4 Wege, um beschäftigt zu sein

Im Allgemeinen sind Menschen, die sich beschäftigt halten, glücklicher als Menschen, die dies nicht tun. Es ist jedoch leicht, in die Falle zu fallen, um sich selbstlos mit menienstellen Aufgaben beschäftigt zu halten. Während es eine Zeit und einen Ort zum Abschluss von täglichen Aufgaben gibt, werden Sie viel glücklicher sein, wenn Sie sich mit Aktivitäten und Verfolgungen beschäftigen, die für Sie sinnvoll sind.

Schritte

Methode 1 von 4:

Ihre Fähigkeiten entwickeln

1. Tun Sie, was Sie lieben. Wenn Sie mit maßgeordneten Aufgaben und anderen täglichen Aktivitäten beschäftigt sind, können Sie anstrengend werden. Wenn Sie mit Aktivitäten beschäftigt sind, die für Sie sinnvoll sind, können jedoch erregt werden. Konzentriere dich auf das Widtern mehr Zeit, um die Dinge zu tun, die dir wirklich wichtig sind. Holen Sie sich inspirieren und beschäftigen Sie sich mit Aktivitäten, die Sie an einige Ihrer Lebensziele näher bewegen werden.

Machen Sie eine Liste Ihrer Lebensziele. Fügen Sie die Loftierer ein, die sich eher wie Tore fühlen, auch als Ziele!
Die Liste ist Ihre Straßenkarte. Stellen Sie heraus, welche Schritte benötigen, um jedes Ziel zu erreichen, und beginnen Sie dann.

2. Ein Hobby verfolgen. Sie haben wahrscheinlich mindestens ein Hobby in Ihrem Leben, in dem Sie wirklich genießen, wenn nicht mehr. Konzentrieren Sie sich auf ein oder zwei davon. Ein Experte werden! Wenn Ihr Hobby ein künstlerisches oder kreatives Verfolgung ist, geben Sie etwas Zeit und Energie, um darüber geschickt zu werden. Sogar Hobbys, die nicht auf der Oberfläche ausgerichtet erscheinen, können tief erforscht werden.

Wenn Ihr Hobby beispielsweise das Lesen ist, können Sie an diesem Stapel von Romanen beginnen, mit dem Sie lesen sollen.

Aber hören Sie nicht auf. Forschung neuer Autoren und erkunden Sie neue Genres. Starten Sie einen Blog und schreiben Sie Bewertungen der Bücher, die Sie gelesen haben. Treten Sie einem Buchclub bei.

Egal, was Ihr Hobby ist, es gibt immer einen Weg, um es auf das nächste Level zu nehmen.

3. Konzentrieren Sie sich auf ein Projekt. Wenn Sie mitten in einem Arbeits- oder Schulprojekt sind, das Sie genießen, werfen Sie sich wirklich, um Ihre Fähigkeiten zu ehren und einen Erfolg zu machen. Oder Sie könnten mit einem Projekt zu Hause beschäftigt sein, wie er alle Vorhänge ersetzt, ein Stück Möbel bauen oder die Wände eine neue Farbe lackieren.

Wenn Sie bald ein Ereignis koordinieren, können Sie sich auf das als Projekt konzentrieren.

Sie könnten zum Beispiel dieses klassische Auto wieder aufbauen, das Sie seit Monaten in der Garage gespeichert haben.

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4. Nehmen Sie eine Klasse. Schärfen Sie einige Ihrer aktuellen Fähigkeiten, indem Sie sich für einen Online-College-Kurs zum Thema anmelden. Zum Beispiel möchten Sie vielleicht Ihre Schreib- oder Photoshop-Fähigkeiten verbessern. Wenn Sie gerne kochen, nehmen Sie einen Kochkurs. Liebes-Yoga? Melden Sie sich für ein Programm in Ihrem lokalen Fitnessstudio an. Technische Schulklassen und Schulungen auf der Arbeit sind großartige Möglichkeiten, um Ihre Fähigkeiten zu entwickeln und zu steigern.

Eine formelle Klasse zu nehmen ist nicht der einzige Weg, um dies zu nähern. Sei dein eigener Lehrer und erziehen Sie sich!

Vielleicht haben Sie beispielsweise ein spezielles Wissen über ein Thema, das Sie sich weiterentwickeln können, indem Sie die Internetforschung durchführen, lokale Bibliotheken, Besuche Museen usw.

