu verbessern. Eine Möglichkeit, sich bei der Arbeit zu unterhalten, ist, sich kleine Herausforderungen zu geben, um sich zu verbessern. Dies wird Sie nicht nur in gutem Zustand mit dem Management halten, sondern auch eine kleine Herausforderung erhalten. Wenn Sie die Wettbewerbsart sind, kann dies eine großartige Möglichkeit sein, Sie zu motivieren, Sie zu verbessern.

Gönnen Sie sich kurzfristig eine arbeitsbezogene Herausforderung. Wenn Sie in einem Restaurant arbeiten, zielen Sie darauf ab, die gesamte Vorbereitungsarbeit so früh wie möglich zu erledigen. Behalten Sie Ihre Rekordzeiten auf. Wenn Sie sich in einem Büro befinden, sehen Sie, wie viele verschiedene Tabellenkalkulationen, die Sie abschließen können, bevor der Tag ausgeschaltet ist.

Bleiben Sie auf Qualität über Quantität, während Sie arbeiten. Wenn Sie gerade einen Job mit Sandwiches begonnen haben, machen Sie es zu Ihrer ersten Herausforderung, jedes Sandwich perfekt zu machen. Dann machen Sie sie, ohne Ihr Cheatsblatt zu konsultieren. Dann machen sie schnell.

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4. Beschließen, etwas zu lernen, während Sie arbeiten. Die Arbeit muss nicht ein Zwangsmarsch sein. Verwenden Sie es als Gelegenheit, etwas zu lernen und Ihr Leben zu verbessern, oder als Chance, etwas über ein bestimmtes Hobby zu lernen, das Sie haben.

Entscheide dich, herauszufinden, wie man arbeitsbedingte Dinge besser macht. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie etwas auf dem Computer tun sollen, entscheiden Sie sich, selbst zu lernen, und überraschen Sie Ihre Chefs mit Ihrer Initiative. Nutzen Sie neue Verantwortlichkeiten, die Sie benötigen, um neue Fähigkeiten auf der Fliege abzuholen. Fordere dich heraus.

Wenn Sie mit Kopfhörern zusammenarbeiten und fokussiert und produktiv bleiben, hören Sie auf informative Podcasts, während Sie arbeiten, oder Audiobooks. Lernen Sie etwas über die Wissenschaft von Radiolab oder hören Sie sich dieses amerikanische Leben für einige menschliche Geschichten an.

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5. Arbeit unter einem anderen Manager. Viele Leute, die mit der Arbeit unglücklich sind, sind mit ihren Chefs wirklich unglücklich. Das schlechte Management kann die Moral erheblich beeinträchtigen. Wenn Sie Ihren Job generell mögen, aber das Gefühl, dass Sie sich einfach nicht mit Ihrem Manager anschließen, fragen Sie nach dem Übertragen oder Umschalten Ihrer Arbeitsplätze, um unter einem anderen Vorgesetzten zu arbeiten.

Dies kann schwierig sein, wenn Ihr Manager die Zeitplanung tut. Sprechen Sie mit jemandem in der HR-Abteilung, wenn Sie in einem Büro arbeiten, um Unbeholfenheiten zu vermeiden. Oder sag einfach du bist "Auf der Suche nach einer neuen Herausforderung."

Manchmal ist es vielleicht nur eine Frage der Wechselschichten. Wenn Sie den Tag-Manager nicht im Restaurant, in dem Sie arbeiten, nicht ertragen können, schalten Sie es auf, sodass Sie nur abends arbeiten.

6. Erinnern Sie sich daran, was Sie daran arbeiten. Die Arbeit ist nicht immer die lustigste Sache der Welt, weshalb Sie dafür bezahlt werden. Wenn Sie jedoch eine stabile Beschäftigung halten, können Sie Dinge tun, die Sie tun möchten, oder einen bestimmten Lebensstil, den Sie genießen möchten. Es gibt Ihnen Unabhängigkeit. Erinnern Sie sich regelmäßig daran und machen Sie einen Punkt, um es zu feiern.

