Wie sie sich von emotionalen schmerz aussistizieren

Im Leben erleben wir viele schmerzhafte Situationen, wie sie gehasst, ignoriert, getestet, missverstanden, unterschätzt, verspottet, unruhig und vieles mehr. Viele davon sind auch nicht auf unsere Fehlern zurückzuführen. Einige Leute kommen in der Nähe, Bindung und verletzen Sie dann und gehen dann. Wenn Sie es nicht verdienen, sollten Sie nicht so behandelt werden. Dies ist zu sagen, dass Schmerzen von einer beliebigen Quelle aufbewahrt werden könnten, wenn Sie auf die folgenden Dinge aufmerksam sind.

Schritte

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1. Kenne die runden Auswirkungen von Schmerz. Man muss wissen, dass der Schmerz nicht nur schmerzhaft ist - es ist in hundertmal auch hilfreich. Normalerweise ist es unerwünscht und einfach unerwünscht. Schmerz ist wissenschaftlich gesagt, nicht mehr als ein paar Minuten zu halten. Es ist derjenige, der leidet, der sich ständig an die Vergangenheit erinnert, und somit fügt es mehr als die eigentliche Erfahrung selbst, selbst immer wieder zu. Schmerz betrifft so, dass er Sie von der Teilnahme an Aktivitäten mit Ihrer üblichen Kraft aufhört.
  • Sie können sich möglicherweise entspannt fühlen.
  • Sie können nicht die Dinge tun, die Sie zuvor getan haben, weil Sie verletzt sind.
  • Sie können sich emotional oder körperlich oder sowohl körperlich schalten, solange Sie sich verärgern fühlen.
  • Einige bekommen sogar ihre Frustrationen auf andere, die unschuldig sind.
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    2. Grund in dir selbst. Gehen Sie zurück in Ihre Vergangenheit und denken Sie an all die Dinge, die Sie gelernt haben, um verletzt zu werden. Es gibt einige Lektionen, von denen es schwächer ist, auf vielfältige Weise schwächer zu sein. Warum haben Sie diese Dinge nicht gelernt, bevor Sie verletzt werden?? Wenn Sie etwas lernen können, warum sie nicht rechtzeitig lernen? Warum wartest du auf Schmerzen, um dich beizubringen oder lernt??
  • Schmerz ist an sich selbst sehr tief und weh, aber das Problem und das Verständnis der Situation ist von größter Bedeutung. Sie werden mit vielen solcher Ereignisse leben und handeln. Und Sie müssen aufstehen und für sich selbst kämpfen, Ihre Angehörigen und Ihre Interessen. Um das tun zu können und Gerechtigkeit für sich selbst zu tun, dürfen Sie keinen Schmerz haben lassen oder Sie länger unterdrücken.
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    3. Aufstehen und gehen. Seien Sie sich dessen bewusst, was sofort um Sie passiert. Denn wenn etwas um Sie herum passiert, wird es von Ihnen von Ihren Angehörigen, Nachbarn und Freunden erwartet, um zu wissen, was es ist, was passiert ist. Wenn Sie gefragt werden und Sie leer sind, vermittelt die Rohlinge einen Eindruck von Unwissenheit oder Mangel an Interesse. Obwohl es auch erwartet wird, dass auch von einem intelligenten Individuum nicht zu viel Informationen offenbart, ist es ratsam, ruhig zu sein und wissen, was die gegenwärtige Situation in Bezug auf emotionale Ausgabe und Wachsamkeit verlangt.
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    4. Weiß, was für dich zählt. Da ein Gespräch ein wesentlicher Entscheidungsfaktor über die Stärke und Schwäche eines Individuums ist, werden Gespräche zur Grundlage, wie Menschen Sie behandeln. Wenn Sie Ihre Prioritäten kennen, könnten Sie von ihnen stehen und sich verteidigen.
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    5. Nur reagieren, wenn Sie sich so fühlen. Die Leute könnten Sie nur verletzen, wenn Sie ihnen erlauben, in Ihren Raum zu treten. Wenn Sie ihnen nicht zulassen, und sie trotzen Sie trotzdem, fühlen sie sich unbeaufsichtigt und fühlen sich nicht vollständig zufrieden, wenn Sie sich verletzen. Sie scheinen in Ordnung zu ihnen scheinen, während Sie weiter so sein, wie Sie es trotz, dass Sie sie misshandeln würden.
