Wie soll ich wieder single sein?

Nachdem sie so lange in einer ernsthaften Beziehung war, kann es sich in der Nähe fühlen, sich unmöglich zu erinnern, wem Sie bereits begonnen haben, und es kann noch schwieriger sein, diese Person wieder zu werden, wenn Sie sich wieder erinnern. Die folgenden Tipps können Sie schnell und effektiv aus der Abpressung nach dem Breakup drücken und können dazu beitragen, das wiederzubeleben Verlustes Sinne der Sinne, Das ist wirklich das, was das alles dreht.

Schritte

Methode 1 von 2:
Nach ernsthaften Beziehungen ziehen
  1. Seien Sie wieder einmal Schritt 1
1. Hör auf, dich selbst zu beschuldigen, wie die Dinge endeten. Es spielt keine Rolle, wer die Dinge beendet hat oder wer sagte, was. Wenn Sie aufgelöst haben, bedeutete es, dass ein oder beide von Ihnen nicht für einander nicht richtig waren, und obwohl es schwer zu erkennen ist, macht dies die Trennung auf lange Sicht. Aber das ist für die Straße hinunter - für jetzt ist das einzige, was man sich daran erinnert, dass dies nicht Ihre Schuld ist. Beziehungen sind eine Zwei-Wege-Straße - und es ist niemand, wenn sie nicht trainieren. Also hör auf, dich aufzuschlagen. Es ist nicht die emotionale Energie wert.
  • Seien Sie wieder einmal Schritt 2
    2. Gib dir etwas Zeit, um traurig zu sein. Jeder wird dir sagen "Es wird in Ordnung sein," "Du warst trotzdem zu gut für ihn," und andere Platitüden, um dich zu versuchen, dich zu jubeln. Aber die Wahrheit ist, dass du traurig bist, und dagegen zu kämpfen oder zu ignorieren, dass Traurigkeit nur länger dauert. Der Trick ist nicht, Traurigkeit zu vermeiden, sondern einen Frist darauf. Lassen Sie sich für eine Woche traurig sein - essen Sie das Eis, beobachten Sie die traurigen Filme und haben Sie einen guten Schrei. Sobald Ihre Woche vorbei ist, ist es an der Zeit, die Stücke aufzunehmen und vorwärts zu bewegen.
  • Es gibt keine richtige Zeit, um traurig zu sein. Sie sollten jedoch nicht lassen, dass Ihre Traurigkeit Ihren Alltag und andere Beziehungen zerstören lassen.
  • Während des Umgangssprachigkeit gibt es einige Beweise, dass die meisten Menschen fühlen "normal" wieder nach ungefähr drei Wochen.
  • Seien Sie wieder einmal Schritt 3
    3. Verstehe, dass Single zuerst seltsam, fremd und unangenehm ist. Sie müssen aber auch wissen, dass Single nicht der seltsame Teil ist - Sie stellen sich nur an etwas Neues an. In einer Beziehung beeinflusst fast jeden Teil Ihres Lebens, so dass sich der Verlust, dass ständige Kraft alles andere und seltsam fühlen kann. Aber dies ist nur Ihr Gehirn und Ihr Körper, der sich in einzelne Ausrüstung verschiebt - es hat nichts mit Ihrer Entscheidung zu tun, oder eine dauerhafte Änderung Ihrer Persönlichkeit.
  • Seien Sie wieder einmal Schritt 4
    4. Entfernen Sie Bilder, Artikel und Erinnerungen an Ihren Ex aus regelmäßiger Ansicht. Konstante Erinnerungen an Ihre alte Beziehung werden es viel schwieriger machen, sich einzeln zu fühlen. Sie müssen nicht alles wegwerfen, wenn Sie nicht wollen, sondern alles in einer Box im Keller zum Zeitpunkt der Zeit legen. Selbst wenn Sie nicht glauben, dass Sie Sachen loswerden müssen oder schlecht fühlen, sollten Sie eine leichte Spülung machen.
  • Laden Sie einen sympathischen Freund ein, um zu helfen, wenn dies emotional schwierig ist. Es dauert die Hälfte der Zeit, und Sie haben ein Unterstützungssystem zum Booten.
  • Seien Sie wieder einmal Schritt 5