Wenn Sie auf der Einstiegsebene eine Weile arbeiten, versuchen Sie, daran zu denken, dass jeder Tag, an dem Sie auf diesem Niveau arbeiten, ein weiterer Lauf näher an der Spitze ist. Klettern Sie weiter die Leiter an der Firma, an der Sie arbeiten. Weiter gelingen und die beste Arbeit tun, die Sie können.

Wenn Sie bei Ihrem Job unglücklich sind, aber gut bezahlt werden, versuchen Sie es einfach, sich daran zu erinnern, was Sie retten, oder wie Sie dieses Geld verwenden, um sich selbst und Ihrer Familie zu unterstützen. Halten Sie die Dinge auf sie konzentriert.

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7. Hinterlassen Sie Ihre Arbeit bei der Arbeit. Wenn Sie Ihre Arbeit mit nach Hause bringen, ist es, als würden Sie nie verlassen. Machen Sie einen Punkt, um Ihre Arbeit für den Tag zu beenden, bevor Sie gehen, und dann alles hinter sich lassen. Nehmen Sie keine kleinen Dinge mit Ihnen in Ihrem Haus zu tun. Lass sie einfach zu Hause.

Halten Sie separate Computer, wenn möglich. Wenn Sie einen Arbeitscomputer haben, halten Sie Ihre Arbeit dorthin. Verwenden Sie Ihren PC nur für lustige Dinge. Überkreuzen Sie sie nicht mit Sachen.

Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, erstellen Sie eine separate "Büro" Raum, in dem Sie arbeiten können, um Ihre Arbeit und das Leben zu trennen. Oder gehen Sie in einen Café oder eine Kaffee- oder Bibliothek, um Ihre Arbeit von dort zu trennen, wo Sie essen und schlafen.

Methode 2 von 3:

Arbeit finden, die Sie lieben

Sprechen Sie mit einem Karriereberater. Berufsberater können hervorragende Ressourcen sein, wenn Sie mit Ihrem aktuellen Job nicht zufrieden sind. Sie erfahren Sie über Öffnungen in Ihrem Bereich sowie Möglichkeiten, um die Arbeitsfähigkeiten, die Sie in andere Felder übersetzen können, übersetzen können. Was auch immer Sie tun, sprechen mit einem Karriereberater, kann eine großartige Möglichkeit sein, Jobs zu wechseln.

Karriereberater und Trainer sind in fast jeder Stadt erhältlich. Rufen Sie eine in der Nähe an und vereinbaren Sie einen Termin.

Bevor Sie mit einem Karriereberater besuchen, ist es wichtig, an, was Sie tatsächlich wollen. Welche Art von Arbeit würde dich glücklich machen?? Was denkst du, du bist ausgerüstet?

2. Finden Sie einen Job, der mit den Menschen verbindet. Wenn Sie daran gewöhnt sind, an einem Computer zu arbeiten, in einem Büro gesperrt, können Sie sich mit mehr menschlicher Interaktion annimmt. Versuchen Sie, darüber nachzudenken, dass Sie auf Jobs wechseln, mit denen Sie mit anderen Menschen mehr Gesichtszeit ermöglichen, und Ihnen die Möglichkeit geben, Kontakte zu knüpfen. Denken Sie an einen der folgenden Felder:

Der Umsatz

Kundendienst

Hotel Management

Öffentlichkeitsarbeit

Veranstaltungsplanung

Restaurantleitung

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3. Finden Sie einen Job, mit dem Sie einen Unterschied machen können. Wenn Sie festgestellt haben, dass Sie etwas tun, das Sie denken, spielt keine Rolle im Grand-Schema, können Sie einen Job verlangen, der Teil eines höheren Anrufs ist. Wenn Sie in Ihrer Welt einen Unterschied machen möchten, berücksichtigen Sie in einem der folgenden Bereichen, um Arbeitsplätze zu erfordern:

Medizin

Bildung

Sozialarbeit

Humanressourcen

Strafverfolgung

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4. Finden Sie einen Job, der Spaß macht. Wenn Sie einen Job finden, der etwas tut, woran Sie leidenschaftlich sind, wird die Arbeit automatisch viel angenehmer sein. Wie würden Sie Ihren Arbeitstag ausgeben, idealerweise? Welche Fähigkeiten haben Sie, die Sie möglicherweise in eine lustigere Karriere übersetzen könnten? Diese können für alle nicht erreichbar sein, aber wenn Sie die richtigen Talente haben und ein wenig Glück haben, sind hier einige lustige Karriereoptionen:

Disney World Charakter

Stuntman

Blumenarranger

Stimme über Künstler

Videospieltester

Weinkäufer

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5. Erwägen Sie, wieder in die Schule zu gehen, um sich mehr Optionen zu geben. Ein fortgeschrittener Grad bietet Ihnen mehr Optionen. Wenn Sie einen High-School-Abschluss haben, qualifizieren Sie sich normalerweise nur für Einstiegsaufträge. Jede Art von oberem Management erfordert entweder viel Erfahrung oder einen Abschluss, aber meistens brauchen Sie beide. Arbeiten Sie weiter und beachten Sie, in die Schule zurückzukehren, um sich eine Chance zu geben, sich aufzuziehen, oder andere Arten von Jobs zu erhalten.

Einige Arbeitsplätze erfordern den Abschluss der oberen Ebenen als Teil des Fortschritts, zahlen jedoch Ihre Schulbildung für Sie. Die Abteilungen des klerikalen Jobs, der Fertigung und der Universitätsverwaltung tut dies oft für Mitarbeiter mit der richtigen Haltung und Erfahrung.

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6. Erwägen Sie, in einen Handel zu gehen. Während es schön klingt, um zu sagen, dass die Arbeit sein muss "Ihre Leidenschaft" und das solltest du "folge deinen Träumen," Es gibt auch ein gutes Argument, um es wie das, was es ist, zu behandeln. Ein Gehaltsscheck. Es gibt viele gute Arbeitsplätze, die keine fortgeschrittenen Abschlüsse und viel Vernetzung benötigen. Fertigungs-, Fähigkeiten-basierte Lehrlingsausbildung und manuelle Arbeitsaufträge bieten solide Gehaltsschecks und die Fähigkeit, Ihr eigener Chef zu sein. Erwägen Sie, einen Arbeiter zu finden, um den Lehrling in einem der folgenden Felder als Arbeiter auszubilden oder auf dem Job zu trainieren,

Maurer oder Mason

Klempner

Zimmerei

HVAC

Elektriker

Bauarbeiter

Kfz-Techniker

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7. Jobs regelmäßig wechseln. Wo frühere Generationen lebenslange Karriere hatten, müssen die Menschen heute oft etwas anders machen. Einen einzelnen Job seit 40 Jahren und dann in der Pensionierung von der Vergangenheit in vielerlei Hinsicht gehören. Erwägen Sie, Ihre Beschäftigung regelmäßig umzuschalten, anstatt zu bleiben. Irgendwo für ein paar jahre arbeiten, dann gehen Sie an anderer Stelle. Behandle es wie ein Hektik.

Methode 3 von 3:

Genießen Sie Ihre Freizeit

1. Machen Sie nicht das Leben Ihr Leben. Arbeit ist etwas, was Sie tun müssen, wenn Sie nicht mit einem Treuhandfonds geboren wurden. Für die meisten von uns macht es nicht viel Spaß. Aber muss es sein? Die Arbeit muss nicht dein Leben sein. Verbringen Sie Ihre Zeit bei der Arbeit, und verbringen Sie Ihre Freizeit damit, Ihr Leben zu leben und sich selbst zu genießen. Es muss nicht ein großer Teil Ihrer Identität sein.

