Eine unangemessene emotionale Reaktion auf eine Situation zu haben, ist ein Symptom des Autismus - und es ist ein Symptom, das mit vielen anderen geistigen oder emotionalen Störungen geteilt wird. In einigen Fällen kann ein unangemessenes Gelächter mit einem Erkrankungszustand verbunden sein, aber in anderen ist es einfach, in einer fremden sozialen Situation nervös oder ängstlich zu sein. Dies geschieht manchmal mit allen, aber autistische Menschen können mit unangemessenen Lachen als Reaktion auf schmerzhafte oder erschreckende Situationen umfassendere Probleme mit unangemessenem Gelächter haben. Um Ihr Gelächter zu steuern, wenn Sie autistisch sind, müssen Sie zuerst verstehen, wann das Gelächter keine angemessene Antwort ist. Dann können Sie Ihr Gehirn trainieren, um angemessener auf schmerzhafte oder belastende Nachrichten zu reagieren.
Schritte
Teil 1 von 3:
Unangemessenes Gelächter identifizieren
1.
Andere Leute beobachten. Ansehen, wie andere Menschen in sozialen Situationen handeln, können Ihnen eine bessere Vorstellung davon geben, wie Sie erwartet werden.
- Manchmal ist es besser, insbesondere wenn Sie sich in einer neuen Umgebung befinden, am Rande bleiben und beobachten, bevor Sie reinspringen und mit Menschen selbst interagieren.
- Beobachtung erstreckt sich nicht nur auf unmittelbare Situationen. Ansehen von Filmen und Fernsehsendungen können Ihnen helfen, zu verstehen, wann das Gelächter angemessen ist.
2. Nachahmen, wie Sie andere sehen, die in der Situation handeln. Dies kann eine Verknüpfung sein, wenn Sie sich in einer neuen Situation befinden, die Sie wirklich nie erlebt haben. Versuchen Sie, die Gesichtsausdrücke und Antworten der Menschen zu kopieren, die Sie sehen.
Sie möchten jedoch sicherstellen, dass die Personen, die Sie sich entscheiden, angemessen handeln. Es kann einige Zeit dauern, bis sich von außen beobachtet, um zu ermitteln, wessen Verhalten Sie kopieren sollten.Wenn Sie wissen, dass Sie an einem Ort sein werden, an dem Sie viele Menschen nicht kennen, sollten Sie einen Freund entlangbringen, der Ihnen helfen kann, die Situation zu bewerten und die Menschen zu identifizieren, die Sie immimieren sollten.
3. Sprechen Sie mit Freunden oder Familienmitgliedern. Menschen, die sich in Ihrer Nähe befinden und viel Zeit mit Ihnen verbringen, können Sie möglicherweise Beispiele für Situationen zur Verfügung stellen, in denen Sie unangemessen gelacht haben. Diese Informationen können Ihnen dabei helfen, Ihre eigenen Regeln zu entwickeln.
Selbstbewusstsein ist ein großer Teil des Kontrollierens Ihres Lachens. Sie können etwas nicht kontrollieren, wenn Sie nicht erkennen, dass Sie es tun - oder wenn Sie nicht wissen, dass das Verhalten unangemessen ist und kontrolliert werden sollte.Freunde und Lieben, denen Sie vertrauen, können gute Quellen sein, um Situationen hinzuweisen, in denen sich Ihr Gelächter unangemessen war. Sie können sogar Fotos oder Videos von Ihnen finden, in denen das Verhalten vorhanden ist.Wenn Sie Fotos oder Videos ansehen, können Sie feststellen, wie Ihre Antwort von der der Menschen um Sie herum abweicht. Betrachten Sie Ihr Gesicht und Ihr Körper im Vergleich zu den anderen, um diese Unterschiede zu erkennen.
4. Bitten Sie Ihre Freunde oder Familienmitglieder, Ihnen zu helfen, wenn Sie in eine Situation kommen, in der Sie unangemessen lachen. Sie können ein geheimes Zeichen oder ein Signal erstellen, das sie Ihnen geben können, um anzuzeigen, dass Sie aufhören und Sie umsehen sollen, weil Sie nicht angemessen handeln.
