Wie kann man so perfekt wie möglich sein

Niemand ist perfekt. Nicht Sie, nicht ich, nicht einmal die schönsten, erfolgreichen Menschen auf dem Planeten. Perfektion ist unerreichbar. Aber was ist erreichbar macht die Leute fragen sich, wenn Sie es sind. Hier ist, wie Menschen zweifeln lassen, ob Perfektion doch so schwer fassbar ist oder nicht.

Schritte

Methode 1 von 3:
Draußen
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Gute Hygiene üben. Frisch und sauber bleibt Ihnen die Bausteine, um auf Ihr bestes Selbst zu arbeiten. Entwickeln Sie eine Routine, die Sie fühlen, um quietschend zu fühlen, sauber und riecht großartig. Denken Sie daran, Berweise, wie ELBOWS, Hals und Knie aufgrund der Bakterien, die Sie jeden Tag nach Hause bringen, immer schrubben. Die Bakterien werden dazu führen, dass Ihre Ellbogen dunkler werden, wenn Sie ein blasses Skintone haben.
  • Täglich duschen. Wählen Sie eine Körperseife aus, die Sie anspricht, und schrubben! Fühlen Sie sich nicht verpflichtet, jeden Tag Ihre Haare zu waschen (in der Tat, das sie austrocknen könnte), aber regelmäßig waschen, vor allem nach dem Training.
  • Wählen Sie ein Shampoo und einen Conditioner für Ihren Haartyp aus. Verwenden Sie alle so oft eine tiefe Behandlung, um den natürlichen Glanz Ihres Haares zu erhöhen.
  • Putzen Sie Ihre Zähne (und Zunge!) mindestens zweimal täglich. Machen Sie es zu einer Gewohnheit, wenn Sie aufstehen, und richtig, bevor Sie ins Bett gehen. Eine Whitening-Zahnpasta lässt Ihre perligen Weißen noch mehr glänzen.
  • Während Sie dabei sind, Zahnseide und verwenden Sie Mundwasser! Sie sind nicht nur gute Gewohnheiten, um zu haben, sondern sie reduzieren Ihre Chancen der Zahnfleischerkrankung und des Zahnverkreises.
  • Deodorant verwenden. Während des ganzen Tages veröffentlicht unser Körper Öle und Gerüche, die uns nicht immer helfen, unser Bestes auszusehen. Die Verwendung von Deodorant verhindert regelmäßig unnötige Gerüche, von Ecken und Winkeln zu kriechen.
  • Due dich nicht in Parfüm oder Köln. Ein leichter Spray ist eine gute Idee, aber riecht dich von auf der anderen Straßenseite, auch wenn du wie ein Feld von Gänseblümchen riechst, überwältigt und weniger als ideal.
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    Holen Sie sich eine gute Nachtruhe. Es macht nicht nur 8 Stunden Schlaf pro Nacht, wenn Sie sich an den Tag erregt und für den Tag bereit fühlen, es profitiert Ihrem Erscheinungsbild und Lebensqualität.(Verhindert auch dunklere Taschen unter deinen Augen!)
  • Zirkulation steigt in unserem Schlaf. Das heißt, unsere Haut erhält die meisten Nährstoffe, die sie nachts erhält, und bereitet darauf vor, gesünder und leuchten.
  • Schlaf und Metabolismus werden von den gleichen Bereichen des Gehirns kontrolliert. Studien haben gezeigt, dass Teilnehmer, die mehr schlafen, mehr fett verlieren als ihre Kollegen, die mehr Muskeln verlieren.
  • Schlaf ermöglicht unseren Gehirnzeit, um Erinnerungen zu konsolidieren. Es macht nicht nur eine gesunde Schlafmenge, um einen leichteren Rückruf zu erleichtern, aber die gleiche Umstrukturierung von Erinnerungen spinnt den kreativen Prozess aus. Unsere Aufmerksamkeit wird geschärft, wodurch es leichter konzentriert ist (und bessere Noten zu erhalten!).
  • Um 8 Stunden ein Nachtsportssportssportler zu schlafen. Athleten, die rund 10 Stunden pro Nacht geschlafen haben, erlebten weniger Tagsmüdigkeit und schnellere Laufzeiten.
