Wie kann man mit einer gewalttätigen person umgehen?

Fremde, Bekannte und sogar Familienmitglieder können aus vielen Gründen gewalttätig sein, daher ist es wichtig, zu wissen, wie er mit einer gefährlichen Situation umgehen kann, wenn sie auftritt. Ein coolen Ansatz ist oft der sicherste und effektivste. Wenn Sie die Warnzeichen bemerken, dass jemand gewalttätig wird, beginnen Sie mit dem Versuch, ihren Ärger zu entschärfen. Wenn das nicht funktioniert, nehmen Sie die notwendigen Schritte, um sich zu halten, und andere Menschen.

Schritte

Methode 1 von 3:
Sicher bleiben
  1. Bild mit dem Titel Deal mit einer gewalttätigen Person Schritt 1
1. Traue deinem Instinkt. Ihre Instinkte sind oft besser, um die Gefahr zu erkennen, als Ihr vernünftiger Geist ist. Wenn etwas über eine Situation ausgescheiße scheint, oder wenn Sie kein gutes Gefühl über jemanden haben, hören Sie Ihrem Darm an und kommen Sie, sobald Sie können. Sie können Schmetterlinge in Ihrem Bauch oder Haaren an der Rückseite Ihres Hals fühlen. Alternativ können Sie hyper fokussiert oder hyperwachträtig sein, wenn diese Person in der Nähe ist. Es ist immer besser, zu vorsichtig zu sein, als in eine gefährliche Situation zu gelangen.
  • Wenn Sie nicht wissen, wie man eine Situation hinterlassen kann, machen Sie eine Entschuldigung. Sag, du musst deinen Hund rauslassen oder deinen Freund abholen, dessen Auto zusammenbrach.
  • Wenn die andere Person gewalttätige oder drohende Gewalt wirkt, gehen Sie, sobald Sie dies in Sicherheit tun können. Sie müssen nicht Entschuldigungen machen und kleben.
  • Gewalt für die Selbstverteidigung und eine Verhaftung als Polizeibeamter, oder wenn die Person etwas illegales (vor allem ein Verbrechen) tat, ist gerechtfertigt. Gewalt für alles andere ist jedoch nie zulässig und gilt als illegaler Angriff. Außerdem sollten Sie sich unter keinen Umständen mit letzteren befassen müssen.
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    2. Haben Sie immer Zugang zu einem Ausgang. Wenn Sie mit einer möglicherweise gewalttätigen Person innen sind, stellen Sie sicher, dass Sie leicht zur Tür kommen können. Blockieren Sie jedoch nicht die Tür. Wenn sich die Person gefärbt fühlt, können sie gefährlicher sein, um damit umzugehen.
  • Steigen Sie in die Gewohnheit, zu bemerken, wo die Ausgänge überall sind, wo Sie gehen.
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    3. Vermeiden Sie den Umgang mit einer gewalttätigen Person allein. Wenn möglich, fragen Sie einen Kollegen, Freund oder Familienmitglied, um bei Ihnen zu bleiben, wenn Sie mit jemandem umgehen, der gewalttätig ist. Die Anwesenheit von jemand anderem könnte genug sein, um die gewalttätige Person ruhig zu halten. Wenn sie sich entscheiden, körperliche Gewalt zu verwenden, werden Sie mit Backup sicherer sein als ohne ihn.
  • Wenn Sie zum Beispiel eine Krankenschwester sind, die einen Patienten behandelt, der eine Geschichte der Gewalt hat, ist es eine gute Idee, einen Ihrer Kollegen zu bitten, mit Ihnen in den Raum zu treten.
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    Erlernen Sie grundlegende Selbstverteidigung. Wenn Sie einige Selbstverteidigungszüge kennen, könnten Ihr Leben retten, wenn Sie jemals angegriffen werden. Suchen Sie das Internet nach einigen einfachen Techniken, die Sie zu Hause praktizieren können, oder melden Sie sich für eine Selbstverteidigung der Anfänger an.
  • Bitten Sie einen Freund, Ihnen zu helfen, die Techniken zu üben, die Sie lernen.
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    5. Halten Sie Kinder von der Person weg. Wenn Sie wissen, dass jemand mit gewalttätigen Tendenzen häufig um Kinder ist, machen Sie ihre Sicherheit mit Ihrer obersten Priorität. Wenn sie Ihre Kinder sind, nehmen Sie sie, um an einem sicheren Ort zu bleiben, wie ein Familienmitgliedshaus. Wenn sie jemand anderes sind, anbieten, sich vorübergehend umzusehen, oder ihr Elternteil helfen, einen Ort zu finden, an dem sie mitgenommen werden.
  • Wenn Sie der Meinung sind, dass Kinder in einer gefährlichen oder missbräuchlichen Heimatsituation sind, lassen Sie die angemessenen Behörden sofort wissen.
  • Jüngere Kinder können sich nicht schützen, also hängen sie von Erwachsenen ab, um sie zu schützen. Gehen Sie nicht davon aus, dass jemand anderes eine schlechte Situation melden wird - melden Sie es selbst, wenn Sie wissen, dass etwas nicht stimmt.
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    6. Einen Notfallplan haben. Weiß, was Sie tun werden, wenn jemand um Sie herum gewalttätig wird. Idealerweise sollten Sie das Gebäude verlassen und die Polizei anrufen. Wenn Sie zu Hause sind und nicht gehen können, ziehen Sie sich in einen sicheren Raum zurück und sperren Sie die Tür vor Notdienste anrufen.
  • Wenn Sie mit einem Partner oder Kindern leben, kommen Sie mit einem Notfallplan zusammen. Stellen Sie sicher, dass jeder versteht, was zu tun ist, um in einer Krise sicher zu bleiben.
    • Methode 2 von 3:
    Wut defforieren
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    1. Bleib ruhig. Tief durchatmen. Nehmen Sie den Ärger der anderen Person nicht persönlich. Stattdessen konzentrieren Sie sich auf einen emotionalen Abstand von ihnen. Behalten Sie diese Absicht, wenn diese Person in Wut arbeitet. Vermeiden Sie es, aufgeregt zu werden, Ihre Stimme zu erhöhen oder mit der Person zu kämpfen. Denken Sie stattdessen aktiv über Fähigkeiten nach, mit der Sie der anderen Person helfen können, die Situation ausreichend zu regulieren, um ein ausgewogenes Gespräch zu haben.
