Ein kompromiss

Egal, ob Sie versuchen, mit Ihrem Partner, einem Familienmitglied oder einem Kollegen ein Kompromiss zu kompromittieren, der Prozess wird ähnlich aussehen. Beginnen Sie mit der Suche nach der Haltung der jeweiligen Person im Problem. Dann arbeiten Sie zusammen, um verschiedene Möglichkeiten aufzunehmen, wie Sie das Problem lösen können. Es kann auch dazu beitragen, einige übliche Straßensperren zu vermeiden, die einen erfolgreichen Kompromiss verhindern, wie sie respektlos sind oder sich auf den Gewinn konzentrieren. Adoptieren Sie einige praktische Kommunikationsstrategien und Sie werden sich leicht und schnell durch Unstimmigkeiten zusammenarbeiten!

Schritte

Teil 1 von 3:
Herausfinden, wo Sie stehen
  1. Bildtitel Kompromisse Schritt 1
1. Treten Sie in die Schuhe der anderen Person. Bevor Sie mit den Verhandlungen beginnen, ist es wichtig zu wissen, wo sich jede Person an der Frage befindet. Versuchen Sie, Dinge aus dem Punkt der anderen Person zu sehen, indem Sie in ihre Schuhe treten. Sorgen, wie die Erfahrung für die andere Person ist und was ihre Handlungen fährt.
  • Nehmen wir an, Sie möchten während des Sommers einen Monat lang Urlaub machen, aber Ihr Partner zieht das ganze Jahr über kleinere Ferien. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um ihre Gründe zu berücksichtigen. Vielleicht ist es schwieriger für Ihren Partner, sich die für einen Monat lang benötigte Arbeitszeit zu nehmen, oder vielleicht möchten sie einen Teil ihrer Urlaubszeit verwenden, um die Familie während der Winterferien zu besuchen.
  • Bildtitel Kompromisse Schritt 2
    2. Hören Sie aktiv, indem Sie die Person ansehen und Ablenkungen entfernen. Um besser zu verstehen, woher die andere Person kommt, müssen Sie effektiv zuhören. Wenn die andere Person spricht, hören Sie wirklich auf sie zu. Wenn Sie können, machen Sie den Augenkontakt mit der anderen Person. Sehen Sie sich nicht auf Ihr Telefon oder gönnen Sie sich mit Objekten.
  • Wenn Sie den Überblick verlieren, was die andere Person gesagt hat, bitten Sie sie, es zu wiederholen. Sie können etwas sagen "Entschuldigung, ich war einfach so viel damit, darüber nachzudenken, was Sie gesagt haben, dass ich den letzten Teil nicht gehört habe. Kannst du das wiederholen?"
  • Bildtitel Kompromisse Schritt 3
    3. Fragen Sie offene Fragen. Erhalten Sie ein Gefühl dafür, was die andere Person aus dem Kompromiss herausfordert. Sie können ihre Ziele herausfinden und sich davon anfühlen, indem Sie sich von offenen Fragen erfordern. Solche Fragen können der anderen Person auf ihre Ideen ausdehnen.
  • Fragen Sie Fragen wie, "Warum fühlst du dich so über meinen Vorschlag??" und "Wie denkst du, dass wir uns in dieser Ausgabe in der Mitte treffen können?"
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    4. Kommunizieren Sie Ihre Bedürfnisse inertiv. Die andere Person kann Ihren Verstand nicht lesen, also müssen Sie bereit sein, Ihre Bedürfnisse anzugeben. Die Behauptung Ihrer Anforderungen beinhaltet eindeutig und prägnant, anstatt sich um den Busch zu schlagen.
  • Sie können beispielsweise Ihrem besten Freund sagen ", fühle ich mich, als würden wir nie mehr Zeit zusammen verbringen. Können wir uns unsere Zeitpläne ansehen und versuchen, mehr Zeit zu finden, um herauszubleiben? Ich würde das zu schätzen wissen."
  • Verwenden Sie "I" -Anweisungen, um Ihnen dabei zu helfen, über Ihre Perspektive oder Gefühle zu sprechen, ohne jemanden zu beleidigen. Zum Beispiel könnten Sie sagen, "Wenn ich von der Arbeit nach Hause komme, fühle ich mich oft gestresst, wenn ich sehe, dass die Küche noch unordentlich ist."
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    5. Seien Sie klar über Ihre Nicht-Verhandlungen. Es gibt einige Aspekte Ihres Lebens, die nicht für die Verhandlung sind. Sie sind die Probleme, auf denen Sie absolut nicht eingeräumt werden, z. B. Ihre Religion, Werte oder sogar sentimentale Gegenstände. Nutzen Sie ruhige Stimme und Takt, um Ihre Nicht-Verhandlungen zu erklären, damit Sie nicht unhöflich oder anstößig erscheinen.
