So vermeiden sie es zu langweilen, wenn sie nichts zu tun haben

Manchmal scheint es unmöglich zu sein, sich zu vermeiden, sich gelangweilt zu fühlen. Vielleicht fühlst du dich in vertrauten Gewohnheiten stecken, oder vielleicht gibt es niemanden, mit dem man sich hängen kann. Glücklicherweise für Sie, Langeweile ist nur eine Denkweise, und Sie können das leicht ändern. Vermeiden Sie Langeweile, indem Sie neugierig auf die Welt um Sie herum erholen, etwas Neues ausprobieren, oder Sie sich herausfordern, um eine neue Fähigkeit zu lernen. Egal, ob Sie zu Hause oder in einer öffentlichen Umgebung mit nichts zu tun sind, es gibt unzählige verschiedene Möglichkeiten, aus einer langweiligen Stimmung auszutreten.

Schritte

Methode 1 von 4:
Langeweile zu Hause aushärtend
  1. Bildtitel Vermeiden Sie es, gelangweilt zu sein, wenn Sie nichts zu tun haben, um Schritt 6 zu tun
1. Lernen Sie an den Tagen ein Spiel, an dem Sie das Wetter zwingen, innen zu bleiben. Zu wissen, wie man verschiedene Kartenspiele oder einige kompakte Boardspiele spielt, wie tragbar Dame oder Schach, kommt auch in praktisch, wenn Sie lange Autofahrten haben oder wenn der Strom ausgeht. Es gibt viele einfache und lustige Spiele, die Sie lernen können, mit Ihren Freunden oder von Ihnen selbst zu spielen.
  • Schnappen Sie sich ein paar Freunde oder Familienmitglieder, um klassische Brettspiele zu spielen Monopol, Süßigkeitenland, oder Pictionar. Fordern die Menschen an ein komplexes Spiel von Siedler von Catan oder Scrabble.
  • Schalten Sie eine Gaming-Konsole ein, wenn Sie Zugriff auf eins haben, und revisit ein altes Spiel, das Sie in einer Weile nicht gespielt haben. Simulator-Spiele wie "Sims" sind toll, wenn Sie sich langweilen, weil das Spielerlebnis jedes Mal unterscheidet, wenn Sie spielen.
  • Kartenspiele sind tragbar und können überall gespielt werden. Wenn Sie ein Kartenspiel selbst spielen möchten, lernen Sie, wie man Solitaire spielen, Mahjong Solitaire, oder Spider Solitaire. Wenn Sie jemanden haben, der Karten mit Ihnen spielt, versuchen Sie es mit Spielen wie Gummis, gin rummy, oder Poker.
  • Spielen Sie kurze, dumme Spiele, die keine Werkzeuge mögen Zyladen oder Essstäbchen.
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    2. Beginnen Sie mit dem Lernen einer neuen Sprache, die Sie immer interessiert. Gehen Sie in Ihre örtliche Bibliothek und schauen Sie sich einige Bücher an, wie Sie anfangen, wie Sie mit dem Start von Tutorials online ansehen, um einige grundlegende Wörter und Phrasen zu beherrschen. Vielleicht willst du lernen Spanisch oder japanisch als zweite Sprache.

    Trinkgeld: Eine neue Sprache lernen, engagiert Ihr Gehirn, was zu neuen Möglichkeiten und Unterhaltung führen kann. Es gibt Ihnen auch etwas zu lernen oder während der Ausfallzeiten.

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    3. Lernen Sie, ein Instrument zu spielen, um Ihnen etwas zu üben. Machen Sie sich mit einigen lokalenInstrument Klassen in einem Erholungszentrum oder finden Sie Tutorials online, das Ihnen die Grundlagen lehren wird und die Lese-Noten lesen. Wähle ein Instrument aus, das dich wie Gitarre, Bass oder sogar die Tuba erregt.
  • Studieren Sie verschiedene Techniken verschiedener Musiker, und wählen Sie eine Methode zum Lernen aus, die am besten zu Ihnen passt. Wenn Sie beispielsweise möchten Erfahren Sie, wie Sie die Gitarre spielen können, Sie können Ihre Zeit damit verbringen, neue Gitarristen zu hören, um ihre Technik zu studieren.
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    4. Finden Sie eine neue Fernsehsendung oder einen neuen Film, um zuzusehen, wenn Sie sich entspannen möchten. Suchen Sie speziell nach alten Shows, dass Sie Marathon-Uhr, oder über die Spanne von mehreren Wochen beobachten können. Zeigt, dass Sie ständig aufpassen können, dass Sie länger verlobt sind, und mehr Zeit.