  • Wenn Sie etwas Brühen spüren, oder wenn Sie wissen, dass jemand Sie dabei, Sie zu stören, nicht auf ihre Witze oder Gespräche reagieren. Einige Gespräche sind nicht so unschuldig, wie sie am Anfang klingen. Es wird als Köder verwendet, um Ihre Aufmerksamkeit zu erregen. Wenn es Sie interessiert, können Sie daran teilnehmen. Ihre Windung verletzt hängt von Ihrer Teilnahme ab.
  • Je mehr betroffene Sie sehen, desto mehr gibt es einen Eindruck, dass sie gewonnen haben.
  • Je gelangweilter von ihnen und uninteressiert Sie würden ihnen erscheinen, desto mehr werden sie sich an jemanden wenden, um zu belästigen.
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    6. Ein Verteidigungssystem haben. Umgeben Sie sich mit Ihrer emotionalen Stärke. Dies könnte negiert oder abgelehnt werden, um Bedrohungen zu befürchten. Wenn Sie denjenigen, ängstliche Gedanken aufzugeben, die ängstlichen Gedanken nachlassen. Je mehr Sie Angst haben, desto mehr fühlen Sie sich schwach und hilflos. Je mehr Sie versuchen, sich bemühen, immer positiver und stärker zu sein, desto mehr wird es Ihnen helfen, sich emotional stärker zu sein.
  • Die ganze Kraft beginnt in der Innenseite und dann arbeitet er im Vordergrund!
  • Ihre innere Stärke oder "Will" wird am stärksten sein, wenn Sie die Gewissheit haben, dass Sie entweder recht haben, oder Sie haben nichts falsch gemacht. Diejenigen, die sich absichtlich anderen verletzen, neigen dazu, weniger oder keine innere Kraft zu haben. Sie verlassen sich für viele Stärken auf andere.
  • Wählen Sie Ihre Verteidigung aus. Es könnte sein
  • Stille.
  • Den Schwarzen oder die Quelle Ihres Schmerzes aussetzen, indem Sie den Konflikt konfrontieren und beenden.
  • Etwas anderes mögen wie eine einfallsreiche Aktivität, um Ihre Meinung abzulenken.
  • Erinnern Sie sich an den Grund, warum Sie den Schmerz oder den Tricks von jemandem nicht dazu bringen würden. Es könnte sein, dass Sie größer als sie sind.
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    7. Positive Aggression. Um verletzende Urteile von Menschen fernzuhalten, müssen Sie über Ihre wichtigsten Interessen lernen. Wenn Sie Ihre Interessen kennen, werden Sie etwas aggressiv sein, um sie zu schützen, wenn jemand versucht, Sie zu manipulieren. Menschen oft, wissentlich oder unwissentlich versuchen, Sie zu manipulieren oder zu verletzen, basierend auf dem, was Sie gesagt haben. Sobald sie wissen, dass Sie das Gespräch laufen, werden sie Sie behandeln, um Ihre Stärken und Haltung zu halten.
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    Taktvoll sein. Takt ist eine starke Wache. Es funktioniert wie eine Vogelscheuche in Farmen, um unerwünschte Elemente von der Zerstörung der Farm zu halten. Taktful zu sein, beginnt mit dem Wissen Ihrer Interessen und ihrer Anwendung. Das bedeutet, dass Sie jemandem eine scharfe Reaktion geben, jemanden, der versucht, Sie zum Mitnehmen zu bringen. Diese Antwort von Ihnen ist nicht explizit respektlos, aber er klärt dem Empfänger, dass Sie keinen Müll ohne Müll nehmen. Sie müssen ihre Zungen beißen müssen, um Sie anzugreifen. Was sie werden und sie werden mit der falschen Person unangemessen zurückgehen. Schau sittell aussehen, so dass die Leute zweimal denken, bevor du dich auf den falschen Weg reiben.
  • Die Wahl der Wörter, die ein taktvoller Mensch verwendet, sind direkt und durchsetzungsfähig, wie z "Ich finde es nicht lustig", "Vielleicht brauchst du eine Pause", "Ich ziehe es vor, meine Arbeit gerade abzuschließen", usw.
