3 Wege zum Essen von SourSop

SourSop ist eine grünlich-gelbe Frucht mit winzigen Spikes, die in vielen spanischsprachigen Ländern gefunden wird. Es schmeckt ähnlich einer Ananas und geht von einer Vielzahl von Namen, einschließlich Vanillepudding-Apfel, Graviola und Guanabana. Um ein saures Obst zu genießen, ziehen Sie die harte Außenhaut ab und entfernen Sie die giftigen inneren Samen. Verwenden Sie den Innenzellstoff als Basis für Smoothies, Milchshakes und andere gekühlte Getränke. Sie können auch große Abschnitte des Zellstoffs braten oder es in Würfeln rohen.

Schritte

Methode 1 von 3:

Zum Zellstoff kommen

1. Wählen Sie einen SourSop mit gelbgrüner Haut. Ein unreikender Saillotsop hat eine dunkelgrüne getönte Haut. Es kann eine Woche oder länger dauern, um zu reifen. Wenn es reifen, wechselt die Hautfarbe zu einem gelblichen Ton. Eine SOURSOP-Frucht sollte sich auch weich und leicht matschig anfühlen, wenn es bereit ist, zu essen.

Ein SourSop-Früchte reifen auch im Kühlschrank, obwohl er etwas länger dauern kann.
Wenn Sie einen unreizbaren SourSop essen, schmeckt es TART und der Pulpe wird sehr hart und körnig sein.

2. Waschen Sie es mit warmem Wasser. Bevor Sie sich darauf vorbereiten, Ihren SourSop zu essen, halten Sie die Frucht 2-3 Minuten unter warmes Leitungswasser. Reiben Sie Ihre Hände entlang der Oberfläche der Früchte, um Schmutz oder andere Trümmer zu entfernen. Für ein noch höheres Sauberkeitsniveau können Sie die Früchte mit einer Produktreinigungslösung abspülen, die Sie im Supermarkt kaufen können.

Bild mit dem Titel Eat SourSop Schritt 3

3. Die Haut entfernen. Die Außenhaut des SourSop ist nicht essbar, sodass Sie es entfernen müssen. Score das Ende der Früchte mit dem Messer, so dass Ihre Schnitte ein "X bilden."Machen Sie es einfach tief genug, um an der Haut vorbeizulassen und in die Pulpe. Verwenden Sie dann Ihre Finger, um die Hautabschnitte zu trennen. Schnappen Sie sich einen einzigen Hautabschnitt auf einmal und ziehen Sie ihn nach unten und vom Zellstoff weg, wodurch die Früchte effektiv abgezogen werden.

Schälen Sie es wie Sie würden eine Banane. Verwenden Sie Ihr Messer, um alle Bereiche aufzurichten, in denen der Zellstoff nicht ausgesetzt ist.

Der SourSop hat winzige Dornen über seine Haut verteilt. Diese sind jedoch in der Regel nicht fest genug, um Ihre Haut beim Umgang mit der Frucht zu irritieren.

Bild mit dem Titel Eat SourSop Schritt 4

4. Schneide es longways. Holen Sie sich ein scharfes Paringmesser. Legen Sie die Frucht auf ein Schneidebrett. Halten Sie es fest, schneiden Sie es in der Mitte in die Hälfte. Mit einem reifen SourSop sollten Sie einen sauberen Schnitt machen können. Wenn Sie mehr Zugang zu den Samen wünschen, können Sie es erneut in Viertel schneiden.

Bild mit dem Titel Eat SourSop Schritt 5

5. Entfernen Sie die Samen. Wenn Sie den SOURSOP aufschneiden, sehen Sie vanofarbenfarbenes Fleisch mit einer Handvoll langen, glatten schwarzen Samen. Sie können mit einem Grapefruit-Löffel in das Fleisch graben und jeden Samen herausheben. Einige Leute ziehen es vor, ihre Finger zu verwenden, um sich jeden Samen zu fühlen. Versuchen Sie, alle Samen herauszuholen, da sie Neurotoxine enthalten.

