So vermeiden Sie Glyphosatrückstände: 9 Schritte (mit Bildern)

Glyphosat ist ein weit verbreitetes chemisches Herbizid, das hauptsächlich in der Produktrundung verwendet wird, und es könnte mögliche Links zu Krebs mit längerer Belichtung haben. Während das Gesamtrisiko noch nicht vollständig bekannt ist, können Sie Schritten annehmen, um Glyphosat von Ihrer Ernährung zu beseitigen. Machen Sie Ihr Bestes, um Lebensmittel zu vermeiden, die hohe Glyphosatniveaus haben, wie Hafer oder Soja, und sucht nach Nahrungsmitteln, die frei von Herbiziden sind. Wenn Sie frische Produkte haben, können Sie einige der Kontamination abwaschen und spülen, um den Betrag, den Sie essen, zu reduzieren. Mit einem bisschen Arbeit können Sie eine Mehrheit der Chemikalie aus Ihrer regulären Ernährung ausschneiden!

Schritte

Methode 1 von 2:

Glyphosat aus Ihrer Ernährung schneiden

1. Vermeiden Sie nicht ohne organische Hafer und Körner. Viele Landwirte sprühen ihre Hafer und einfache Körner wie Gerste oder Quinoa mit Glyphosat, damit sie mehr austrocknen und eine bessere Ernte bekommen. Überprüfen Sie das Etikett oder die Verpackung, um zu sehen, ob das Korn, das Sie kaufen, von einer organischen Quelle, da sie keine chemischen Behandlungen auf sie haben. Wenn Sie nicht erkennen können, ob ein Produkt organisch ist oder Glyphosat enthält, überprüfen Sie online, um zu sehen, ob mehr Informationen darüber enthalten.

Glyphosat kann in Getreide, Brot, Haferflocken und Granola-Bars gefunden werden.
Glyphosat ist nicht in den Zutatenbereich auf verarbeiteten Lebensmitteln aufgeführt, sodass Ihr Essen möglicherweise Spuren von Glyphosat darin hat.
Die FDA und EPA haben maximale Glyphosat-Ebenen für Lebensmittel eingestellt und produzieren, sodass Sie nicht gefährlich sind.
Sie müssen keine Lebensmittel in Ihrer Speisekammer loswerden, die bereits Glyphosat enthalten, da die meisten Anliegen über die langfristige Exposition sind.

Bildtitel Vermeiden Sie Glyphosatrückstand Schritt 2

2. Kaufen Sie organische Produkte, um Herbizide oder Pestizide zu vermeiden. Obwohl die Landwirte Glyphosaten auf einer Vielzahl von Produkten verwenden, verwenden Bio-Lebensmittel keine chemischen Behandlungen, um sich gegen Unkraut oder Schädlinge zu schützen. Laden Sie aus dem Bio-Bereich in Ihrem lokalen Lebensmittelgeschäft ein, damit Sie unbehandelte Produkte finden können, um in Ihren Mahlzeiten zu verwenden. Bewahren Sie organische Früchte und Gemüse von anderen frischen Produkten ab, die Sie haben, da die Chemikalie einen anderen kontaminieren könnte.

Einige häufige Produkte, die Glyphosat aufweist, sind Sojabohnen, Erbsen, Karotten, Süßkartoffeln und Mais.

Möglicherweise gibt es Spuren von Glyphosat in Bio-Lebensmitteln aufgrund von windgeblasenem Kontaminationen.

Bio-Lebensmittel sind tendenziell teurer als nicht organische oder verarbeitete Lebensmittel.

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3. Suchen Sie nach Nahrungsmittel, die "Glyphosat-Free" gekennzeichnet sind, um jede Kontamination zu vermeiden. Einige Lebensmittel können nach dem Testen des Produkts als "Glyphosat-frei" zertifiziert sein, nachdem das Produkt auf Verunreinigungen getestet wurde. Überprüfen Sie die Verpackung des Essens, das Sie kaufen möchten, um zu sehen, ob sie überall den Begriff "Glyphosat-Free" bedruckt haben. Wenn Sie die Zertifizierung auf dem Paket finden, ist das Essen ohne Verunreinigung von der Chemikalie sicher zu essen. Wenn nicht, kann es immer noch die Spuren von Glyphosat in der Nahrung sein.

Sie können auch Produkte kaufen, die als "Organic" oder "Nicht-GVO" gekennzeichnet sind, da sie nicht mit Chemikalien behandelt werden. Es kann immer noch Spuren von Glyphosat vorhanden sein, wenn es eine Kreuzkontamination aufweist.

Trinkgeld: Wenn Sie Ihre Produkte von einem Bauernmarkt kaufen, fragen Sie, welche Arten von Pestiziden oder Herbiziden sie verwenden, sodass Sie feststellen können, ob das Produkt Glyphosat darin hat.

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4. Versuchen Wachsen Sie Ihre eigenen Produkte Um sicherzustellen, dass Ihre Produkte glyphosatfrei ist. Sie können entweder die Produkte in der Nähe eines hellen Fensters in Ihrer Küche anbauen, oder Sie können einen Garten im Freien beginnen. Wählen Sie Bio-Saatgut oder Stecklinge aus Bio-Produkten, die Sie bereits gekauft haben, um Ihren Garten zu beginnen. Kümmern Sie sich um jede der Pflanzen, damit sie Obst und Gemüse produzieren können, die Sie ohne das Risiko einer Glyphosatkontamination verwenden können.