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    9. Seien Sie sich bewusst, dass Menschen, die andere, dass andere, dass sie von ihnen keinen Fehler haben, geringe Moral und moralische Stärke haben. Daher haben Menschen mit Moral eine Oberhand über Schwierigkeiten. Dies liegt daran, dass die moralische Kraft in der Mitte eines Kampfes, Arguments oder in irgendeiner Schwierigkeit tätig ist.
  • Der mit starken Moral wird immer sein Kinn auftauchen. Ihr Kern oder der Glaube könnten niemals von jemandem erschüttert werden, dauerhaft. Manchmal versuchen einige Leute bewusst, jemanden zu verletzen, der zu stark erscheint. Diese starken Leute scheinen wegen eines Angehörigkeitsgefühls stark zu sein und nachdem er andere oder gute Taten an andere erledigte.
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    10. Baue deine Moral. Moralische Stärke wächst nur mit der Zeit und es funktioniert wie Wurzeln an Bäumen in sehr schmerzhaften Zeiten. Sie werden sich stärker fühlen als andere, die in einer ähnlichen Situation sein würden, die sich nicht in guter Arbeit oder Nächstenliebe an das Unbekannte hingeben würden. Menschen mit moralischer Stärke sind fast immer in einem gesunden Geist und sind bereit zu helfen. Sie sind nicht zu schockiert, zu hilflos oder zu anfällig, wenn die Leute sie sehen. Obwohl sie diese Emotionen erleben können, aber niemand kann den Besseren davon bekommen. Eine der lohnendsten Handlungen ist, anderen zu geben oder zu helfen.
  • Sie könnten anderen ohne Opfer helfen.
  • Oder helfen, indem sie einige Kosten für Sie entsteht.
  • Sie können anderen helfen, indem Sie einen Ihrer Wünsche opfern oder indem Sie Ihre Wege ausgehen. Zu jedem seiner eigenen!
  • Während all dies technisch anderen helfen wird, wird es Sie moralisch aufbauen und Sie stärken, bevor Sie es erkennen.
  • Was kommst du zurück?? Sie könnten ergeben, während Sie etwas in der Rückkehr erwarten, um mehr in der Rückkehr zu erwarten, nichts zu erwarten, nichts zur Rückkehr zu erwarten, während Sie sich frustriert fühlen, oder geben Sie frustriert oder geben Sie sich frustriert oder geben Sie sich ohne Grund glücklich. Versuchen Sie, ohne zu erwarten, und lassen Sie sich etwas Zeit, um diese Einstellung anzupassen, wenn Sie dies tun möchten.
  • Es gibt keinen Grund, jemanden zu beurteilen, der niemandem hilft, oder denen, die Ihre Hilfe erhalten.
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    11. Klar sein. Seien Sie sich bewusst, dass das, was Sie schulden, um Ihre Verantwortlichkeiten zu tun oder zu erfüllen, oder jemandem zu helfen, ist Ihre Entscheidung, aber diese gewährleisten standardmäßig nicht die Schmerzfreiheit. Schmerz sollte angegangen werden und es könnte mit Ihren Bemühungen verringert werden.
  • Ich kenne die Wichtigkeit der Art von Problemen, denen Sie gegenüberstehen, und geben Sie es nur so viel Wichtigkeit. Überallphassieren schmerzhafter Wörter oder Handlungen ist nicht die beste Haltung gegenüber. Lassen Sie die Menschen mit ihren Eingängen alleine gelassen. Sie müssen nicht von Ihnen bestraft oder gedacht werden.
  • Wenn eine neue schmerzhafte Situation ergibt, lernen Sie Ihr Reserve von Kraft oder Willenskraft aus oder entwickeln stärkere Wachen als zuvor. Völlig desensibilisieren Sie sich von Schmerzen, die Ihnen nur eines der vielen emotionalen Erlebnisse beraubt, die Sie fühlen dürfen.

    • Tipps

    Die Leute werden sie ab und zu ihr Äußeres machen. Ihre Interessen und Absichten können innerhalb Ihres Griffs sein oder nicht. Es ist Ihr Wissen und Ihre grundlegende Wache, die Schmerz und schmerzhafte Instanzen ineffektiv macht.
  • Sie können während des gesamten Schmerzes, aber wenn Sie es schaffen, dies zu tun, müssen Sie wissen, dass Sie mit Ihren Takt, Bemühungen und Fähigkeiten gelungen sind.
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