    Hinweis: Sehen Sie sich eine neue Fernsehsendung, Film- oder Webserie an, mit Anbieter wie YouTube, Hulu, Netflix oder Amazon Prime. Je nach Ihrer Region können Sie möglicherweise einige Programme kostenlos ansehen oder sich für eine kostenlose Testversion anmelden. Einige Websites wie Solarmovie ermöglichen es Ihnen auch, Filme und Fernsehsendungen kostenlos zu streamen.

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    5. Hören Sie auf neue Musik, die Sie anregt, um langweilige Aufgaben zu beleben. Die meisten Menschen hören passiv vertraute Musik, hören sie im Hintergrund, während Sie andere Dinge tun. Aktualisieren Sie Ihre Wiedergabeliste, indem Sie neue Musik finden, um zu hören. Finden Sie Musik, mit der Sie aufstehen möchten, und tanzen Sie auf, und tanzen Sie oder Musik, die helfen, Zeit beim Haushaltsarbeiten zu vergehen, während Sie Hausarbeiten oder beim Gehen von Ort zu Ort. Dies macht das Hören der Musik mehr von einer Aktivität und weniger Ambiente.
  • Die Suche nach neuen Musik auf Pandora, Spotify, Google Play-Musik oder andere Musik-Apps ist eine großartige Möglichkeit, neue Songs zu erhalten, die denen, die Sie lieben.
  • Testen Sie Podcasts, mit denen Sie kostenlose Radioprogramme sind, die Sie aus iTunes herunterladen können. Sie decken Komödie, Neuigkeiten, Musik, Unterhaltung und vieles mehr ab.
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    6. Get Crafty, indem Sie Dekorationen machen, die in Ihrem Zuhause einen Zweck dienen. Schauen Sie sich nach Kunst liefert, Stoffabfälle oder kleine Objekte, die Sie improvisieren können, um ein Kunstprojekt zu erstellen. Dies kann eine lustige Möglichkeit sein, die Zeit zu bestehen, und Sie könnten mit einer neuen Hausdekoration enden.
  • Erwägen Sie, einen Urlaub oder Saison zu machen Kranz für Ihre Haustür, malen Sie etwas Keramik für einen neuen Kräutergarten oder verwandeln Sie Ihre Seashell Collection in einen schönen klingenden Windkeller.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie auch das Bastelmaterial für das nächste Mal aufräumen, wenn Sie sich langweilen. Wenn Sie oft auf der Suche nach etwas zu Hause suchen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um einige Künste und Handwerksmaterialien auszuwählen. Sie müssen sich nicht widmen, um ein neues Hobby zu perfektionieren, obwohl Sie sicherlich können. Probieren Sie einfach ein paar verschiedene Handwerks aus, wie z Keramik oder Perlenschmuck, bis Sie einen finden, der angenehm die Zeit vergeht.
  • Wenn Sie mehr an Hausverbesserungen oder DIY-Reparaturen interessieren, nehmen Sie eine neue Fähigkeit ab, wie z Zimmerei oder Dachreparatur.
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    7. Probieren Sie ein neues Rezept zum Abendessen aus und laden Sie einige Freunde ein, um es zu schmecken. Wenn Sie gerne zum Spaß kochen oder es noch nie ausprobiert haben, finden Sie ein neues Rezept, um mit zu experimentieren. Flip durch ein Kochbuch oder eine Online-Rezeptsammlung wie Foodgawker. Wenn Ihre Kreation abgeschlossen ist, haben Sie einige Freunde vorbei, und teilen Sie die Ergebnisse mit anderen.

    Trinkgeld: Einige lustige Kochideen können süße Kartoffelkugeln braten oder etwas backen Zuchinilasagne Für ein gesundes und glutenfreies Gericht.

