Wie ist ein yogi?

Yoga bezieht sich auf traditionelle körperliche und geistige Disziplinen, die in Indien stammen. Das Wort ist mit meditativen Praktiken in Hinduismus, Buddhismus und Jainismus verbunden. Hauptniederlassungen von Yoga in der Hindu-Philosophie umfassen Raja Yoga (Patanjali, Meditation und positives Denken), Karma Yoga (Gutes), Jnana Yoga (nachdenken), Bhakti Yoga (Beten Sie zu Gott, der Guru oder zu Ihrem inneren Selbst), und Hatha Yoga (Körperübungen und Meditation).

Das Sanskrit-Wort "Yoga" hat viele Bedeutungen und stammt von der Sanskrit-Wurzel "yuj", Bedeutung "kontrollieren" (Selbstdisziplin), "Joch" (Egolosionsness) oder "vereinigen" (lebe in einem kosmischen Bewusstsein). Jemand, der Yoga praktiziert oder der Yoga-Philosophie auf ein hohes Erreichungsniveau folgt, wird als Yogi oder Yogini bezeichnet. Yogini ist die weibliche Form. In den folgenden Schritten erfahren Sie, wie Sie Ihre Reise beginnen können, um Yogi oder Yogini zu werden.

Schritte

  1. Bildtitel Sei ein Yogi-Schritt 1
1. Trainieren Yoga Für Gesundheit, innere Frieden oder Erleuchtung. Sie sind ein Yogi oder ein Yogini, wenn Sie Yoga für Gesundheit, Schönheit, Kraft, Entspannung oder Heilung üben. Sie sind ein Yogi oder Yogini, wenn Sie Yoga für innere Frieden, Glück und Erleuchtung üben. Sie sind ein Yogi oder Yogini, wenn Sie erleuchtet werden. Erleuchtung bedeutet, in Gott, im Licht, in einem kosmischen Bewusstsein zu leben.
  • Bildtitel Sei ein Yogi-Schritt 2
    2. Sei ein Dillist oder ein Atheist. Im modernen Yoga kann Ihre Religion Ihre Präferenz sein. Yoga lehrt die Einheit aller Religionen. Sie können ein Yogi und ein Hindu sein, ein Christ, ein Muslim, ein Buddhist oder ein Atheist. Ein Atheist kann ein Yogi sein, wenn er oder sie innere Frieden und Glück erkennen will.
  • Sie können ein christliches Yogi sein, wenn Sie möchten. Die wichtigsten christlichen Yogis waren die Wüstenväter und Mütter . Ihr erleuchteter Meister war der heilige Antonius .
  • Bildtitel Sei ein Yogi-Schritt 3
    3. Yoga üben, Meditation, und positives Denken. Die drei großen Bücher von Yoga sind die Yoga-Sutra von Patanjali, dem Hatha-Yoga-Pradipika aus Goraksha und der Bhagawad Gita von Krishna. Daher sind die grundlegenden Yogagechniken positives Denken (Patanjali), Meditation (Patanjali), Körperarbeit (Goraksha), beten (Krishna) und liebe alle Wesen (Krishna).
  • Bildtitel Sei ein Yogi-Schritt 4
    4. Erlernen Sie die fünf grundlegenden Funktionen: Wahrheit, Frieden, Liebe, Selbstdisziplin und Glück. Wichtige moderne Yoga-Meister SRI SRI RAVI Shankar, Jaggi Vasudev, Swami Sivananda, Anandamayi Ma, Sai Baba, Amritanandamayi (Amma) und Mutter Meerera. Sie lehren die grundlegenden Funktionen.
  • Bildtitel Sei ein Yogi-Schritt 5
    5. Erhalten Sie eine Initiation. Es ist eine gute Idee, eine Initiation von einem erleuchteten Meister zu begeistern. Er oder sie wird die Türen Ihrer Erleuchtungsenergie öffnen (Kundalini-Energy). Erkenne jedoch, dass Sie Ihre Erleuchtung selbst üben und realisieren müssen. Und haben Geduld - Aufklärung erscheint, wenn die Zeit für Sie richtig ist.
  • Bildtitel Sei ein Yogi-Schritt 6
    6. Reinigen Sie sich und werden Sie glücklich. Spirituell können Menschen mit Zwiebeln verglichen werden. Spannung und Konflikte müssen durch Schicht gelöst werden. Wenn eine Schicht abgezogen wird, erscheint der nächste schnell an der Oberfläche, bis der innere Kern offenbart ist. An diesem Punkt wird eine dauerhafte innere Freude gefunden, und der Yogi oder Yogini lebt im Licht (trotz der Realität, dass es noch viel zu tun ist).

    • Video

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    Tipps

    Es gab einst eine Frau, die zwei Kinder hatte. Ihr Mann ging tagsüber zur Arbeit, und sie reinigte das Haus, kochte das Essen und sorgte für die Kinder. Sie hatte ein gutes Leben. Aber es erfüllte sie nicht. Sie fehlte eine tiefere Bedeutung ihres Lebens. Letztendlich fehlte sie in ihrem Leben tiefes Glück. Um etwas für sich zu tun, nahm sie an einer Yoga-Klasse teil. Sie liest ein Yoga-Buch und lernte, dass wir von Yoga unser inneres Glück erwecken können. Indem wir viel Yoga üben, können wir in ein Leben mit leichten und dauerhaften Glück kommen. Die Frau beschloss, als Yogini zu leben. Von da an nahm sie die ganze Freiheit in ihr Hauswife-Leben, um spirituelle Übungen zu machen. Während der Reinigung dachte sie Mantras. Wenn sie einkaufen, tat sie eine läufige Meditation. Wenn Sie mit ihren Kindern spielen, praktizierte sie Karma Yoga. Bevor sie einschlafen, meditierte sie. So löste sie weitere Spannungen während des Schlafes aus. Es heißt Schlaf Yoga. Jeden Morgen betete sie zu ihrem erleuchteten Meister. Sie machte jeden Tag ein Stunde Yoga. Sie blockierte ihre Talkativität und hielt ihre spirituelle Energie. Das ist Mauni Yoga. Sie praktizierte jeden Tag konsequent auf ihrem spirituellen Weg. Nach zwölf Jahren wurde sie erleuchtet.

    Warnungen

    Bleib immer in Wahrheit, Liebe, Frieden, Kraft und Glück. Überholen Sie nicht oder steuern Sie nicht Ihren spirituellen Pfad. Üben Sie, wie Sie sich wohl fühlen.
  • Die Befürworter von Yoga können es behaupten, mit vielen Glaubenssystemen und Worldviews kompatibel zu sein, aber das ist nicht unbedingt so. Stellen Sie sicher, dass Sie untersuchen und verstehen, ob ein Yogi-Abkommen mit dem, was Sie bereits glauben, zu werden, oder nicht.
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