    5. Mischen Sie Dinge mit einem Urlaub, Möbelmischungen oder einem neuen Outfit. Gehen Sie nicht raus und ändern Sie jetzt Ihr ganzes Leben, da Sie Single natürlich sind. Aber ein paar kosmetische Änderungen, die Sie möglicherweise nicht mit einem Partner gemacht haben, machen den Rest der Veränderungen in Ihrem Leben viel einfacher, um zu schlucken. Selbst eine Wochenendreise oder Wanderung kann ausreichen, um etwas der Traurigkeit abzuschütteln und Dinge in einem anderen Licht zu sehen.
  • Ändern Ihrer Umgebung, auch vorübergehend, ist ein guter Weg, um Ihre zu legen "normales Leben" in der Perspektive, um mit deinen schwierigen oder schmerzhaften Gefühlen umzugehen.
  • Seien Sie wieder einmal Schritt 6
    6. Rekindle und stärken Sie Ihre Freundschaften und stärken Sie das Netzwerk. Wenn Sie gute Freunde haben, waren sie höchstwahrscheinlich passiv, aber geduldig für Sie während Ihrer gesamten Beziehung. Verwenden Sie diese Zeit, um alle diese verlorenen Zeiten auszugleichen und auszugleichen und die Einladungen zurückzufordern. Nun haben Sie die Chance, mit Ihren alten Freunden und der Freiheit zu binden, um neue zu erstellen. Freundschaften sind sehr positiv, und je stärker sind sie, desto mehr helfen sie Ihnen, diese knifflige Periode zu erreichen.
  • Seien Sie wieder einmal Schritt 7
    7. Erkenne und sei stolz auf dich, wissend, dass du nicht definiert bist, von wem du Dating bist. Single ist ein Segen, und es ist ein wichtiger Teil des Aufwachsens und Erlernens von mehr über sich. Die zwischen den Beziehungsabständen festgestellten Zustände der Singelheit können die lohnendsten Zeiten in Ihrem Leben sein. Dies sind die Zeiten, in denen Sie stärker wachsen und Ihre Prioritäten und Interessen als Einzelperson neu definieren. Viel Glück, und Jubel zum Neuen!
  • Methode 2 von 2:
    Spaß in einem Leben finden
    1. Seien Sie wieder einmal Schritt 8
    1. Versuche etwas Neues. Die Zeit und Energie, die Sie mit Ihrem Ex gewidmet haben, und Ihre Beziehung können jetzt übertragen und in Richtung Prioritätsnummer eins gerichtet werden: Sie! Beziehungen, sogar gute, oft enden "verpeneln" Leute ein bisschen - Sie nehmen die gleichen Hobbys, Muster und Freunde auf. Aber wieder einzeln zu sein, ist eine Chance, noch einmal über Sie zu denken, wer Sie sein wollen, und was Sie tun möchten.
    • Frag dich selbst -- "was will ich?" Gibt es Dinge, die Sie mit Ihrem Ex tun wollten, aber nicht? Hobbys, die Sie in das Regal legen, wenn die Beziehung abfuhr? Neue Dinge, die Sie noch nie Zeit hatten, um es zu versuchen? Jetzt ist es an der Zeit, die Frage zu stellen, denn Ihre Antworten müssen die andere Person nicht mehr berücksichtigen.
  • Bildtitel Sei wieder Single Schritt 9
    2. Investieren Sie in Ihre Zukunft mit einer Fitnessstudio-Mitgliedschaft, Online-Klasse, neues Karriereziel usw. Ihre Energie, Ihr Geld und Ihre Zeit sind jetzt alle Ihre - also setze sie auf einen guten Gebrauch. Eine großartige Möglichkeit, aus der Rut herauszukommen, ist, Ihr Leben zu planen außerhalb Ihrer romantischen Begegnungen. Konzentriere dich auf Dinge, die nichts mit Dating oder Sex zu tun haben, und verpflichten, sich einen besseren Menschen zu machen. Sie werden selbstbewusster, glücklicher und besser für den einzelnen Lebensstil geeignet.
  • Seien Sie wieder einmal Schritt 10