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    8. Backen Sie Kekse oder andere einfache Desserts zum Verschluss. Viele Leute backen Wenn sie sich langweilen oder betont, vor allem abends, wenn sich die Spannung von einem langen Tag angesammelt hat. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um Ihren süßen Zahn zu befriedigen und sich unterhalten zu lassen. Sie können Hunderte von Cookie-Rezepten online oder in den Kochbüchern finden.

    Anstelle eines Standardschokoladenchips oder des Hafermehlplätzchens, abenteuerlustig sein und ein Dessert machen, den Sie noch nie versucht haben. Kombinieren Sie Schokolade, Erdnussbutter und Frischkäse für einen köstlichen Parfait. Seien Sie fett und sehen Sie, was Sie mit trockenen Ramen-Nudeln machen können, oder braten Sie einen Ravioli-Keks für einen süßen und knackigen Genuss.

    • Methode 2 von 4:
    Langeweile in einer öffentlichen Umgebung vermeiden
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    1. Lesen Sie die neuesten Nachrichten, um aktuell zu bleiben und unterhalten zu bleiben. Lesen Sie bestimmte Nachrichtenartikel, die Sie interessieren, oder wählen Sie Artikel, die tatsächlich auf die von Ihnen getauliche Arbeit betreffen. Vielleicht recherchieren Sie einige Forschung zu einer Software, von der Sie glauben, dass Sie Ihrem persönlichen Workflow profitieren würden, und legen Sie es an Ihren Chef ein oder machen Sie einige Forschung für ein Schulprojekt, das Sie kennen.

    Trinkgeld: Schauen Sie sich auf wichtige Verkaufsstellen wie CNN, Fox, Msnbc oder Ny Times zum Breaking News oder lesen Sie von einem Lieblings-Online-Magazin für mehr persönliche Funktionen.

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    2. Beginnen Sie ein Schreibprojekt, um Ihre Fantasie und Kreativität auszuüben. Das Schreiben ist eine unauffällige Aktivität, die Sie überall tun können. Bringen Sie einen Bleistift und Ihr Papier überall mit. Ein kleiner Notizblock und Bleistift ist eine kostengünstige Kombination, die die endlose Unterhaltung unterwegs bietet. Schieben Sie es einfach in Ihre Handtasche oder die Backtasche und ziehen Sie es heraus, wenn Sie unruhig fühlen, um etwas zu schreiben oder zu erkritzeln.
  • Wenn Sie sich für das Schreiben interessieren, aber nicht an etwas vorstellen, an das Sie schreiben können, Versuchen Sie einen Freewrite oder ein Bach der Bewusstseinsübung. Diese könnten Sie zu einer Idee für eine strukturiertere Geschichte, spielen oder ein Gedicht führen.
  • Schauen Sie auf, um online ein Aufforderung zu schreiben, um eine Idee zu färben, oder fordern Sie sich heraus, eine Geschichte mit einer künstlichen Einschränkung zu schreiben, z. B. nur mit einsilbenhaften Wörtern.
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    3. Laden Sie ein mobiles Spiel herunter, das Sie spielen können, um die Zeit zu bestehen. Einfache mobile Spiele und andere unternutzungsbasierte Apps sind toll, um die Zeit zu füllen, während Sie in der Reihe stehen oder auf eine Klasse warten, um zu beginnen. Wählen Sie kostenlose Spiele wie Candy Crush oder Wildwechsel das hat Einschränkungen in der Spieleinschränkung, um kleine Zeitinkremente zu bestehen, oder download mehr Beteiligungsspiele wie Clash of Clans oder Pokemon Go größere Zeitspanne weitergeben.

    Hinweis: Das Internet ist voller kostenloser Online-Spiele, mit denen Sie Solo oder mit einer Online-Community spielen können. Besuchen Sie vertrauenswürdige Websites mit großen Sammlungen, wie Kongregate, Rüstungsspielen oder Mofunzone. Diese Standorte sind gut zu bedienen, während Sie zu Hause oder bei einem Freunden-Haus zu verwenden.