  • Wenn die andere Person versucht, Sie auf einem nicht verhandelbaren Kompromiss zu bekommen, kommunizieren Sie die Grenze. Anstatt zu schreien "Ich habe dir gesagt, dass ich dieses Wochenende nicht arbeite!," Man könnte sagen: "Ich fürchte, ich kann dieses Wochenende nicht arbeiten. Es ist der Geburtstag meiner Tochter, und ich vermisse meine Geburtstage meiner Kinder nicht."
  • Klare Grenzen kommunizieren zu Ihrem Chef, Freunden und Familie. Die Durchsetzung dieser Grenzen dabei hilft Ihnen, das, welches Verhalten, das Sie erhalten, etablieren und nicht tolerieren wird.
    • Teil 2 von 3:
    Mit Lösungen kommen
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    1. Gemeinsamkeit finden. Finden Sie die Punkte heraus, auf der beide einig sind. Dadurch hilft es, ein Gefühl der Zusammenarbeit im Problem aufrechtzuerhalten. Es hilft Ihnen auch, zu einer Art von Vereinbarung zu kommen.
    • Sie können beispielsweise Ihrem Ehepartner sagen: "Wir wollen beide in einen Bereich ziehen, in dem die Kinder in tolle Schulen gehen können. Es scheint, als wäre eine geringe Kriminalitätsrate für Sie am wichtigsten ist, während sich die Vielfalt für mich am wichtigsten ist. Wie wäre es, wenn wir qualitativ hochwertige Schulen in relativ vielfältigen Vierteln ansehen, die geringe Kriminalitätsraten haben?"
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    2. Abwechselnd. Enge Beziehungen beinhalten oft mehr Zusammenarbeit als die zwischen relativen Fremden. Wenn Sie versuchen, einen Kompromiss mit Ihrem Partner, Familienmitglied, Freund oder Kollegen, mit dem Sie freundlich sind, können Sie den Zugangsansatz versuchen.
  • Wenn Sie beispielsweise und Ihr Ehepartner nicht einigen können, auf welchem ​​Film zu sehen ist, welchen Movie wechseln könnte, können Sie abwechselnd sehen und beide sehen: Die Präferenz einer Person geht an erster Stelle und die andere Person folgt.
  • Wenn Sie und ein Mitarbeiter versuchen, zu entscheiden, wer das Mittagessen kaufen wird, könnten Sie sagen: "Ich werde es dieses Mal bekommen, aber Sie haben als nächstes."
  • Wenn es ebenso wichtig ist (oder unwichtig), wer zuerst geht, drehen Sie eine Münze.
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    3. Einen Austausch anbieten. Sehen Sie den Kompromiss wie ein Geschenkwap. Grundsätzlich arbeitet diese Methode mit einem "Sie geben mir das, und ich gebe Ihnen diese Mentalität. Bieten Sie der anderen Person etwas von einem relativ gleichen oder wünschenswerten Wert an, um das für das, was Sie Ihnen geben.
  • Wenn Sie beispielsweise, wenn Sie und Ihr Mitbewohner darüber streiten, wer welchen Chore ist, können Sie beide entscheiden, was Ihre am wenigsten liebste Chore ist (e.G., Wischen, Wäscherei, Waschgerichte). Dann saucken Sie: Sie tun ihre am wenigsten liebste Chore und sie tun Ihre.
  • Denken Sie daran, im Austausch flexibel zu sein. Erlauben Sie der anderen Person, zu verhandeln. Der Kompromiss erfordert doch oft beide Parteien, um etwas aufzugeben oder die Anforderungen der anderen zu berücksichtigen.
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    4. Protokollieren. Möglicherweise haben Sie einen Vorschlag, wie etwas besser gemacht werden könnte, aber die andere Person ist widerstandsfähig, an Bord zu springen. Wenn dies passiert, schlägt vor, dass sie es für eine kurze Prüfung versuchen. Wenn sie es nicht mögen, können Sie am Ende des Tests zurückwechseln.
  • Nehmen wir an, Sie lesen einen Artikel, der darauf hindeutet, dass Ihre Kinder eine bestimmte Weise diszipliniert, aber Ihr Ehepartner ist nicht überzeugt. Sie könnten sagen: "Wie wäre es, wenn wir es zwei Wochen versuchen?? Wenn es funktioniert, machen wir es weiter. Wenn nicht, werden wir deinen Weg versuchen. okay?"
