Wie man jemanden tröstet, der einen geliebten menschen verloren hat

Wenn jemand, den Sie wissen, einen geliebten Menschen verloren hat, ist es oft schwierig, genau zu bestimmen, was Sie tun sollten, um Unterstützung oder Komfort zu erbringen. Sie können sich unangenehm oder unsicher fühlen und darauf warten wollen, dass sie sich an Sie nähern, aber Sie sollten anfangen, sich an die Person zu erreichen, die Ihr Beileid anbietet und Ihr Beileid anbietet. Versuchen Sie dann, emotionale Unterstützung anzubieten, indem Sie zur Verfügung stehen, um zu hören, wie die Zeit angehört. Sie können Komfort in einem praktischen Sinne bieten, indem Sie Kochen, Reinigen, Reinigen oder sogar Besorgungen für sie laufen.

Schritte

Methode 1 von 3:
Erster Kontakt machen
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1. Wählen Sie die entsprechende Zeit, um zu sprechen. Vergewissern Sie sich in all Ihren Wechselwirkungen, dass die Person, die trauert, in der richtigen Denkweise ist, um eine Diskussion zu haben. Sie können besonders verärgert oder mit einem anderen kritischen Problem umgehen. Fragen Sie, ob es eine gute Zeit ist, bevor Sie weitergehen. Es ist auch in der Regel eine gute Idee, mit ihnen einzeln mit ihnen zu sprechen, wenn möglich.
  • Die Menschen können sich besonders berührt, um Geschenke zu empfangen, auch nach einer Beerdigung, so nähern sich diese Annäherung, wenn sie allein sind, maximieren die Chancen, dass sie Ihr Angebot an Hilfe akzeptieren.
  • Zugleich, lass nicht auf das warten "perfekt" Zeit zu einer Entschuldigung, um diese Person nicht zu erreichen. Es kann niemals ein sein "gut" Zeit zu reden, aber Sie sollten in der Lage sein, sich herauszufinden, dass manche Zeiten besser sind als andere. Wenn sie zum Beispiel mitten im Gespräch mit dem Begräbnisdirektor stehen oder mit ihrem Kind sprechen, ist es wahrscheinlich am besten zu warten.
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    2. Bieten Sie Ihre Sympathien an. Sobald Sie vom Tod erfahren, versuchen Sie, schnell auf die Person zu erreichen, die Sie kennen. Sie können eine E-Mail senden, aber es ist wirklich am besten, wenn Sie einen Anruf tätigen oder sie persönlich sehen. Sie müssen in diesem ersten Gespräch nicht zu viel sagen, nur ein kurzer, "es tut mir leid,", gefolgt von einem positiven Kommentar über die verstorbene Person ist in der Regel am besten. Sie können auch versprechen, sie in Kürze wieder zu halten, um sie zu überprüfen.
  • Es ist wichtig, dass Ihre Worte aufrichtig und aufrichtig sympathisch sind. Wenn Sie nicht wissen, was Sie sagen sollen, ist es in Ordnung, etwas zu sagen "Ich wünschte, ich wüsste, was ich sagen soll. Ich möchte nur, dass Sie wissen, dass ich hier für Sie da bin."
  • Wenn die Person, mit der Sie sprechen, dass Sie nicht persönlich kennen, stellen Sie sicher, dass Sie eine schnelle Einführung anbieten, um sie wissen, wie Sie den Verstorbenen wussten. Ansonsten können sie sich möglicherweise nicht wohl fühlen, mit Ihnen zu reden. Sie könnten sagen: "Ich bin Michael Smith und ich arbeitete mit Noah im Labor bei NYU."
  • Wenn die Person, die trauert, scheint fast unhöflich zu sein oder mit Ihnen wirklich eilig ist, nehmen Sie es nicht persönlich. Es ist wahrscheinlich, dass sie überwältigt sind und sich nicht benehmen, wie sie normalerweise tun.