  • Bildtitel Vermeiden Sie es, gelangweilt zu sein, wenn Sie nichts zu tun haben, um Schritt 4 zu tun
    4. Engagieren Sie sich an Online-Social-Plattformen, um sich mit anderen Menschen verbunden zu fühlen. Blättern Sie durch Ihre Feeds auf Social-Media-Plattformen wie Facebook oder Twitter, und chatten Sie mit Freunden und Familie. Versuchen Sie, auf Community-Plattformen etwas Neues zu finden, wie reddit- und durchsuchende Themen, die Sie interessieren.

    Trinkgeld: Schauen Sie sich den "Heute, den ich gelernt" (bis zu rot) auf reddit absehen, wenn Sie nicht sicher sind, was Sie speziell suchen sollen. Dieser Abschnitt wird ständig von Community-Mitgliedern mit interessanten Fakten und lustigen Snitbits aktualisiert.

  • Bildtitel Vermeiden Sie es, gelangweilt zu sein, wenn Sie nichts zu tun haben, Schritt 5
    5. Entdecken Sie ein neues Webcomic oder eine neue Geschichte, die Sie unterwegs lesen können. Tausende von Schriftstellern und Künstlern setzen Geschichten und Comics kostenlos zusammen, und viele von ihnen haben Archiven seit Jahren zurück. Verwenden Sie Sammlungen wie Top-Web-Comics und Fanfiction.NET, um die Top-bewerteten Webcomics and-Geschichten zu durchsuchen. Lesezeichen ein paar Geschichten, die Sie denkst, dass Sie genießen werden, und lesen Sie sie, wenn Sie während der Schule oder Arbeit nichts zu tun haben.
  • Sobald Sie eine Website gefunden haben, die Sie mögen, prüfen Sie, ob das Unternehmen eine mobile App oder einen Weg hat, um die Geschichte auf Ihrem Telefon herunterzuladen. Auf diese Weise können Sie es sogar offline lesen und mobile Daten speichern.
    • Methode 3 von 4:
    Draußen unterhalten werden
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    1. Chatten Sie mit Ihren Nachbarn, um Menschen in Ihrer Gemeinde kennenzulernen. Je nachdem, wo Sie sich befinden, können Sie mit einigen Ihrer Nachbarn der beste Weg sein, um Langeweile zu vermeiden. Bezahlen Sie ein Kompliment, machen Sie einen Kommentar zu Ihrer Umgebung (das Wetter, den Zug, einen Straßenmusiker), oder stellen Sie sich einfach vor, wenn Sie sie noch nie erfüllt haben.
    • Sie wissen nie, was Sie von Ihren Nachbarn lernen werden, und welche Möglichkeiten, sie kennenzulernen, können sie dazu bringen. Vielleicht findest du heraus, dass sie den Gartenarbeit genießen, wie Sie es tun, oder dass sie die Gitarre spielen können und Ihren freien Lektionen geben werden.
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    2. Entwickeln Sie eine Übungsroutine, die Sie aus dem Haus bringen wird. Sie können in ein lokales Fitnessstudio oder ein Gemeindezentrum gehen und eine persönliche Übungsroutine entwickeln, indem Sie Push-ups, Sit-ups und Gewichtheben für Sie tun, um von Ihnen selbst zu arbeiten. Schnapp dir ein paar Freunde, um zu gehen Radfahren, Skateboarding, oder um einfach nach draußen zu kommen und im Park zu spielen.
  • Betrachten Sie eine strukturierte Trainingsroutine mit körperlichen Aktivitäten wie Tanzen, Yoga, oder Laufen. Weitere strukturierte körperliche Aktivitäten können Sie sogar dazu führen, dass Sie neue Freunde finden.
  • Trainieren kann nicht einfach sein, wenn Sie zuerst anfangen, insbesondere wenn Sie normalerweise nicht aktiv sind. Menschen, die mit jemandem trainieren, der ein ähnliches Fitnessniveau und ähnliche Fitnessziele hat, genießen eher sich selbst und halten sich an regelmäßiger Übung.
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    3. Treten Sie einem lokalen Sport bei, um Menschen mit ähnlichen Interessen zu treffen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, leere Wochenenden auszufüllen, insbesondere wenn Sie gerne Zeit mit Menschen verbringen möchten. Wenn Sie schon immer auf einem Baseball- oder Volleyball-Team spielen wollten, lesen Sie, ob Ihre Community ein Freizeitteam hat. Sie sind in der Regel niedrigschlüssele, wöchentliche Spiele, die Sie leicht aus dem Haus bringen.
  • Wenden Sie sich an Ihre örtliche Abteilung für Parks und Erholung und fragen Sie nach den lokalen Sportligen für Kinder und Erwachsene. Der einfachste Weg, die Abteilung zu kontaktieren, wäre über das Telefon oder online. Die Website könnte sogar einen sportlichen Zeitplan haben.
  • Wenn Ihre Gemeinschaft keine Freizeitsportarten anbietet, arrangieren Sie eine Gruppe von Freunden, um ein Abholspiel oder ein anderes Outdoor-Spiel zu spielen. Probieren Sie Spiele aus ultimativer Frisbee oder erobere die Flagge.
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    4. Holen Sie sich die Gartenarbeit, um sich täglich etwas zu neigen. An Pflanzen ist sehr entspannend, lässt Sie sich mit der Erde verbundenen, und erfordert fast tägliche Pflege. Gehen Sie zu Ihrem lokalen Baumarkt, um Samen und Oberboden aufzunehmen, um a zu bauen Garten in Ihrem Hinterhof oder kaufe kleine, Fensterbrillen oder Kräuter, um sich leicht zu pflegen.