    • Denken Sie daran, dass Wut immer in den Schmerz eines Menschen verwurzelt ist. Es geht nicht um dich, auch wenn die Person ihre Gefühle auf dich ausnimmt. Sie sind nicht dafür verantwortlich, ihre Wut zu streuen. Wenn sie nicht bereit sind, in Richtung ruhig zu arbeiten, lösen Sie so schnell wie möglich.
    • Die Menschen neigen dazu, das Verhalten derer zu ahmen. Wenn Sie Ruhe halten, kann der anderen Person helfen, ihren Ärger zu verlangsamen oder zu stoppen.
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    2. Sprich nicht so laut. Auch wenn die andere Person Sie schreien, antworten Sie auf sie so ruhig wie möglich. Wenn sie zu sehr aufgerüstet sind, um rational zu kommunizieren, sagen Sie nichts, bis sie ein wenig beruhigen.
  • Wenn Sie Ihre Stimme erheben, werden Sie nur die Wut der Person tanken. Ermutigen Sie sie nicht, zu kämpfen.
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    3. Vermeiden Sie es, der Person zu sagen, dass Sie sich beruhigen. So etwas wie "niederlassen" oder "Relax" wird wahrscheinlich nur die Person annullieren. Sie können sich ärgern, um gesagt zu werden, was zu tun ist, und fühlen Sie sich, als würden Sie ihr Problem ausbürsten.
  • Erstellen Sie eine Verbindung mit der Person, indem Sie stattdessen ihre Wut anerkennen. Sag etwas wie: "Es scheint, als würde das dich stören. Können wir darüber reden??" oder "Ich möchte verstehen, wie Sie sich fühlen, und ich denke, das wäre einfacher, wenn wir nicht sprechen könnten, anstatt zu schreien."
  • Wenn Sie an einem öffentlichen Ort sind, fragen Sie die Person, wenn Sie irgendwo ansehen können, um das Problem zu erarbeiten. Wenn Sie sich selbst nervös fühlen, bitten Sie jemanden, als Moderator zu fungieren und als Zeuge zu dienen.
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    4. Spiegeln die Gefühle der Person wider. Wenn die Person Ihnen sagt, was falsch ist, fungieren Sie mit ihnen. Machen Sie sie, als würden Sie sich auf der Seite befinden, auch wenn Sie nicht miteinander einverstanden sind. Sie werden weniger wahrscheinlich gewalttätig sein, wenn sie sich verstanden haben.
  • Zum Beispiel könnten Sie so etwas sagen, "Sie sind also verletzt, dass niemand Ihnen von der vorstehenden Zeitänderung erzählt hat, ist das richtig? Sie fühlen sich, als wollte niemand Sie einschließen."
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    5. Verwenden Sie nicht bedrohliche Körpersprache. Pflegen Sie eine offene, entspannte Haltung. Machen Sie Augenkontakt mit der wütenden Person, aber halten Sie Ihren Ausdruck nicht konfrontativ. Machen Sie nicht animierte Gesten, legen Sie Ihre Hände auf die Hüften, oder falten Sie Ihre Arme. Bewegen Sie sich langsam und ruhig.
  • Gib der wütenden Person viel Platz. Dies gibt Ihnen auch etwas Schutz, wenn sie gewalttätig werden.
    • Methode 3 von 3:
    Warnzeichen erkennen
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    1. Betrachten Sie die Geschichte der Person der Gewalt. Vorherige Gewalt ist der größte Vorhersagungsfaktor, ob jemand in der Zukunft gewalttätig wird. Kämpfe in Kämpfe eingehen, gewalttätige Verbrechen begangen, grausam gegen Tiere zu sein und die Dinge in Fits von Wut zu brechen, sind alle Beispiele für gewalttätiges Verhalten.
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    2. Suchen Sie nach Änderungen im Verhalten einer Person. Wenn Sie die Person kennen, seien Sie sich dessen bewusst, ob ihr Verhalten in irgendeiner Weise unterschiedlich oder ausgeschaltet wird. Beachten Sie, ob sie besonders konfrontativ, geheimnisvoll oder irrational handeln. Achten Sie auch auf die Stimmungsänderungen, z. B. wütende Ausbrüche oder Ausdrücke von Hoffnungslosigkeit.
  • Wenn zum Beispiel die Person, die Sie von Dating haben, auf Sie über kleinere Probleme angefangen hat, gehen Sie mit Vorsicht vor - Wut-Managementprobleme können oft in Gewalttreiber eskalieren.
  • Bild mit dem Titel Deal mit einer gewalttätigen Person Schritt 14
    3. Denken Sie darüber nach, ob sich die Umstände der Person in letzter Zeit geändert haben. Fragen Sie sich, ob die Person kürzlich einen Job verloren hat, eine Beziehung beendet oder ein extremes Glaubenssystem abonniert hat. Negative Lebensveränderungen können eine Person gegenüber gewalttätigen Verhaltensweisen spornen.
  • Bild mit einem Deal mit einer gewalttätigen Person Schritt 15
    4. Finden Sie heraus, ob die Person Drogen oder Alkohol verwendet. Drogen und Alkohol beeinträchtigen das Urteil einer Person und senken ihre Hemmungen, wodurch sie häufiger auf gewalttätige Drängen wirken. Wenn jemand, den Sie kennen, zeigt rote Flaggen für mögliche Gewalt und verwendet häufig auch Substanzen um sie herum.
  • Laut NCADD beinhalten 40% der gewalttätigen Straftaten einen Alkoholkonsum.
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    5. Wissen, wie man die Anzeichen von Wut erkennen kann. Jemand, der wütend wird, kann angespannt und unglücklich aussehen. Sie könnten feststellen, dass sie rot zittern oder spülen. Sie könnten sich auch hin und her bewegen, an Menschen schnappen, sarkastisch sprechen oder ihre Stimme erheben.
  • Wut ist der Vorläufer der Gewalt. Wenn Sie jemanden bemerken, der wütend wird, lassen Sie es, um sie sofort zu beruhigen.
  • Achten Sie auf ihre Körpersprache. Erweiterte Schüler, Schwitzen, ein sichtbarer Impuls im Hals oder Tempel, enge Schultern, geballte Fäuste, eine blasige Haltung, ein Schritt, und nervöse Zucken können alle Anzeichen dafür geben, dass eine Person gewalttätig wird.

