Wie kann man ein tiefer wartungste teenager sein?

Aufwachsen ist hart und Ihre Teenagerjahren gehören zu den härtesten. Wenn Sie einen autarnen, geringen Wartungsansatz in diese Jahre nehmen, macht Sie zu einer hilfsbereiten und höflichen Person und hilft auch den Menschen, die Ihnen in der Nähe von Ihnen leben, ihr Leben leichter leben. Hier ist, wie Sie Ihren Kopf nach unten halten können, aus Schwierigkeiten bleiben und Ihre Familie gesund bleiben, wenn Sie die anspruchsvollen Jahre zwischen 13 und 19 navigieren.

Schritte

Teil 1 von 3:
In der Schule ausstoßen
  1. Bildtitel Machen Sie sich bereit für Tests in der Schule Schritt 1
1. Genug Schlaf bekommen. Wenn Sie die Nacht nicht genug schlafen lassen, werden Sie es schwierig, es zu beachten und in der Klasse wachen oder auf Ihrem Job wach zu bleiben. Gehen Sie zu einer angemessenen Zeit ins Bett, um Sie sicherzustellen schlafen Sie gut. Überall von 7 bis 9 Stunden Schlaf ist ein gutes Ziel.
  • Bildtitel Lernen Sie ein, und fühlen sich im Morgenstufe 16 erfrischt fühlen
    2. Gehen Sie zur Schule, College oder zur Zeit zur Zeit. Vermisst den Bus oder das Verlassen des Hauses zu spät bringt Sie zu spät zum Unterricht und kann Ihre Eltern zwingen, Sie in die Schule, das College, die Universität oder Arbeit zu bringen. Wachen Sie pünktlich auf und haben Sie einen Backup-Plan, der Ihre Eltern nicht beinhaltet, oder andere, mit denen Sie leben.
  • Verwenden Sie nicht die SNOOZE-Taste. Riskieren Sie nicht, dass die nachfolgenden Alarme schlafen. Jeder Schlaf, der durch die Snooze-Funktion gewonnen wird, ist kein Qualitätsschlaf.
  • Stellen Sie den Alarm für den letzten möglichen Moment ein. Beseitigen Sie die Fähigkeit, Snooze oder DaWdel auszurichten, indem Sie Ihren Alarm einstellen, damit Sie nur gerade genug Zeit haben, um sich vorzubereiten, um das Haus am Morgen zu verlassen.
  • Lauten Alarm. Der Alarm muss laut genug sein, damit Sie es beim Schlafen nicht ignorieren. Regen oder andere Umgebungsgeräusche werden auch niedrige Alarmvolumente maskieren.
  • Bewegen Sie den Alarm außerhalb der Reichweite. Platzieren Sie den Alarm in den Raum, um sich zu zwingen, sich aufzustehen und zu gehen, um es auszuschalten.
  • Bild mit dem Titel Cheat auf einem Test mit Schulbedarf Schritt 61
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    Im Unterricht aufpassen oder andere Lernumgebungen. Achtung sorgfältiger Aufmerksamkeit verdient das Verständnis. Sie brauchen wenig Hilfe außerhalb des Klassenzimmers oder irgendwo anders, wenn Sie alles tun, um aufmerksam zu machen, um aufmerksam zu machen.
  • Sitzen Sie in der Vorderseite der Klasse. Es ist leichter, aufmerksam zu achten, und schwieriger, wenn Sie sich an der Vorderseite des Klassenzimmers befinden. Fragen Sie den Lehrer, wenn Sie sich näher an der Vorderseite bewegen können, wenn Sie Sitzplätze zugewiesen haben.
  • Aufrecht sitzen. Die richtige Haltung erhöht den Blutfluss und den Sauerstoff in das Gehirn, wodurch Sie alarmieren.
  • Bild mit dem Titel Cheat auf einem Test mit Schulbedarf Schritt 27
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    Mache Notizen. Das Schreiben von Notizen hilft, Informationen in Ihrem Speicher zu verstärken, und helfen Ihnen, der Lektion zu folgen. TYPING-Noten funktioniert auch - Fragen Sie Ihren Lehrer, wenn Geräte wie Laptops erlaubt sind.
  • Bildtitel Erstellen Sie Studienführungen Schritt 7
    5. Fragen Sie Fragen, wenn Sie kein Konzept verstehen. Es gibt keine Schande, wenn Sie eine Frage stellen, wenn Sie auf ein Thema Klarstellung benötigen. Bitten Sie den Lehrer nach dem Unterricht, wenn die Frage komplex ist oder wenn Sie nicht während der Klasse fragen möchten.
  • Bild mit dem Titel Erstellen von Studienführungen Schritt 8