Methode 2 von 4:

Sich selbst unterhalten

1. Ein Spiel zu spielen. Passen Sie die Zeit vorbei, indem Sie ein altes Schulbrettspiel spielen, wie Monopoly oder Ahnung, mit einem Freund oder einem Geschwister. Wenn Sie nach etwas anderem suchen, gehen Sie online und probieren Sie einige der vielen dort verfügbaren Spiele aus. Alles von Scrabble und Tetris bis zur Rollenspiele wie World of Warcraft sind online, und Sie können gegen Gegner spielen, die auf der ganzen Welt leben.

Meistere dein Lieblings-Videospiel, wenn das mehr dein Stil ist.
Halten Sie sich mit Solospielen wie Sudoku, Solitaire und Kreuzworträtsel beschäftigt.
Wenn Sie etwas ein wenig intensiver suchen, geben Sie Schach einen Versuch.

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2. Rufe einen Freund an. Anstelle von SMS oder Senden Sie Ihre Freunde sofortige Nachrichten über Ihren Computer oder Tablet, geben Sie ihnen einen Anruf an. Ein gutes Gespräch mit einem Freund wird Sie beschäftigen und Ihre Geister erheben. Rufen Sie Ihre Freunde auf, nur um zu chatten, oder plant, sich später mit ihnen zu treffen und abzuhängen.

Planen Sie einige Aktivitäten, die Sie alle zusammenhalten können, wie Sie in die Kino gehen, gehen Sie zum Einkaufszentrum, gehen Sie Bowling, besuchen Sie den örtlichen Skatepark, schauen Sie sich ein Museum an oder gehen Sie mit einem Museum ein oder gehen Sie einfach miteinander ein, um zusammenzuholen.

3. Bieten Sie an, mit den Aufgaben zu helfen. Halten Sie sich beschäftigt, indem Sie in der Nähe des Hauses helfen. Bitten Sie einen Ihrer Eltern, Ihnen eine Liste von Aufgaben zu geben, die Sie sich um jede Woche kümmern können. Erwägen Sie, ein System mit Ihren Eltern zu trainieren, damit Sie eine kleine Zulage dafür bezahlen könnten, dass Sie Ihre wöchentlichen Erfüllung erfüllen können "Aufgaben."

Auf diese Weise bleiben Sie mit den Aufgaben beschäftigt, und sobald Sie fertig sind, werden Sie Geld verbringen, um etwas Spaß zu machen!

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4. Filme schauen. Schreiben Sie eine Liste mit Filmen auf, die Sie sehen wollten. Wenn Sie sich nicht daran denken können, fragen Sie Ihre Freunde und Familienmitglieder nach Empfehlungen. Gehen Sie online und recherchieren Sie die Filmgenres, die Sie mögen und Filme entdecken, um auf diese Weise zu sehen. Halten Sie Ihre Liste praktisch und arbeiten Sie sich durch die Filme, indem Sie sie auf Netflix oder über iTunes ansehen.

Erwägen Sie, einen Blog Ihrer Filmbewertungen zu starten.

Laden Sie Freunde ein und schauen Sie sich Filme zusammen, dann bewerten Sie sie und sprechen Sie danach über sie.

Eine Gruppenblogs von Filmbewertungen starten, würde auch Spaß machen.

Methode 3 von 4:

Neue Dinge versuchen

1. Starten Sie eine Trainingsroutine. Erwachsene sollten jede Woche etwa 150 Minuten moderater aerobe Aktivität abzielen. Wenn Sie intensivere Workouts bevorzugen, sollten Sie jede Woche 75 Minuten kräftige aerobe Aktivität streben. Es wird auch zwei Tage des Krafttrainings empfohlen. Entwickeln Sie eine ausgewogene wöchentliche Routine für sich selbst und bleiben Sie daran.

Fit zu werden ist ein hervorragender Weg, um beschäftigt zu bleiben, aber die eigentliche Auszahlung wird zu einer gesünderen Person.
Das Start eines Fitnessprogramms kann Ihr Risiko für chronische Erkrankungen verringern, die Stimmung und das Selbstwertgefühl verbessern, bessere Schlafgewohnheiten entwickeln und Ihr Gleichgewicht und die Koordination verbessern.

