Wie man unstimmigkeiten akzeptiert und annehme

Die Annahme und Umstreuung der Meinungsverschiedenheiten ist für einige Menschen schwierig, die die gesamte Zeit Harmonie und Zusammenarbeit suchen. Ohne abweichende und unterschiedliche Meinungen wäre die Welt jedoch ein sehr düsterer und konformer Ort. Umfassungsverschiedenheiten ist eine wertvolle Möglichkeit, neue Ideen zu lernen, um Ihre eigenen Ideen in kraftvolle Ergebnisse zu tempern und Lösungen zu erreichen, von denen jeder profitieren kann. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Perspektive um Uneinigkeit ändert, und Ihre Interaktionen mit anderen verbessern sich stark.

Schritte

Teil 1 von 3:
Zum Ausdruck bringen und auf Unstimmigkeiten reagieren
  1. Bildtitel Desensibilisierung selbst von Schmerz Schritt 5
1. Meinungsverschiedenheiten respektvoll ausdrücken. Unstimmigkeiten auszudrücken, indem Sie herausschreiben "Du bist so falsch!" ist nicht ein großartiger Weg, um respektvoll nicht zustimmen. Es scheint auch nicht, dass Ihre Option der einzige ist, wie sagt "Das ist ein Kinderspieler." Dies macht es so aus, als ob Ihre Meinung der einzige ist, und dass andere Meinungen der anderen irrelevant sind. Stattdessen suche ein "entwaffnend" Voraussetzung, bevor Sie Ihre eigene Meinung äußern:
  • "Interessant - es scheint, dass wir verschiedene Standpunkte haben. Stört es dich, wenn ich erkläre, woher ich komme?"
  • "Ja wirklich? Ich habe verschiedene Beobachtungen gemacht, wahrscheinlich weil ich verschiedene Erlebnisse hatte..."
  • "Ich schätze Ihre Ideen zu dieser Angelegenheit und ich kann sehen, warum Sie sich um einen anderen Weg zu versuchen. Vielleicht könnten wir uns einen neuen Ansatz ansehen?"
  • "Ich wollte nur eine andere Alternative von Ihnen führen. Ich würde gerne mehr Details geben, wenn Sie interessiert sind..."
  • Bild mit dem Titel Care über dich selbst als christlicher Schritt 1
    2. Aktives Zuhören üben. Sobald Sie Ihre eigene Meinung angegeben haben, geben Sie den anderen Personenzimmer, um dasselbe zu tut. Dies bedeutet aktiv und aufmerksam auf die Stellungnahme dieser Person mit Respekt. Die Prinzipien des aktiven Hörens beinhalten:
  • Sich dem Lautsprecher zu stellen und demonstrieren, dass sie Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit haben.
  • Verlassen Sie, dass sich der Sprecher jedoch vollständig beendet hat.
  • Den Sprecher ermutigen, fortzufahren oder durch Nicken oder Aufforderung (e.G. "Und?").
  • REUCHEN, WAS SIE HÖREN, UM DIE BEITRAUEN VERSUCHEN (E).G. "Also, wenn ich dich richtig gehört habe, sagst du ..."
  • Die Botschaft des Lautsprechers in Bezug auf das, was sie zu fühlen scheinen.G. "Es klingt so, als ob dies ein ernster Glaube an Sie ist.").
  • Teilen Sie das Feedback in einem nicht wertenden Weg über Ihre Gedanken zur Botschaft.
  • Bildtitel Werden Sie verbessert
    3. Zeigen Empathie gegenüber der anderen Person. Um zu verhindern, dass eine unangenehme Diskussion in einem beheizten Argument eskaliert, kommunizieren Sie einfühlsam mit der Angabe von Beobachtungen, Gefühlen, Bedürfnissen und Anfragen in dieser Reihenfolge.
  • Um einfühlsame Solidarität zu zeigen, sollten Sie Ihr Verständnis des Problems ausdrücken, indem Sie Ihre eigenen Erfahrungen erklären. Sagen Sie zum Beispiel etwas wie: "Ich habe in der Vergangenheit etwas Ähnliches gewesen, und ich fühlte mich genauso wie Sie jetzt." Natürlich muss dies eine echte Verbindung sein - machen Sie nichts aus.
  • Bildtitel kennen Sie selbst, wenn Sie nicht tun
    4. Mit gemeinsamen Interessen sprechen. Wenn Sie mit jemandem Unstimmigkeiten sind, ist es leicht, in Ihren separaten Agenden einzugreifen und den Gesamtpunkt zu vergessen. Um in einer Meinungsverschiedenheiten zu wecken, die ihren Zweck verliert, lässt die andere Person wissen, was Sie beide in Bezug auf das Thema gemeinsam haben. Dies bringt Sie zurück zum Diskussionstisch und lässt Sie tatsächlich auf derselben Seite sein.
  • Sie können etwas sagen, wie "Lassen Sie uns über unser gemeinsames Ziel betrachten. Wir wollen beide ___.Was können wir tun, um sicherzustellen, dass unsere gegenseitigen Bedürfnisse erfüllt sind? Welche Tools können wir verwenden, um dieses Ziel zu erreichen?"