    • Video

    Mit diesem Service können einige Informationen mit YouTube geteilt werden.

    Tipps

    Wenn Sie von jemandem körperlich verletzt werden, der kein Polizist ist, und Sie haben nicht etwas illegal getan, rufen Sie die Notfalldienste sofort an!
  • Sobald alle sicher und aus dem Weg des Schadens ist, kann es von Vorteil sein, die wütende Person ihre Gefühle herauszunehmen. Nehmen Sie nicht ein, während sie ihre rohe Emotion ausarbeiten, sondern sich mit ihnen hinsetzen, wenn sie bereit sind, zu sprechen.
  • Denken Sie daran, dass der Missbrauch körperlich verletzt ist, ist der Schuld des Täters. Jeder hat das Recht, über ihr Geschäft zu gehen, ohne dies ihnen zu erreichen.
  • Wenn Sie jemanden sehen sehen, der von jemandem körperlich verletzt wird, rufen Sie Rettungsdienste für unmittelbarere Hilfe an und folgen Sie der Richtung des Dispatchers.

    • Warnungen

    Physisch listet illegal oder reagieren in der Art an den Täter, oder etwas illegales tut, kann sich im Moment gut fühlen, aber es kann auch enden, Sie in Schwierigkeiten zu bringen.
  • Geben Sie niemals den Täter direkt an, wenn Sie befürchten, dass dies die Situation eskalieren würde, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Sicherheit bedroht ist (e.G. Sie sind dabei, körperlich verletzt zu werden), wenn der Täter trotzig ist, oder wenn Sie dabei etwas illegales tun müssen. Wenn Sie dies trotzdem tun müssen, erhalten Sie Hilfe oder rufen Sie stattdessen die Behörden an.
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