    Trinkgeld: Wachsende Früchte oder Gemüse ist auch eine großartige Möglichkeit, Ihre Ernährung mit neuen Lebensmitteln zu vermischen.

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    5. Tägliche Outdoor-Aktivitäten wie Wandern oder Wandern. 30 Minuten lang aus dem Haus geraten, oder täglich eine Stunde kann Ihre Aussichten zum Besseren ändern. Wenn Sie eine Mittagspause nehmen, bringen Sie Ihr Sandwich mit einem Spaziergang oder einem improblemischen Picknick mit. Dies kann deinen Kopf löschen und aufhören, dich zu fühlen.
  • Auf einen Wanderung oder auf anderen langen Outdoor-Reisen, versuchen Sie, ein Buch mitzunehmen, um sich unterhalten zu lassen, wenn Sie müde oder gelangweilt von körperlicher Aktivität werden. Begrenzen Sie auch Ihre Verwendung elektronischer Geräte, da sie es schwierig machen, eine natürliche Umgebung zu genießen.
  • Wenn Sie ein Haustier im Freien haben, nehmen Sie es für einen gehen Oder mit ihm in einem Park spielen ist eine großartige Möglichkeit, aus einem gelangweilten Geisteszustand auszutreten.
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    6. Freiwilliger mit einem lokalen Gemeinschaftsdienst, um den Bedürftigen zu helfen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen und aus dem Haus herauszukommen, und es ist völlig frei. Rufen Sie Ihr lokales Gemeindezentrum, SPCA, American Cancer Society oder College Campus an und fragen Sie nach Freiwilligenarbeitmöglichkeiten. Sie können auch online gehen, um nachschlagen, welche freiwilligen Organisationen in Ihrer Nähe lokal sind.
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    7. Mischen Sie Ihr soziales Leben mit etwas Neuem oder Überraschendem. Ein langweiliges Nachtleben ist in der Regel das Ergebnis einer veralteten sozialen Szene. Wenn Sie das gleiche Volk in derselben Bar, dem Kino oder jedes Restaurant ansehen, können Sie jedes Wochenende langweilig werden. Zu einem neuen gehen Tanz Klub, siehe Live-Theater oder gehen Camping etwas Neues ausprobieren und die Langeweile von Ihrer nächtlichen Routine beseitigen.

    Trinkgeld: Schauen Sie sich einen Veranstaltungskalender in Ihre lokale Zeitung oder halten Sie an Ihrem Gemeindezentrum an, um zu sehen, welche wichtigen Ereignisse in Ihrer Stadt los sind. Suchen Sie online, um zu sehen, ob örtliche Schulen, Clubs oder andere Organisationen, die Sie an einem Kalender von geplanten Ereignissen haben, zu sehen.