  • Bildtitel Anpassen an Krücken Schritt 1
    5. Den Mut anerkennen, den er braucht, um nicht zustimmen. Danken Sie der anderen Person, um den Mut zu danken, um ihre Meinung auszudrücken - und klopfen Sie sich auf den Rücken, wenn Sie dazu aufgefordert wurden, nicht zustimmen. Meinungsverschiedenheiten bedeutet, dass die Person, mit der Sie sich befassen, eine andere Perspektive in den Mix bringt und Ihnen eine Chance bietet, Ihren Horizont zu erweitern.
  • Es bedeutet auch, dass die Person Sie genug bewertet und Ihnen reicht, um einen Meinungsunterschied in Ihrer Anwesenheit zu äußern (Sie gratulieren Ihnen auch, sich selbst zu gratulieren, um solche Offenheit zu fördern). Zeigen Wertschätzung für den Mut dieser Person, indem Sie etwas sagen:
  • "Weißt du, während ich immer noch denke, wir haben verschiedene Ansätze, verstehe ich jetzt ein bisschen besser. Danke, dass du es mit mir diskutierst."
  • "Ich schätze es wirklich, dass Sie sich die Zeit genommen haben, mir klar zu erklären, wie Sie diese Angelegenheit sehen. Ich hatte es noch nicht von dieser Perspektive angesehen und es hat mir viel Essen für den Gedanken gegeben. Ich werde definitiv die Punkte berücksichtigen, die Sie aufwiesen, wenn ich das jetzt überprüfe."
  • Bildtitel Verbessern Sie die Leistung im Leben Schritt 1
    6. Finden Sie einfache Möglichkeiten, Unstimmigkeiten zu lösen. Wenn Sie ein schnelles Akronym haben, um sich auf Ihr Gedächtnis aufzurufen, können Sie frühere Meinungsverschiedenheiten früher als später auflösen. Es gibt ein gemeinsames Akronym, das in der Konfliktlösung namens Sprung verwendet wird.Sie können dies verwenden, wenn Sie mitten in einer Unstimmigkeit stehen und es schneller und effektiver auflösen möchten. Es besteht aus:
  • L: Hören Sie auf die Nachricht der anderen Person
  • E: Mit dem Point-of-Sicht der anderen Person einfühlen, denken Sie darüber, wo die Botschaft kommt
  • A: Einverstanden mit einem Aspekt der Botschaft der Person, gemeinsamen Boden zu finden
  • P: Partner mit der anderen Person, um eine voneinander vorteilhafte und funktionsfähige Lösung zu finden
    • Teil 2 von 3:
    THWARTING Rückschläge zur Auflösung
    1. Bildtitel Werden Sie verbessert
    1. Vermeiden Sie es, den Menschen zu sagen, dass Ihre Meinung ist "für ihr eigenes Gut." Dies behandelt die Person, mit der Sie nicht einverstanden sind, als ob sie ein Kind sind. Denken Sie darüber nach, wie effektiv es ist, wenn Sie es auf einem Kind nutzen, ist es für einen Erwachsenen noch weniger wirksam! Es sagt grundsätzlich: "Sie sind zu dumm, um die beste Lösung oder Möglichkeit zu kennen, um hier Dinge zu tun. Ich weiß besser und ich werde meinen Willen auf dich auferlegen." Dies kann eine Meinungsverschiedenheit eskalieren, anstatt es zu fällen.
    • Halten Sie sich von jemals an, diesen Satz erneut zu verwenden. Erkennen Sie stattdessen an, wie die andere Person denkt, bemerkt, was sie bereits gut machen, und ersetzen Sie den Wunsch, Ihren Willen mit etwas zu verhängen: "Ich bewundere, was Sie tun, und ich möchte nicht neu anordnen, was für Sie funktioniert. Ich wollte nur meine Erfahrungen teilen, wenn ich etwas Ähnliches tat, falls Sie vielleicht ein oder zwei meiner Ideen keihen möchten, die für Sie nützlich sein könnten."
  • Bildtitel anziehen Menschen, um Ihre Vögel zu kaufen Schritt 3
    2. Achten Sie darauf, Ihre Meinungsverschiedenheit nicht mit einer Entschuldigung auszudrücken. "Es tut mir Leid" ist gedacht, wenn Sie sich für etwas entschuldigen, das Sie falsch gemacht haben oder nur eine Person verletzt haben.
  • Zum Beispiel sagen "Es tut mir leid, dass ich deine Gefühle verletze" ist in Ordnung, während "Es tut mir leid, aber du bist falsch" oder "Es tut mir leid für Ihre Unannehmlichkeiten" Das ist nicht akzeptabel. In den letzten Phrasen dennt der Sprecher sich vom Hörer und versucht, die Aktion oder Untätigkeit zu entschuldigen.