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    3. Pflege für deine Haut. Je nach Hauttyp kann dies verschiedene Dinge bedeuten. Aber in welcher Haut, in der Sie sind, entwickeln Sie ein Regime, das dafür versorgt wird.
  • Kennen Sie Ihren Hauttyp. Wenn Sie trockene Haut haben, verwenden Sie einen schwereren, feuchtigkeitsspenderen Reinigungsgerät. Wenn Sie ölige Haut haben, bleiben Sie an etwas Licht und ölfrei. Waschen Sie sich mindestens einmal täglich auf, um Schmutz und Rückstand zu entfernen.
  • Wenn Sie Akne haben, verwenden Sie Behandlungen Salicylsäure oder Benzoylperoxid, um Flecken auf eigene Färbung zu bekämpfen. Wenn das nicht funktioniert, sollten Sie einen Dermatologen sehen. Knalle nicht deine Zits an - sie werden dein Gesicht narben und führen zu mehr. Make-up funktioniert, um sie im Notfall abzudecken, aber es verbindet Poren und kann in der Zukunft zu mehr Breakouts führen.
  • Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne - sogar 15 Minuten außerhalb können Sie den Prozess rollen lassen. Verwenden Sie Feuchterisatoren und Lippenbalsam mit SPF 15. Blass wird immer mehr als dunkel, fleißig und zerknittert sein.
  • Vergiss nicht, ein Teil der Haut ist Nägel! Wie lange oder kurz Sie wollen, dass sie sie an Ihnen liegt, aber lassen Sie sicher, scharfe Kanten zu entfernen und sauber zu halten. Und verpassen Sie nicht Ihre Zehen!
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    Stil dein Haar. Jeder Mensch hat eine andere ideale Frisur. Experimentieren Sie mit einigen oder wenden Sie sich an einen Stylisten.
  • Wenn Sie einen Stil gefunden haben, sind Sie zufrieden damit, es gut zu erhalten. Schneiden Sie Ihre Haare alle 6 bis 8 Wochen und entfernen Sie Verwicklungen mit einem breitzahnenden Kamm. Zu viel Bürsten kann Stress auf die Kopfhaut und Haare bringen.
  • Bleiben Sie von Wärmebehandlungen und Appliances fern. Unnatürliche Wärmegraden trocknen Sie Ihre Haare aus und schwächen sie, wodurch es beschädigt wird. Luft trocknen Sie Ihr Haar so oft wie möglich.
  • Styling männer haare folgt den gleichen allgemeinen Prinzipien.
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    5. Natürlich gehen. Jeder, der zu viel Make-up trägt, schickt die Welt die Botschaft, dass sie nicht schön sind. Bleiben Sie natürlich, um organisch perfekt zu sein.
  • Verwenden Sie Pulvern, um Glanz aufzunehmen.
  • Erröten und getönte Lippenbalsam geben Ihrem Gesicht einen rosigen, sonnenküssteten Look (ohne den Schaden).
  • Verwenden Sie ein bisschen Mascara, um Ihre Wimpern zu verlängern und zu betonen.
  • Wenn Sie Hautprobleme (oder eine Gelegenheit zum Tragen von mehr) haben, vertraue dich mit dem Tragen Concealer und Stiftung. Recht getragen, es kann gut aussehen, aber falsch getragen, es kann absolut schrecklich aussehen.
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    6. Kleid zu deinen Idealen. Da ist niemand "perfekt" Tatsache, der Look, der am besten auf Sie ist, ist derjenige, in dem Sie am wohlsten sind.
  • Welche Kleidung, die Sie wählen, stellen Sie sicher, dass sie sauber sind. Dirty ist nie trendy.
  • Besorgen Sie sich nicht mit der Mode. Trends kommen und gehen und es wird anstrengend bleiben. Entwickeln Sie stattdessen Ihren eigenen Stil und setzen Sie sie selbst ein. Ihr Geld wird länger dauern und Sie werden glücklicher sein, Sie selbst zu sein.
  • Kleidung tragen, die passt und angemessen ist. Zu eng und Sie versuchen zu hart, zu locker und Ihre linke Hand ist verschwendet, um sie aufzuhalten. Betrachten Sie beim Versuch auf Kleidung alle Winkel und bewegen Sie sich vor dem Kauf.