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    Mach deine Hausaufgaben. Hausaufgaben stärken die Informationen, die Sie im Unterricht unterrichtet haben, und baut die Forschungs- und Überprüfungsfähigkeiten, die alle im gesamten Leben wichtig sind. Machen Hausaufgaben Eine Priorität, wenn Sie von der Klasse zurückkehren.
  • Hausaufgaben zu der gleichen Zeit jeden Tag. Regimentieren Sie Ihre Hausaufgaben, damit es zu einem Teil Ihrer Routine wird - Sie wenden sich mit weniger Trepidation an Hausaufgaben.
  • Bild mit dem Titel Lernschritt 25
    7. Nehmen Sie Ihre Fristen an. Priorisieren Sie Ihre Schularbeit und andere Ziele, einschließlich Hausaufgaben und Projekte, basierend auf Fälligkeiten und der erforderlichen Arbeiten.
  • Schreibe sie in einen Planer, falls erforderlich. Größere Arbeit, wie beispielsweise Buchberichte, erfordern einen längeren, strukturierten Ansatz.
  • Bild mit dem Titel Studie Schritt 8
    8. Verwenden Sie Freizeit zu Ihrem Vorteil. Verwenden Sie Auto- oder Busfahrten, Mittagessen oder andere Pausen in der Routine, um zusätzliche Arbeit zu drücken. Sogar kurze Überprüfung Ihrer Notizen kann Ihnen helfen, sich auf Hausaufgaben oder Tests vorzubereiten.
  • Bild mit dem Titel Lernschritt 26
    9. Treten Sie einer Studiengruppe bei. Schauen Sie sich an, ob Ihre Schule Studiengruppe anbietet, die Anmeldungen oder Nachhilfe von After-Class anbietet. Wenn Sie teilnehmen können, helfen Sie beide, Ihr Wissen zu testen, und lenken Sie den Mangel an Verständnis, dass Sie haben. Das Studieren mit lokalen Freunden hilft auch, aber sicherzustellen, dass Sie auf der Aufgabe bleiben.
    • Teil 2 von 3:
    Um das Haus zu helfen
    1. Bildtitel Installieren Sie ein synthetisches Gras Rasenschritt 7
    1. Arbeiten oder Hausarbeit nach Bedarf. Aufgaben sind nicht dazu gedacht, Sie zu bestrafen. Ihre Eltern tun viel, um das Essen auf dem Tisch und einem Dach über dem Kopf zu halten. Schauen Sie sich die Anwendungen an, um Ihren Eltern zu danken, für das, was sie jeden Tag für Sie tun. Es braucht Arbeiten aus den Händen und gibt ihnen etwas Ruhe.
    • Schreiben Sie Ihre Chore-Liste auf ein Blatt Papier oder Ihre Tabelle auf und hängen Sie es irgendwo als Erinnerung an. Dies hilft, die Aufgaben in der ganzen Woche in Ihrem Kopf zu halten.
    • Machen Sie ein Spiel aus den Aufgaben. Gamifying Aufgaben hilft, die Motivation bereitzustellen, die erforderlich ist, um die betreffende Aufgabe zu erledigen. Es gibt jetzt mehrere Mobiltelefon-Apps, die dazu beitragen, Aufgaben wie den Aufgaben zu verwalten, während Sie ein lustiges Verlauf der Progression angeben, wenn Sie Ihr Ziel abschließen.
  • Bildtitel Packung gesündere Schule Mittagessen Schritt 8
    2. Angebot zur Bereitstellung von Mahlzeiten und beim Kochen im Allgemeinen. Das Kochen ist ein zeitaufwendiger, mehrstufiger Prozess, der immer von einer oder zwei zusätzlichen Hand profitieren kann. Hilfe beim Schneiden von Gemüse, kochen Sie das Wasser oder lesen Sie sogar das Rezept.
  • Wählen Sie einen oder zwei Tage aus der Woche, um sich um die gesamte Abendessen zu kümmern. Auch wenn Ihre Kochfähigkeiten nicht poliert sind, wird Ihre Familie eine arbeitsfreie Mahlzeit schätzen.
  • Bildtitel Lindere Belastung Schritt 12
    3. Aufräume nach dir. Achten Sie auf das Durcheinander, das Sie um das Haus machen, und bemühen sich, aufgeräumt zu bleiben. Es gibt zahlreiche kleine Wege, um sauber zu halten, was aufzunehmen kann.
  • Schließen Sie den Toilettensitzdeckel, wenn Sie fertig sind. Reinigen Sie jedes Chaos, das zu diesem Zeitpunkt aufgetreten ist.
  • Halten Sie Ihre schmutzigen Kleidung im Korb oder einem bestimmten Wäschchen. Kleidung, die über den Boden streut, sind untreicht und tragen zu einem insgesamt unordentlichen Raum bei. Sie können auch die Bewegung behindern und Auslösen oder andere gefährliche Unfälle verursachen.
