Wie man es zu essen, nachdem sie ihre weisheitszähne entfernt haben
Nachdem Sie Ihre Weisheitszähne herausgebracht haben, kann die Operation vorbei sein, aber Sie sind noch nicht fertig. Es gibt viele Dinge, die an Ihre Post-Chirurgie-Diät- und Mundpflege in Betracht gezogen werden, die den Heilungsprozess beschleunigen können - wie nur weiche Lebensmittel essen und regelmäßig Ihren Mund ausspülen. Essen, nachdem Ihre Operation hart ist, aber es gibt einige einfache Dinge, die Sie tun können, um es einfacher zu machen.
Schritte
Teil 1 von 3:
Die richtigen Nahrungsmittel essen
1. Vorausplanen. Shopping einkaufen und auf weichen, leicht zu kauen von Lebensmitteln vor der Operation. Idealerweise lassen Sie sie wie Joghurt und Suppen trinkbar machen, die keine großen Brocken haben. Denken Sie daran, dass Ihre hinteren Zähne weh tun, und Sie möchten nicht viel mit Ihren Molaren für die ersten Tage und bis zu einer Woche kauen.
- Kaufen Sie Lebensmittel wie Suppe, Joghurt, Eis, Applesauce, Jello und Kartoffelpüree.
- Kaufen Sie nichts, was die restlichen Lebensmittelstücke in Ihrem Mund wie Kekse, Nüsse, Reis oder Pasta verlassen könnten.
- Trinken Sie Wasser und Saft, vermeiden Sie jedoch Getränke wie Soda und Alkohol.
2. Beginnen Sie mit weichen, Raumtemperaturfutter. Essen Sie Raumtemperatur, sehr weiche Lebensmittel am ersten Tag nach der Operation. Versuchen Sie Suppe, die abgekühlt, Joghurt oder Puddings. Apfelauce kann auch gut sein, um sicherzustellen, dass es keine großen Klumpen von Apfel gibt.
3. Essen Sie ferner weiche Lebensmittel für die ersten drei Tage oder so. Es ist wichtig, für die ersten drei Tage nach der Operation eine ausschließlich weiche Ernährung aufrechtzuerhalten. Ihr Mund braucht Zeit, um zu heilen, sodass Sie diesen Prozess helfen müssen, indem Sie Lebensmittel vermeiden, die kauen müssen. Nach den ersten Tagen werden Sie wahrscheinlich für Lebensmittel bereit sein, die ein wenig Kauen erfordern und keine Raumtemperatur sein müssen, wie Eiscreme.
4. Beginnen Sie mit kleinen Bissen. Wenn Sie bereit sind, wieder anzumachen, beginnen Sie mit wirklich kleinen Bissen. Arbeiten Sie Ihren Weg bis zu normalen Bissen. Es kann eine Weile dauern, bis sie normal essen, aber es wird sich bald verbessern. Sie wollen nicht wieder regulären Nahrungsmittel eilen, weil es dazu führen kann, dass Ihre Wunden wiedereröffnet, was zu Schmerzen und Blutungen führen kann. Dann müssen Sie den Heilungsprozess wieder beginnen.
5. Folgen Sie den Anweisungen Ihres mündlichen Surgeons. Nach jeglicher Art von Operation ist es von entscheidender Bedeutung, den Rat Ihres Arztes zu folgen. Aber mit oraler Operation ist es besonders wichtig, weil Sie die Wunde nicht einfach unberührt lassen können. Sie müssen während der Erholungsperiode Essen essen.
Teil 2 von 3:
Möglicherweise schädliche Gegenstände vermeiden
1. Verwenden Sie keine Strohhalme. Verwenden Sie beim Trinken nach Ihrer Operation kein Strohhalm in Ihrem Getränk. Durch Saugen eines Strohs kann das Gerinnsel entfernen, das sich während der Heilung über die Wunde bildet. Dies kann überschüssige Blutungen verursachen und die Zeit erhöhen, um die Wunden zu heilen.
- Anstatt ein Strohhalm zu verwenden, trinken Sie einfach nur Flüssigkeiten, während Sie normalerweise von einem Glas würden. Verwenden Sie zusätzliche Vorsicht, um nicht zu viel zu trinken. Nimm kleine Schlüsse.
2. Vermeiden Sie den kräftigen Mundspülen. Nach Ihrer Operation fühlen Sie sich möglicherweise daran, Ihren Mund zu spülen - normalerweise, weil Sie trockenen Mund haben oder weil Sie Blut in Ihrem Mund schmecken können, oder weil Sie das Gefühl haben, dass Sie Essen in dem Loch in Ihrem Zahnfleisch haben. Das Spülen Ihres Munds zu viel oder mit zu viel Kraft kann jedoch den Blutgerinnsel entfernen, der für Ihr Kaugummi und Knochen erforderlich ist, um zu heilen, was zu einem schmerzhaften Zustand führt, der als trockener Sockel bezeichnet wird. Um das zu vermeiden, zu vermeiden, zu vermeiden und so sanft wie möglich zu spucken.
