So vermeiden sie verstopfung beim einnehmen von temodar (temozolomid)

TemoDar (generischer Name temozolomid) ist ein Chemotherapie-Medikament, das für einige Arten von Gehirntumoren verschrieben wird. Wenn Sie annehmen oder anfangen, Temodar zu nehmen, wissen Sie möglicherweise, dass einer der häufigsten Nebenwirkungen Verstopfung ist - mit einer Darmbewegung, oder mit weniger als drei Darmbewegungen pro Woche. Verstopfung ist nicht nur unangenehm, sondern kann sich auch negativ auf Ihre allgemeine Gesundheit auswirken. Vermeiden Sie Verstopfung, wenn Sie Temodar nehmen, indem Sie Ihre Ernährung und Gewohnheiten ändern, und angemessen mit Medikamenten mit Hilfe Ihres Arzt- oder Pflege-Teams angemessen.

Schritte

Methode 1 von 2:
Verwalten Sie Ihre Ernährung und Gewohnheiten
  1. Bildtitel Vermeiden Verstopfung beim Einnehmen von Temodar (Temozolomid) Schritt 1
1. Trinke genug. Trinkwasser (und andere nicht koffeinhaltige Flüssigkeiten) ist sehr wichtig, um Verstopfung zu vermeiden. Es sei denn, Ihr Arzt hat Ihnen gesagt, Ihre Flüssigkeiten einzuschränken, trinken Sie regelmäßig 8-12 Tassen täglich von Flüssigkeiten wie Wasser, Decaf-Tee, warme Limonade oder Pune-Saft. Wasser kann auch helfen, überschüssige Giftstoffe aus der Chemotherapie auszuspülen.
  • Ziel, alle 24 Stunden 2-3 Liter Flüssigkeit zu trinken.
  • Koffein, wie in Kaffee und Tee, kann sich wie ein Diuretikum handeln und erhöhen, wie viel Sie urinieren. Dies kann zur Dehydratisierung beitragen, und sollte im Allgemeinen beim Verstopften vermieden werden.
  • Bildtitel Vermeiden Verstopfung beim Einnehmen von Temodar (Temozolomid) Schritt 2
    2. Essen Sie mit hoher Faserfutter. Erkundigen Sie sich immer an Ihren Arzt- oder Krebs-Team, bevor Sie drastische Änderungen an Ihrer Ernährung treffen. Es wird jedoch empfohlen, Ihre Ernährung zu verbessern, anstatt viele Vitamine und Ergänzungen zu ergreifen. Wenn angemessen ist, erhöhen Sie, wie viel Faser Sie essen. Sie sollten täglich 25 bis 30 Gramm Ballaststoffe von Lebensmitteln erhalten. Viele Menschen treffen diese Anforderung nicht. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie 30 Gramm Ballaststoffe übersteigen, aber versuchen Sie, Ihre Faser nicht zu verfolgen, und zielen Sie auf diese Reichweite. Vollkorngetreide, Hafer, Bohnen, Linsen, Nüsse, Samen und ganze Früchte und Gemüse sind gute Faserquellen.
  • Trinken Sie 8 Unzen oder mehr von Flüssigkeit, wenn Sie viel Ballaststoffe essen oder einen Ergänzungsmittel nehmen und hydratisiert bleiben. Sie können Verstopfung verschlimmern, wenn Sie Ihre Faser erhöhen, aber nicht genug Wasser trinken.
  • Faser ist sehr füllen, also erhalten Sie die täglichen Kalorien, die Sie benötigen, wenn der Gewichtsverlust ein Anliegen ist.
  • Fügen Sie Ihre Ernährung allmählich Faser hinzu, damit sich Ihr Körper daran gewöhnen kann. Andernfalls erleben Sie Blähungen oder Gas.
  • Zum Frühstück probieren Sie High-Faser-Getreide und -bars (Kleie, Hafer und Flachs), frische und getrocknete Früchte und Vollkornbagel und Hafer.
  • Zum Mittag- und Abendessen essen Sie ein ganzes Getreide- und Hochfaserbrot oder Pasta, brauner Reis, Quinoa, Bohnen und Nüsse, Gemüse, grüne Grüns und Früchte.
