So vermeiden sie, eine scheidung zu bekommen

Wenn Ihre Ehe in einem Endspin war, können Sie oder Ihr Ehepartner die Scheidung in Betracht ziehen.Aber es ist nie zu spät, um Ihre Ehe umzudrehen.Sich selbst zu ändern und die Art Ihrer Beziehung hilft Ihnen, eine gesunde, erfüllende Ehe zu erholen.

Schritte

Methode 1 von 4:
An dir arbeiten
  1. Bildtitel Vermeiden Sie es, einen Scheidungsschritt 1 zu bekommen
1. Hören Sie Ihren Partner an.Die offene und ehrliche Kommunikation ist für eine gute Ehe von entscheidender Bedeutung.Hören Sie geduldig, wenn Ihr Partner mit Problemen oder Bedenken hinsichtlich Ihrer Beziehung zu Ihnen kommt.Aufmerksam in der Konversation wird Ihnen helfen, zu verstehen, was sie unglücklich macht, und Ihnen eine Chance geben, Maßnahmen zu ergreifen.
  • Wenn Sie Fragen dazu haben, was Sie tun können, um Ihren Partner glücklicher und zufriedener zu gestalten, sollten Sie sie gerne fragen.
  • Erwarten Sie, dass Ihr Partner Sie mit einem gleichen Betrag anzuthilt.
  • Wenn Ihr Partner verbal missbräuchlich, herablierend ist oder sich weigert, sich mit dem Gespräch zu engagieren, lassen Sie sie wissen, wie ihr Verhalten Sie fühlen lässt - hoffnungslos, allein und niedergeschlagen.
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    2. Bleib positiv.Ihr Ehepartner verliebt sich in eine glückliche und emotional ausgewogene Person.Wenn Sie durch Konflikt in der Beziehung erschöpft sind oder nicht mehr das Gefühl haben, dass Ihre Ehe mehr sankbar ist, nehmen Sie einen Schritt zurück.Es ist natürlich, sich um Konflikte in Ihrer Beziehung zu fühlen, aber versuchen Sie, sich auf das große Bild zu konzentrieren.Wenn Sie sich um den Zustand Ihrer Beziehung deprimiert fühlen, denken Sie an alle guten Zeiten, die Sie mit Ihrem Ehepartner hatten.
  • Ihr Glück sollte nicht von der anderen Person abhängig sein.Konzentrieren Sie sich auf das Beste, was Sie sein können, auch wenn Ihr Partner nicht ist.
  • Wenn Sie das Schlimmste von Ihrem Partner erwarten, sehen Sie eher auf Ihre Konflikte und Probleme und konzentrieren.Versuchen Sie, auf subtilen, positiven Änderungen in der Funktionsweise aufmerksam zu sein, wie Sie und Ihr Partner interagieren.Teilen Sie diese positiven Änderungen mit Ihrem Partner.
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    3. Sei flexibel.Fordern Sie nicht, dass alles in Ihrem Weg getan wird.Die Ehe ist eine kooperative Partnerschaft.Keiner von Ihnen wird sich die ganze Zeit aufkommen. Wenn Sie und Ihr Partner unterschiedliche Ziele und Ideen haben - ob es darum geht, woher Sie sich bewegen können oder wo Sie essen können - einander hören.
  • Gespräche haben, nicht Monologe.Hören Sie Ihrem Partner an und erwarten Sie, dass er Sie oder sie Ihnen zuhören wird.
  • Lassen Sie bestimmte Dinge gehen.Stellen Sie sich vor, Sie wollten Hühnchen, aber sie machte Suppe, oder Sie wollten ein Spiel sehen, aber er besteht darauf, zum Ballspiel zu gehen.In beiden Fällen und entweder mit der Entscheidung geht das Leben weiter.Wählen Sie Ihre Kämpfe ab und lassen Sie das triviale Sachen gehen.
  • Flexibel zu sein bedeutet nicht, dass dein Ehepartner überall in dir gehen sollte.Es gibt Zeiten, in denen die Entscheidung nicht Zugeständnisse erstellt, ist der richtige.
