Wie kann ich sympathie ausdrücken?

Leider erlebt fast jeder etwas Trauer und Beschwerden in ihrem Leben. Dies könnte beim Verlust eines geliebten Menschen, einer gebrochenen Ehe oder einer Vielzahl anderer Lebensdauer veränderter Ereignisse sein. Da diese Person mit der Situation mit der Situation kommt, können sie sich auf ihre Freunde und Familie stützen, um zu unterstützen, und es wird erwartet, dass Sie mit ihnen sympathisieren. Sie können jemanden beruhigen, den Sie sich um sie kümmern und mit ihrer Situation sympathisieren, indem Sie mit ihnen sprechen oder ihnen in dieser schwierigen Zeit in ihrem Leben helfen.

Schritte

Methode 1 von 3:
Sympathie verbal demonstrieren
  1. Bildtitel Express-Sympathie-Schritt 01
1. Sei direkt. Sagen Sie der Person, dass Sie sich interessieren, und es tut mir leid für die unruhige Zeit, die sie erleben. Die meisten Menschen fühlen sich in Situationen unbeholfen, in denen sie das Mitgefühl fühlen, und so sind sie sich nicht sicher, wie man ihren geliebten Menschen tröstet. Ihnen zu sagen, dass Sie sich interessieren, ist ein toller erster Schritt, und es öffnet die Tür, damit sie bittet, um Hilfe zu unterstützen, wenn sie es brauchen.
  • Sag etwas wie "Es tut mir so leid."Dann versuchen Sie, auf konkrete Weise Unterstützung anbieten. Anstatt zu sagen, "Lass es mich wissen, wenn ich helfen kann," Schlagen Sie eine bestimmte Art hin, in der Sie helfen können. Versuchen, "Ich kann die Kinder sehen, während Sie sich mit dem Begräbnisplaner treffen," oder "Lass mich dich heute Abend zum Abendessen bringen."
  • Bildtitel Express-Sympathie-Schritt 02
    2. Ihren Schmerz anerkennen. Vermeiden Sie, ihren Schmerz an andere Schmerzen zu vergleichen. Selbst wenn Sie eine ähnliche Situation erlebt haben, gehen Sie nicht davon aus, dass sie sich genauso empfinden, wie Sie es getan haben. Erlaube der Person, Schmerzen auf der Art zu fühlen, wie sie dadurch arbeiten müssen. Dinge wie "Ich weiß, wie Sie sich fühlen, können anstößig sein.
  • Anstatt Dinge wie zu anzunehmen, "ich weiß, wie man sich fühlt:" Versuchen Sie, etwas wie "Ich kann sehen, dass Sie verletzt sind. Möchtest du reden?"
  • Bildtitel Express-Sympathie-Schritt 03
    3. Bleiben Sie auf dem Thema. Wenn Sie Ihre Sympathien an einen geliebten Anbieter ausdrücken, vermeiden Sie das Wanderung. Wenn Ihr Geliebter eine schwere Zeit läuft und vom Thema zum Thema zu springen, könnte schwer zu folgen sein, oder sie können das Interesse ganz verlieren. Beruhigt stattdessen sie, dass Sie für sie da sind, und geben Sie ihnen den Raum, den sie brauchen.
  • Stellen Sie sicher, dass es gut verstanden wird, dass sie sich so viel öffnen können, wie sie wollen / müssen.
  • Bildtitel Express-Sympathie-Schritt 04
    4. Vermeiden Sie es, Beratung zu geben. In der Versuchszeiten begrüßen nur wenige Leute, was sie tun sollten. Geben Sie nur Beratung in rauen Zeiten aus, wenn die Person Sie ausdrücklich nach Ihrer Eingabe fragt. Ansonsten sagen Sie Dinge wie "Es wird alles trainieren, geben Sie es nur Zeit, bedeutet, dass Sie denkst, dass Sie mehr über ihre Situation erfahren als sie.
  • Ziel, einfach verfügbar zu sein. Sagen Sie Dinge wie "Wenn Sie überhaupt etwas brauchen, rufen Sie mich einfach an."
  • Bildtitel Express-Sympathie-Schritt 05