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    8. Lager in Ihrem Hinterhof lagern, um Ihre Schlafumgebung zu ändern. Einfach unter den Sternen schläft, kann ein neues und unterhaltsames Erlebnis sein, das Langeweile in einem Herzschlag beseitigt. Beobachten Sie die Sterne, hören Sie die Geräusche von Nachttieren an und genießen Sie die frische, kühle Luft unter dem Mondlicht mit Familie und Freunden. Wenn die Wetterbedingungen gut sind, ist die meisten, die Sie benötigen, ist ein einfacher Schlafsack und ein Kissen zu Genießen Sie eine Nacht unter den Sternen.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie das Wetter überprüfen, bevor Sie draußen schlafen, um es zu vermeiden, dass Sie geregelt werden.
    • Methode 4 von 4:
    Langeweile stoppen, bevor es passiert
    1. Bildtitel Vermeiden Sie es, gelangweilt zu sein, wenn Sie nichts zu tun haben, Schritt 22
    1. Verwenden Sie Ihre Fantasie, um Ihre Umgebung umzuwandeln. Unabhängig von Ihrer Umgebung ist Ihr Gehirn immer in der Nähe, um Sie zu unterhalten. Ihre Phantasie kann Sie auf wundersame Abenteuer bringen oder sogar eine Idee für ein neues Hobby auslösen. Unterschätzen Sie niemals die Macht Ihrer Fantasie, und was Sie damit erstellen können.

    Trinkgeld: Versuchen Sie, eine imaginäre Welt zu schaffen. Sie können unzählige Stunden ausgeben, die sich vorstellen, was die Bewohner aussehen oder sich aussehen oder sogar neue Tiere oder ein neues Ökosystem vorstellen. Dies kann ein dummes Projekt für einen Nachmittag oder den Beginn einer neuen Geschichte oder einer Reihe von Kunststücken sein.

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    2. Seien Sie neugierig auf die Welt um Sie herum, indem Sie Ihre Stadt erkunden. EIN neugierig Der Geist kann Langeweile leicht vermeiden, indem er einfach ein Interesse an etwas Neuem interessiert. Ein einfacher Ort zum Start ist es, Ihre Gemeinschaft zu erkunden und zu prüfen. Sie können einfach etwas entdecken, das Sie nie über Ihre Stadt wussten, und es kann zu Ideen für neue Aktivitäten führen.
  • Wundern Sie sich über die Architektur in Ihrer Stadt. Wie war dieses Gebäude entworfen?? Der die Graffiti die Straße hinunter lackierte? Welche Techniken gingen die Kleider im Fenster?
  • Bildtitel Vermeiden Sie es, gelangweilt zu sein, wenn Sie nichts zu tun haben, um Schritt 24 zu tun
    3. Handeln Sie spontan, um bekannte Gewohnheiten oder Muster zu brechen. Überdenken Die Situation ist oft eine große Blockade, um die Langeweile zu überwinden. Der Versuch, die "perfekte" Aktivität zu finden, ist ein sicherer Weg, um überhaupt keine Aktivität zu tun, also hören Sie auf, etwas zu denken und etwas zu tun. Versuchen Sie, spontan zu sein und sich von Ihren typischen Gewohnheiten oder denkenden Mustern abzuleiten. Spontan zu sein eignete deinem Leben eine Überraschung, die alles weniger langweilig macht.
  • Rufen Sie einen Freund an, den Sie nicht mitgeteilt haben, und sehen Sie, ob sie rumhängen wollen.
  • Setzen Sie die Schuhe an und gehen Sie zu Fuß, und wenden Sie sich in das Café, das Sie immer versuchen wollten.
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    4. Üben Sie die mächtige Meditation, um es zu vermeiden, leicht gelangweilt zu werden. Es ist leicht, gelangweilt oder unruhig zu werden, wenn Sie in der Reihe stehen, auf einen Freund warten, oder während eines anderen Zeitraums, wenn Sie keine Tätigkeit finden können. Manchmal reicht manchmal, indem Sie ein Buch lesen oder Ihr Handy verwenden, reicht nicht aus, um dieses Problem zu heilen. Meditation ist die Kunst, sich auf Ihre Gedanken und Geist zu konzentrieren und die kleinen Dinge um Sie herum zu genießen, anstatt unruhig zu fühlen oder gelangweilt zu fühlen.

    Die buddhistische Tradition der Achtsamkeit betont im Moment und denken Sie an das Leben, das Sie anstelle des Lebens leben, das Sie wünschen, Sie hätten.

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