Einige einfache Dinge, die Sie zu Hause leicht wachsen können, sind Tomaten, Salatgrün, Kräuter.

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5. Unterstützungsgruppen, die versuchen, Glyphosat zu verbieten, um zukünftige Verunreinigungen zu verhindern. Viele Advocacy-Gruppen machen einen Stand gegen Glyphosat und versuchen, es zu verbieten. Online Suche nach Anti-Glyphosat-Petitionen Sie können unterschreiben oder Fundamente, die Sie spenden können, damit Sie sie unterstützen können. Erzählen Sie anderen Menschen über Glyphosat-Forschung und wie es sich darauf auswirken kann, sich damit umzusetzen.

Forellen Sie an Glyphosat gründlich vor, bevor Sie anderen davon erzählen, damit Sie keine Fehlinformationen an andere Menschen verbreiten.

Methode 2 von 2:

Reinigung kontaminierter Produkte

1. Waschen in einer Back-Soda-Lösung für ein wirksames Reinigungsmethode. Kombinieren Sie 1 Teelöffel (5 g) Backpulver mit 2 Tassen (470 ml) kaltes Leitungswasser und rühren sie zusammen, bis es gründlich gemischt ist. Setzen Sie die Produkte, die Sie in der Lösung waschen möchten, und lassen Sie es bis zu 15 Minuten einweichen. Die Backpulver in der Lösung hilft, jeden Glyphosatrückstand von den Produkten zu heben und zu entfernen, so dass es sicherer ist zu essen.

Waschen Sie Ihre Früchte oder Gemüse, auch wenn sie eine ältere Außenschicht wie Bananen oder Orangen haben. Glyphosat könnte an der Außenseite bleiben und andere Gegenstände kontaminieren, mit denen er in Kontakt kommt.
Sie können mehr von der Lösung mischen, wenn Sie müssen. Pflegen Sie immer einen 1 Teelöffel (5 g) bis 2C (470 ml) Verhältnis, so dass Sie den Geschmack der Produkte nicht beeinflussen.
Sie können auch ein kommerzielles Produktreinigungsspray von Ihrem lokalen Lebensmittelgeschäft verwenden, wenn Sie möchten, obwohl es nicht so effektiv ist wie Backpulver.

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2. Spülen Sie die Herstellung unter Leitungswasser ab, um die Back-Soda-Lösung zu reinigen. Stellen Sie einen Sieb in Ihre Spüle ein und gießen Sie die Produkte hinein. Lassen Sie das saubere Wasser von Ihrem Waschbecken über die Produkte für 1-2 Minuten laufen, schütteln und bewegen Sie das Früchte und Gemüse, damit sie gleichmäßig gespült werden. Wenn Sie fertig sind, schalten Sie Ihren Wasserhahn aus und schütteln Sie überschüssiges Wasser, damit sie nicht nass sind.

Vermeiden Sie es, Ihre Produkte einzuweichen, um es zu spülen, da der Glyphosatrückstand im Wasser bleiben und an Ihrem Essen bleibt.

Trinkgeld: Verwenden Sie eine pflanzliche Peeling-Pinsel auf Ihre Produkte, um den Kratzen von Schmutz oder Verunreinigungen, die immer noch auf der Oberfläche stecken, abzukratzen.

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3. Trocknen Sie Ihre Produkte mit Papiertuch, um einen steckenden Rückstand zu entfernen. Nehmen Sie die Produkte aus Ihrem Siege heraus und trocknen Sie ihn einzeln auf separaten Papiertüchern. Wischen Sie die Erzeugung vollständig sauber ab, um den Restrückstand zu entfernen, der noch an der Oberfläche haften kann. Stellen Sie die trockenen Erzeugnisse in eine Schüssel oder einen Behälter ein, um es zu speichern, damit er nicht von anderen ungewaschenen Gegenständen kontaminiert wird.

Verwenden Sie nicht das gleiche Papierhandtuch für verschiedene Produkte, da Sie den Rückstand erneut anwenden können.

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4. Schneiden Sie die äußere Produktionsschicht ab, wenn Sie absorbierte Verunreinigungen loswerden möchten. Glyphosatrückstände können durch die Rinde oder das Schale in die Produkte aufnehmen, so dass es noch nicht kontaminiert sein kann, auch wenn Sie es waschen. Verwenden Sie einen Schäler oder ein Messer, um die Außenhaut auf den Früchten oder Gemüse abzuschneiden, und werfen Sie die Peelings weg, um die Kontaminationsrisiken zu vermeiden.

Tipps

Sie können niemals 100% der Glyphosatkontamination entfernen.

Warnungen

Glyphosat wird immer noch von der EPA- und FDA getestet, um den Risikopegel zu ermitteln, oder wenn die Kontamination nachteilige Auswirkungen auf den Menschen hat. Ab Juli 2019 gibt es keine Beweise oder Gefahr von schädlichen Effekten.