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    4. Bleiben Sie auf dem Laufenden.Während die körperliche Anziehungskraft nur ein Teil der Liebe ist, in unserer visuellen Kultur spielt es eine wichtige Rolle, wie wir darüber nachdenken und auf unseren Partner beziehen.Wenn Sie mit Ihrem Ehepartner ausgehen, kleiden Sie sich nett an, um zu zeigen, dass Sie Ihre Zeit miteinander in Betracht ziehen.Kümmern Sie sich auch um Ihre Gesundheit.Essen Sie eine nahrhafte, ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse.Zielen Sie täglich dreißig Minuten Bewegung.Gut anziehen und auf Ihr Erscheinungsbild zu kümmern, wird Ihr Partner von Ihnen hingezogen.
  • Bildtitel Vermeiden Sie es, einen Scheidungsschritt 5 zu erhalten
    5. Üben Sie eine gesunde Kommunikation.Sprechen Sie nur mit Ihrem Partner, wenn Sie sich in einer Stimmung befinden, und staatlich angemessen.Schreien Sie nicht an Ihrem Ehepartner.Wenn Sie das Wut-Gebäude an Ihrer Seite oder Ihres Ehepartners fühlen, schlagen Sie vor, dass Sie beide Zeit, um das Gespräch später abzukühlen und wieder aufzunehmen.
  • Vermeiden Sie Auslöse-Themen, die Probleme und Probleme, die Sie und Ihren Ehepartner an Bicker führen.
  • Kommunizieren nur nüchtern und ausgeruht.
  • Bildtitel Vermeiden Sie, einen Scheidungsschritt 6 zu erhalten
    6. BALANCE IHRE ZEIT.Gesunde Paare sollten Zeit zusammen miteinander verbringen wie.Fangen Sie einen Film, spielen Sie Minigolf, Gehen Sie Bowling - was auch immer Sie sind, wenn Sie beide gerne tun, tun Sie es zusammen.Versuchen Sie es mit neuen Sachen und haben Sie Abenteuer, über die Sie sich verbinden können.Wenn Sie jedoch etwas alleine Zeit brauchen, um aufzuladen, informieren Sie Ihren Partner kennen.Sie und Ihr Partner sind keine Klone und interessieren sich nicht für alle Aktivitäten.Geben Sie sich einander Raum, um die Hobbys und Interessen zu verfolgen, die Sie jeden genießen.
  • Versuchen Sie, bestimmte Tage oder Zeiträume für Date-Nächte bereitzustellen.
  • Zusätzlich zu Zeit alleine verbringen Sie Zeit mit Ihren Freunden.
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    7. Bleiben Sie Ihrem Ehepartner treu.Es könnte verlockend erscheinen, eine kurze Fling oder eine erweiterte Angelegenheit mit jemandem zu haben, der Ihnen die Aufmerksamkeit und Zuneigung gibt, die Ihr Ehepartner nicht.Aber denken Sie daran, Ihr Ehepartner, nicht Ihr Fling, ist Ihre Familie.Die Verletzung der Eheanleihe kann Sie gegen Scheidung treiben und lassen Sie sich schuldig.
  • Identifizieren Sie Situationen oder Einzelpersonen, die Sie kennen, können Sie zur Untreue führen und sie nach Möglichkeit vermeiden.
    • Methode 2 von 4:
    Ihren Partner akzeptieren
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    1. Sehe sie, wie sie sind.Es gibt immer zwei Versionen einer Person: Die Person, die sie sind, und die Person, die Sie als sehen.Manchmal sind diese beiden Identitäten eng in der Ausrichtung, während sie andere Zeiten nicht sind.Es ist wichtig, die Fehler und Mängel Ihres Partners zu erkennen, aber auch ihre guten Qualitäten zu erkennen.Wenn Sie sich über ihre Mängel besessen befinden, erinnern Sie sich daran, wie süß, nachdenklich, und liebevoll sie sein können.Geben Sie Ihrem Partner eine faire Anhörung, wenn sie darauf bestehen, dass sie sich ändern und sich ändern werden, und ist offen für die Möglichkeit ihres Tuns.
    • Fordert, dass die andere Änderung der anderen Person sie nicht macht, oder Sie glücklich.Sie werden sich von Ihren Anforderungen gefangen fühlen, und Sie werden sich frustriert fühlen.