  • Reinigen Sie Ihre Gerichte, wenn Sie mit ihnen fertig sind. Wenn Sie einen Geschirrspüler haben, spülen Sie Ihre Gerichte ab und legen Sie sie in den Geschirrspüler, sobald Sie fertig sind.
  • Setzen Sie Artikel zurück, wo sie angehören. Rücksendebücher, Zeitschriften, Fernsehfernbedienungen und jeder Artikel nicht streng von Ihnen, wo Sie es gefunden haben, wenn Sie fertig sind.
  • Bildtitel Werden Sie ein Hunde-Groomer-Schritt 11
    4. Passen Sie auf Ihre Haustiere auf. Katzen, Hunde, Kaninchen, Rennröhren usw. erfordern ein hohes Maß an Sorgfalt und Aufmerksamkeit. Teilen Sie die Verantwortung, sie über sie zu beobachten, indem Sie sie füttern, sie gehen oder nach ihnen aufräumen.
  • Kombinieren Sie PET-Verantwortlichkeiten mit Ihrer Chore-Liste, wenn Sie dazu beitragen, dass Sie sich daran erinnern, sie auszuführen.
  • Denken Sie daran, dass ein Raum für einen zusätzlichen Tag schmutzig bleiben kann, die Bedürfnisse eines Tieres können nicht verschoben werden.
  • Bildtitel Sparen Sie viel Geld für einen Urlaub (für Jugendliche) Schritt 12
    5. Kleid mit geringer Wartung. Entscheiden Sie sich für A einfach aber stilvoll Aussehen Wenn Ihre Eltern immer noch helfen, Ihre Kleidung zu bezahlen. Designermarken sind besonders teuer und belastend, wenn Sie Geschwister haben, die auch Kleidung brauchen.
  • Kaufzubehör für ihren Zweck, nicht ihr Aussehen. Elemente wie Taschen oder Geldbörsen führen gleich, egal wie sie aussehen.
  • Pflegeartikel wie Deodorant und Make-up sind ebenfalls für billig verfügbar, ohne die Qualität zu beeinträchtigen. Besuchen Sie Ihre örtliche Drogerie und testen Sie vor dem Kauf auf Qualität.
    • Teil 3 von 3:
    Ein sicheres soziales Leben haben
    1. Bildtitel Start Mountainbike Schritt 6
    1. Finden Sie Ihren eigenen Transport. Fahrrad, Spaziergang, Fahrt oder Bus zu Ihrem Ziel, um Ihre Eltern die Mühe zu retten, Ihre Orte ständig zu treiben. Bitten Sie Ihre Freunde, die fahren, wenn Sie von Zeit zu Zeit eine Fahrt fangen können. Dafür sind Freunde da!
    • Viele Städte haben Bike-Bahnen zum Pendeln. Erkundigen Sie sich bei Ihrer staatlichen oder ortsübergreifenden Fachabteilung der Transportwebsite, um herauszufinden, wo Bike-Bahnen in Ihrer Nähe verfügbar sind. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie planen - einige Bereiche oder Routen, die nur teilweise unterstützt Bike-Bahnen. Tragen Sie immer Ihren Helm.
    • Busrouten sind auf der Website des Transportmittels Ihrer Staates verfügbar. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Geld mitbringen, um den Tarif abzudecken. Achten Sie auf die Busverbindung - verpassen Sie nicht den letzten Bus, der für den Tag läuft.
    • Verwenden Sie die Metro, falls in Ihrer Stadt verfügbar. Eine Kombination aus Metro- und Busreisen kann Sie weit nehmen, vorausgesetzt, Sie haben den richtigen Tarif. Achten Sie auf den Metro-Zeitplan. Wie der Bus läuft die METRO stoppt zu bestimmten Zeiten des Tages.
    • Laden Sie eine Route-Planer-App herunter. Diese Apps helfen Ihnen bei der Planung, den öffentlichen Verkehrsmitteln, um die größte Effizienz zu ergreifen, und sind bequem auf Ihrem Handy gelegen.
  • Bildtitel Clean Apple-Bildschirm Schritt 6
    2. Holen Sie sich ein Handy. Familienpläne sind von vielen Trägern erhältlich und oft ein tolles Preis-Leistungs-Verhältnis für Ihre ganze Familie. Laden Sie Ihr Telefon über Nacht auf, damit Sie es bei Bedarf immer verwenden können. Speichern Sie wichtige Zahlen in Ihrem Mobiltelefon im Notfall. Einige Zahlen, die Sie aufnehmen:
  • Deine Familienmitglieder.
  • Die örtliche Polizeibehörde.
  • Die örtliche Feuerfirma.
  • Gift Kontrolle.
  • Dein Arzt.
  • Nahe gelegene Krankenhäuser.
  • Lehrer.
  • Freundin.
