Wie erstellt man vertrauen in fernbeziehungen
Grundsätzlich ist eine Beziehung wie eine Banane: Je mehr Sie schälen, desto mehr schmecken Sie die Süße. Dies gilt insbesondere für Fernbeziehungen. Diese Beziehungen nehmen Geduld, Kommunikation, Ausdauer, Verpflichtung und vor allem Vertrauen auf. Wenn Sie Ihren Partner nicht jeden Tag oder sogar jede Woche sehen können, ist es wichtig, auf Ihre Liebe und die Stärke Ihrer Beziehung zu vertrauen, um Sie sowohl glücklich als auch gesund zu halten.
Schritte
Teil 1 von 3:
Vertrauen aufbauen1. Lernen Sie Ihren Partner gut kennen. Sie müssen zuversichtlich in Ihrem Wissen über und Liebe zu Ihrem Partner sein, um eine Beziehung aufzubauen, an die Sie beide glauben können. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Partner verstehen können, wie Sie interpretieren, was sie sagt und ihre emotionalen Zustände ausgibt. Sie sollten in der Lage sein, zu sagen, wann etwas sie stört, und wissen, was sie besser fühlt.
- Stellen Sie sich gegenseitig Fragen. Fragen Sie nach dem, was Ihr Partner mag und ist, was sie im nächsten Jahr oder fünf Jahre tun möchte, wo sie war, wo sie war, wer ihre Freunde sind - alles kann eine Geschichte auslösen und ein tolles Gespräch führen. Drehen Sie dies in ein Spiel, indem Sie nachverfolgen, wie viele Fragen Sie fragen, und versuchen Sie, zuerst 1000 zu erreichen.
2. Für die Beziehung verpflichten. Diskutieren von Themen wie das, was Sie aus der Beziehung verlassen möchten und wo Sie es sehen sehen. Verpflichten sich für das Vertrauen und die Kommunikation, die eine Fernbeziehung aufrechterhalten. Verstehen Sie die Schwierigkeiten, die Sie mit Ihrem Partner mitnehmen und sprechen, aber am Ende des Tages, wenn die Beziehung zur Arbeit geht, müssen Sie sich beide uneingeschränkt widmen, ohne zu zögern.
3. Sei verlässlich. Ermutigen Sie Ihren Partner, Ihnen zu vertrauen, indem Sie sich immer bewährt, dass sich ihr Vertrauen verdient. Befolgen Sie Ihre Versprechen, sogar die kleinen, wie sie sie zu einer bestimmten Zeit anrufen oder auf eine Nachricht reagieren. Wenn Sie jemals feststellen, dass Sie nicht auf einem Versprechen durchlaufen können, haben Sie einen sehr guten Grund, warum, dies ihr erklären, dies zu erkläre, und fragen Sie, dass Sie nicht erfordern - ihre Vergebung.
Teil 2 von 3:
Vertrauen aufrechterhalten
1. Sprich oft mit deinem Partner. Es ist schwer, an einer Beziehung zu glauben, wenn Sie nie mit Ihrem Partner sprechen, und es ist schwer, eine Beziehung aufzubauen, wenn Sie nicht wissen, was in Ihrem Partner in Ihrem Partner los ist. Stellen Sie sicher, dass Sie oft sprechen, damit Sie an ihrem Leben teilnehmen können, und Sie können in Ihrer Anwesenheit spüren. Regelmäßige Kommunikation ist der Schlüssel, um die Beziehung aufrechtzuerhalten, aber dies gilt insbesondere für Fernstrecken.
2. Seien Sie mit Ihrem Partner offen. Ehrliche und offene Kommunikation ist genauso wichtig wie oft sprechen. Wenn etwas Sorgen macht, sollte Ihr Partner der erste sein, der es kennt. Wenn sie sich verärgert oder frustriert fühlt, sollte sie sich wohl fühlen, um sich zu öffnen. Wenn Sie sich konsequent mit Ihrem Partner öffnen, wird sie lernen, zu vertrauen, was Sie sagen und sich in der Beziehung wohl fühlen werden. Sei ganz ehrlich mit deinem Partner und vertraue darauf, dass sie mit dir wird.
3. Lernen Sie die Freunde und Familie Ihres Partners kennen. Dadurch können Sie das tägliche Leben Ihres Partners besser verstehen, und freundlich mit den Menschen in ihrem Leben zu sein, kann Ihnen helfen, sich weiterhin miteinander zu fühlen. Ihre Freunde werden auch die Chance schätzen, die Person kennenzulernen, die so viel Zeit und Energie aufnimmt. Diese erhöhte Beteiligung mit Ihrem Partner hilft Ihnen, Vertrauen in Ihre Beziehung aufzubauen.
4. Geben Sie Ihrem Partnerraum. Obwohl Sie vielleicht jeden Moment des jeden Tags damit verbringen möchten, mit ihr zu reden, erkennen Sie, dass sie Zeit und Raum braucht, um ihr eigenes Leben zu leben. Dagegen sie nicht, um Ihnen mehr Zeit und Energie zu geben, als sie sich wohl fühlt. Vertrauen Sie, dass sie zu Ihnen kommen wird, wenn sie muss, und lassen Sie ihr den Raum, um ihre eigene Person in Ihrer Beziehung zu sein.
5. Überprüfen Sie regelmäßig mit Ihrem Partner ein. Diskutieren, wie Sie sich beide darüber fühlen, wie Ihre Beziehung läuft. Sprechen Sie darüber, ob Sie sich glücklich, komfortabel und zuversichtlich in der Beziehung fühlen, und was jeder von Ihnen tun könnte, um es noch besser zu machen. Wenn einer von Ihnen aus irgendeinem Grund unzufrieden fühlt, diskutieren Sie das Problem und arbeiten Sie zusammen, um eine Lösung herauszufinden, mit der Sie beide bequem sind. Empfehlen Sie Ihrem Partner und der Beziehung, unter Berücksichtigung der Änderungen, wenn Sie irgendwelche Änderungen berücksichtigen, haben Sie diskutiert.