Sie können beispielsweise Ihrem Freund sagen, dass Sie Ihre Hand drücken, wenn Sie zusammen sind, wenn jemand etwas sagt, was dazu führt, dass Sie unangemessen lachen.Wenn Sie jemanden haben, mit dem Sie wissen, können Sie Ihre Angst auch erleichtern, was es leichter machen kann, Ihr Gelächter zu kontrollieren.Wenn Sie sich in einer Umgebung befinden, wie beispielsweise ein Vorstellungsgespräch, in dem Sie niemanden mit Ihnen haben können, versuchen Sie sich, sich vorzustellen, dass die Person bei Ihnen ist und darüber nachdenken, was sie sagen oder in der Situation sagen würden.
5. Soziale Situationen kategorisieren. In einigen sozialen Situationen ist das Gelächter selten (falls jemals) angemessen. Label-Situationen wie Begräbnisse oder Notfälle als "kein Gelächter" Situationen. Setzen Sie sie in Ihrem Kopf aus anderen Situationen, wie Parteien oder Comedy-Leistungen, in welchem Gelächter nicht nur akzeptiert, sondern ermutigt wird.
Etikettierung von Emotionen und Identifizieren, wenn bestimmte emotionale Ausdrücke geeignet sind, kann für autistische Menschen schwierig sein.Nachdenken über sie jedoch rational und Erstellen von Kategorien können Sie reggeln, um sich für soziale Situationen und Interaktionen mit anderen anzuwenden.Viele autistische Menschen arbeiten gut mit Kategorien und Mustern, die spezifische Regeln auslegen, die sie in sozialen Situationen verfolgen können.Etikettenbücher können Ihnen dabei helfen, Sie mit grundlegenden sozialen Regeln vertraut zu machen und diese Regeln in der Regel relativ unkompliziert darzustellen, dass Sie sich für Ihr eigenes Leben verstehen und anwenden können.
6. Denken Sie darüber nach, warum Sie lachen. Es kann viele Gründe geben, Gründe, warum Sie lachen, die nichts mit dem zu tun haben, was in Ihrer Umgebung geht. Viele Leute lachen, wenn sie nervös, ängstlich oder verängstigt sind.
Sie haben möglicherweise keine Zeit, um Ihr Verhalten im Moment zu analysieren, so dass dies nach der Tatsache am besten gemacht wird. Sie können dann verwenden, was Sie lernen, Ihnen in ähnlichen Situationen in der Zukunft zu helfen.Angenommen, ein Freund wurde beispielsweise einen Moment hervorgehoben, in dem Sie als Reaktion auf eine Frage angemessen gelacht haben, die Sie von einem Fremden an einem wichtigen Schulereignis gefragt wurden.Nachdenken, erkennen Sie, dass Sie während dieser Veranstaltung extrem nervös waren, weil es viele Leute dort gab, die Sie nicht wussten, und Sie waren bestrebt, einen guten Eindruck zu machen.
7. Forschungssituationen im Voraus. Sie können in der Lage sein, Nervosität zu lindern, indem Sie genauso lernen, wie möglich über ein Ereignis, bevor es passiert, wie zum Beispiel den Hintergrund der Menschen, die annehmen werden.
Suchen Sie den Standort online und finden Sie Bilder von wo Sie sein werden. Wenn Sie zu jemandem Haus gehen, fragen Sie gegenseitige Freunde, wenn sie Fotos von der Position haben, die sie mit Ihnen teilen können.Fakten oder Informationen finden, die Sie über die Veranstaltung oder den Standort interessieren. Diese können Ihnen auch helfen, mit denen um Sie herum interagieren und produktive und sinnvolle Gespräche zu beginnen.Alles lernen können Sie über die Menschen, die dort sein werden, dass Sie mit diesen Menschen und den Dingen vertraut sind, in denen sie interessiert sind.
8. Behebung die Quelle Ihres Lachens. Um Ihr Gelächter zu kontrollieren, müssen Sie die Ursache des Lachens ansprechen. In vielen Fällen, insbesondere wenn Sie lachen, weil Sie in einer sozialen Situation nervös oder ängstlich sind, kann dies einfacher sein als getan.
Die Steuerung Ihres Lachens bedeutet oft, dass Sie Situationen feststellen können, in denen unangemessenes Gelächter ein Problem vor der Zeit sein könnte.Tun Sie, was Sie vorher tun müssen, um Ihre Angst oder Beschwerden in der Situation zu erleichtern, sodass Sie weniger anfällig für nervöses Gelächter sein werden. Wenn Sie beispielsweise ein Vorstellungsgespräch haben, lesen Sie mögliche Interviewfragen und haben Antworten, die vorbereitet sind.Bringen Sie ein Zappel- oder Stim-Spielzeug mit (Sie können es in Ihrer Handtasche oder in der Tasche verbergen), um Ihnen zu helfen, mit Nervosität fertig zu werden.