    • Methode 2 von 3:
    Auf der Innenseite
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    Sei zuversichtlich. Eine Person, die einen Raum aufleuchtet, ist derjenige, der jeder sein will. Zuversichtlich - ob Sie sind oder nicht - ist der erste Schritt, um das Bild zu präsentieren, auf das Sie streben.
    • Halte deinen Kopf hoch! Körpersprache spricht viel mehr laut als Worte. Wenn Sie Ihren Rücken gerade halten und Ihr Kinn up ist, bewirkt Menschen, Ihre Anwesenheit und Selbstsicherheit zu bemerken.
    • Augenkontakt herstellen. Lassen Sie andere wissen, dass Sie auf sie aufmerksam sind. Wenn Sie sich von ihrem Blick scheuen, wirst du nervös und gehemmt. Das Vertrauen ist nicht nur sexy, sondern gewinnt an Dritte mehr schneller.
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    Lächeln. Glück ist ansteckend. Wenn Sie derjenige sind, der immer lustig und lächelt ist, werden andere natürlich von Ihnen gezogen.
  • Nicht nur diejenigen um dich herum fühlen den Stimmungslift, aber du wirst auch! Ihr Gehirn nimmt von Ihren Muskeln Hinweise an, und bald werden Sie das Gefühl haben, dass es natürlich ist, auch wenn es nicht an erster Stelle war.
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    Gesund sein. Wenn du dich beschissen fühlst, ist alles schwieriger zu tun. Perfekt zu sein ist viel leichter zu handhaben, wenn Sie fühlen und Ihr Bestes aussehen.
  • Halten Sie sich an eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Wenn wir unsere Körper behandeln, behandeln wir uns. Laden auf Vollkorns, Früchten und Gemüse verhindert nicht nur den Gewichtszunahme, sondern führt auch zu mehr Energie, geringeren Krankheitsrisiken und einem längeren Leben. Bleiben Sie von zu vielen verarbeiteten Waren fern - sie fehlen oft Nährstoffe und sind in ungesunden, unnatürlichen Zuckern hoch.
  • Bleibe aktiv. Das Training hat gezeigt, dass die Haut glühen und zu einem besseren Schlaf führt, zusätzlich zu seinen zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Sogar ein paar Mal in der Woche spazieren gehen, hilft dabei, deinen Geist, Teint zu löschen und lass dich entspannter fühlen.
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    Dich selbst lieben. Um wirklich zuversichtlich und schön zu sein, müssen Sie die Haut lieben, in der Sie sich befinden. Dies mag schwierig sein, aber zum Glück sind Sie das einzige Hindernis auf dem Weg von wahrer Selbstakzeptanz.
  • Schreiben Sie eine Liste aller Ihrer guten Qualitäten auf. Wenn das ein Kampf ist, fragen Sie andere, was sie denken. Gehen Sie jeden Morgen diese Liste über, fügen Sie Qualitäten hinzu, wie Sie sie bemerken.
  • Bleib positiv! Wenn Sie selbst negative Gedanken denken, sofort aufhören. Die negativen Gedanken sind vollständig steuerbar. Wenn sie weiter zurückkehren, beschäftigen Sie sich mit einer Aktivität. Wenn Sie müssen, holen Sie sich alles in einem Zeitschrift heraus. Die Abfüllung einer Emotion führt zu Stress und Frustration.
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    5. Öffne deinen Geist. Mit einem geschlossenen Geist können wir keine Perfektion in all ihren Formen sehen. Die Welt da draußen ist groß und Sie haben möglicherweise nicht alle Informationen. Wie Sie Meinungen bilden, setzen Sie sich in anderen Schuhen in andere.
  • Aufgeschlossenes Aufgeschlossenes wird zu Positivität, Empathie und Verständnis führen - Attribute, die alle Menschen anziehen. Sie werden auf Ihre eigenen Mängel, die Mängel anderer offener sein, und die weniger glühenden Fakten über unsere Welt. Andere sehen, dass Sie sie annehmen, für wen sie sind, und sie werden sie wiederum eher annehmen.
  • Lass Dinge los. Von denjenigen niedergeschlagen zu sein, die verletzt oder verraten, wiegt Sie Ihren Geist nieder. Glück, Positivität und Vertrauen - Schlüssel, um perfekt zu sein - sind nicht erreichbar, wenn Sie sich in Knudges und Rache auftauchen. Vergeben, vergessen und weiterziehen. Sie haben keine Zeit für Negativität mehr. Dieses neue, perfekt, das ist besser als das.