6. Gute Absichten annehmen. Ihr Partner wird wahrscheinlich etwas tun oder sagen, was Sie verwirren oder alarmieren könnte. Sie kann keinen Anruf zurückgeben, oder sie könnte einen Snide- oder offensiven Kommentar machen, wenn Sie mit Ihnen sprechen. Springen Sie nicht zu Schlussfolgerungen über ihre Absichten, wenn dies passiert, wenn sie davon ausgeht, dass sie etwas versteckt oder absichtlich antagonisiert, ist ein großartiger Weg, um sie zu beleidigen und Ihre Beziehung zu beschädigen. Angenommen, es gibt stattdessen, dass es eine vollkommen gültige, vernünftige Erklärung für das alles gibt, was sie getan hat, und fragen Sie das nächste Mal, wenn Sie sprechen. Es wird immer angenommen, dass gute Absichten Vertrauen und ein gutes Gefühl fördern, und ist entscheidend, um eine Fernbeziehung aufrechtzuerhalten.
Teil 3 von 3:
Gemeinsame Fallstricke vermeiden
1. Beschuldigen Sie niemals Ihren Partner, untreu zu sein. Dies kann nicht genug gestresst werden. Eine Fernbeziehung, noch mehr als jede andere Beziehung, ist auf gegenseitigem Vertrauen prägig und beschuldigt Ihren Partner des Betrugs, oder sogar, dass Sie betrügen wollen, zerstört, dass auf beide Seiten der Beziehung vertrauen. Nehmen Sie niemals davon aus, dass Ihr Partner untreu ist, und konfrontiere ihn nie darüber. Wenn Sie miteinander geöffnet sind und sich Ihrer Beziehung engagieren, wird sie Ihnen Untreue erfordern, und dann können Sie sich auf gesunde und positive Weise damit umgehen. Wenn Sie ihn oder sie beschuldigen, führen Sie den Verdacht auf beide Seiten der Beziehung, letztendlich und irreparabel.
2. Adressunterstände ruhig und rational. Wie bei jeder Beziehung ist es unvermeidlich, dass Sie irgendwann ärgerlich oder wütend auf einander werden. Wenn dies geschieht, richten Sie den Konflikt ruhig an. Besprechen Sie Ihre Meinungsverschiedenheit. Bemühen Sie sich, ihre Seite zu verstehen, und erklären Sie ihm oder ihr, wie Sie sich fühlen. Arbeiten Sie zusammen, um eine Lösung zu finden, und stellen Sie sicher, dass Sie mit der Auflösung zufrieden sind. Beachten Sie Unstimmigkeiten als Gelegenheit, Ihre Beziehung aufzubauen, anstatt etwas, das es auseinander reißen könnte.
3. Denken Sie an das Opfern, das Sie beide machen. Verstehen Sie, dass eine Fernbeziehung sowohl für Sie sowohl für Sie beide schwierig ist und viel Arbeit und Mühe erfordert, wenn es viele andere Dinge gibt, die Sie mit dieser Zeit und Energie tun könnten. Wenn Ihr Partner das Opfer wert ist, sollten Sie es gerne machen. Lassen Sie sich jedoch nicht, dass die Beziehung Ihr Leben konsumiert. Sie brauchen Zeit, um Arbeit, Schule, Familie und Ihr soziales Leben abgesehen von Ihrer Beziehung zu widmen. Wenn es sich anfühlt, als würden Sie nicht genug Zeit für Ihre anderen Freunde und Aktivitäten geben, es ist möglicherweise Zeit, mit Ihrem Partner zusammenzuarbeiten, um Ihre Beziehung neu zu achten.
4. Erweitern Sie Ihre Gespräche, um sie von langweilen zu halten. Wenn Sie nur, worüber Sie sprechen, ist das, was Sie an diesem Tag getan haben, sind Sie verpflichtet, sich ziemlich schnell zu langweilen, und dies kann die Wärme schnell aus Ihrer Beziehung einnehmen. Erweitern Sie Ihre Konversationen, indem Sie Fragen stellen, Ihren Partner über etwas Neues unterrichten, das Sie lernen, und diskutieren von Büchern und Filmen, die Sie genossen haben, oder ein Spiel zusammen spielen.
5. Planen Sie Ihren nächsten Besuch. Selbst wenn Sie sich oft nicht sehen können, haben Sie immer einen Ort und das Datum für den nächsten Besuch. Dies gibt Ihnen beide etwas, auf das Sie sich freuen können. Es kann Ihre Beziehung führen und Ihnen helfen, sich zusammenzubringen, ohne notwendigerweise bestimmte langfristige Pläne zu erreichen. Machen Sie das Beste aus Ihren Besuchen, auch wenn sie selten sind, und denken Sie immer an den nächsten.
Tipps
Kommunikation in jeder Beziehung ist der Schlüssel. Die Kommunikation in Fernbeziehungen ist jedoch besonders wichtig. Sprechen Sie oft - sprechen Sie jeden Tag. Teilen Sie sogar die gewöhnlichsten Dinge, damit sich die andere Person mit Ihnen verbunden fühlt.
Warnungen
Fernbeziehungen sind sehr schwierig und nehmen viel Arbeit, also seien Sie völlig sicher, dass Sie bereit sind, das zu tun, was es braucht, bevor Sie sich für die Beziehung verpflichten.
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