    • Teil 3 von 3:
    Den Prozess glatter machen
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    1. Bleiben Sie lösungsorientiert. Sobald Sie herausgefunden haben, wo jeder von Ihnen stehen, gibt es keinen Grund, zurückzublicken und auf das Problem selbst wohnen. Fokussieren Sie stattdessen darauf, wie Sie es lösen können. Dies minimiert die Gelegenheit, um die Diskussion zu verlassen, um aus der Hand zu kommen und zu einer unangenehmen Unstimmigkeit zu führen.
    • Wenn entweder eine Person mit der Wohnung in der Ausgabe beginnt, bieten Sie eine sanfte Erinnerung an, um sich auf die Lösung zu konzentrieren. Etwas zu der Wirkung von "Hey, lass uns versuchen, mich auf das Problem zu lösen, okay?"Sollte den Trick tun.
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    2. Sei respektvoll der anderen Person. Kompromiss wird praktisch unmöglich, wenn Sie wütend oder aggressiv sind. Um sicherzustellen, dass Ihr Kompromiss erfolgreich ist, zielen Sie darauf ab, Respekt für die andere Person und ihre Ideen zu zeigen, selbst wenn Sie nicht miteinander einverstanden sind.
  • Beleidigen sie nicht oder verwenden Wörter wie "dumm "oder "nutzlos" um ihre Ideen zu beschreiben. Die Veräußerung der anderen Person lässt sie nur in ihre Ansichten graben und behindern Ihre Kompromissfähigkeit.
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    Tief einatmen Ärger oder Spannung unter Kontrolle bringen. Selbst wenn es nur ein paar Minuten ist, nehmen Sie sich die Zeit, sich zu beruhigen, wenn Sie irritiert oder angespannt sind. Versuchen Sie, tief einatmen, während Sie stumm zu sich selbst zählen.
  • Atmen Sie tief durch Ihre Nase für eine Zählung von 4. Halten Sie den Atem für 7 Zählungen. Atmen Sie dann langsam auf eine Zählung von 8 aus. Wiederholen Sie den Zyklus, bis Sie sich mehr in der Kontrolle fühlen.
  • Wenn Sie nicht von Ihnen selbst ausgehen können, machen Sie eine tiefe Atemübung, wenn die andere Person spricht. Es hilft Ihnen, ruhig zu bleiben und verhindert, dass Sie unterbrechen.
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    4. Sei realistisch. Es gibt gute und schlechte Kompromisse, also stellen Sie sicher, dass Sie, was Sie anfordern, dass die andere Person eigentlich vernünftig ist. Fragen Sie sich ein paar Fragen an das, was Sie möchten, um die Person zu kompromisslos zu erhalten. Ist Ihre Anfrage für sie möglich?? Bitten Sie, die andere Person zu ändern, wer sie sind?
  • Nehmen wir an, Sie mögen absolut alles in Ihrem Wohnraum, um makellos und in Ordnung zu sein, während Ihr Partner am besten mit Unordnung funktioniert. Möglicherweise müssen Sie berücksichtigen, dass Sie nicht denselben Raum teilen können, insbesondere wenn einer von Ihnen nicht bereit ist, ihre Erwartungen zu ändern.
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    5. Lassen Sie die Win-Los-Perspektive fallen. Jeder von Ihnen muss Zugeständnisse in einem Kompromiss machen. Wenn Sie in die Diskussion gehen, in der Sie hoffen, "gewinnen", erscheint Ihr Verhalten nicht ansprechbar oder kooperativ. Der Versuch, die Meinungsverschiedenheit zu gewinnen, ist nicht das, was wichtig ist. Wichtig ist, dass beide Ihre individuellen Bedürfnisse erfüllt haben.
  • Schau es nicht aus einer Win-Los-Perspektive an. Denken Sie stattdessen an den Kompromiss als positive Möglichkeit, dass Sie zwei von Ihnen zu einer Vereinbarung kommen.
  • 6. Schreiben Sie den Kompromiss auf, sobald Sie damit einverstanden sind. Der Kompromiss zu schreiben, wird sicherstellen, dass Sie es beide eindeutig verstehen. Dies kann dazu beitragen, Missverständnisse oder Fehler in der Zukunft zu verhindern. Sie sollten beide eine Kopie des Kompromisses aufbewahren oder an einem Ort posten, an dem Sie beide sehen können, wie ein Kühlschrank oder ein Bulletin-Board.
  • Sie können sogar den Kompromiss unterzeichnen, um zu zeigen, dass Sie den Bedingungen zustimmen.
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