  • Versuchen Sie stattdessen die folgenden Phrasen, wenn Sie Ihre Meinungsverschiedenheit ausdrücken: "Es tut mir leid, dass Sie nicht mögen, was ich sagen muss, aber..." wird "Ich fühle mich schlecht, dass ich ein Missverständnis zwischen uns verursacht habe. Was kann ich tun, um diese Situation richtig zu machen??"
  • Titel Erreiche Größe durch Demut Schritt 10
    3. Wissen, wann einverstanden ist, nicht zustimmen. Wenn die Diskussion in eine Reihe von Sorten zieht, ist es wahrscheinlich besser, um über etwas zu sprechen, das Sie tun zustimmen. Je schwieriger Sie Ihre Agenda drängen, desto tiefer ist die Person, die mit Ihnen nicht einverstanden ist, wahrscheinlich in ihren Fersen graben. Wenn Sie zu hart drücken, kann die andere Person nicht einverstanden sein, um nicht zu stimmen, dass sie nicht einverstanden sind, nur um es zu vermeiden "verschluckt" von Ihrem Willen oder, ihr eigenes Selbstgefühl zu verteidigen.
  • Bildtitel Sei ein Freund mit jemandem mit Trichotillomania Schritt 5
    4. Gehen Sie nicht davon aus, dass die andere Person Ihre Anleitung benötigt. Denken Sie daran, dass der Zuhörer in der Lage ist, Dinge für sich selbst auszulösen, sofern Sie zurücktreten. Machen Sie Ihre Präferenzen bekannt, lassen Sie es jedoch offen für die andere Person, wie sie ein konstruktives Ergebnis erreichen möchten.
  • Zum Beispiel, anstatt zu sagen: "Sie sind auch auf diese Idee aufgearbeitet. Lassen Sie mich Ihnen zeigen, wie es getan werden sollte", sagen "Ich kann sehen, warum das dich stört. Bitte lassen Sie mich wissen, wenn Sie Hilfe beim Nachdenken von Lösungen benötigen.
    • Teil 3 von 3:
    Erlernen der Vorteile der Nichtreinigung
    1. Bildtitel Vermeiden, Opfer von Identitätsdiebstahl zu werden Schritt 4
    1. Denken Sie daran, dass Unstimmigkeiten nicht gleich konflikt. Manchmal kann Unstimmigkeiten zu Konflikten führen, kann aber auch zu Diskussionen und Lernen führen. Vorausgesetzt, Sie sind bereit, sich diskutieren zu diskutieren, es ist wahrscheinlich, dass das Lernen, dass sich eine Meinung oder eine Perspektive, die sich von Ihrem eigenen unterscheidet, Ihr Verständnis eines Problems erweitern wird.
  • Bildtitel Vermeiden Fehler beim Kauf eines Heimatschritts 12
    2
    Einen offenen Geist ausüben. Aufgeschlossenes bedeutet, sich selbst zu erlauben, sich zuzuhören und Ideen oder Überzeugungen anzunehmen, die sich von Ihrer eigenen unterscheiden. Es gibt viele Vorteile, um einen offenen Geist zu haben, einschließlich weniger Vorurteilen, ein besserer Problemlöser zu sein und interessanter zu sein. Und da aufgeschlossene Menschen aufgeschlossener, um sich zu ändern, leiden auch unter weniger Stress.
  • Um sich angesichts der Meinungsverschiedenheit aufgeschlossen zu sein, fragen Sie viele Fragen. Versuchen Sie zu verstehen, warum und wie die Person die Schlussfolgerung zog, mit der Sie nicht einverstanden sind. Sie könnten feststellen, dass sie Dinge erlebt haben, die Sie nicht getan haben, und dass diese Erfahrungen auf Ihre eigenen Überzeugungen leuchten können.
  • Offene Fragen stellen und aktiv zuhören, sind die bestmöglichen Möglichkeiten, herauszufinden, was die andere Person weiß. Darüber hinaus können diese Strategien euch beiden eine Verschnaufpause aus jeder aktuellen Unstimmigkeit geben.
  • Bildtitel Vermeiden, von Menschen manipuliert zu werden Schritt 1
    3. Sehen Sie Unstimmigkeiten als Vielfalt. Es gibt ein berühmtes Zitat von George s. Patton, das geht: "Wenn jeder gleich denken, dann dauert jemand nicht." Bemühen Sie sich, Unstimmigkeiten als Eröffnung für mehr Vielfalt und variable Meinungen zu sehen - genau wie Sie sehen, wie Sie Ihre Beschäftigungspersonal, Freundschaften oder Ihr Aktienportfolio diversifizieren müssen.
  • Erkenne, dass Menschen aus verschiedenen Hintergründen und Kulturen infolge ihrer Erziehung und Erfahrungen sehr unterschiedliche Ideen haben können. Ihre Erfahrungen sind genauso gültig wie Ihre. Versuchen Sie, die Verbindungen zu erkunden, anstatt die Unterschiede zu spielen. Durch die Kombination Ihrer unterschiedlichen Perspektiven ist es möglich, eine universellere und nachhaltige Lösung zu finden, als nur eine Reihenfolge aufzuerlegen, die sich nur für sich selbst und das Erlebnis Ihres Lebens anfühlt.