    5. Vermeiden Sie es, über den Glauben zu sprechen. Die Leute möchten oft den Glauben in harte Zeiten einwerfen. Während Ihr Glaube Sie Trost oder Kraft geben kann, ist die Person, mit der Sie mit dem Glauben mit dem Glauben sympathisieren oder nicht teilen können. Angenommen, sie teilen, dass Ihre Ansichten teilnehmen, können Sie als anstößig und unhöflich ablaufen, und Sie sollten vermeiden, dass Sie unterdrücken, um zu diskutieren, was sie tun, oder glauben nicht in schwierigen Zeiten.
  • Bildtitel Express-Sympathie-Schritt 06
    6. Senken Sie Ihren Ton. Wenn Ihr Ton hoch geneigt und laut ist, kommen Sie als aufgeregt oder aufgeregt ab. Keiner von diesen ist förderlich, um Sympathie für eine andere Person auszudrücken. Sprechen Sie, wenn Sie sprechen, leise und in einem niedrigeren Register, um Ihr Sympathie zu vermitteln.
    • Methode 2 von 3:
    Sympathie nicht verbal ausdrücken
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    1. Machen Sie körperlichen Kontakt mit der Person. Der körperliche Kontakt kann jemanden beruhigen, den Sie interessieren und ihnen zur Verfügung stehen. Legen Sie Ihre Hand auf die Schulter, oder geben Sie ihnen eine Umarmung. Wenn Sie nicht mit der Person bequem sind, schütteln Sie ihre Hand.
    • Jeden unerwünschten körperlichen Kontakt aufhören. Wenn sich die Person scheint, sich zu bewegen oder unangenehm, Kontakt mit Ihnen herzustellen, zwingen Sie es nicht.
  • Bildtitel Express-Sympathie-Schritt 08
    2. Seien Sie sich der Gesichtsausdrücke bewusst. Wie Sie sagen, dass etwas so wichtig ist wie das, was Sie sagen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Gesichtsausdrücke das Beileid entsprechen, das Sie in einer schlechten Situation anbieten. Zum Beispiel sollten Sie nicht sagen, "es tut mir leid für Ihren Verlust / Glück, mit einem riesigen Lächeln.
  • Ein neutraler Ausdruck ist normalerweise am besten. Dies bedeutet entspannte Augenbrauen, die Augenkontakt herstellen, und einen neutralen Mund (nicht lächeln oder stirnrunzeln).
  • Bildtitel Express-Sympathie-Schritt 09
    3. Schick ihnen ein Geschenk. Das von Ihnen gesendete Geschenk muss nicht teuer sein oder aufwendig sein. In vielen Fällen reicht es aus, nur eine Karte zu senden, um Ihre Sympathien auszudrücken. Sie können Blumen auch an jemanden senden, der Ihr Mitgefühl für ihre jetzige Notlage ausdrückt.
  • Bildtitel Express-Sympathieschritt 10
    4. Koordinieren Sie die Menschen, um ihnen Mahlzeiten zu schicken. Eine andere Möglichkeit, um Ihr Mitgefühl und Ihre Hilfe in einer schweren Zeit zu zeigen, ist, die Persönlichkeitsmahlzeiten zu bringen. Dies kann sie von der Notwendigkeit, mehrere Tage oder Wochen zu kochen, freizugeben, und erlauben ihnen Zeit und Raum, mit ihrer Situation fertig zu werden. Je mehr Menschen, die Sie zur Teilnahme annehmen können, desto einfacher ist es, stetige Mahlzeiten bereitzustellen.
  • Es gibt Websites, mit denen Personen es ermöglichen, sich für bestimmte Mahlzeiten zu bestimmten Terminen anzumelden, was es Ihnen erleichtern kann, die Lieferung der Mahlzeit zu organisieren. Auf diese Weise können die Mahlzeiten beabstandet sein, und Sie werden nicht den Fehler machen, mehrere Mahlzeiten am selben Tag zu bringen.
    • Methode 3 von 3:
    Zeigen Sie weiterhin Ihre Sympathie
    1. Bild mit dem Titel Express-Sympathieschritt 11