  • Bildtitel Erhalten Sie einen Job als Kinderschritt 13
    3. Erhalten Sie einen Job, Vollzeit- oder Teilzeit in Bezug auf Ihr Alter. Ein Teilzeitjob bietet zusätzliches Ausgabengeld, während Sie Schwierigkeiten haben. Stellen Sie sicher, dass Ihr Job Ihren vorhandenen Zeitplan- und Transportfunktionen entspricht.
  • Arbeiten Sie nicht mehr als 15 bis 20 Stunden pro Woche bei Ihrem Job, es sei denn, Sie studieren nicht. Lassen Sie genug Zeit für Ihre akademischen Verantwortlichkeiten.
  • Kennen Sie die Arbeitsregeln Ihrer Altersgruppe. Wenn Sie 14 oder 15 Jahre alt sind, können Sie nur drei Stunden oder weniger an Schultagen arbeiten und nur zwischen 7 a.M. und 7 P.M.
  • Die Teenager 16 und mehr können unbegrenzte Stunden arbeiten, werden jedoch von Arbeitsaufträgen ausgeschlossen, die von der Arbeitsminister (z. B. Bauen) an einigen Standorten gefährlich angenommen werden.
  • Lassen Sie Ihren Arbeitgeber Ihre Planungsanforderungen kennen, bevor Sie den Job einnehmen, um sicherzustellen, dass der Job eine gute Passform ist.
  • Bild mit dem Titel Sei Drug Free Step 7
    4. Bleib fern von Drogen. Alkohol, Unkraut und andere Drogen kosten Geld und beeinflussen Ihre geistigen und kognitiven Fakultäten, auch wenn für eine kurze Zeit. Erlauben Sie nicht, Mobbing oder Peer-Druck zu erlauben, um Entscheidungen zu treffen, die nicht Ihre eigenen sind.
  • Wenden Sie sich an Ressourcen wie d.EIN.R.E. Wenn Sie sich durch die Anwesenheit von Drogen in Ihrer Schule oder Ihrer Nachbarschaft unter Druck gesetzt fühlen.
  • Erzählen Sie Ihren Eltern oder Lehrern, wenn andere Sie unterdrücken, um sich mit drogenbezogenen Aktivitäten zu beteiligen.
  • Bild mit dem Titel Deal mit einem faulen Teenager Schritt 12
    5. Treten Sie einer After-After-Aktivität bei. Sport sind eine großartige Art, Dampf abzublasen und Übung zu bekommen, sofern sie in Ihre Planungs- und Transportfunktionen passen können. Andere Clubs, wie Band oder Schach, können Ihnen helfen, Gleichgesinnspunkte zu treffen, die sich auf die Herausforderungen beziehen, die das Leben auf den Weg bringen kann.
  • Bildtitel Live A Stress Free Lifestyle STEP 16
    6. Verwalten Sie Ihren Stress. Ein Teenager sein ist schwer! Es wird Momente geben, wenn der Schuldruck, Ihre Freunde, Ihre Eltern und Ihre Zukunft schwer zu handhaben sind. Denken Sie daran, zurückzukommen und Entspannung Um Ihre Gelassenheit wiederzugewinnen.
  • Spazieren gehen. Gehen Sie nach draußen, holen Sie sich frische Luft und geben Sie Ihrem Gehirn eine Pause von all diesen Stress.
  • Meditieren. Tiefes Atmen und atemberaubendes Denken helfen, Stress zu reduzieren, während Sie sich in Verbindung setzen, wenn Sie sich im Moment fühlen.
  • Sich verändern. Bestimmen Sie, ob ein bestimmter Artikel Sie belastet. Ändern Sie, wie Sie sich diesem Artikel ansprechen, oder entfernen Sie es vollständig, wenn möglich.

    • Tipps

    Setzen Sie sich langfristige Ziele, um Ihren Fokus zu helfen. Sie haben große Entscheidungen, wenn Sie die Sortenschule abschließen
  • Bleib ruhig, wenn es schief geht. Haben Sie keine Angst, mit Ihren Eltern über ein Problem zu sprechen. Wartung wartet nicht, bedeutet das nicht, dass Sie sich um alles selbst kümmern müssen.
  • Es kann nützlich sein, die Tatsache zu ignorieren, dass Sie ein Teenager sind, wenn Sie 18 erreichen. Sie werden als Erwachsener in der Mehrheit der Gesellschaft als Erwachsener gesehen, um die Einstellung für Erwachsene zu übernehmen und nicht an sich selbst denkend zu denken, wie ein dreizehnjähriger Jahre alt ist, hat es Vorteile.

    • Warnungen

    Safe Sex ist für alle alten, die für rechtliche sexuelle Beziehungen sehr wichtig sind, sehr wichtig. Veröffentlichen Sie keinen STD oder werden Sie unbeabsichtigt ein Elternteil.
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