Wie man mit backstabbern umgeht

2. Immer auf ein Minimum klatschen. Wenn Sie vor den Menschen sind, die Sie nicht kennen, verbreiten Sie keine Gerüchte. Sie können versucht sein, hilfreich zu sein, indem Sie ein Neuling all die schrecklichen Dinge über einen Lehrer oder einen Chef erzählen, aber Sie wissen nie, wer sie erzählen könnten. Wenn Sie nicht widerstehen können, klatschen oder sich zu beschweren, versuchen Sie es nur vor Menschen, die noch nie die Person getroffen haben, von der Sie sprechen.

3. Bauen Sie gute Beziehungen mit allen um Sie herum auf. Versuchen Sie, freundlich und positiv zu sein, selbst wenn Sie sich nicht mit Menschen handeln, die Sie nicht kennen. Auch wenn sich jemand Sie ohnehin ansieht, sind andere weniger wahrscheinlich gegen Sie.

4. Lernen Sie, die Anzeichen von Backstabbing so früh wie möglich zu erkennen. Je länger ein Backstabber liegt, lässt sich Lügen oder Sabotage ausbreiten, desto schwieriger wird es sein, den Schaden zu reparieren. Wenn Sie Anzeichen von Backstabbing früh erkennen können, kann dies Ihnen helfen, die Handlungen vor dem Erhöhen zu erheben. Suchen Sie nach den folgenden Warnzeichen:

5. Verstehen Sie, dass nicht alle irritierenden Verhaltens ein Zeichen von Backstabbing ist. Stellen Sie sicher, dass Sie keinen Berg aus einem Molehill machen, wenn man an der Annahme angenommen wird, dass jemand ein Backstabber ist. Einige arme Verhaltensweisen, wie sie dauerhaft spät, schlampig oder selbstsüchtig sind, sind ein Zeichen einer gedankenlosen Person, nicht unbedingt ein schemanter Backstabber. Das gelegentliche kleinere Slip-up, wie zum Beispiel Mittagessen in letzter Minute oder vernachlässigt, um einen Anruf zurückzugeben, ist auch kein Zeichen von Backstabbing.

6. Behalten Sie eine Aufzeichnung dessen, was los ist. Sobald Sie das Backstabbing vermuten, können Sie die Ereignisse dokumentieren, die Sie misstrauisch machen. Schreiben Sie, was passiert ist, sowie die Gründe, warum Sie glauben, dass jemand Sie vorsätzlich verletzt hätte. Dies macht Ihre Erfahrungen leichter zu prüfen, sodass Sie herausfinden können, ob der Vorfall Teil eines größeren Musters ist oder nur ein Missverständnis ist.

7. Identifizieren Sie den Backstabber. Sobald Sie Anzeichen bemerkt haben, dass jemand Sie sabotieren kann, prüfen Sie das Verhalten und die Maßnahmen der Menschen, um den Täter festzulegen. Beobachten Sie die Verdächtigen mehrmals zumindest, bevor Sie zu einer Schlussfolgerung springen, da unhöfliches Verhalten das Zeichen eines schlechten Tages sein könnte. Hier sind einige Möglichkeiten, wie sich ein Backstabber verhalten könnte:

8. Vertraue mich an einen Freund über deinen Verdacht. Gehen Sie nicht davon aus, dass jemand Sie sabotiert. Fragen Sie nach der ehrlichen Meinung eines Freundes und beschreiben Sie, warum Sie misstrauisch sind. Finden Sie heraus, ob andere Leute denken, dass die Idee vernünftig ist oder wenn Sie zu viel in die Dinge lesen.

9. Werden Sie nicht zu einem Backstabber. Sie könnten versucht sein, sich an Ihrem Backstabber Rache zu rächen, indem Sie sie auf dieselbe Weise verletzen. In dieses Verhalten saugen werden, dass das Problem wahrscheinlich schlimmer wird und Sie mehr verärgert und emotional beteiligt werden. Es wird auch keine Gefälligkeiten für Ihren Ruf tun, also wenn Sie den Backstabber abfahren (was unwahrscheinlich ist), haben Sie möglicherweise das gleiche Problem.

2. Ermutigen Sie die gute Seite von Backstabber. Nett zum Backstabber ist wahrscheinlich das letzte, was Sie tun möchten, aber wenn Sie ruhig genug sind und mit einigen ihrer Punkte aufrichtig übereinstimmen, könnte dies die Situation reparieren. Viele passiv aggressive Menschen, Backstabbern inklusive, fühlten sie, dass sie wehende und verletzende Methoden verwenden müssen, weil ihre direkten Beiträge nicht geschätzt werden.

3. Bitten Sie, direkt mit dem Backstabber zu sprechen. Nähern Sie sich dem Backstabber privat, mit Text oder E-Mail, wenn Sie nicht persönlich mit ihm sprechen können. Sagen Sie ihm höflich, dass Sie über jüngste Ereignisse sprechen möchten. Ein privates Gespräch einrichten.

4. Beschreiben Sie ehrlich die Situation, ohne dass die andere Person bedroht ist. Beschreiben Sie die Vorfälle, die Sie belästigt haben, und wie sie Sie beeinflusst haben. Bitten Sie die andere Person, die Fakten zu bestätigen, z. B. ob sie einen bestimmten Text gesendet hat. Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Backstabber in gewissem Sinne noch ein Freund ist, machen Sie es sehr klar, dass Sie ihr Verhalten nicht genehmigen und Ihre Freundschaft drohen.

