3 Möglichkeiten, jemanden davon zu überzeugen, eine missbräuchliche Beziehung zu verlassen

Es kann unheimlich sein, zu wissen, dass Ihr Geliebter mit einem Controlling- oder Zwangspartner beteiligt ist. Missbrauch kann emotional, finanziell, sexuell oder körperlich sein und können Bedrohungen, Isolation und Einschüchterung einschließen. Wenn Sie sehen, dass Ihr geliebtes Geliebte missbraucht wird, hilft man ihnen, dass sie ihnen helfen, sicher zu bleiben und die Dinge besser zu machen.

Schritte

Methode 1 von 3:

Die Beziehung diskutieren

1. Denken Sie daran, dass Sie Ihren Liebsten nicht retten können. Sie sind nicht verantwortlich für sie, und Sie können nicht die Kontrolle über das Leben übernehmen. Sie sind kein Erlöser oder ein Experte. Sie können jedoch eine unterstützende Präsenz in ihrem Leben sein.

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2. Erkenne, dass die Initiative, um von dem Opfer zu verlassen. Sie möchten das Opfer möglicherweise fegen fegen und halten sie sicher. Leider funktioniert es wahrscheinlich nicht. Ihr Geliebter kann sich kraftlos fühlen, und um eine dauerhafte Änderung vorzunehmen, müssen sie sich befähigen.

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3. Kritisieren Sie den Täter nicht vor dem Opfer. Das Opfer kann Sie als Aggressor sehen, und Seite mit ihrem Missbrauch. Hasst am Täter, während sie gründlich gerechtfertigt ist, wird das Opfer nur entfremden.

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4. Fragen Sie kurz, wie Ihr Liebste fühlt, wenn der Täter steuert. Ihr Ziel ist es nicht, ihnen keine Meinung aufzuerlegen, sondern das Opfer zu ermutigen, darüber nachzudenken, wie sie behandelt werden.

"Bist du in Ordnung, wenn er deine Texte überwacht??"

"Stört es dich, wenn sie das tut?"

"Wie fühlst du dich über ihn, mit dir so zu reden??"

Das Bild mit dem Titel Teen sagt, dass sie verärgert ist

5. zeige deine Gefühle. Die Kritisierung des Missbrauchs kann das Opfer direkt entfremden, aber Umrahmen in Bezug auf Ihre Gefühle kann es schmackhafter machen. Dies hilft, Ihren Angehörigen die Situation durch Ihre Augen zu betrachten.

"Ich mache mir Sorgen um deine Sicherheit."

"Es macht mir Angst, dich alleine zu Hause zu verlassen. Ich erinnere mich an die Blutergüsse, die sie Ihnen gegeben hat, und ich sorge, dass Sie wieder verletzt werden."

"Ich habe dich noch nie so aufgeregt gesehen, und es macht mir Angst."

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6. Interveniere nicht, egal wie viel du willst. Das Springen in eine missbräuchliche Dynamik wird wahrscheinlich verletzt, Risiken, die das Opfer entfremden, und wahrscheinlich nicht Ihren Angehörigen auf lange Sicht helfen. Nur den Täter konfrontieren, wenn das Opfer Sie dazu bittet, und wenn Sie persönlich das Gefühl haben, dass Sie dies sicher tun können.

Methode 2 von 3:

Ihnen dabei helfen

Das Opfer möchte möglicherweise nicht sofort gehen. Hier ist, wie Sie sie unterstützen, während sie noch in der Beziehung sind (und während sie sich erholen).

1. Bieten Sie spezifische Hilfe an. Ihr Liebste darf nicht in einem emotionalen Ort sein, um darüber nachzudenken, wo sie Unterstützung verwenden könnten. Schlagen Sie vor, wie Sie Mahlzeiten hilfreich sein könnten, um Kinder zu kümmern, um das Verhalten ihres Partners zu erforschen, et Cetera.

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2. Ermutigen sie, nach draußen zu kommen. Ein Missbrauchsopfer kann mit der Zeit isoliert werden, und Sie können helfen, indem Sie sie einladen. Geh raus, oder lade sie zu einer Gruppe ein. Der Kontakt mit der Außenwelt ist hilfreich für ihre psychische Gesundheit, und sie verdienen es, auszugehen und Spaß zu haben.

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3. Gib ihnen etwas zusätzliche Liebe und Aufmerksamkeit. Helfen Sie dem Opfer, sich geschätzt und geliebt zu fühlen. Missbrauch kann ihr Selbstwertgefühl weh tun oder zerstören, so dass Sie hilfreich sein können sie aufbauen ein wenig.

Erwähnen Sie die Qualitäten, die Sie am besten an ihnen mögen (Widerstandsfähigkeit, Weisheit, Freundlichkeit usw.).

Aktivitäten zusammen tun (e.G. Bowling, Malen), dass sie gut sind. Helfen Sie ihnen, sich erfolgreich und kompetent zu fühlen.

Fragen Sie sie nach Ratschlägen über etwas.

Helfen Sie einer Frau, sich hübsch zu fühlen, indem Sie ihr Aussehen oder Puppen ergänzen.

4. Sprechen Sie über einen Sicherheitsplan. Wenn Ihr Geliebter anerkennt, dass es ein Problem gibt, können Sie ihnen helfen, einen Plan aufzunehmen, wenn sie sich unsicher fühlen. Schreiben Sie es auf, oder wenn sie das Gefühl haben, dass ihr Täter es finden wird, halten Sie es verbal.

