Wie ist ich nett zu einer gemeinen person?
Lass uns ehrlich sein, das letzte, was du wahrscheinlich einen gemeiner Person geben willst, ist deine Freundlichkeit. Wenn jemand unhöfliche Kommentare an Sie macht oder auf schmerzhafte Wege handelt, kann es verlockend sein, es gleich zurückzugeben. Es gibt jedoch wirklich keine Zufriedenheit wie die Zufriedenheit, die größere Person zu sein. Sie haben keine Kontrolle über die Wörter und Aktionen anderer Personen, aber Sie haben die Kontrolle über Ihre eigenen. Wenn Sie nett zu Menschen sind, die gemein sind, werden Sie eine Person mit Integrität, Mitgefühl, Selbstbeherrschung und Freundlichkeit
Schritte
Teil 1 von 4:
Sich komponieren
1. Nehmen Sie sich ein paar tiefe, beruhigende Atemzüge. Wenn die Person gerade gesagt oder etwas getan hat, gemein zu Ihnen, ist es wichtig, abzukühlen, bevor Sie reagieren. In der Hitze des Augenblicks ist es leicht, raue Worte zu spucken und aus Wut zu reagieren. Wenn Sie erwartet werden, dass Sie eine sofortige Antwort geben, wählen Sie Ihre Wörter sehr sorgfältig aus. Sprich langsam und ruhig, obwohl du dich fühlst. Sie können Ihre Emotionen später auspacken, aber machen Sie keine Szene, bevor Sie Zeit haben, um die Situation vollständig zu berücksichtigen.
2. Sehen Sie sich die Situation objektiv an. Dies ist einfacher gesagt als zuerst getan, aber es ist möglich! Wenn ein Fremder zu Ihnen unhöflich war, denken Sie daran, dass dies alles ist, was sie sind - ein Fremder. Ihre Worte und ihre Handlungen haben kein Lager in Ihrem Leben. Indem Sie angenehm und mit Freundlichkeit reagieren, vermeiden Sie, dass die Situation größer ist, als es sein muss. Wenn es ein Freund war, der gemein war, lassen Sie sich nicht zu einem unglücklichen Moment, um eine Grundlage der Freundschaft zu ruinieren. Es ist wichtig, die Person aus dem Verhalten zu trennen, und denken Sie daran, dass ihre unhöflichen Worte oder Handlungen nicht wären, wer sie sind.
3. Schritt von der Situation weg. Wenn Sie sich nicht die Zeit nehmen, um wegzunehmen und die unterschiedlichen möglichen Möglichkeiten zu berücksichtigen, können Sie reagieren, können Sie auf eine Weise handeln, die Sie später bereuen werden.Global geben Sie der Person eine Art neutraler Entschuldigung, um wegzunehmen. Sagen Sie ihnen, dass Sie einen geplanten Anruf, einen Termin oder einen Errand haben, um zu laufen. Sie können sogar einfach sagen, dass Sie Arbeiten haben, und brauchen Sie Zeit, um sich zu konzentrieren. Sagen Sie ihnen nicht, dass Sie Zeit brauchen, weil sie sie von der Fledermaus defensiv machen werden. Dann machen Sie etwas, das Sie immer glücklich macht, was auch immer sein könnte. Es ist ziemlich schwer, mit jemandem gemein zu sein, wenn Sie sich wirklich glücklich fühlen.
Teil 2 von 4:
Behandeln Sie sie mit Freundlichkeit
1. Sprich mit dieser Person, als ob deine Oma zuhörte. Dies mag verrückt klingen, aber es ist eigentlich eine große Faustregel, wenn Sie versuchen, freundlich zu sprechen und Ihre Manieren zu sprechen. Sie würden jemanden wahrscheinlich nicht vor Ihrer Großmutter rausgehen, auch wenn Sie wirklich wirklich wollen. Das ist großartig, wenn Sie absolut nett zu jemandem sein müssen, aber nicht einmal wissen, wie man anfängt.
- Wenn ein Freund für sie gemein war, erklären Sie ruhig, wie es Ihnen gefällt. Man könnte sagen, "Was Sie gesagt haben, hat mich wirklich verärgert, aber ich schätze unsere Freundschaft. Können wir darüber sprechen, ob das nicht noch einmal passiert??"
2. Hören Sie sich der Person an. Ob Sie mit ihnen einverstanden sind oder nicht, sie müssen sich gehört fühlen. Die Leute schlagen sich oft auf andere aus, weil sie sich so fühlen, dass sie nur so gehört oder ernst genommen werden. Behalten Sie den Augenkontakt und nicken, um zu vermitteln, dass Sie ihre Worte einnehmen.
3. Fragen Sie sie spezifische Fragen. Sagen Sie ihnen, dass Sie sehen können, dass sie wütend oder verärgert sind, und fragen Sie einfach, was Sie tun können, um ihren Stress zu lindern. Das Angebot kann nur dazu beitragen, der Situation immens zu helfen.
4. Machen Sie greifbare Taten der Freundlichkeit für die gemeine Person. Es ist toll, ruhig zu halten und an ihnen freundlich zu sprechen, aber Sie können es einen Schritt weiter nehmen, um keine Spannung oder Reibung zu lindern, die in der Beziehung existieren kann. Das Wichtigste ist, echt und gnädig zu sein, und ein zufälliger Tat der Freundlichkeit oder eines spontanen Gefallens kann ein langer Weg gehen.
5. Echt sein. Der einfachste Weg, um echt zu sein, ist mit der anderen Person transparent zu sein. Wenn Sie sie bevorzugen oder ihnen ein Geschenk geben, weil Sie Ihre Beziehung verbessern möchten, sagen Sie das einfach! Klären Sie, dass Ihre Freundlichkeit in voller Höhe aufrichtig ist, und beseitigen Sie den Verdacht von Sarkasmus- oder Hintermotiven.