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2. Ein Tagebuch halten. Setzen Sie jeden Tag jeden Tag ein, um zu schreiben, ob diese Sitzung eine Stunde oder nur 15 Minuten ist. Dokumentieren Sie Ihr tägliches Leben, drücken Sie sich aus und schreiben Sie Ihre Träume auf. Verwenden Sie Ihr Journal, wie Sie sich ansehen - Sie sind nicht nur auf das Schreiben von Wörtern beschränkt.

Sie können kreativ und zeichnen, malen, Sammeln von Fotos und Andenken usw.

Wenn Sie das Journalschreiben auf die nächste Ebene nehmen möchten, sollten Sie Ihre eigenen Memoire schreiben.

3. Studieren Sie eine neue Sprache oder lernen Sie, ein Instrument zu spielen. Beide Aktivitäten erfordern viel Zeit und Hingabe, um den Master zu meistern, sodass Sie auf jeden Fall beschäftigt werden. Verwenden Sie Sprachlern-Software, um in einer anderen Sprache zu kompetentieren oder sich für eine College-Klasse anzumelden. Wenn Musik mehr ist, finden Sie ein Community-Mitglied, das Lektionen gibt und lernen, Gitarre oder Klavier zu spielen.

4. Suchen Sie nach Wegen, um beizutragen. Machen Sie sich mit Ihrer Community in unwichtigen Kapazitäten einbeziehen. Freiwillig in einem lokalen Krankenhaus, obdachloser Unterkunft oder einer anderen gemeinnützigen Organisation. Treten Sie einem lokalen Komitee bei oder sitzen Sie auf einem Brett. Mentor ein junger Mensch. Tutor-Studenten. Suchen Sie nach offenen Praktika. Es gibt so viele Möglichkeiten, Menschen, beide groß und klein zu helfen.

Achten Sie auf das, was um Sie herum geht, auf Ihrem Job, und in Ihrem Leben und in Ihrem Familienleben.

Bieten Sie Ihre Hilfe an Freunde, Familie oder Kollegen an, wenn Sie sehen, dass jemand in Not ist.

Methode 4 von 4:

Verbesserung Ihrer Umgebung

1. Machen Sie etwas Frühlingsreinigung. Nehmen Sie einige der größeren Reinigungsprojekte an, z. B. Dampfreinigung Ihr Teppich, waschen Sie alle Vorhänge, wischen Sie die Baseboards ab, wischen Sie die Baseboards ab, umstrukturieren Sie Ihren Schrank, reinigen Sie die Deckenventilatoren und so weiter. Organisieren Sie Ihren Arbeitsbereich, indem Sie Ihren Schreibtisch abrechen, und organisieren Sie Ihre Dateien und entfernen Sie das Unordnung. Reinigen und organisieren Sie den Dachboden, Keller oder Garage Ihres Hauses.

Es gibt immer Reinigungsaufgaben, die möglich sind.
Oder Sie könnten endlich das Hausprojekt beenden, das Sie seit Monaten abgegeben haben.

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2. Handiger um das Haus herum. Suchen Sie nach Möglichkeiten, dass Ihr Zuhause verbessert oder repariert werden kann. Erfahren Sie einige der praktischen Fähigkeiten, z. B. elektrische Verkabelung, Sanitär-, Landschaftsgestaltung usw., Sie müssen diese Aufgaben selbst abschließen. Dann gehen Sie dafür! Betrachten Sie andere praktische Fähigkeiten, wie Sie lernen, wie Sie Computer installieren oder beheben müssen, oder die Grundlagen der Autoreparatur.

3. Renovieren. Egal, ob Sie Ihr Schlafzimmer neu realisieren oder das ganze Haus aufnehmen möchten, es ist ein lustiger Prozess, der Sie sicherlich beschäftigt halten wird. Erwägen Sie, Ihre Wände neu zu etablieren, Möbel neu zu ordnen, das Kunstwerk zu verändern, Ihre eigenen Vorhänge zu machen, wiederherzustellen, wiederherzustellen, wieder herzustellen, und Reustoolstering-Möbel - es gibt jede Menge Möglichkeiten.

Erkunde DIY-Projekte online und integrieren Sie einige dieser Ideen.

Wählen Sie die Aufgaben, die Sie am meisten genießen würden, und aktualisieren Sie das Dekor Ihres Hauses.