  • Es gibt einige Dinge, die Sie vermeiden sollten.Es ist im Allgemeinen keine gute Idee, in diesem anfänglichen Gespräch über "Weiterfahren" zu sprechen. Sie sollten auch Platitudes mögen "Er ist an einem besseren Ort," "Es war ihre Zeit," "Sei stark," "Ich weiß genau, was Sie durchfahren," "Es gibt einen Grund für alles." Die trauernde Person will es wahrscheinlich nicht hören, und Ihre Worte werden wahrscheinlich nicht geschätzt werden. Bewahren Sie es stattdessen kurz und einfach auf und lassen Sie sie wissen, dass Sie da sind, um sie zu unterstützen.
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    3. Geben Sie ein spezifisches Angebot an Hilfe an. In Ihrem nächsten Gespräch ist es eine gute Idee, auf Ihrem ersten Hilfsangebot zu folgen. Versuchen Sie, so genau wie möglich zu sein. Dies hilft ihnen, zu sehen, wie Sie tatsächlich helfen können, und es macht es an Ihrem Ende mehr. Wählen Sie eine bestimmte Aktivität, um mit einem Gedanken zu helfen, wie viel Zeit es dauern wird.
  • Wenn sie zum Beispiel nur eine begrenzte Zeit haben, können Sie anbieten, die zusätzlichen Blumen von der Beerdigung abzuholen und sie in ein Krankenhaus oder eine andere Wohltätigkeitsorganisation zu spenden.
  • Viele Menschen werden ein allgemeines Angebot von Hilfe machen und etwas sagen, "Rufen Sie an, wenn Sie mich brauchen," Stellen Sie es auf die trauernde Person, um Hilfe zu bitten. Aber der trauernde Mensch kann zögern, um etwas zu fragen oder eine Belastung für andere zu sein. Anstatt die Verantwortung auf die trauernde Person zu steigern, kommen Sie mit einem bestimmten Angebot, wie "Ich möchte helfen, wenn Sie morgen Abendessen zum Abendessen bringen, damit Sie sich nicht um das Kochen kümmern müssen. Ist das richtig?"
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    4. Akzeptiere ihre Ablehnung gnädig. Wenn Sie Hilfe anbieten und Sie ablehnen, ist es wahrscheinlich am besten, ihn am besten zu verlassen, oder versuchen Sie es erneut an einem anderen Termin. Was auch immer du tust, nimm es nicht persönlich. Es besteht eine gute Möglichkeit, dass sie mit Angeboten überwältigt und nicht sicher sind, wie man alles sortiert.
  • Sie könnten sagen: "Ich verstehe Ihr Zögern. Wie ist es, wenn wir nächste Woche wieder sprechen??"
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    5. Berührende Probanden vermeiden. Versuchen Sie während Ihres Gesprächs, den Grad zu wägen, in dem die Bemühungen bei Humor akzeptiert werden würden. Witz nicht herum, wenn Sie die Person nicht sehr gut kennen. Es ist auch eine gute Idee, nicht die Ursache des Todes zu diskutieren, es sei denn, Sie kennen die Person sehr gut. Ansonsten sehen sie Sie möglicherweise als Klatsch-Jäger und keine aufrichtige Person.
    • Methode 2 von 3:
    Emotionaler Komfort anbieten
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    1. Anruf oder E-Mail häufig anrufen. Langfristig versuchen Sie, regelmäßig in Kontakt zu bleiben. Sie möchten in unmittelbarer Kummer für sie da sein, aber auch wenn sie Schwierigkeiten gegenüberstehen. Schauen Sie sich Ihren Zeitplan an und versuchen Sie, ein paar Mal pro Woche zu bestimmen, die für Sie am bequemsten ist, um einen schnellen Anruf vorzunehmen oder eine schnelle E-Mail zu senden.
    • Es ist eine besonders gute Idee Einchecken Sie mit der trauernde Person über jeden Feiertage, da dies diese Zeiten der Einsamkeit und negativen Gefühlen nach einem Tod sein kann.
    • Versuchen Sie, eine feine Linie zwischen der Person für die Person zu gehen, die sich trauert, und belästigen Sie sie. Und manche Leute möchten einfach trauern, ohne mit zu vielen anderen Menschen zu interagieren. Versuchen Sie, sich über ihre Bedürfnisse herauszufinden, anstatt sich auf sie auferlegen. Am Ende eines Gesprächs erhalten Sie möglicherweise eine Idee für ihre Wünsche, indem Sie sagen: "Ich habe darüber nachgedacht, Sie nächste Woche anzurufen, um zu sehen, wie sich alles läuft, wird das in Ordnung sein?"