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5. Schlägt vor, dass sie fachkundiger Rat bekommen. Wenn Sie Ihren Lieben um Rat fragen, ist dies ein gutes Zeichen. Sie können ein wenig helfen, aber Sie fühlen sich möglicherweise überwältigt und verwirrt durch die Enormity des Problems. Haben Sie keine Angst, vorzutragen, dass sie jemanden sehen, der qualifizierter ist.

Beispielsweise, "Jess, ich möchte dir wirklich helfen, und das ist so eine schwierige Situation, die ich nicht wirklich weiß, wie. Sie verdienen Unterstützung, und ich möchte, dass Sie die Hilfe erhalten, die Sie brauchen, weshalb ich denke, dass es gut ist, mit einem Berater zu sprechen, der auf diesen Bereich spezialisiert ist. Ich könnte Ihnen helfen, jemanden zu finden, und ich verspreche, dass ich immer noch hier bin."

Wenn sie ja sagen, suchen Sie nach einem häuslichen Gewalt-Experten oder Therapeuten (kein Paar Counselor).

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6. Bieten Sie Optionen an, wenn Ihr Liebste Angst oder den Wunsch zum Verlassen ausdrückt. Platzieren Sie sie in die Kontrolle - geben Sie ihnen Optionen, und lassen Sie sie wählen, was sie für ihre Situation am besten sind. Die Ermächtigung der Wahl wird dazu beitragen, ihnen Kraft zu geben, sich um sich selbst zu kümmern.

"Sie klingen wirklich Angst, heute Abend nach Hause zu gehen. Möchten Sie in meinem Haus schlafen??"

"Würden Sie gerne Rufen Sie eine Missbrauchshotline an? Wenn Sie möchten, könnte ich den Anruf für Sie machen, oder ich könnte bei Ihnen bei Ihnen bleiben, während Sie anrufen. Ich wäre auch in Ordnung, in den nächsten Raum zu gehen, wenn Sie Privatsphäre wollen."

"Ich weiß, wo der örtliche Tierheim ist. Möchten Sie, dass ich Sie dort fahre?"

"Soll ich Ihnen dabei helfen, Optionen zu finden??"

Methode 3 von 3:

Das Opfer gut behandeln

1. Sei geduldig. Erreichen Sie den Punkt, an dem Ihr Geliebter bereit ist, zu gehen, kann länger dauern, als Sie möchten. Lassen Sie sie ohne Druck in ihrem eigenen Tempo bewegen. Arbeit, um auf sich selbst aufzunehmen und unterstützend zu sein.

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2. Nehmen Sie sich Zeit an Hör mal zu zu Ihrem geliebten Menschen. Sie können viele schwierige und verwirrende Gefühle konfrontieren. Verbringen Sie Zeit mit ihnen, damit sie alles belüften und durcharbeiten können.

Wenn Sie nicht sicher sind, fragen Sie "Suchen Sie einen Rat oder möchten Sie nur ventieren??"

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3. Validieren ihre Gefühle. Missbrauch rührt viele Gefühle auf, von denen nicht alles für Sie sinnvoll ist oder scheint "Recht." Sie müssen nicht verstehen. Viele Male, wenn Menschen reden, wollen sie nur das Gefühl haben, dass Sie sich interessieren. Hier sind einige nützliche, validierende Phrasen zu üben:

"Das klingt wirklich schwierig / frustrierend / rau."

"Ich verstehe."

"ich"Es tut mir leid, das zu hören."

"Ich bin nicht überrascht zu hören, dass Sie sich so fühlen, was Sie durchgehen."

"Sie dürfen aufgeregt sein."

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4. Sprechen Sie sie sanft, um sich selbst zu beschuldigen. Sie können das Gefühl haben, dass es ihre Schuld ist, dass sie lächerlich oder irrational sind oder dass sie es verdienen, missbraucht zu werden. Erinnere sie daran, dass ihre Gefühle normal sind und es ist nicht ihre Schuld.

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5. Schuld Sie sie nie, um sie zu beurteilen, oder sagen Sie ihnen, wie Sie sich fühlen können. Ihr Geliebter erscheint Schmerz, den Sie nicht verstehen können, und es bringt es, ihnen zu sagen, was zu tun ist oder wie man sich fühlt. Sie möchten nicht, dass sie den Übergang von einem Täter umgehen, um Sie zu gehorchen - Sie möchten, dass sie die Autonomie gewinnen, um sich für sich selbst zu wählen.

"Du musst sie verlassen" oder "Sie sollten Hilfe bekommen" sind Beispiele, um ihnen zu sagen, was zu tun ist. Auch wenn Sie gut meinen, ist dies normalerweise nicht hilfreich.

6. Das Opfer respektieren. Ihr Geliebter wird nicht gut behandelt, und sie könnten vergessen, dass sie eine gute Behandlung verdienen. Sie können von helfen sie respektieren und ihre Autonomie und behandeln sie so, wie sie es verdienen, behandelt zu werden. Ihre Freundlichkeit wird sie sanft daran erinnern, dass sie mehr wert sind.

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7. Sei dabei für den langen Lauf. Auch nachdem die Beziehung vorbei ist, lässt Missbrauch dauerhafte Effekte. Werden Sie weiterhin dort für Ihren geliebten Menschen und helfen Sie ihnen, ihren Narben zu sehen.

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