    • Vergleichen Sie Ihren Partner nicht mit anderen Personen.
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    2. Konzentrieren Sie sich auf die guten Qualitäten Ihres Partners.Denken Sie an, als Sie sich zuerst trafen und in Ihren Ehepartner verliebt haben.Erinnerung an diese guten Zeiten hilft Ihnen, ihre gute Seite in der Gegenwart klarer zu sehen.Wenn Sie ständig auf der Suche nach den Mängeln Ihres Partners sind, werden Sie anstelle ihrer positiven Qualitäten sie in Fülle sehen.
  • Bildtitel Vermeiden Sie, einen Scheidungsschritt 10 zu erhalten
    3. Mit Ihrem Partner einfühlen.Setzen Sie sich in Ihre Ehepartnerposition.Behandeln Sie sie mit dem gleichen Respekt, das Sie für sich erwarten??Wie fühlen Sie sich, wenn jemand möchte, dass Sie eine drastische (oder sogar eine geringfügige) Änderung Ihrer Persönlichkeit erstellen??Die meisten von uns wehren uns, dass wir etwas falsch machen oder irritieren.Wir werden defensiv, verletzt und wütend.
  • Verstehen, wie und warum Ihr Ehepartner auf Kritik reagiert, hilft Ihnen, Ihren Ansatz zu mildern.Erklären, dass Sie sich von ihren Anforderungen angegriffen oder verletzt fühlen, wodurch sie ihre Forderungen erleichtern.
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    4. Denken Sie an das große Bild.Niemand ist perfekt.Sie und Ihr Ehepartner müssen ehrlich miteinander und mit Ihnen selbst ehrlich sein, welche Eigenschaften, Gewohnheiten, Gewohnheiten oder Idiosynkrasäen wirklich auf der Scheidung sind und die lediglich irritierend oder unbequem sind.Sie denken vielleicht, dass Ihr Ehepartner zu laut schnarcht - Spaziergänge wie eine Ducke - macht zu viele grammatikalische Fehler- oder ist ein schäbiger Kommode.Aber diese Dinge müssen Ihre Ehe nicht ein Ende bedeuten.Das Verständnis der Einschränkungen und Mängel Ihres Partners sowie Ihrer eigenen ist ein wichtiger Schritt, um eine glückliche Ehe zu erholen.
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    5. Akzeptiere dich selbst.Oft kommt unsere wertlose Haltung anderer von einem Gefühl der Enttäuschung mit uns selbst.Suchen Sie nach Ihren Gefühlen, warum Sie so hohe Erwartungen an Ihren Ehepartner haben oder warum Sie so viel von ihnen verlangen.Ist es, weil Sie nicht ganz inhaltlich mit sich selbst persönlich oder professionell zufrieden sind?Wenn ja, wird es Ihnen schwierig sein, andere auch anzunehmen.
  • Senken Sie Ihre Erwartungen an sich auf ein realistisches Niveau und erkennen an, dass Sie und Ihr Ehepartner auf Ihre eigene Weise fehlerhaft sind.
  • Erwarten Sie nicht, dass Ihr Ehepartner allein allein ist, um Erfüllungsgefühle bereitzustellen.
    • Methode 3 von 4:
    Zusammen arbeiten
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    1. Reinwertige dein Sexualleben.Sex ist ein wichtiger Teil einer gesunden Beziehung.Mit der Möglichkeit der Scheidung nahe der Hand kann es schwierig sein, ein gutes Sexualleben zu haben.Aber körperliche und emotionale Intimität gehen Hand in Hand, und beide sind gleichermaßen wichtig, wenn Sie hoffen, die Scheidung abzuheben.
    • Zeit für Romantik machen.Jeder ist beschäftigt, aber Termindatum gibt Ihnen Zeit, um die Stimmung einzustellen.Versuchen Sie es mit einem romantischen Kerzen-Bett (entweder in einem Restaurant oder zu Hause), sehen Sie einen Film oder gehen Sie einfach Bowling.Bevor Sie in das Schlafzimmer gehen, ist es wichtig, Ihrem Ehepartner die Liebe und Aufmerksamkeit zu geben, die sie vermisst haben.Sag ihnen, dass du sie liebst und gerne Zeit mit ihnen verbringen.