9. Besessen Sie nicht über Ihr Gelächter. Es ist gut, nachdenklich und mitfühlend zu verhalten - aber es ist nicht gut, die ganze Zeit damit zu verbringen, sich auf das zu konzentrieren, was Sie sind "soll" zu tun und auf die Fähigkeit zu verpassen, vollständig vorhanden zu sein und Spaß zu haben. Es ist möglich, sich zu viel analysieren zu können. Nehmen Sie tiefe Atemzüge, und lassen Sie sich mit dem Gespräch eingehen.
Fragen Sie Ihre Familie oder Ihre Angehörige, wenn sie glauben, dass Sie die überdenken "unangemessenes Gelächter" Problem. Es kann sein, dass sich niemand sonst von Ihrem Gelächter gestört hat.Lassen Sie sich nicht von sozialen Befürchtungen, wenn Sie mit anderen Leuten ansprechen oder Spaß haben.Teil 2 von 3:
Beseitigung medizinischer Ursachen
1.
Versuchen Sie es mit einer glutenfreien Ernährung. Einige autistische Leute sind empfindlich gegen Gluten, eine Substanz in Weizen, die in vielen Grundnahrungsmittel wie Brot zu finden ist. Gluten-Sensibilitäten können manchmal eine unangemessene Lachenantwort auslösen.
- Um zu sehen, ob Gluten-Sensitivitäten Ihr Verhalten negativ beeinflussen können, entscheiden Sie sich für einen Monat, glutenfrei zu sein.
- Während dieser Zeit sollten Sie vermeiden, dass Sie andere wesentliche Änderungen an Ihrem Leben oder Ihrer Ernährung treffen. Auf diese Weise können Sie ein genaues Bild erhalten, ob Sie eigentlich auf Ihre glutmenfreie Ernährung zurückzuführen sind.
- Wenn Sie auf einmal zu viele Änderungen vornehmen, können Sie nicht isolieren, welche spezifischen Änderungen hilfreich waren und welche nicht waren.
- Sie finden glutenfreie Produkte im Supermarkt oder ersetzen Sie Brot- und Weizenprodukte in Ihrer Ernährung mit natürlich glutenfreien Lebensmitteln wie Reis, Bohnen und Kartoffeln.
- Denken Sie daran, dass Sie Ihr Verhalten finden können (und Ihre Fähigkeit, es zu kontrollieren), wird noch schlimmer, bevor es besser wird. Seien Sie bereit, es mehrere Wochen lang herauszuhalten, bevor Sie eine Entscheidung treffen, ob sie für das Leben glutenfrei sind.
2. Beseitigen Sie Milchprodukte von Ihrer Ernährung. Casein ist eine Substanz in allen Milchprodukten. Viele autistische Menschen sind empfindlich oder allergisch gegen diese Substanz. Wenn Sie Casein-Sensitivitäten haben, kann es Ihnen neurologisch beeinflussen - einschließlich unangemessener Lachen.
Da der Wechsel zu einer glutenfreien Diät macht, sollte Ihre Entscheidung, Milcher frei zu gehen, ein isoliertes Erlebnis sein. Ändern Sie nichts anderes über Ihre Ernährung, während Sie eine milchfreie Ernährung ausprobieren.Stellen Sie sicher, dass Sie die Inhaltsstoffplatten auf den Felsen aller zubereiteten Lebensmittel überprüfen, die Sie für Milchzutaten kaufen. Die Beseitigung von Milchprodukten aus Ihrer Ernährung ist oft nicht so einfach, dass Milch und Käse nicht isst.Zum Beispiel zählen viele Kasserolle und andere zubereitete Lebensmittel Butter und Milch. Viele Menschen verwenden auch Butter, um verschiedene Fleischs oder Gemüse zu kochen.Versuchen Sie Ihre Milchfreie Ernährung mindestens einen Monat oder untersuchen Sie Ihren Körper und das Verhalten sorgfältig auf Änderungen. Denken Sie daran, dass diätetische Änderungen nicht heilig sind - alles. Nur weil sie helfen, einige autistische Leute zu helfen, heißt das nicht, dass sie etwas für Sie tun werden.Wenn Sie keinen Unterschied in Ihrem Verhalten auf einer Milchfreier Ernährung bemerken, ist es möglicherweise nicht notwendig, es zu einem Teil Ihres regulären Lebens fortzusetzen und zu machen.