    1. Check in jeder Woche. Wenn eine Person eine schwierige Zeit durchläuft, z. B. den Verlust eines geliebten Ohrs oder des Arbeitsplatzverlusts, haben sie normalerweise eine Unterstützung von Support. Wenn die Zeit vergeht, ziehen andere Menschen weiter und setzen ihr Leben fort und lassen die Person in Not verlassen, um sich selbst zu kümmern. Sie sollten jede Woche mit der Person einchecken, mit der Sie sympathisieren, um sicherzustellen, dass sie immer noch gut geht.
    • Dies muss kein unbeholfener Check-in sein. Sie könnten einfach einmal in der Woche Kaffee mit ihnen haben und sagen Dinge wie "Wie geht es in dieser Woche??"
  • Bildtitel Express-Sympathieschritt 12
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    Sei ein guter Zuhörer. Ihr Freund muss möglicherweise darüber sprechen, was sie erleben. Lassen Sie Ihren Freund wissen, dass Sie zur Verfügung stehen, um zuzuhören, und lassen Sie es klarstellen, dass sie Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit haben. Legen Sie die Elektronik wie Ihr Telefon aus und schalten Sie den Fernseher oder andere Ablenkungen aus. Augenkontakt machen, nicken und soweit geeignete Klänge machen (z. B "Uh huh," oder "Ich verstehe,") Um zu zeigen, dass Sie zuhören. Vererben Sie das Urteil bei und denken Sie nicht an Ihre Antwort oder das, was Sie denken, sollten Sie tun / sollten. Lass sie reden und unterbrechen nicht.
  • Stürzen Sie sich nicht die Person. Sie sind möglicherweise nicht bereit zu sprechen, oder es kann eine Weile dauern, bis sie ihre Gedanken artikulieren kann.
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    3. Urteil vermeiden. Die Menschen beurteilen andere oft hart, wenn sie sich nicht von einer schlechten Situation (z. B. einer feindseligen Beziehung) entfernen oder ein tragisches Ereignis (z. B. einen Tod in der Familie) in einem bestimmten Zeitraum eingehen. Denken Sie daran, dass jeder ihre eigenen Kämpfe zu ihrer eigenen Zeit kämpft, und es ist nicht Ihr Platz, um zu entscheiden, wann oder wie sich jemand anderes in die nächste Phase ihres Lebens bewegt. Bleiben Sie für die Person, mit der Sie mit ihrer Situation mit ihrer Situation sympathisieren.
  • Dies bedeutet nicht, dass Sie jedes Verhalten, das sie ausstellen, dabei. Sie können Krawatten mit der Person abschneiden, wenn / wenn die Verbindung für Sie ungesund ist.
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    4. Machen Sie sich zur Verfügung, um zu helfen. Abgesehen von Frequent Check-Ins sollten Sie klarstellen, dass Sie der anderen Person jederzeit zur Verfügung stehen, wenn sie jemanden brauchen, an dem Sie sich neigen müssen. Beantworten Sie ihre Anrufe, Texte, E-Mails usw. und sei bereit, ihnen zu helfen, aufgaben oder andere tägliche Aufgaben zu tun. Wenn es ein großes Projekt gibt, um zu erfolgen, z. B. um ein Zimmer, nachdem ein Ehepartner vergangen ist, freiwillig, um zu helfen.

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    Tipps

    Drücken Sie Ihre Gefühle so gut wie möglich aus, sprechen Sie jedoch nicht die andere Person zum Tode. Der beste Weg, um Sympathie zu zeigen, ist, aufmerksam zuzuhören, während die andere Person spricht.

    Warnungen

    Nicht überreagieren!! Beispiel: Wenn die andere Person Ihnen sagt, dass sie ihren mathematischen Test nicht versagen, weinen Sie nicht hysterisch und fallen Sie auf den Boden, der schreien "oh mein Gott!!!"
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