    • Platzieren Sie duftende Kerzen und Blumen um das Schlafzimmer.Massieren Sie die Hände, Füße und Schultern Ihres Partners vor dem Geschlechtsverkehr.Das Erwecken der Sinne kann ein wichtiger erster Schritt sein, in dem der Libido Ihres Partners regiert wird.
    • Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Sexualleben veraltet ist, probieren Sie neue Positionen aus oder tragen Sie den Wäsche tragen.Sie könnten versuchen, Erotik aneinander zu lesen oder Porno zu sehen.Wechseln Sie abwechselnd die Sitzung über alternative Nächte, um eine maximale Sorte zu gewährleisten.
  • Bildtitel Vermeiden Sie es, einen Scheidungsschritt 14 zu erhalten
    2. Sprechen Sie über Ihre Träume und Wünsche. Neben der Kommunikation über den Alltag und Situationen ("Wir müssen die Wäsche tun"), ist es wichtig, Ihre tiefsten Ängste, Hoffnungen und Träume mit Ihrem Partner zu teilen, um emotionale Intimität aufzubauen.Verwenden Sie Phrasen wie "Ich glaube..."Oder" Ich hoffe..."Wenn Sie Ihre Vision von Ihrem und der Zukunft Ihres Ehepartners präsentieren.Nachdenken und Teilen dieser Gedanken und Gefühle können Ihnen dabei helfen, zu erkennen, dass es Möglichkeiten für Ihre Ehe gibt, die sich jenseits der Scheidung befinden.
  • Stellen Sie Fragen von Ihnen selbst und Ihrem Ehepartner, z
  • Was für großartige Dinge denke ich, dass mein Ehepartner fähig ist?Wie kann ich sie stärken, um ihr Bestes zu erreichen??
  • Wo würde ich gerne mit meinem Ehepartner reisen??
  • Womit freue ich mich, mit meinem Ehepartner zu tun, wenn ich zurückziehe??
  • Laden Sie Ihren Ehepartner ein, um seine Träume und Wünsche zu teilen.Denken und Sprechen von Ihrer Zukunft zusammen hilft, es zu beheben.
  • Verwenden Sie diese Gespräche nicht, um ein negatives Denken zu beschweren oder sich anzumelden.
  • Bildtitel Vermeiden Sie, einen Scheidungsschritt 15 zu erhalten
    3. Identifizieren, was sich ändern muss.Wenn Sie die Scheidung in Betracht ziehen, ist es wahrscheinlich, dass es echte Probleme gibt, für die beide teilweise schuld sind.Schuld Sie Ihren Partner nicht für alle Probleme in Ihrer Ehe an.Einen Dialog mit Ihrem Ehepartner haben, damit Sie zu einem gegenseitigen Verständnis dessen kommen können, was schief gelaufen ist, und wie es behoben werden kann.
  • Drücken Sie die Probleme, die Sie mit "I" -Anstellungen wahrnehmen, wie in "Ich wünschte, wir haben mehr Zeit zusammen verbracht", im Gegensatz zu "Sie wollen nie Zeit mit mir verbringen."Diese sind weniger wahrscheinlich als kritisch wahrgenommen und werden positive Ergebnisse erzeugen.
  • Wenn Sie sich unfair verantwortlich gemacht haben, verteidigen Sie sich, aber nicht gegen Anangriff, wenn er kritisiert wird.Versuchen Sie, den Konflikt vom Standpunkt Ihres Ehepartners zu sehen.
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    4. Stärken Sie Ihre Verbindung mit Ihrem Ehepartner.Seien Sie großzügig mit Ihrem Partner in Ihren Zuneigungen und Komplimenten.Dies wird dazu beitragen, die Liebe, die Sie einmal zusammen hatten, neu zu gestalten.Erfüllen ihre emotionalen Bedürfnisse zuerst sowie ihre materiellen.Lieben Sie Ihren Partner, wie Sie geliebt werden möchten.
  • Sag deinem Ehepartner, den du jeden Tag liebst.
  • Überraschen Sie Ihren Ehepartner mit kleinen Geschenken, die sie genießen werden.Machen Sie das Abendessen für sie, kaufen Sie sie Blumen oder nehmen Sie sie einkaufen.