  • Bei Erreichen der Faseranforderungen ist schwierig, eine Faserergänzung kann hinzugefügt werden. Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt.
  • Bildtitel Vermeiden Verstopfung beim Einnehmen von Temodar (Temozolomid) Schritt 3
    3. Erhöhen Sie Ihre Magnesiumzufuhr. Besprechen Sie mit Ihrem Pflege-Team, ob Sie ein hochwertiges Magnesiumergänzungen hinzufügen, ist eine gute Wahl für Sie. Magnesium wie Magnesiumcitrat kann mit Verstopfung helfen. Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis und verwenden Sie die niedrigste Dosis, um Diarrhoe zu vermeiden.
  • Zu den Lebensmitteln, die reich an Magnesium sind Reis, Lachs, Heilbutt, Hühnerbrust und Bodenrind. Holen Sie sich das Magnesium, das Sie aus Lebensmitteln können.
  • Bildtitel Vermeiden Verstopfung beim Einnehmen von Temodar (Temozolomid) Schritt 4
    4. Lassen Sie sich langsam, wenn Sie Lebensmittel integrieren, die Gas verursachen können. Sie werden sich wahrscheinlich besser fühlen und Verstopfung verbessern, wenn Sie neue Lebensmittel langsam einbauen und Lebensmittel einschränken, die wahrscheinlich in den frühen Stadien der Änderung Ihrer Ernährung verursachen. Sobald Ihr Körper jedoch an die erhöhten Faser- und neuen Lebensmittel anpasst, müssen Sie sich keine Sorgen machen, wenn Sie gasy sind. Bohnen, Brokkoli, Brüsseler Sprossen, Kohl, Blumenkohl, Zwiebeln und Salat sind das Gemüse, das höchstwahrscheinlich zufrieden macht, also integrieren Sie diese langsam und beschränken Sie Ihre Portionen zunächst. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige und sprudelnde Getränke.
  • Kauen Sie nicht Kaugummi. Trinken Sie direkt von Ihrem Glas, anstatt einen Strohhalm zu verwenden. Sprich nicht viel, während du essest. Diese kleinen Änderungen helfen, zu verringern, wie viel Luft Sie schlucken.
  • Bildtitel Vermeiden Verstopfung beim Einnehmen von Temodar (Temozolomid) Schritt 5
    5. Fügen Sie Ihrem Tag 20-30 Minuten Bewegung hinzu. Ein sesshafter Job und Lebensstil kann Verstopfung verschlimmern. Sie fühlen sich vielleicht nicht Ihr Bestes, sondern fügen Sie Ihrem Alltag eine leichte Übung hinzu, um die Verstopfung zu minimieren. Gehen, nehmen Sie einen leichten Jog, verwenden Sie ein elliptisches, Tanz - tun Sie, welche Tätigkeit Sie genießen, Sie zu bekommen, und Ihre Eingeweide bewegen sich.
    • Methode 2 von 2:
    Suche medizinische Behandlung
    1. Bildtitel Vermeiden Verstopfung beim Einnehmen von Temodar (Temozolomid) Schritt 6
    1. Versuchen Sie einen Weichspüler über den Zähler. Manchmal kann mit einem Hocker-Weichspüler zusammen mit der richtigen Ernährung Verstopfung verhindern. Es gibt eine Reihe von Hocker-Weichmachern, die Sie ohne Rezept von Ihrem örtlichen Drogerien abrufen können. Versuchen Sie Colace (Docusat Natrium), Senna (Senokot), Bisacodyl (Dulcolax, Richtige und mehr), MILALAX (Magnesiumhydroxid), Miralax oder Metamukil.
    • Berücksichtigen Sie Ihr Krebs-Care-Team, bevor Sie ein OTC-Medikament starten, um sicherzustellen, dass er nicht mit Ihren anderen Medikamenten oder den Gesundheitsbedürfnissen stört.
  • Bildtitel Vermeiden Verstopfung beim Einnehmen von Temodar (Temozolomid) Schritt 7