Teil 3 von 4:
Ändern Sie Ihre Perspektive
1. Über ihre Worte reflektieren. Versuchten sie, Ihnen Ratschläge zu geben, die einfach schlecht formuliert wurde? Haben sie Sie wegen ihrer eigenen Unsicherheit beleidigt?? Versuchen Sie es so hart wie möglich, um sich in ihre Schuhe zu legen. Sehen Sie, ob Sie den tatsächlichen Grund herausfinden können, warum sie sprechen, oder agierten sie schlecht auf Sie.
- Ändern der Art und Weise, wie Sie ihre Wörter einahmen, können helfen. Machen Sie zum Beispiel keine kehrliche Verallgemeinerung über die Person. Anstatt zu denken, "diese Person war gemein zu mir, weil sie eine faulere Person sind", versuchen Sie denken ", war diese Person gemein zu mir, weil sie mit etwas kämpfen müssen."
2. Erinnern Sie sich an eine Zeit, die Sie bei jemandem angerufen haben. Denken Sie an Ihre Gründe, um das zu tun. Haben Sie einen schrecklichen Tag hatten und waren sie am empfangenden Ende Ihrer Frustration?? Haben Sie sich unsicher, eifersüchtig oder ausgeschlossen?? Es ist leicht, andere zu beurteilen, ohne Ihre eigenen Handlungen zu beurteilen, aber versuchen Sie, sich daran zu erinnern, dass jeder schlechte Tage hat und schlecht handelt.
3. Den Kreislauf durchbrechen. Mean Volwing Tat bedeutet für andere, die dann im Gegenzug gemeint sind. Wenn Sie ihnen Freundlichkeit anbieten, dass sie nicht oft bekommen, könnten Sie diese Kette für sie brechen. Sie könnten den Unterschied machen, wie sie die Menschen später enden.
4. Finden Sie etwas, das Sie mit ihnen gemeinsam haben. Etwas. Vielleicht gingen Sie in dieselbe Schule, haben gegenseitige Freunde oder leben im selben Teil der Stadt. Versuchen Sie, einen gemeinsamen Thread zu finden, der Sie daran erinnern kann, dass sie ein Mensch sind, der nicht viel von Ihnen anders ist. Sie handelten schlecht, aber sie verdienen immer noch von Ihrem Mitleid.
Teil 4 von 4:
Tun Sie es für sich selbst
1. Erinnere dich daran, wie du aussehen willst. Manchmal, egal wie reif und freundlich Sie sind, stoßen Sie auf eine völlig abscheuliche Person, und Sie können keinen Grund finden, den sie Ihre Freundlichkeit verdienen. Wenn Sie es nur aus Ihren eigenen selbstsüchtigen Gründen tun müssen. Möchten Sie wie eine riesige Güre aussehen?? Wollen Sie, dass die Leute Sie als unhöflicher, volatiler Person sehen?? Selbst wenn Sie jeden Grund auf der Welt haben, um ihnen ein Stück Ihres Geistes zu geben, wird es immer zwei Seiten der Geschichte geben. In ihrer Version von Ereignissen werden Sie immer der Bösewicht sein. Beißen Sie einfach Ihre Zunge, zeigen Sie ihnen Freundlichkeit, und wissen Sie, dass Sie wie die bessere Person aussehen.
2. Mach es für deine Gesundheit. Eine krabbbye Person zu sein, die unhöflich ist, braucht Ihre Gesundheit. Lassen Sie sich nicht von der mittleren Person diese Macht haben! Wut kann Ihr Risiko für Herzinfarkte und andere kardiovaskuläre Probleme erhöhen. Andererseits sind die Zustände des Glücks mit niedrigeren Stresshormonen und einem besseren Immunfunktion korreliert. Freundlichkeit macht uns auch einfach glücklicher. Nett zu einer anderen Person zu sein, kann einen Anstieg des Dopamins im Gehirn verursachen, was uns gibt, was manche Leute a anrufen "Helfer Höhe."
3. Bewahren Sie die Brücken auf. Das Leben ist unvorhersehbar und Sie haben keine Ahnung, wer Sie wieder auflaufen können. Je weniger Leute, mit denen Sie sich im Laufe Ihres Lebens befinden, desto mehr mögliche Verbindungen, die Sie später haben. Jeder, den Sie treffen, können Ihnen potenziell etwas bieten, also sollten Sie zumindest für egoistische Gründe anordentlich bleiben!
Tipps
Es ist wichtig, Ihre Schlachten auszuwählen. Auch wenn jemand gemeint ist und Sie wissen, dass es ungerecht und falsch ist, manchmal müssen Sie es einfach ausbürsten und weiterziehen. Sie müssen nicht mit jeder Person, die Sie schlecht behandelt, in den Krieg gehen, weil Sie sich im Laufe Ihres Lebens draußen tragen.
Recht ist nicht immer das Wichtigste. Manchmal sollten Sie nur die Besiege zugeben und die Person glauben lassen, dass sie recht haben, und Sie werden herauskommen, indem Sie Ihre Gelassenheit halten.
Wenn Sie weggehen, können Sie manchmal das freundlichste sein, was Sie für eine gemeine Person tun können. Wenn Sie sich selbst aufstellen, indem Sie gehen, können Sie ihnen helfen, den Fehler ihrer Wege zu erkennen.
Warnungen
Es gibt einen Unterschied zwischen freundlich und einem Fußmat. Wenn jemand ständig mit Ihnen bedeutet, erstellen Sie es nicht. Es ist nicht gesund, in einer Beziehung zu sein, in der Sie konstant verletzt und degradiert werden. Hab keine Angst, Leute auszudrücken.
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