    3. Sagen "Ja" zum Leben. Das Beste an der Single, Single zu sein, ist jeden Morgen aufwachen, der nicht genau weiß, wo sich der Tag Sie nutzen wird. In einer Beziehung zu sein, kann so vorhersehbar sein und neigen dazu, sich wie ein Liebeslied auf der Wiederholung zu fühlen. Es gibt Ihnen diese Schmetterlinge in Ihrem Bauch und all diese anderen Käsekugeleffekte, aber nach einer Weile kann es anfangen, sich langweilig zu fühlen, oder Routine. Aber jetzt ist die Chance zu sagen "Ja" Für jede ungerade Gelegenheit fühlen Sie sich. Wenn Sie einen Freund haben, der in einer Band spielt, tagschen Sie auf eine ihrer Shows oder planen einen Wochenend-Kurzurlaub für nur Sie und Ihre PALS. Tue alles! Versuche alles! Aber am wichtigsten, sagen Sie ja, zu den Möglichkeiten, die sich Ihnen präsentieren. Dies ist die beste Zeit, um zu erkunden und abenteuerlustig zu sein. Es ist wertvoll, neue Dinge über sich selbst zu entdecken und sogar etwas über Dinge zu erfahren, die Sie möglicherweise Angst haben oder unbekannt sind.
  • Seien Sie wieder einmal Schritt 11
    4. Holen Sie sich ein bisschen sexy. Eine große Rut in den meisten Beziehungen ist das "Jogginghose-Phase," wo keiner von Ihnen wirklich neigen muss, um den anderen mit Aussehen zu beeindrucken. Es kann leicht sein, diesen Trend in das einzelne Leben zu transportieren, aber das Schub Glück und das Selbstvertrauen, das von Ihrer eigenen Sex-Attraktivität kommt, kann nicht ignoriert werden. Beginnen Sie mit dem Dressing, als ob Sie wieder einzeln sind, und Sie werden in kürzester Zeit wieder Single fühlen.
  • Trainieren - nicht nur für das Aussehen, sondern für die bewährten, emotionalen und gesundheitlichen Vorteile.
  • Versuchen Sie, ein Lächeln auf Ihrem Gesicht zu halten, auch wenn Fremde.
  • Seien Sie wieder einmal Schritt 12
    5. Rückkehr zum Dating langsam, wann immer Sie bereit sind. Nur weil Sie vermeiden, Beziehungen zu vermeiden, bedeutet nicht, dass Flirten und Dating nicht von der Tabelle sind. Wenn Sie Ihre Karten richtig spielen, kann eine gute flirtende Interaktion Ihr Selbstvertrauen steigern und mühelos daran erinnern, dass Single Spaß macht. Es ist zu früh, um wieder auf das ernsthafte Beziehung zu kommen, aber es ist vollkommen in Ordnung, hier und dort eine lässige Fahrt zu nehmen. Dating unterschiedliche Arten von Menschen hilft, Ihre Gesamtvorlieben und Abneigungen zu verfeinern, und dies könnte der Schlüssel sein, wenn Sie in der nächsten Beziehung suchen, wenn Sie endlich wieder bereit sind.
  • Wieder gibt es keine perfekte Zeit, bis Sie warten, bis Sie mit dem Dating beginnen möchten. Und es gibt keine Linie, die Sie können oder nicht kreuzen können. Wenn Sie alles, was Sie tun möchten, flirten und chatten - gehen Sie dafür. Wenn Sie mit einer Zunderflamme oder einem Online-Match zum Abendessen gehen möchten, sollten Sie das auch tun.
  • Das Wichtigste ist, dass Ihre Gedanken offen bleiben. Ein Datum bedeutet nicht, dass Sie in einer weiteren langfristigen Beziehung sind, wenn Sie es nicht wollen.
  • Tipps

    Nehmen Sie die Dinge auf Ihren Zeitplan - Sie kennen sich am besten. Das heißt, Ihre Freunde werden wahrscheinlich versuchen, Sie aus einem bestimmten Grund aufzuheitern. Erkennen, auch wenn Sie jetzt nicht rumhängen wollen, dass sie dies tun, weil sie Sie lieben.

    Warnungen

    Im Allgemeinen spricht es am besten nicht, mit Ihrem Ex für ein paar Monate oder wenden Sie sich an Ihren Ex, oder zumindest, bis Sie sich wieder gesund und einmal fühlen.
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