Wie man einen apfel isst

Äpfel sind süß, knusprig und mit Faser- und Vitaminen verpackt, wodurch sie eines der beliebtesten Frucht-Snacks der Welt sind. Es gibt buchstäblich Hunderte von Speisen aus essbaren Äpfeln und viele verschiedene Arten, um sie zu essen. Erfahren Sie, wie Sie die besten Äpfel auswählen, speichern, und nehmen Sie einige lustige Ideen, um sie roh zu essen, indem Sie dieses How-to lesen.

Schritte

Teil 1 von 3:
Äpfel auswählen
  1. Bildtitel Essen Sie einen Apple Schritt 1
1. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten von Äpfeln. Ein Apfel ist nur ein Apfel, richtig? Nicht, wenn Sie einen Fuji haben, ein goldenes leckeres, ein Baldwin und ein Rom, um zwischen zu wählen. Es gibt buchstäblich Hunderte von Sorten der Epfern, die für verschiedene Eigenschaften von Geschmack und Textur kultiviert werden. Während einige mehr als andere verfügbar sind als andere, je nachdem, wo Sie leben, lernen Sie, dass einige Grundlagen lernen, Ihnen helfen, den richtigen Apfel für Ihren Geschmack zu bekommen.
  • Wenn Sie süße Äpfel, Fuji, Jazz, Golden lecker und McIntosh mögen, sind alle cremigen und süßen Entscheidungen.
  • Wenn Sie knusprige Äpfel mögen, rosafarbene Dame, Honey Crisp, und Gala gibt Ihnen den Zahn, den Sie suchen.
  • Wenn Sie mit Ihren Äpfeln backen möchten oder wie Tart-Äpfel, Oma Smiths, Braeburns und Jona Golds sind alle solide Entscheidungen.
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    2. Suchen Sie nach reifen Äpfeln. Im Laden, oder wenn Sie wirklich glücklich im Obstgarten sind, sollten Sie sicherstellen, dass Äpfel sicher sind, dass Äpfel in der Berührung und duftend sind. Ein reifen Apfel sollte sich fest fühlen und sollte wie ein Apfel am Stamm und am Blütenende riechen. Einige Äpfel, wie der Macintosh oder der Jonathan, werden sich leicht weicher fühlen, weil das Fleisch etwas schmeckig ist. Das ist vollkommen in Ordnung. Wenn sie reif riechen, sind sie gut zu essen.
  • Suchen Sie nach Blutergüssen, Verfärbungen und Anzeichen von Wurmbefall in Ihren Äpfeln. Äpfel mit braunen weichen Flecken oder dunklen Löchern, die in das Fleisch beleuchtet werden, sollten vermieden werden. Kleine oberflächliche dunkle Punkte auf der Haut des Apfels sind jedoch in Ordnung, um es zu essen.
  • Im Allgemeinen suchen Sie nach Anzeichen einer Überhöhung, nicht in der Reife. Alle Äpfel, die Sie im Laden bekommen, sollten reif genug sein, um sofort zu essen. Sie versuchen nur, sicherzustellen, dass Sie keine übergespannten Äpfel bekommen.
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    3. Bewahren Sie Ihre Äpfel ordnungsgemäß auf. Äpfel werden auf ihrem Höhepunkt der Reife geerntet, also sind sie vollkommen in Ordnung, um sofort zu essen. Sie können sie für ein oder zwei Tage auf dem Laufenden halten.
  • Wenn Sie Ihre Äpfel nicht sofort essen möchten, halten Sie sie im Kühlschrank in einer Papiertüte. Gut in beide Weise.
  • Zu sagen, dass ein schlechter Apfel den Bündel verwöhnt, ist mehr als nur ein aufgeräumter Satz. Äpfel produzieren Ethylen, während sie reifen, was das Reifen in anderen Früchten um sie herum fördert. Bewahren Sie niemals Äpfel in geschlossenen Plastiktüten auf, oder sie werden sehr schnell reifen und verderben. Mit Papier gehen.
  • Wenn Sie einen geschnittenen Apfel oder einen halbierten Apfel lagern möchten, tun Sie dies im Kühlschrank. Diese werden sehr schnell austrocknen und braun, aber ein kleiner Spritz von Zitronensaft auf dem Fleisch des Apple wird dazu beitragen, es länger frisch zu halten.
    • Teil 2 von 3:
    Äpfel rauen
    1. Spülen Sie die Haut des Apfels ab. Waschen Sie Ihren Apfel unter fließendem Wasser und schrubben Sie die Außenseite der Haut mit einem sauberen Handtuch, um ihn von überschüssigen Pollen und Staub aus dem Laden zu reinigen. Dann graben Sie ein oder fangen Sie an, es aufzurufen.