3. Begrenzen Sie Ihre Ansaugung von Zucker. Jeder könnte von Diäten profitieren, die in Zucker niedriger waren - insbesondere in den Vereinigten Staaten. Amerikaner verbrauchen deutlich mehr Zucker als in anderen Ländern und einem Zucker "hoch" kann zu unangemessenem Gelächter führen.
Wie viele Nahrungsstoffe oder Additive ist Zucker etwas am besten in Moderation verbraucht. Zu vielen Lebensmitteln wird jedoch Zucker hinzugefügt, insbesondere verarbeitete Lebensmittel.Die Begrenzung Ihrer Zuckereinlass bedeutet, dass die Inhaltsstofflisten überprüft werden, sehr sorgfältig und verstehen Sie die verschiedenen Arten von Substanzen, z. B. Maissirup, die tatsächlich nur Zucker in der Verkleidung sind.Denken Sie daran, dass Sie Zucker, insbesondere mit hohen Fruktose-Maissirups, in Produkten, die Sie nicht unbedingt berücksichtigen würden, finden "Süss," wie gefrorene Lebensmittel und vorbereitete Saucen oder Salattribes.
4. Versuchen Sie, Ergänzungen hinzuzufügen. Ihre Ernährung kann in bestimmten Nährstoffen fehlerhaft sein, die dazu führen, dass Ihr Körper eine biomedizinische Reaktion aufweist. Sicherstellen, dass Ihr Körper die Nährstoffe bekommt, die Sie benötigen, können dazu beitragen, Ihr System im Allgemeinen zu stabilisieren, sodass Sie unangemessene emotionale Reaktionen leichter kontrollieren können.
Zum Beispiel sind die meisten amerikanischen Diäten in Omega 3 mangelhaft. Sie können diesen Nährstoff Ihre Ernährung hinzufügen, indem Sie Fischölergänzungen nehmen.Diese Ergänzungen können Ihr Verhalten dramatisch oder überhaupt nicht beeinträchtigen. Jeder ist anders, und etwas, das für eine andere Person arbeitet - sogar eine andere autistische Person - wird nicht unbedingt für Sie funktionieren.Wie bei anderen Ernährungsänderungen, fügen Sie die Ergänzungen nacheinander zu einem Zeitpunkt hinzu. Verwenden Sie sie für eine Weile und überwachen Sie Ihre Ergebnisse. Wenn Sie keine Änderung in Ihrem Körper oder Ihrem Verhalten bemerken, können Sie entscheiden, dass Sie die Ergänzung einstellen möchten.Teil 3 von 3:
Empathie lernen
1.
Setzen Sie sich in die Schuhe der anderen Person. Wenn Sie autistisch sind, kann es besonders schwierig sein, die Emotionen oder Wahrnehmung eines anderen zu verstehen, der sich von dem, was in Ihrem eigenen Kopf geht, unterscheidet. Sich selbst an ihrem Platz vorstellen, kann Ihnen helfen, zu verstehen, wie sie sich fühlen.
- Nehmen wir zum Beispiel an, Sie erleben einen Bully, der jemanden auf den Bürgersteig drückt. Die Freunde des Bullys lachen über die Person auf dem Boden, aber die Leute um Sie herum reagieren mit Horror.
- Ihr erster Impuls kann es sein, lachen, weil Sie andere lachen. Lachend legt dich jedoch auf die Seite des Tyranns.
- Wenn Sie sich vorstellen, dass Sie die Person sind, die niedergedrückt wurde, können Sie verstehen, warum die Situation nicht etwas lachten sollte.
2. Denken Sie an Zeiten, in denen Sie verletzt oder verärgert waren. Die Erfahrung eines anderen auf eine Zeit, in der Sie in einer ähnlichen Situation waren, oder wenn Sie sich selbst verletzt hatten, können Sie Ihnen helfen, sich mit ihnen einzusetzen und in einer unangemessenen Situation zu lachen.