3. Versuchen Sie nicht direkt auf der Wunde zu kauen. Sobald Sie von flüssigen Lebensmitteln auf semi-feste Lebensmittel aufgerüstet haben, müssen Sie sich um Ihr Kauen achten. Vermeiden Sie es, auf die Wunde auf dem Nahrungsmittel aufzubringen, in dem Ihre Weisheitszähne früher waren. Versuchen Sie, Ihre Nahrungsmittel, wenn möglich, näher an der Vorderseite Ihres Mundes zu kauen.
4. Rauchen vermeiden. Rauchen kann sehr gefährlich für Menschen sein, die gerade mündliche Operationen hatten, insbesondere eine Extraktion, als Ihre Weisheitszähne entfernt werden. Das Rauchen überträgt alle Arten von Chemikalien in den Mund und beeinträchtigt Ihren Heilungsprozess. Es erhöht auch das Infektionsrisiko erheblich.
Teil 3 von 3:
Sich ordnungsgemäße mündliche Pflege geben
1. Stürzen Sie sich nicht Ihren Hunger. Warten Sie, bis Sie sich bereit fühlen, etwas zu essen. Gleich nach der Operation fühlen Sie sich wahrscheinlich nicht wie essen. Sie möchten nichts in den Mund legen, bis Sie absolut bereit sind, damit Ihre Wunden etwas Zeit haben, um zuerst zu heilen. Das Anästhetikum kann Ihren Appetit für ein paar Stunden unterdrücken. Selbst wenn Ihre Operation am Morgen ist, können Sie nicht den ganzen Tag essen. Haben Sie keine Angst, nicht für einen Tag zu essen - Ihr Körper sagt Ihnen, wenn es bereit ist zu essen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie hydratisiert bleiben und eine ausreichende Menge Wasser trinken.
- Am zweiten Tag sollten Sie etwas von Ihrem normalen Hunger zurückkehren müssen. Aber auch wenn Sie nicht hungrig sind, sollten Sie vom zweiten Tag zumindest ein bisschen etwas essen.
2. Putz dir die Zähne. Vermeiden Sie es nicht, Ihre Zähne am Tag der Operation zu putzen, sondern den Bürsten des zweiten Tages wieder aufzunehmen. Bürste sanft, vor allem um die chirurgischen Bereichen. Und sei darauf, die Wunde nicht zu kratzen.
3. Spülen Sie Ihren Mund. Beginn des zweiten Tags nach der Operation sollten Sie Ihren Mund sanft alle vier bis sechs Stunden mit einem warmen Salzwassergemisch spülen. Dies kann durch Zugabe von ½ Teelöffel Salz mit ½ Tasse warmem Wasser erfolgen. Wischen Sie es mindestens 30 Sekunden in Ihren Mund herum und spucken Sie es dann aus.
Tipps
Fragen Sie Ihren Zahnarzt nach Empfehlungen, die sie Ihnen geben können. Sie haben dies wahrscheinlich oft getan und wissen den besten Weg, um nach der Operation umzugehen.
Neben dem Essen der richtigen Nahrungsmittel möchten Sie Schlaf gut nach Ihrem Verfahren gut ruhen bleiben.
Warnungen
Folgen Sie immer zuerst der Anweisung Ihres Zahnarztes.
So essen sie sonnenblumensamen
Wie man einen überbiss behebt
Wie kann man mit weisheitszähnen umgehen?
Wie lindert die kieferorthopädische klammerschmerzen
Wie kann man ordentlich kauen?
So vermeiden sie schmerzen, wenn ihre zahnspangen festgezogen werden
Wie man mit partiellen zahnersatz fertig ist
Wie folgt man einer weichen ernährung?
Wie man deine zunge kühlt, nachdem du scharfes essen gegessen hast
Wie man nach einer zahnextraktion isst
Keto diät und fasten: wissenschaftsbasierte tipps, was zu essen und wann
Wie folgt man einer klaren flüssigen diät?
So wählen sie sichere fingerfutter für ihr baby
Wie man mit zahnspangen umgeht
So ermitteln sie das alter ihres hundes an den zähnen
7 Lebensmittel, die sie denken, sind gesund, aber nicht
Wie bricht man schnell?
So reinigen sie teilweise ausgebrochene weisheitszähne
Wie man mit separatoren in deinen mund isst
So vermeiden sie es, essen in ihren zahnspangen zu bekommen
So essen sie hartes essen, wenn ihre zähne verletzt werden