    • Methode 3 von 3:
    Es ausführen
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    Ihre Ziele verfolgen. Was auch immer sie sind, gehen Sie für sie. Eine Person mit Ehrgeiz und Motivation ist oft unaufhaltsam.
    • Ihre Ziele können konkret oder abstrakt sein. Schreib sie auf. Schreiben Sie neben ihnen, wie Sie dies tun werden. Es könnte etwas Inneres sein, wie in "Ich möchte selbstverständlicher sein. In den kommenden Wochen werde ich 1) ein Gespräch mit jemandem beginnen, 2) Setzen Sie mich vor einer Gruppe von Menschen, und 3) Bitten Sie einen Mann / ein Mädchen für ihre Telefonnummer." Oder es könnte ein externes Ziel sein: "Ich möchte ein zusätzliches $ 500 pro Monat sparen. Dies wird erreicht, indem ich mich einmal in der Woche einschränkte, um mich einmal in der Woche zu essen, mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren, und 15 zusätzliche Stunden pro Monat arbeiten."
    • Bleib an sie. Wenn Sie anfangen, sie erfüllt zu sehen, wird Ihr innerer Sinn für Wert und Stolz schwellen. Schließlich ist der größte Teil der Schlacht, perfekt zu sein, ist glauben du bist perfekt.
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    2. Eine Fähigkeit beherrschen. Wenn Sie kreativ sind, singen, malen oder tanzen. Wenn Sie athletisch sind, steigen Sie auf das Feld. Wenn Sie tech-savvy sind, bauen Sie einen Computer auf. Etwas Gutes zu tun, macht uns nicht nur interessant und mehrdimensional (und geben Sie uns mehr Dinge, um darüber zu sprechen), aber es führt zu neuen und verschiedenen Möglichkeiten.
  • Korrelieren Sie diese Fähigkeiten mit Ihren Zielen. Wenn Sie mehr Geld verdienen möchten, wie können Sie das mit Ihrem Skill-Set tun?? Beginnen Sie ein Seitengeschäft? Verkaufen Sie Ihre Gemälde? Wenn Sie abnehmen möchten, wie können Sie dazu aufnehmen?? Kochen Sie vegetarische oder fettarme Gerichte? Nehmen Sie Ihre Natur-liebenswerte Seite auf die Wanderwege? Schauen Sie sich selbst für die Antworten an - sie kommen am einfachsten.
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    3. Weiter lernen. Ihre Persönlichkeit ist mehrfach facetten- Sie sind nicht nur ein hübsches Gesicht. Lesen Sie den aktuellen Ereignissen und Themen, die Sie interessieren, um ein interessanter Konversationalist zu sein.
  • Wenn Sie dynamisch und gut gelesen werden, werden Sie ein Problemlöser und schnell eingehen. "Uh oh, deine Kartoffeln sproßeten früh, huh? Hätte einen Apfel dort einsetzen sollen!" "Ja, ich habe darüber gelesen! Was denkst du wird die Implikationen der neuen Haltung Chinas sein??"
  • Vergiss die Vorteile nicht selbst. Sie können bessere, fundiertere Entscheidungen treffen und das größere Bild verstehen. Darüber hinaus öffnet sich ein Verstand für das Lernen, eröffnet Arbeitsaussichten und weitere Wege zum finanziellen Erfolg.
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    Sei freundlich. Wenn Sie intelligent, zuversichtlich, und erfahren sind, spielt es keine Rolle, es sei denn, Sie setzen diese Qualitäten an einen guten Gebrauch. Nehmen Sie sich Möglichkeiten, das Leben anderer zu erleichtern. Smart und schön zu sein, ist großartig, aber intelligent, schön, sympathisch und geben ist in der Nähe perfekt.
  • Anderen helfen. Wenn Sie jemanden sehen, der sich kämpft - sei es mit zu vielen Lebensmitteln oder einem mathematischen Problem - bieten Sie Ihre Hilfe an. Du wirst ein Lächeln auf ihr Gesicht legen, was dir ein Lächeln auftaucht.
