Wie man stahl geschnittene hafer kocht
Stahlschnur-Hafer sind Vollkorn-Hafer-Grütze, die in ein paar Stücke gehackt wurden, anstatt gerollt. Sie erfordern eine viel längere Kochzeit als gerollt oder schneller Hafer, aber ihre zähe Textur und der reiche, nussige Aroma macht sie das zusätzliche Warten wert. Stahlgeschnittene Hafer können auf dem Kochfeld hergestellt oder im Ofen gebacken und mit Gewürzen, Obst und Ahornsirup angereichert werden. Lesen Sie weiter, um Anweisungen zu finden, wie Sie grundlegender Kochplatten aus stahlgeschnittenem Haferflocken, gebackenem Stahl-Haferflocken und übernachten, stahlgeschnittenes Haferflocken.
Zutaten
Grundlegender Kochplatten aus Stahlschnitt Haferflocken
- 1 Tasse stahlgeschnittene Hafer
- 3 Tassen Wasser
- 1/2 Tasse Milch
- 1/2 Teelöffel Salz
(Optional)
- Gewürze wie Zimt, Muskatnuss oder Erdgeschossen
- Ahornsirup oder brauner Zucker
- Früchte wie Beeren, gehackte Äpfel oder gehackte Bananen
Gebackener Stahlschnitt Haferflocken
- 1 Tasse stahlgeschnittene Hafer
- 1/2 Esslöffel Butter
- 1/2 Teelöffel Salz
- 2 Tassen kochendes Wasser
- 1 1/2 Tassen Milch
(Optional)
- 1 Teelöffel Zimt
- 2 Äpfel, Cored, geschält und gewürfelt
- 1/3 Tasse brauner Zucker
Übernachtung Stahlschnitt Haferflocken
- 1 Tasse stahlgeschnittene Hafer
- 1 1/2 Tassen Milch
- 1 1/2 Tassen Wasser
- 1/2 Teelöffel Salz
(Optional)
- 2 Äpfel, häutig, entkernt und gewürfelt
- 2 Esslöffel brauner Zucker
- 1 und 1/2 Esslöffel Butter
- 1/2 Teelöffel Zimt
Schritte
Methode 1 von 3:
Grundlegender Kochplatten aus Stahlschnitt Haferflocken1. Das Wasser kochen. Gießen Sie die drei Tassen Wasser in einen kleinen Topf und bringen Sie zum Kochen. Sie können das Wasser auch in der Mikrowelle kochen, falls gewünscht.

2. Fügen Sie den Topf mit Stahlgeschnittene den Topf zusammen mit einer Prise Salz hinzu und bringen Sie zum Kochen zurück. Rühren Sie den Hafer mit einem Holzlöffel.

3. Reduzieren Sie die Wärme auf mittlere Low und kochen Sie ungefähr 20 bis 30 Minuten. Beginnen Sie mit der Überprüfung auf ENDECT auf ungefähr 20 Minuten. Für künstige Hafer, kochen Sie weniger. Für mehr fertiges Hafer kochen Sie mehr.

4. Fügen Sie die Milch dem Hafer hinzu. Rühren Sie die Mischung gut mit einem Holzlöffel. Lassen Sie den Haferflocken weitere 5 bis 10 Minuten lang köcheln.

5. Entfernen Sie das Haferflocken aus Hitze. Löffel in Schüsseln zum Servieren. Mit Zimt, Muskatnuss, Brauner Zucker, Ahornsirup oder Früchte bestreuen.
Methode 2 von 3:
Gebackener Stahlschnitt Haferflocken1. Ofen auf 375 ° F (191 ° C) vorheizen.

2. Das Wasser kochen. Gießen Sie das Wasser in einen kleinen Topf und bringen Sie zum Kochen. Sie können auch das Wasser in der Mikrowelle kochen.

3. Setzen Sie in der Zwischenzeit einen mittleren Topf auf den Ofen über mittlere Hitze. Legen Sie die Butter in die Pfanne und lassen Sie es schmelzen.

4. Fügen Sie der Pfanne die Stahlschnitte hinzu. Verwenden Sie einen Holzlöffel, um den Hafer mit der Butter zu werfen. Toast den Hafer, rührt gelegentlich etwa drei Minuten oder bis braun.

5. Gießen Sie das kochende Wasser mit dem Hafer in den Topf. Rühren Sie das Wasser mit einem Holzlöffel in den Hafer.

6. Rühren Sie den Zimt, Äpfeln, Salz und Milch ein.

7. Schaufeln Sie die Mischung in ein gefettetes Glas- oder Metallbackenschalen. Legen Sie das Gericht in den vorgeheizten Ofen.

8. Backen Sie den Haferflocken für 50 Minuten auf eine Stunde. Überprüfen Sie es nach 30 Minuten, um sicherzustellen, dass es nicht brennt. Das Haferflocken ist bereit, wenn die Oberseite gebräunt ist.

9. Mit Sahne, frischen Äpfeln oder den Belägen Ihrer Wahl servieren.
Methode 3 von 3:
Übernachtung Stahlschnitt Haferflocken1. Fetten Sie Ihren Slow-Kocher mit etwas Gemüseöl-Kochspray. Wenn Sie Ihre Pfanne nicht zuerst fetten, haben Sie eine mächtige schwierige Zeit, um die Hafer vom Slow-Kocher am Morgen zu extrahieren.

2. Platzieren Sie den Stahl-Schnitt Hafer, Salz, Milch und Wasser in einen Backtopf oder einen Slow-Kocher. Optional: Legen Sie die Äpfel, Brauner Zucker, Zimt, Butter und / oder Nüsse in den Backtopf oder den langsamen Kocher zusammen mit dem Hafer, Salz, Milch und Wasser.

3. Mischen Sie alle Zutaten bis eingeschaltet.

4. Legen Sie den Deckel auf den langsamen Kocher und drehen Sie die Einstellung auf niedrig. Lass den Haferflocken über Nacht kochen.

5. Morgens den Behälter aus dem langsamen Kocher entfernen und den Haferflocken umrühren. Löffel in Schüsseln und rühren Sie die Beläge Ihrer Wahl ein. Um zu vermeiden Überkochen Die Hafer, probieren Sie diese Tipps und Tricks, bevor Sie Ihre erste Charge von Overnight-Hafer kochen:
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Tipps
Vergewissern Sie sich, dass Sie jederzeit, wenn Sie Steel-Cut-Hafer kochen, mit dem Sie einen Topf verwenden, der viel größer ist als der Inhalt, oder Sie dürften kochüber Probleme haben.
Machen Sie einen Doppel- oder Dreifachbatch und lagern Sie es im Kühlschrank in einem fest verschlossenen Behälter, um an Wochentagen Mikrowellen einzelne Portionen anzuzeigen.
Versuchen Sie, während des Kochens Trockenfrüchte hinzuzufügen. Erhöhen Sie das Wasser, da die Frucht ziemlich ein bisschen aufnimmt.
Warnungen
Einige Rezepte empfehlen, die ganze Nacht den Haferflocken zu bringen. Dies kann aufgrund bakteriologischer Bedenken nicht sicher sein.
Dinge, die du brauchen wirst
- Oben aufgeführte Zutaten
- Großer Topf mit einem Deckel
- Ein Löffel
- Glas- oder Metallbackenschale
- Langsamer Kocher
- Hitzesicherer Glasbehälter