5. Hören Sie auf die Geschichte der anderen Person. Ihr Freund möchte wahrscheinlich nicht sauer auf Sie sind für immer sauer bleiben. Lassen Sie sie ihre Seite der Geschichte sagen, ohne zu unterbrechen oder wütend zu werden. Es ist immer möglich, dass Sie falsch gewesen sind oder dass die Situation komplizierter ist, als Sie gedacht haben.

6. Entschuldige mich für alles, was Sie falsch gemacht haben. Selbst wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Freund meistens fehlerhaft war, prüfen Sie die Situation aus seiner Perspektive. Entschuldigen Sie sich, wenn Sie Ihren Freund falsch verstanden oder versehentlich verletzt haben, selbst wenn Sie nur für einen der vielen Vorfälle verantwortlich waren.

7. Vergib deinen Freund, wenn du bereit bist. Wenn Sie Ihre Freundschaft wieder aufbauen möchten, müssen Sie einander für Ihre Fehler vergeben. Auch wenn Sie die Beziehung nicht reparieren können, kann die Vergebung helfen, weiterzumachen und über den Verrat zu betonen.

8. Sprechen Sie über Ihre Freundschaft und andere Probleme, die aufkommen. Sei ehrlich und offen. Haben Sie private Gespräche, wenn Sie sich fühlen, als wäre etwas nicht. Wenn einer von Ihnen sich unglücklich von spezifischen Verhaltensweisen oder wiederholten Mustern in der Beziehung fühlt, lassen Sie die andere Person wissen, wie Sie sich fühlen.

9. Seien Sie bereit, sich zu ändern. Wenn Sie sich gegenseitig über Probleme in der Beziehung erzählen, müssen Sie jeweils darauf vorbereitet sein, sich zu ändern, um Ihr Vertrauen und Ihr Glück zu verbessern. Möglicherweise müssen Sie eine andere Aktivität finden, wenn Ihre übliche Möglichkeit, mit der Zeit zusammen zu verbringen, Ihren Freund unangenehm macht. Wenn Ihr Freund etwas sagt, dass Sie sagen, dass sie oft unwohl macht, seien Sie sich im Gespräch bewusst und versuchen Sie, den Spitznamen, den Ton der Stimme oder die Gewohnheit zu vermeiden, die sie stört.

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Wenn alles andere fehlschlägt, beenden Sie die Freundschaft. Manchmal können Sie das Vertrauen nicht erholen, das der Verrat Ihre Freundschaft kostet. Wenn Sie ehrliche Anstrengungen unternommen haben und es nicht trainiert, müssen Sie herausfinden, wie Sie weitergehen können.

2. Geben Sie den backstabbing-Kollegen positive Möglichkeiten, um beitragen zu können. Die meisten backstabbierenden Kollegen sind keine Soziopathen, sondern die Menschen, die unterhand von Taktiken denken, sind der einzige Weg, um weiterzukommen. Ehrlich bemühen, die positiven Beiträge des Kollegen zu erkennen und stattdessen diese Verhaltensweisen zu ermutigen. Wenn Sie einen zusätzlichen Anstrengungen machen, um der bessere Mensch zu sein, ist immer konstruktiver, als auf ihr Niveau zu stecken.

3. Besprechen Sie die Situation privat mit dem Backstabber. Beschreiben Sie die Vorfälle, die Sie privat, persönlich, persönlich oder per E-Mail verärgert haben. Bringen Sie das Problem in das Öffnen und sehen Sie, ob die andere Person reif genug ist, um es zu diskutieren.

4. Sichern Sie Ihre Ansprüche mit Datensätzen. Wie unter Schutz selbst beschrieben, sollten Sie mit detaillierten Informationen zu den aufgetretenen Vorfällen vorbereitet sein. Wenn der Mitarbeiter bestreitet, dass diese Ereignisse jemals passiert sind, zeigen Sie ihnen die E-Mail oder ein anderes Dokument, das erweist.

5. Richten Sie ein Treffen mit einem Manager ein, wenn Ihre Beschäftigung in Gefahr ist. Wenn das Backstabbing droht, schwerwiegende Folgen zu haben, und das Gespräch mit der verantwortlichen Person nicht erfolgreich war, bitten Sie, mit Ihrem Manager oder einem Manager aus den Humanressourcen zu treffen. Dies gilt insbesondere, wenn es Gerüchte über Sie gegen Ihre Arbeitsplatzrichtlinien gibt, oder andere Maßnahmen, die auf Gründen der Bestrafung sind.

Zögern Sie nicht, Fragen zu stellen. Wenn jemand in jeder Perspektive schattig scheint, fragen Sie sie nach ihr, um ihr die Gelegenheit zu geben, sich selbst zu erklären.

Bleib positiv und ignoriere den Backstabber.

Erzählen Sie nicht an jemanden mit einer Verratsgeschichte.

Seien Sie vorsichtig, was Sie sagen. Der Backstabber könnte Ihre Worte verdrehen und gegen Sie gegen Sie benutzen.