    • Einige im Handel erhältliche Äpfel sind in einer dünnen Schicht aus Lebensmittelgrad-Wachs bedeckt, wenn der Baum, der er kommt, gespritzt wurde. Während Menschen unterschiedliche Meinungen über Fragen zu Lebensmittelsicherheit haben, die mit dem Essen verbunden sind, ist es allgemein verbraucht und technisch zum Verbrauch genehmigt.
    • Wenn Sie sich um Pestizide im Wachs um Ihre Apfelhaut befassen, entfernen Sie die Haut des Apfels. Verwenden Sie ein Paringmesser an Entfernen Sie die Apfelhaut sorgfältig, so viel wie möglich des weißen Fleisches.
    • Die Haut des Apfels ist die höchste infaser und eine Verbindung namens URsolsäure, die mit Gewichtsverlust, Atemschutzmedizin und Blutzuckerverordnung verbunden ist.
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    2. Iss den Apfel ganz. Bei weitem die häufigste Art, Äpfel zu essen, ist das Beißen, indem er direkt eingeht und die Haut und das Fleisch des Apfels roh ist, wodurch der Apfel herumrottet, während Sie abbiss, was Sie wollen. Wenn es einen Stamm im Apfel gibt, drehen Sie es ab und verwerfen Sie es. Es ist üblich, bis zum harten, plastischen, kunststoffartigen Kern des Apfels mit seiner kleinen Kupplung von Samen zu essen, und verwerfen Sie es dann.
  • Entgegen demkömmlichen Glauben, der "Ader" von Äpfeln sind perfekt essbar. Nach einigen Schätzungen verschwendet das Essen und das Sparen der Kern um 30% des essbaren Fleisches jedes Apfels. Versuchen Sie, das Ganze zu essen, beginnend am unteren Blütenende der Früchte.
  • Apfelsamen enthalten eine winklige Menge Cyanid, aber auf Ebenen, die so klein sind, besteht keine Bedrohung, Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen. Es ist vollkommen in Ordnung, sie zu essen.
  • 3. Betrachten Sie den Schneiden des Apfels in Scheiben. Wenn Sie Ihren Apfel zum Snackieren oder Tauchen in Scheiben schneiden möchten, entfernen Sie ein kleines Paringmesser, um den Kern zu entfernen, und schneiden Sie jede Hälfte in die Bissgröße der Größe Ihrer Wahl.
  • Schneiden Sie den Apfel in der Hälfte, vom Vorbau bis zum Schwanz, um den Kern in zwei Hälften aufzuteilen. Dann können Sie jede Hälfte des Apfels in Scheiben schneiden.
  • Es ist in der Regel eine gute Idee, den gesätten Kern des Apfels mit einem kleinen Paringmesser zu entfernen.
  • Alternativ schneiden Sie den Apfel über die "Bauch," zwischen dem Stamm und dem Schwanz, das Kern mit dem Kern anstelle von unten schneidet.
  • 4. Essen Sie Äpfel Scheiben mit Toppings oder Dips. Rohe Apfelscheiben machen hervorragende Fahrzeuge zum Tauchen und Topping, ideal für einen Nachmittags-Snack, ein schnelles Frühstück oder ein lustiger Genuss für ein Kind.
  • Tauchen Sie in Honig, Karamell oder Erdnussbutter für einen lustigen und schnellen Snack ein. Sogar die pflanzlichsten Essoren lieben oft Äpfel, die in Erdnussbutter getaucht sind. Caramel-Äpfel zu machen, kann ein lustiges Kochprojekt mit Kindern (oder Erwachsenen) sein.
  • Essen Sie Scheiben scharfer Cheddar oder Schweizer Käse mit Apfelscheiben für eine salzige und süße Kombination oder kombinieren Sie Äpfel mit Sonnenblumenkern, Erdnüssen, Mandeln oder einer Kombination anderer Samen und Nüsse für zusätzliches Protein.
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    5. Betrachten Sie den Abkühlen des Apfels im Kühlschrank einige Stunden. Es macht es sehr angenehm und erfrischender Snack. Sie können auch mit Eiscreme serviert werden, wobei Karamell oben gegossen wird!
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    Kochen mit Äpfeln