  • Es kann sich Zeit brauchen, um Vertrauen und Zuneigung für Ihren Partner neu zu erstellen.Seien Sie geduldig und arbeiten Sie weiter daran.
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    5. Lass die Vergangenheit ruhen.Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Gelegenheiten, wenn sie Sie verletzen oder aufregen.Wenn Sie möchten, schreiben Sie die Liste.Dies sollte keine vollständige Liste sein, aber es sollte jedoch die schmerzhaftesten Erinnerungen oder Erfahrungen enthalten, an denen Sie und Ihr Partner festgehalten haben, und die inspirierte gegenseitige Ressentiments inspiriert haben.Sie und Ihr Partner werden wahrscheinlich verschiedene Listen haben.Sprechen Sie mit jedem Vorfall wiederum.Jeder von Ihnen sollte anerkennen, wie Sie zum Missverständnis beigetragen haben und sich entschuldigen.
  • Vergebung üben, auch wenn dein Partner nicht wird.
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    6. Offen sein, um sich zu ändern. Stimme zu, Änderungen in den Routinen oder Interaktionen vorzunehmen, wenn Sie das Gefühl haben, dass es helfen wird. Machen Sie es klar, dass Sie Ihr Bestes geben werden, aber es könnte Sie Zeit brauchen, um sich an sie zu gewöhnen. Versuchen Sie dann wirklich Ihr Bestes bei der Umsetzung der versprochenen Änderungen und zeigen Sie, dass Sie aufrichtig sind.Bitten Sie das gleiche in der Rückkehr.
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    7. Beratung suchen.Die Beratung der Paare mit einem Therapeuten helfen Ihnen, die Probleme mit einem neutralen Vermittler durchzuführen.Der Therapeut bietet einen objektiven Sicht und kann Beratung über Kommunikationsstrategien, Konfliktlösung und allgemeine Anleitungen zur Verbesserung einer problematischen Ehe anbieten.
  • Die Couples-Beratung dauert in der Regel eine Stunde, einmal in der Woche.Öfter mit dem Berater arbeiten könnte mehr Ergebnisse ergeben.
  • Die Gruppentherapie ist eine weitere nützliche Art der Beratung und führt Paare ein, die durch ähnliche Belastungszeiten für eine erweiterte Diskussion, wie sie durch ihre Probleme arbeiten, durch ähnliche Belastungsphase.Die Gruppentherapie bietet die Möglichkeit, neue Verständnisse und Ideen über Ihre eigene Beziehung zu gewinnen.
    • Methode 4 von 4:
    Trennung versuchen
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    1. Schlagen Sie eine Versuchtrennung vor.Eine Versuchseparation ist eine informelle Zeit der Trennung, in der das Paar vorübergehend trennt.Dies gibt jeder Partei eine Chance, ihre Gefühle zu untersuchen und von dem ständigen Einfluss und Anwesenheit des anderen zu bereiten.Versuchseparzen könnten Ihnen helfen und Ihr Ehepartner erinnern sich, wie viel Sie vermissen und einander brauchen."Entfernung lässt das Herz wachsen, fühle," wie das alte Sprichwort sagt.
    • Ihr Ehepartner ist möglicherweise nicht offen für die Idee der Versuchtrennung.Erklären Sie ihnen, wie vorteilhaft es ist, sich gegenseitig "eine Pause machen" und einige Zeit haben, um durch das Nachdenken zu denken, was Sie beide wirklich von der Ehe wollen.
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    2. Entscheiden, wie lange es trennen soll.Zwischen drei und sechs Monaten ist der ideale Versuchsabstand.Eine längere Periode kann es schwierig machen, mit anderen Personen miteinander zu versöhnen, da sowohl Sie als auch Ihr Ehepartner in das einzelne Leben beginnen.
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    3. Die Bedingungen einstellen.Wenn Sie sich mit einer Probe-Trennung voranschreiten, gibt es eine Reihe von finanziellen und Lebensstilfragen, an denen Sie beide einigen müssen.Setzen Sie die Bedingungen der Trennung schriftlich ein, um Verwirrung zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner zu vermeiden.Wichtige Fragen, um zu fragen, gehören:
  • Sind beide von Ihnen aus??Oder nur eins?