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    2. Bieten Sie an, mit ihnen zu bleiben. Manche Menschen leiden an physischer Einsamkeit nach dem Tod eines geliebten Menschen. Sie vermissen einfach jemanden, um jemanden herum zu haben, der sie in ihrem Zuhause vertrauen. Wenn Sie denken, dies könnte der Fall sein könnten, können Sie an ihrem Platz ein paar Nächte an ihrem Platz anbieten, insbesondere bis die Trauerarrangements erfolgen.
  • Machen Sie dieses Angebot mehr verlockendes Angebot, indem Sie etwas tun, um etwas zu tun, das sie genießen, wie beispielsweise ein Abendstricken ausgeben oder einen Actionfilm beobachten.
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    3. Gib ihnen die Chance, über die Vergangenheit zu reden. Lassen Sie sie wissen, dass Sie sich wohl fühlen, diskutieren das Leben und den Tod der verstorbenen Person. Sie können beginnen, indem Sie auf den Verstorbenen nach ihrem Namen beziehen und dann sehen, ob sie dem Anzug folgen. Sie können auch über bestimmte Erinnerungen sprechen, die Sie haben, und sehen, ob sie mitmachen werden.
  • Sie könnten sagen, "erinnern Sie sich, wie Samantha diesen Film so sehr liebte? Ich habe es immer gern mit ihr beobachtet."
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    4. Folgen Sie der Führung der Person, die trauert. Es ist durchaus möglich, dass sie nicht mit Ihnen den verstorbenen Menschen diskutieren wollen. Stattdessen möchten sie möglicherweise über triviale Angelegenheiten sprechen, z. B. welche Filme, die Sie kürzlich gesehen haben. Wenn sie versuchen, die Richtung des Gesprächs zu ändern oder einfach zu sagen: "Ich möchte das nicht jetzt diskutieren", dann folgen Sie ihren Wünschen und wenden Sie sich an etwas anderes oder beenden Sie das Gespräch an diesem Punkt.
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    5. Bieten stillen Komfort an. Sie müssen nicht sprechen, um Komfort zu bieten. Es kann eine gute Idee sein, einfach neben der Person zu sitzen oder ihnen eine Umarmung anzubieten. Sie könnten ihnen auch Gewebe geben, wenn sie weinen. Oder wenn Sie damit wohl fühlen, könnten Sie ihre Hand oder ihren Arm halten. Dies lässt sie wissen, dass Sie für sie da sind, ohne überschritten zu sein.
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    6. Für formale Erinnerungsaktivitäten verfügbar sein. Je nach der Person, die trauert, möchten sie möglicherweise etwas außerhalb der Beerdigung tun, um sich an den Verstorbenen zu erinnern. Wenn die Zeit weitergeht, lassen Sie sie wissen, dass Sie da sind, um zu helfen und auch teilzunehmen. Sie können auch Vorschläge anbieten, z. B. den Kauf eines Ziegels aus dem AlMA-Mater des Verstorbenen oder spenden an eine bestimmte Sache.
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    7. Bieten Sie Ihre Anwesenheit in einer Support-Gruppe an. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Freund nicht gut mit ihrem Verlust bewältigt, könnten Sie vorschlagen, dass sie an einer Trauerunterstützungsgruppe teilnehmen. Sie finden eine Gruppe in Ihrer Nähe, indem Sie online suchen. Begräbnishäuser oder Krankenhäuser können oft auch Gruppen vorschlagen. Stellen Sie sicher, dass Sie an der Gruppe mit ihnen teilnehmen können, oder sie könnten auf Ihren Vorschlag angehen.