Es ist nicht notwendig, in der gleichen Situation wie die Person, die Schmerz oder Traurigkeit erfahren. Versuchen Sie, eine Situation zu finden, in der Sie sich ähnlich empfunden haben, auch wenn es mit ihrer Erfahrung zusammenhängt. Angenommen, ein Freund sagt Ihnen, dass ihr Bruder gestorben ist. Wenn Sie den Verlust eines Geschwistern noch nie erlebt haben, denken Sie vielleicht, dass Sie nicht verstehen können, wie sie sich fühlen.Möglicherweise haben Sie jedoch den Verlust eines anderen geliebten Familienmitglieds erlebt. Obwohl Ihre Gefühle von dieser Person möglicherweise nicht genau genauso gewesen sein könnten wie die Gefühle Ihres Freundes für ihren Bruder, kann es Ihnen helfen, sich zu beziehen und zu verstehen, was sie durchfahren.Konzentriere dich auf ihre Gefühle und nicht deine Gefühle. Wenn Sie beispielsweise ihren Bruder nicht mögen, oder wenn er für Sie grausam war, kann es schwierig sein, sich in seinem Tod traurig zu fühlen. Aber dein Freund liebte ihn, und es ist deine Freunde, die deine Antwort treiben sollten.
3. Brechen große, komplexe Situationen in kleinere Komponenten ab. Das Zusammenbruch der Gefühle eines Menschen kann Ihnen helfen, Situationen zu finden, in denen Sie erfahren sind, in der Sie sich ähnlich fühlen. Indem Sie diese Komponenten zusammenfügen, können Sie an ihre Nachrichten angemessen reagieren.
Angenommen, ein Freund sagt Ihnen, dass sie traurig ist, weil ihre ältere Schwester zur Schule gegangen ist. Dies ist eine komplexe Situation, weil Ihr Freund wahrscheinlich viele Dinge auf einmal fühlt. Obwohl sie traurig ist, weil sie weiß, dass sie die Kameradschaft ihrer Schwester vermissen wird, freut sie sich wahrscheinlich, dass ihre Schwester ein neues Kapitel in ihrem Leben beginnt.Denken Sie an eine Zeit, wenn jemand, den Sie geliebt haben oder sich darum gekümmert haben, weggezogen sind. Sie waren immer noch in der Nähe, aber Sie haben sie nicht so oft gesehen und Sie haben ihre Kameradschaft verpasst.Denken Sie nun über eine Zeit nach, als Sie aufgeregt und stolz auf jemanden anderen waren. Vielleicht hat Ihre Mutter bei der Arbeit eine Förderung, oder Ihr Bruder hat das Fussball Team gemacht.Wenn Sie diese Gefühle zusammenstellen, können Sie mit dem, was Ihr Freund mit ihrer Schwester durchführt, einfühlen.
4. Sehen Sie sich eine Situation von allen Seiten an. Viele Situationen, die lustig sind, haben auch eine unfunnige Seite. Wenn Sie sich alle Aspekte einer Situation ansehen, können Sie sich auf die unfunnige Seite konzentrieren, um Ihr Gelächter zu kontrollieren.
Zum Beispiel lachen viele Leute gerne über die Exploits von Prominenten. Diese berühmten Menschen sind oft in den Nachrichten und tun häufig Dinge, die lächerlich oder unklug erscheinen.Es ist verlockend, über die Ausfälle von Prominenten zu lachen, weil ihr Leben so schön und einfach wirkt. Sie haben viel Geld, fantastische Autos und Häuser und gehen auf fabelhafte Urlaub.Sie sind jedoch auch täglich von Fotografen verwickelt. Sie können sehr wenig Privatsphäre haben, mit allem, was sie unter einem Mikroskop tun. Die Menschen suchen ständig aus Gründen, um sie zu urteilen oder zu verurteilen.Viele Prominente reagieren auf diese Spannung schlecht und können schwere psychische Gesundheitsbedingungen oder Süchtige für gefährliche Medikamente oder Alkohol entwickeln.Das Verständnis dieser anderen Seite von Celebrity News kann Ihnen helfen, Ihren Impuls zu kontrollieren, um zu lachen, wenn Sie Geschichten der Fehler eines Prominenten oder eines schlechten Verhaltens hören. Das ist Empathie.Sie haben keine Ahnung, wie es ist, ein Promi zu sein, aber Sie können sich vorstellen, wie es sich nicht um Privatsphäre zu haben und sich anfühlt, sich wie Ihre Aktion zu beurteilen oder kritisiert zu werden.
5. Verwenden Sie Skripts, um Ihr Verhalten zu konzentrieren. Soziale Skripts helfen viele autistische Leute, die bestimmen, wie sie handeln sollten, und was sie in verschiedenen sozialen Situationen sagen sollten. Wenn Skripts für Sie funktionieren, können Sie sie verwenden, um Ihr Gelächter zu kontrollieren.