    • Tipps

    Kennen Sie Ihre eigenen Einschränkungen und das auslöst Sie dazu "es verlieren" wenn in einer Unstimmigkeit. Für viele Menschen, die die Meinungsverschiedenheit aktiv vermeiden, kann es leicht sein, sich leicht zu lösen und emotional aufzutragen, genau dennoch, weil die Vermeidung von Unstimmigkeiten Sie daran hindert hat, sich zu lernen, wie Sie das Uneinigkeit konstruktiver tun können. Wenn dies der Fall ist, empfiehlt es sich, dass Sie Zeit mit Selbsthilfe verbringen, um solche Dinge auf nicht gewaltsame Kommunikationstechniken zu führen, oder teilnehmen Sie einen Kurs zum Umgang mit Unstimmigkeiten, um konstruktive Phrasen und Reaktionsweisen zu lernen, wann immer Sie sich während einer Unstimmigkeiten zu unterdrücken fühlen.

    Warnungen

    Verwechseln Sie nicht Unstimmigkeiten mit einer Entschuldigung, um die Ideen einer anderen Person zu schmälern. Zeigen Sie immer Respekt für ihre Gedanken und Ideen, auch wenn Sie nicht die Absicht haben, mit ihnen zu stimmen.
  • Nie die Meinungsverschiedenheit auszudrücken, kann in anderen ein Zeichen von Passivität oder Desinteresse sein. Das passiv sein ganzes Leben kann solche Probleme als Menschen ansprechen - angenehm oder gewöhnen.
    • In Verbindung stehende Artikel