Innerhalb jeder der langen Saatgutpods, die Sie sehen, sind Dutzende kleinerer Samen.

Stellen Sie sicher, dass die Samen nach dem Entfernen sorgfältig entsorgen, damit keine Tiere oder Personen Zugang zu ihnen haben werden.

Bild mit dem Titel Eat SourSop Schritt 6

6. Speichern Sie die hinteren Stücke in einem luftdichten Behälter. Holen Sie sich einen Kunststoff- oder Glasschalenbehälter mit einem eng anliegenden Deckel. Legen Sie die Abschnitte von SourSop in den Behälter und setzen Sie ihn fest. Die Früchte dauern etwa eine Woche im Kühlschrank.

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Methode 2 von 3:

SourSop-Lebensmittel machen

1. Isst es roh. Holen Sie sich einen Löffel und schieben Sie es direkt in den weichen Innenbereich. Oder Sie können den SOURSOP mit einem scharfen Messer würfeln und in aufgebauten Stücken essen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, den Zellstoff in eine Paste zu mischen und dann die Paste mit einem Löffel zu essen.

Eine SOURSOP-Frucht hat ein Aroma, das einer Ananas ähnelt. Wie viele tropische Früchte enthält es sowohl süße als auch saure Aromen, die zusammen vermischt sind.

Bild mit dem Titel Eat SourSop Schritt 8

2. Kühnen Sie den Zellstoff, um seine Süße zu erhöhen. Wenn Sie versuchen, Ihre SOURSOP-Früchte Roh zu essen, und es irritiert oder taucht Ihren Mund, warten Sie ein paar Tage und probieren Sie es wieder an. Lagern Sie in der Zwischenzeit den Zellstoff im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter. Wenn Sie warten, werden Sie auch feststellen, dass die Frucht progressiv süßer wird.

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3. Braten es. Ein reifen SourSop kann genau wie ein Gemüse für den Verzehr vorbereitet werden. Sie können SourSop-Brocken oder Hälften in einen Ofen auf 350 Grad Fahrenheit (176 Grad Celsius) legen und 20-30 Minuten kochen oder bis zum extra weichen. Streuen Sie den SOURSOP mit Zimt oder Muskatnuss vor dem Rösten, um noch mehr Geschmack zu streuen,.

Genau wie Ananas können Sie auch Scheiben von SourSop auf einen heißen Grill legen. Nieselregen Sie diese Stücke mit Honig, um einen zusätzlichen besonderen Genuss zu machen.

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4. Verwenden Sie es für hausgemachtes Eis. Holen Sie sich Ihre manuelle oder elektrische Eismaschine aus. In das Mischfach, addieren Sie sich ¾ Tasse (180 ml) pürierte Saillesen-Pulpe, 1 Tasse (240 ml) Milch, ¾ Tasse (150 g) granulierter Zucker und 2 Tassen (475 ml) schwere Schlagsahne. Folgen Sie den Anweisungen auf Ihrer Eismaschine, um das Endprodukt aus dem Endprodukt auszuschalten, wenn Sie fertig sind.

Wenn Sie keine Eismaschine haben, können Sie diese Mischung auch in Eiswürfeln einfrieren.

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5. Machen Sie eine Sauerstofftorte. In einer großen Schüssel mit ½ Tasse (120 ml) Eigelb mit ¾ Tasse (75 g) mit Puderzucker zusammen. Fügen Sie in 1 Tasse (240 ml) schwere Sahne hinzu. In einer kleinen Pfanne erhitzen Sie 1 Tasse (240 ml) SOURSOP-Püree zusammen mit 1 Unze (28 g) pulverisierten Gelatine. Rühren Sie 12 Unzen (350 ml) weiße Schokoladenkuvertüre und 1 Tasse (240 ml) frischer schwarzer SAPote in die Pfanne. Gießen Sie auch die Creme-Mischung in die Pfanne. Gut umrühren und dann es von der Pfanne in ein Kuchenschale gießen. Kühlen Sie 2 Stunden oder bis zur Firma.

6. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie es für medizinische Zwecke essen. Obwohl es einige Ansprüche gibt, an denen SOURSOP bei Krebstherapien helfen kann, müssen diese Informationen noch von medizinischen Behörden getestet werden. Es gibt auch einige Bedenken hinsichtlich des Essens großer Mengen von SourSop aufgrund der Anwesenheit von Spuren von Neurotoxinen.

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Methode 3 von 3:

SourSop-Getränke machen

1. Machen Sie einen Obst-Smoothie. Sie können beim Arbeiten mit SOURSOP und anderen Früchten ein bisschen kreativ werden. Platzieren Sie SourSop-Brocken in Ihrem Mixer neben Bananen, Kiwis, Erdbeeren oder Blaubeeren. Füllen Sie den Rest des Mixers mit Eis. Mischen, bis die Mischung glatt ist und trinkbar ist. Gießen Sie einige in ein Glas und kühnen Sie den Rest für später.

2. Einen Milchshake machen. Legen Sie den Zellstoff aus 1 reifer SOURSOP-Frucht, 1 gefrorene Banane, ½ Tasse (120 ml) Kokosnusswasser und ½ Tasse (120 ml) Mandelmilch in einen Mixer. Fügen Sie einen Schuss Zimt- und Vanillearoma hinzu, um zusätzlichen Geschmack. Mischen, bis die Mischung glatt und cremig ist. Gießen Sie Ihren Shake in ein Glas. Mit einem bisschen gemahlenen Zimt an der Spitze garnieren.

Bild mit dem Titel Eat SourSop Schritt 15

3. Ein gekühltes Getränk machen. Fügen Sie das Zellstoff aus 1 reifer SOURSOP-Früchten und 2 Tassen (475 ml) Wasser in einen Mixer hinzu. Püree bis glatt. Dann fügen Sie 1 zusätzliche Tasse (240 ml) Wasser hinzu, 1 kann gesüßte kondensierte Milch, 2 Esslöffel (30 ml) frischer Limettensaft, 1 Esslöffel (15 ml) Vanilleextrakt, und 1 Teelöffel (5 ml) geriebenen Muskatnuss in den Mixer. Mischen, bis die Mischung glatt ist. In ein Glas gießen und genießen!

Dieses Getränk kann gekühlt oder sogar über Eis serviert werden.

Wenn Sie den Geschmack von Kondensmilch nicht mögen, können Sie Ihr Getränk, indem Sie stattdessen Honig hinzufügen.

Bild mit dem Titel Eat SourSop Schritt 16

4. Brew SourSop-Tee. Platz 2 oder 3 SourSop-Blätter in eine Teetasse. Gießen Sie kochendes Wasser auf die Blätter und lassen Sie die Tasse 5-10 Minuten sitzen. Entfernen Sie die Blätter mit einem Löffel. Fügen Sie Zucker oder Honig für zusätzliche Süße hinzu. SourSop-Tee ist sowohl heiß als auch kalt gut, also müssen Sie nicht warten, um es zu genießen.

An dem Stamm jedes Stücks der SOURSOP-Früchte befestigt sind 4 bis 6 Blätter. Die Blätter sind hellgrün in Farbe und oval in Form. Sie können ein Stück Früchte mit den Blättern kaufen, die noch angebracht sind, oder Sie können getrocknete Blätter aus Ihrem lokalen Spezialitätenkaufen kaufen.

Bild mit dem Titel Eat SourSop Schritt 17

5. Legen Sie es in einen Entsafter. Holen Sie sich eine Handkurbel oder einen elektrischen Entsafter. Nachdem Sie Ihre SOURSOP geschält und desegnet, schneiden Sie ihn in kleine Brocken schneiden. Füttern Sie diese Brocken in Ihren Juicer. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Glas am Auslauf platziert haben, um den Saft zu sammeln. Werfen Sie den restlichen Pulpenweg. Sie können SourSop-Saft direkt trinken oder es zu Eiscreme oder Joghurt hinzufügen.