Wenn Sie an Ihrem Skript bleiben, können Sie unbequeme Situationen vermeiden. Sie können sich nicht so nervös fühlen, wie Sie es sonst könnten, weil Sie wissen, dass Sie Ihr Skript verfolgen können, um angemessen zu handeln.Sie können beispielsweise auf ein Vorstellungsgespräch vorbereiten, indem Sie gemeinsame Fragen des Interviews lesen und Ihre Antwort auf diese Fragen scriptieren. Sie können sogar Ihre Antworten aufschreiben, wenn Sie dabei helfen, sie auswendig zu lernen.Sobald Sie sich in der Situation befinden, sind Sie weniger zum Lachen geneigt, weil Sie eine Frage zuhören, die Sie mit einer Skriptantwort antworten können.Wenn der Interviewer eine Frage stellt, für die Sie nicht vorbereitet sind, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, und brechen Sie es in kleinere Teile auf.Verwenden Sie dieses Verständnis, um die Frage zu beantworten, vielleicht, indem Sie einen Teil einer skriptierten Antwort verwenden oder die Frage an einen in Beziehung setzen, der Sie bereits geübt haben.
6. Entschuldigen und erklären. Eine Entschuldigung und eine Cover-Geschichte können Teil Ihrer allgemeinen sozialen Skription sein. Diese können dazu beitragen, eine Situation zu glätten, wenn Sie sich unangemessen lachen oder Ihr Gelächter nicht kontrollieren können.
Zum Beispiel könnten Sie sagen "Es tut mir Leid. Ich weiß, was Sie gesagt haben, war nicht lustig, und ich lachte nicht über Sie. Ich lachte, weil ich nur an etwas dachte, was ich früher im Fernsehen gesehen habe."Dann können Sie dem Witz oder der lustigen Szene, die Sie gesehen haben, mitteilen und alle anderen auf dem Witz lassen. Sie können feststellen, dass die Leute dann mit Ihnen lachen, anstatt Sie zum Lachen unangemessen zu urteilen.In anderen Situationen, die einem Witz erzählen, ist überhaupt nicht angemessen. Es kann helfen, zu sagen "Es tut uns leid. Manchmal lache ich, wenn ich nervös oder verwirrt bin" und fahre fort.
7. Regulieren Sie Ihre Antworten in unbekannten Situationen. Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie sich nicht sofort auf irgendetwas anderes beziehen, was Sie vorher erlebt haben, müssen Sie sich auf Ihre eigenen Befugnisse der Selbstkontrolle verlassen.
Während Sie sich nicht verletzen oder verletzen wollen, um die Lippe oder das Innere Ihrer Wange beißen und einen abrupten Halt an unangemessenes Gelächter zu bringen. Sie könnten auch versuchen, sich selbst zu kneifen.Wenn Sie feststellen, dass Sie unbedingt nicht aufhören können zu lachen, egal was Sie tun, die am besten geeignete Antwort ist, sich schnell von der Situation zu entfernen.Sie könnten zum Beispiel so tun, als würden Sie husten, dann entschuldigen Sie sich an der Toilette. Geh weg von den anderen Leuten und holen Sie sich das Gelächter aus Ihrem System, bevor Sie zurückkehren.Wenn Sie zurückkehren, entschuldigen Sie sich für Ihre Antwort. Wenn Sie eine Frage stellen, kann dies darauf hindeuten, dass Sie sich wirklich darum kümmern, was passiert, und die Gefühle der anderen Person. 
Wie lachen sie lachen yoga?
Wie kann ich gerne jung sein?
Wie man zwischen sozialer angst und autismus unterscheidet
Wie komme ich deine freundin?
Wie kann man mit einer autismus-diagnose fertig werden?
Wie unterscheidet man zwischen schizoiden persönlichkeitsstörungen und autismus?
Wie kann man lachen?
Wie ist ich lustig?
Wie kann ich natürlich lustig sein?
Wie ist man offen autistisch?
Wie unterscheidet man zwischen reaktivem anbringen und autismus?
Wie man zwischen autismus und selektivem mutismus unterscheidet
So akzeptieren sie ihren autismus
Wie man einschlafen, wenn du autistisch bist
Wie man den menschen autismus erklärt
Wie ist ich bereit für eine autismusbeurteilung?
Wie man mit einer angst umzugehen, ermordet zu werden
Wie man mit der entdeckung fertig wird, sind sie nicht autistisch
Wie man einen lügner fängt
Wie kann man eine weniger langweilige person sein?
So finden sie einen eingängigen titel für ihr papier / essay