"Wie geht`s?" ist eine gemeinsame Gesprächsfrage unter vielen Leuten, aber in einigen Kulturen wird es als unhöfliche Frage gesehen. Ihre Arbeit ist Ihr Unternehmen. Es muss Sie nicht als Person definieren.

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2. Nehmen Sie auf andere Weise in Ihre Gemeinde ein. Treten Sie soziale Gruppen bei, mit denen Sie sich mit allen Arten von verschiedenen Personen aus verschiedenen sozialen Klassen und Gruppen treffen können. Treten Sie einer Kirche mit, oder eine Gemeinschaftsorganisation, die Kulturen kreuzen und Ihnen das Gefühl haben, dass Sie ein Teil von etwas größer und wichtiger sind, als Sie sich bei der Arbeit fühlen könnten.

Freiwilliger, wenn Sie Freizeit haben, um sich mit anderen Menschen zu verbinden. Freiwillige an Suppenküchen, Tierheimen und Krankenhäuser. Finden Sie Zeit, um die Erfüllung der Erfüllung in der Arbeit außerhalb der Arbeit zu geben und zu finden.

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3. Verbringen Sie viel Zeit mit Ihren Freunden und Ihrer Familie. Ihre Freizeit sollte Ihre eigene sein und sollte in der Anwesenheit von Angehörigen ausgegeben werden. Wenn Sie die Arbeit verlassen, machen Sie einen Punkt, um Zeit mit Ihren Kollegen und Ihrer Familie zu verbringen. Habe Spaß.

Manchmal ist es verlockend, sich mit ein paar Getränken und einem Fernsehen zu entspannen, aber versuchen Sie, auch nach der Arbeit aktiv zu werden. Zu viel Zeit alleine zu verbringen, kann es schwierig machen, glücklich zu bleiben.

Beschweren Sie sich nicht über die Arbeit mit Ihren Freunden und Ihrer Familie. Es ist ein übliches Thema, aber manchmal kann es manchmal nur dienen, dass Sie sich darauf konzentrieren, wie Sie Ihren Job nicht mögen, anstatt sich auf Dinge zu konzentrieren, die Sie gerne zusammenarbeiten.

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4. Entwickeln einige lohnende Hobbys. Wenn die Arbeit nicht erfüllt ist, benutzen Sie Ihre Gehaltsschecks, um Ihre echten Leidenschaften zu finanzieren. Identifizieren Sie nicht mit Ihrem Job, identifizieren Sie sich als Rekordsammler oder einen aufstrebenden Sänger oder als Comic-Künstler. Arbeiten Sie an alten Gitarren in Ihrer Freizeit oder verkaufen Sie Antiquitäten bei eBay. Finde Hobbys, die dich erfüllen und dich beschäftigen.

Vielleicht verbringen Sie Ihre Tage in Restaurants, aber verbringen Sie Ihre amerikanischen Weekends, die Ihrer Band oder Ihrem Roman-In-Fortfahren gewidmet sind. Sie müssen sich nicht als Köchin vorstellen. Du bist Musiker oder Schriftsteller oder ein Künstler.

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5. Umzug zu betrachten. Wenn Sie sich das perfekte Arbeitsleben vorstellen, ist es wichtig, sich auch die anderen Intasbars vorzustellen. Mit wem arbeitest du? Wo arbeitest du? Was sehen Sie aus Ihrem Bürofenster?? In einigen Fällen, wenn Sie bei Ihrem Job unglücklich sind, kann es sein, dass eine Änderung der Landschaft in Ordnung sein könnte.

Die Arbeit in einem Restaurant in Tulsa könnte Sie herunterfahren, aber was ist, wenn Sie in einem Restaurant in Houston arbeiten würden? Oder neue Orleans? Betrachten Sie, in ein kulinarisches Kapital zu ziehen.