    2. Suchen Sie ein Rezept für ein Abführmittel. Manchmal, wenn in TemoDar oder anderen Medikamenten, müssen Sie manchmal einfach auf einem vorgeschriebenen Abführmittel sein. Es gibt viele verschiedene Arten von Abführmitteln, die auf unterschiedliche Weise arbeiten. "Massenbildende" Abführmittel wie Psyllium, Polycarbophil oder Methylcellulose werden häufig zuerst für milde Verstopfung vorgeschrieben - Docusat kann mit diesen vorgeschrieben sein, um das Abspannen zu verhindern.
  • Wenn die oben genannten Abführmittel nicht helfen, kann Ihr Arzt etwas wie Glycerin, Polyethylenglykol, Lactulose oder Sorbit verschreiben. Metoclopramid ist eine andere Art von Abführmittel, die verwendet werden kann, wenn Chemotherapie-Agenten Verstopfung verursachen.
  • Abführmittel kommen in vielen Formen, wie Pillen, Suppositorien und Enemas. Ihr Pflege-Team kann Ihnen helfen, zu entscheiden, was die beste Medizin ist, um es zu nehmen, in welchem ​​Zeitplan, um es zu nehmen, und welche Form sollte es für Ihre besonderen Bedürfnisse sein.
  • Bildtitel Vermeiden Verstopfung beim Einnehmen von Temodar (Temozolomid) Schritt 8
    3. Folgen Sie Ihrem "Darmprogramm" genau. Ihr Krebs-Pflege-Team wird bei Bedarf ein Darmprogramm verschreiben, um Ihre Verstopfung zu verhindern oder zu behandeln, während Sie Temodar nehmen. Je nach den vorherigen Darmgewohnheiten möchten Sie möglicherweise anfangen, dass Sie mit der Verstopfungsmedizin beginnen, bevor Sie anfangen, Temodar zu nehmen. Möglicherweise müssen Sie einen Hocker-Weichspüler oder eine andere Medizin ein- oder zweimal täglich einnehmen. Folgen Sie allen Anweisungen, wann und wie Sie Ihre Medikamente nehmen und Ihrem Darmprogramm sorgfältig folgen.
  • Bildtitel Vermeiden Verstopfung beim Einnehmen von Temodar (Temozolomid) Schritt 9
    4. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie seit über 3 Tagen keine Darmbewegung hatten. Wenn Ihre Verstopfung trotz Ihrer besten Bemühungen bestehen bleibt und es seit Ihrer letzten Darmbewegung 3 Tage oder länger ist, sehen Sie Ihren Arzt auf. Sie können Ihnen ein starkes Abführmittel verschreiben oder anderen Ratschläge zur Fixierung des Problems anbieten. Suchen Sie auch sofortige medizinische Versorgung, wenn Sie einen der folgenden Schritte erleben:
  • Fieber von 104 ° F (40 ° C) oder höher
  • Sie können kein Gas passieren, Schmerzen in Ihrem Bauch haben oder mit Ihrer Verstopfung Übelkeit oder Erbrechen haben
  • Ihr Bauch fühlt sich angespannt oder schwer, wenn Sie es drücken, oder es fühlt sich geschwollen an

    • Tipps

    Opioid-Schmerzmedikamente und Anti-Übelkeit Medikamente verursachen auch wahrscheinlich Verstopfung. Wenn Sie mit Temodar eines davon mitnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Verstopfung. Sie möchten möglicherweise eines Ihrer Medikamente ändern oder Sie auf einen Zeitplan von Abführmitteln, um mit Ihrer Verstopfung zu helfen.

    Warnungen

    Manchmal, wenn Verstopfung schwerwiegend ist, kann Flüssigkeit um Feststoffe im Darm austreten und erscheint wie Durchfall. Die Anti-Diarrheal-Medizin zu nehmen, wird Verstopfung verschlimmern. Wenn Sie eine Darmbewegung seit über drei Tagen belasten oder keine Darmbewegung haben, und dann Durchfall haben, sehen Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass etwas anderes nicht weitergeht.
    In Verbindung stehende Artikel