  • Wo wird jeder von euch gehen?
  • Werden Bankkonten geteilt oder geteilt werden?Kreditkarten?
  • Bildtitel Vermeiden Sie keinen Scheidungsschritt 23
    4. Denken Sie an Ihre Kinder.Wenn Sie Kinder haben, stellen Sie sicher, dass Sie mit ihnen über den Prozess geöffnet sind.Helfen Sie Ihren Kindern, die Situation zu verstehen, und lassen Sie sie wissen, dass trotz des Konflikts zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner beide sie immer noch lieben.
  • Kinder können schlecht auf die Testrennung reagieren.Sie können anhaftend werden oder weigern, zur Schule zu gehen.Ältere Kinder und Jugendliche können zurückgezogen oder wütend werden.Sprechen Sie mit den Lehrern Ihres Kindes über Ihre Heimatsituation, damit sie nach Anzeichen suchen können, die Ihr Kind ausschauen kann.
  • Kinder könnten etwas glauben, was sie getan haben, verursacht die Trennung.Lassen Sie sie wissen, dass die Situation zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner nicht ihre Schuld ist und nichts, was sie getan haben, es verursachen könnte.
  • Arrangieren Sie geeignete Pflege- und Visitielpläne für Ihre Kinder.Versuchen Sie, Ihre Kinder nicht mehr als einmal pro Woche von einem Haushalt auf einen anderen als einmal weiter zu versenden, und stellen Sie sicher, dass ihre Schulung nicht unterbrochen wird.
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    5. Verwenden Sie Ihre Zeit mit Bedacht.Was auch immer Ihre inländischen Probleme verursachte, es wird sich zunächst nicht reparieren, nur weil Sie und Ihr Ehepartner getrennt sind.Egal, ob Sie die Probe-Trennung vorgeschlagen oder dagegen, sprechen mit einem Therapeuten darüber, wie und warum Ihre Ehe in ihrem derzeitigen Zustand endete.
  • Im Idealfall würden Sie weiterhin an der Therapie der Paare teilnehmen, auch wenn Sie separat leben.Eine Versuchseparation sollte kein vollständiges Herunterfahren der Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner sein.Arbeiten Sie an der Sortierung Ihrer Unterschiede mit Hilfe eines Beraters.
  • Verwenden Sie die Probezeit nicht, um so zu tun, als ob Sie Single sind.Nehmen Sie nicht andere Personen aus oder steigen Sie in romantischen Flecken.Das Ziel der Probezeit besteht darin, eine neue Perspektive in Ihrer Beziehung zu finden, die nur die Entfernung bringen kann.
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    6. Zu einer Entscheidung kommen.Bewerten Sie Ihre Erfahrungen als das Ende der Probezeit.Sind die Probleme in Ihrer Beziehung wirklich unüberwindlich?Oder hat die Versuchtrennung demonstriert, dass Sie Ihren Ehepartner so sehr vermissen und lieben, dass die Scheidung katastrophal sein würde?Sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner über Ihre Gefühle und herrschen sie.
  • Es kann sein, dass Sie und Ihr Ehepartner nicht die gleiche Schlussfolgerung des Zustands Ihrer Ehe erreichen.Seien Sie bereit, mit einer Scheidung am Ende der Versuchtrennung voranzukommen, wenn eine von euch als notwendig erachtet wird.

    • Warnungen

    Sie sollten nicht versuchen, eine kaputte Beziehung zu beheben. Wenn Ihr Ehepartner Sie körperlich geschädigt hat, Ihre Kinder oder Ihre Familie oder aggressiv auf irgendeine Weise handeln, ist die Scheidung die beste Option.
  • Suchen Sie einen sofortigen Schutz vor körperlichen Schäden. Wenden Sie sich an Ihren örtlichen Schutz, Polizei, Familie, oder Freunden und sagen Sie ihnen, dass Sie Hilfe brauchen.
  • Fühlen Sie sich nicht verpflichtet, für Ihre Kinder zu heiraten.
  • Discount Scheidung nicht insgesamt. Einige Leute sind einfach nicht zusammen kompatibel.
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