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    Kochen Sie Äpfel in Applesauce. Wenn Sie zu viele Äpfel gekauft haben und besorgt sind, werden sie schlecht gehen, bevor Sie sie roh essen können, wodurch Ihre eigene Appleauce eine der besten Möglichkeiten ist, ein längeres Leben aus ihnen zu bekommen. Es konnte nicht leichter sein, Appleauce auf Ihren Geschmack zu machen. Sie können die Haut auf den Äpfeln für zusätzlichen Fasergehalt halten, wenn Sie möchten, oder entfernen Sie es, wenn Sie eine glattere Appleauce bevorzugen.
    • Beginnen Sie mit dem Waschen und schneiden Sie Ihre rohen Äpfel in mundgerechte Stücke. In einem mittleren Topf mit mittlerer niedriger Hitze, fügen Sie die Äpfel und eine kleine Wassermenge hinzu, um die Äpfel vom Scorching zu halten. Lassen Sie das Applesauce herkochen, regelmäßig rühren, bis es die gewünschte Konsistenz erreicht. Rühren Sie die Äpfel regelmäßig, fügen Sie ihnen braunen Zucker und Zimt hinzu, um Ihren Geschmack anzupassen.
    • Sie können frische Applesauce warm essen oder auf Raumtemperatur abkühlen lassen, und kühlen Sie es dann für eine kalte Version kühlen. Speichern Sie die Applesauce im Kühlschrank, wenn Sie es speichern möchten.
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    2. Verwenden Sie Äpfel beim Backen. Apfelkuchen sind eines der ikonischen und perfektesten Kuchen aus einem bestimmten Grund: Äpfel machen für tolle Kuchenfüllung. Äpfel ermöglichen auch perfekte Ergänzungen zu vielen verschiedenen Backprojekten, wobei eine Vielzahl von Gerichten Süße, Feuchtheit und Textur hinzufügt. Überprüfen Sie die folgenden Backideen für kreative Wege, um mit Äpfeln zu kochen:
  • Apfelkuchen
  • Gebackener Apfel
  • Apfelkuchen
  • Veganer Apfelkuchen
  • Apfelmuffins
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    Saftäpfel. Werfen Sie einen Blick auf die Zutatenliste eines kommerziellen Safts. Nummer eins Zutat auf den meisten von ihnen? Apfelsaft. Das liegt daran, dass Apfelsaft süß, lecker ist und leicht mit anderen sauren Säften zu mischen ist, um großartige Kombinationen zu erzeugen. Wenn Sie einen Entsafter haben, können rohe Äpfel in Scheiben schneiden und sie entdecken, um andere Säfte zu strecken oder direkt für einen Vitaminvergnügen zu trinken.
  • Apfelwein oder ist ein weiteres ausgezeichnetes Getränk, das Sie zu Hause machen können, obwohl es technisch etwas anders ist als das Entsaften. Um den Apfelwein zu erstellen, püre Püree Apfelscheiben in eine gleiche Kohärenz, ähnlich wie Applesauce, dann den Zellstoff durch Käsecloth. Bewahren Sie den resultierenden Saft im Kühlschrank auf.
  • Hitze-Apfelwein und Saft auf dem Ofen, Zugabe von Zimt, Rum, Orangenschale, Nelke und andere würzige Ergänzungen für ein großartiges und warmes Urlaub.

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    Tipps

    Der Kern ist eigentlich nicht giftig und ist eigentlich ganz gut - vermeiden Sie es jedoch nicht, die Samen im Kern zu essen, da sie einen unangenehmen Geschmack haben können. Die Samen sind auch eine Gefahr für jüngere.
  • Sie können es den Kindern erleichtern, Äpfel zu essen, indem Sie Maiskolbenhalter auf der Oberseite und den Boden des Apfels setzen.
  • Äpfel, die in Honig getaucht sind, sind ein tolles Herbstvergnügen für Kinder. Versuchen Sie, es mit geschmolzener Schokolade abzudecken und einen Kebab-Stick durchdringen. Es ist eine großartige Alternative zu den Süßigkeiten-Äpfeln, die Sie im Supermarkt kaufen.
  • Um Kartoffeln aus Knospen zu verhindern, fügen Sie dem Beutel einen geschnittenen Apfel hinzu.

    • Warnungen

    Wenn Apfelsaft auf der Haut trocknet, zieht es Insekten, die von der klebrigen Süße angezogen werden. Abwischen Sie sofort ab, um dieses Problem zu vermeiden.
  • Seien Sie vorsichtig, wenn Sie scharfe Messer verwenden.
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