  • Dies ist ein sehr berührendes Thema, daher ist es wichtig, sorgfältig vorzugehen, oder Sie könnten die Person, die trauern, beleidigen könnten. Sie könnten sagen: "Ich habe von Gruppen in der Gegend gehört, die sich treffen, um über Lieben zu sprechen, die vergangen sind. Ich weiß nicht, ob es deine Art von Ding ist, aber ich würde gerne mit dir gehen, wenn du es möchtest."
    • Methode 3 von 3:
    Praktischer Komfort anbieten
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    1. Als Leitung für Informationen dienen. Nach dem Tod besteht eine gute Möglichkeit, dass Ihr Freund von den Menschen überwältigt wird, die sich mit ihnen nähern, um Informationen zu nähern. Sie können anbieten, um Details zu Social Media zu posten und ihre Konten zu überwachen. Sie könnten auch an alle Versicherungslinge reichen, sofern dies möglich ist.
    • Ein Teil dieser Aufgabe könnte auch dazu beitragen, die erforderlichen Unterlagen, z. B. Todesmerkmale. Diese Dokumente werden häufig von Kreditkarten- und Versorgungsunternehmen benötigt, wenn Konten geschlossen werden müssen.
    • Sie könnten auch eine Telefonkette organisieren, wenn der Verstorbene bekannt war, und es gibt eine große Anzahl von Personen, die alle gleichzeitig kontaktiert werden sollen.
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    2. Hilfe bei den Trauerdiensten. Dies ist ein riesiger Bereich, um sich zu decken, also gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie Sie helfen können. Sie können mit dem Begräbnisheim auf Meetings sitzen. Dies kann dazu beitragen, die Finanzen einer Beerdigung oder der besonderen Anfragen des Verstorbenen zu diskutieren. Sie könnten helfen, den Nachruf zu schreiben oder zu veröffentlichen. Sie könnten danke, dass Sie Notizen schreiben oder Spenden arrangieren, um auf bestimmte Wohltätigkeitsorganisationen zu treten.
  • Am Tag der Beerdigung selbst könnten Sie helfen, indem Sie als eingestellt werden, indem Sie sich als eingestellt oder die Person unterstützen, die sich vorbereiten. Sie könnten auch als Verbindung zwischen Ihrem trauernden Freund und dem Begräbnisdirektor fungieren.
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    3. Angebot zum Kochen und Reinigen für den Haushalt. Viele Menschen, die trauern, haben einfach nicht die Zeit oder den Wunsch, um die grundlegenden Aufgaben um das Haus zu kümmern. Verwenden Sie Ihre Kochtalente, um ein paar schnelle Mahlzeiten zu peitschen, insbesondere alles, was für den späteren Gebrauch eingefroren werden könnte. Bringen Sie einige Reinigungsgegenstände mit und machen Sie ein schnelles sauberes über das Haus und achten Sie besonders auf die hohen Verkehrsbereichen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Erlaubnis der Person natürlich haben.
  • Bildtitel Bewerben Sie sich für einen unternehmerischen Zuschuss Schritt 10
    4. Untersuchen Sie, wie Sie finanziell helfen. Wenn der Verstorbene übergeht, ohne ausreichend Geld zu hinterlassen, um ihre Kosten zu decken. Sehen Sie, ob Sie helfen können, indem Sie eine Art Fundraising-Laufwerk entweder online oder persönlich organisieren können. Es gibt Websites, wie GOFUNDME, die speziell für diese Arten von Zwecken konzipiert sind.

    • Video

    Mit diesem Service können einige Informationen mit YouTube geteilt werden.

    Tipps

    Wenn Sie die Person nicht wissen, dass es gut ist, ist es in Ordnung, eine schöne Karte zu schicken und ein paar Zeilen innen zu schreiben, die Ihren Trauer ausdrücken.

    Warnungen

    Wenn die Person, die trauert, in Depressionen fällt, kann es Zeit sein, zu sehen, ob Sie sie dazu bringen können, professionelle Beratungshilfe zu suchen.
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