  • Sei höflich und respektvoll.T Wenn jemand anders ist oder sich anders anfühlt als Sie, nehmen Sie einen Schritt zurück, bevor Sie urteilen. Sie können nicht vollständig verstehen, woher sie kommen, und erfordern einfach eine Klarstellung.
  • Anderen helfen, endet nicht, wenn Sie den Raum verlassen. Reinigen Sie sich nach sich selbst und machen Sie die Dinge einfacher für Ihre Freunde und Familie, indem Sie nachdenklich sein. Wenn ein Familienmitglied zum Abendessen gekocht wurde, um das Geschirr freiwillig zu reinigen. Wenn ein Freund den Unterricht verpasst, bekomme sie die Notizen. Nehmen Sie kleine Möglichkeiten, um die Welt um Sie herum heller zu machen.
  • Seien Sie nicht nur freundlich zu den Menschen, seien Sie nett zum Planeten! Es ist der einzige, den wir haben. Müll nicht, oder verwenden Sie Strom übermäßig. Fahrgemeinschaft, wenn Sie recycelte Güter erfüllen und verwenden können, wenn verfügbar.
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    Sei ein guter Freund. Perfekt zu sein, muss nicht selbstsüchtig sein. In der Tat, perfekt zu sein, bedeutet oft, andere zuerst einzusetzen.
  • Betrachten Sie andere Wünsche, zusätzlich zu dem, was Sie wollen. Was ist gut für dich, kann für das Ganze nicht gut sein. Immer denkend "ich ich ich" wird dich zu einer Person machen, andere nicht will da sein und nicht beeindruckt von.
  • Halte deine Versprechen. Wenn Sie sagen, dass Sie etwas tun, tun Sie es. Sie haben viele Verpflichtungen, also machen Sie keine Versprechen, die Sie nicht behalten können. Das letzte, was Sie wollen, ist, als Lügner oder ein Flocken zu bezeichnen.
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    6. Halten Sie sich an Ihre Werte. Sich selbst kennenzulernen und was Sie wertschätzen, erleichtert es, gute Entscheidungen zu treffen und die Person zu werden, die Sie werden möchten. Machen Sie keine Entschuldigungen für Unehrlichkeit oder Heuchelei. Wenn Sie wissen, dass es richtig ist, ist es egal, ob es beliebt ist oder nicht.
  • Umgeben Sie sich mit Gleichgesinnten. Es ist zu leicht, in einer Masse aufzunehmen, die über Respekt, Positivität und Wachstum vergisst. Negative Einflüsse stehen auf dem Weg, um Ihr bestes Selbst zu werden.

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    Tipps

    Was Sie glücklich machen, bringt Sie der Perfektion näher. Was macht andere glücklich, dich näher zu verlieren, um zu verlieren, wer du bist.
  • Perfektion ist ein Geisteszustand. Wenn Sie an Ihrer Wahrnehmung arbeiten, werden die Dinge in den Ort fallen. Shakespeare traf den Nagel auf den Kopf, als er schrieb, "Nichts ist entweder gut oder schlecht, aber das Denken macht es so."
  • Wenn Sie sich dafür entscheiden, an einer Subkultur teilzunehmen, schließen Sie sich einer Subkultur an und bleiben Sie dafür ein. Integrieren Sie diesen Stil der Subkultur in Ihren alltäglichen Lebensstil.
  • Machen Sie sich nicht über die Menschen lustig, beinhalten alle!
  • Wenn jemand Probleme verursacht und versucht, Sie herunterzubringen, ignorieren Sie sie! Versuchen Sie nicht, sich an sie zu klammern, und versuchen Sie, Ihr Bestes, um es herauszufinden. Wenn es aus der Hand kommt, entfernen Sie sich von der Situation!
  • Lassen Sie nicht zu, dass andere Meinungen von Ihnen Ihren Selbstwert ermitteln. Eine Person glaubt darf, dass Sie perfekt sind, wenn sich das andere nicht tut. Sie können nicht alle gefallen.

    • Warnungen

    Tun Sie niemals alles, was Sie unwohl macht, oder geht an Ihre Werte beim Streben nach Perfektion.
  • "Perfekt" ist nicht vorhanden. Das Streben nach etwas Unerreichbarem, kann Sie sehr unglücklich machen. Denk an "perfekt" Wie dein bestes, ideales Selbst. Das jedoch, ist erreichbar.
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